益生菌副作用,哪些牛奶有益生菌，益生菌的副作用有哪些

1樓：甘草

有免疫缺陷的人不要服用益生菌，比如艾滋病人，腫瘤晚期，身體極度衰弱的人群！小心益生菌進入血液！酸奶裡面都有益生菌，嚴格來講是發酵菌，作用不抵益生菌效果好，不過也比沒有強！

2樓：專注醬油15年

酸牛奶，，，奶瓶上有說明

3樓：匿名使用者

酸牛奶蒙牛伊利光明這幾種品牌有多種酸牛奶

益生菌的***有哪些?

4樓：身變超級賽亞人

益生菌是為了增加寶寶或者孕婦腸胃的有益菌，如果大量服用一些不能吸收或者有排斥異議的藥品肯定不行。

市面上益生菌大致分為3種，分為植物菌種和動物菌種，動物菌種更適合人體的吸收。都是可食用的菌種例如：兩歧雙歧桿菌、嬰兒雙歧桿菌、長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、青春雙歧桿菌、保加利亞乳桿菌、嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌乾酪亞種、嗜熱鏈球菌、伊氏乳桿菌

目前合生元益生菌就是採用這種動物可食用菌種，所以基本沒有***。可以長期服用。

5樓：優古母

保健品益生菌成份單一，容易干涉人體腸道菌群自身調節。

想要補充益生菌，可以試著自制酸奶，更健康自然。

6樓：匿名使用者

應該沒有，其實合生元的益生菌不錯，是保健品，可以提高免疫力，合生元益生菌沖劑是顆粒狀，可以改善體內環境，調節寶寶自身免疫力，可以迅速增加腸道內有益菌數量，抑制有害菌，可以長期食用。

7樓：匿名使用者

一般是沒有的，益生菌是為了增加寶寶或者孕婦腸胃的有益菌，市面上益生菌大致分為6種，分為植物菌種和動物菌種，動物菌種更適合人體的吸收。都是可食用的菌種例如：兩歧雙歧桿菌、嬰兒雙歧桿菌、長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、青春雙歧桿菌、保加利亞乳桿菌、嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌乾酪亞種、嗜熱鏈球菌、伊氏乳桿菌

目前合生元益生菌就是採用這種動物可食用菌種，所以基本沒有***。可以長期服用。

8樓：rugby拉格比

益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，定植於人體腸道、生殖系統，能產生健康功效從而改善宿主微生態平衡、構建健康腸道的活性有益微生物的總稱。因此正確食用的話並沒有什麼***，而且益生菌可作為日常營養補充，但最好有營養師、醫生等專業人士指導，更有針對性也更可靠。

9樓：熱情的休休

我用的mmv的一段時間了，沒有感覺有什麼***，還把我便祕治好了

含益生菌的牛奶有哪幾種

10樓：楊子電影

1、益生菌固體飲料。puractive益生菌是歐洲益生菌領導品牌科漢森出品，特含動物雙歧桿菌bb-12，採用微膠囊包埋，有效保護bb-12不被胃酸和膽汁殺死，足量活菌直達腸道。

2、含益生菌的配方奶。一些奶粉中加入了益生菌，如雙歧桿菌，可以促使寶寶腸道更健康。

3、含乳酸菌的飲料。超市中的養樂多，其中含有的就是大量乳酸菌。但不可以喝太多，健康狀態下一天不要超過2瓶，如果生病的情況下，要諮詢醫生是否可以喝。

4、新鮮乳酪含益生菌。質地柔軟的乳酪含有較多的活菌，因此，含有活菌的食材或食品都要冷藏保鮮，也只有活菌才能在腸道里繁殖。

5、益生菌製劑。寶寶常用的媽咪愛、回春生、整腸生等都屬於益生菌製劑，但在健康狀態下不宜亂用，建議在醫生指導下使用。

益生菌（probiotics），最早**於希臘語，意思是「對生命有益」，指可改善宿主（如動物或人類）腸內微生態的平衡，並對宿主有正面效益的活性微生物，具有緩解不耐乳糖症狀、預防生殖系統感染、增強人體免疫力、降低血清膽固醇、幫助吸收營養成分、增強植物新陳代謝等作用。

人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等，其被廣泛應用於生物工程、工農業、食品安全以及生命健康領域。

11樓：匿名使用者

含益生菌的牛奶有很多種。life space益生菌新增了15種活性菌株，還新增了益生元，可以幫助恢復腸道活力，維持良好狀態。

哪種牛奶含益生菌

沒事多喝益生菌牛奶有好處還是壞處？

12樓：匿名使用者

益生菌主要是有利於人體消化吸收。不過，由於菌群需在低溫冷藏條件下才能存活，所以包裝上標明的活菌群的數量與飲用時的數量是不一致的。另外，如果攝取菌群過多，也會破壞人體腸道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。