1樓：以心
融入不進的話沒必要硬生生的擠進去，可以減少呆在寢室的時間，大學生活多多呆在圖書館還是很有幫助的。
2樓：賣萌
給自己生活找別的重心，如果沒有辦法換宿舍的話。出去玩、圖書館、做志願等等。
3樓：影子
我就是那個永遠都融不進集體的女孩子，更別提一個寢室了，我不願意太主動的跟別人去接觸，所以寢室的人跟我關係也不好，每次一回到寢室我就戴上耳機聽歌，儘量不去理會她們的看法。
4樓：王倩
大學的時候和很多室友都不對付，果斷搬出宿舍，好歹過了個消停清靜的大學生活。
5樓：辰星
我會選擇帶著耳機在宿舍生活，只要聽上**，外面世界的任何事情基本與我無關。
6樓：尹朶月
我覺得遇到這樣情況，就應該好好和室友溝通，慢慢就會適應宿舍。
7樓：匿名使用者
有句話謂「一屋不掃何以掃天下」，趕緊回去「打掃」好你的房間
8樓：消化
要麼接受，要麼拒絕，一整個寢室如果一個關係好的都沒有，就從自身找一下原因，如果覺的自己沒有錯，就不理了自己過自己的。
9樓：幹君75722赫返
多參加寢室活動，多和室友說說話，可以請他們吃飯，讓他們改變對自己的看法
10樓：匿名使用者
這個時候就需要進行心理調節了，積極的去嘗試，如果不行就申請換個宿舍吧，
大學宿舍關係融合不好，是要繼續壓抑，還是自己單獨行動?
11樓：木子
我覺得儘量和她們融合，如果實在融入不到她們中間，那麼大學這幾年還有其她的同學，找一個性格相近，脾氣相投的人做朋友也可以。
12樓：匿名使用者
大學宿舍關係不好。
還是應該儘可能的去調節的。
本來就是一個集體。
不能壓抑也不能單獨。
13樓：心誠事乃成
還是要學會融bai入，不管是咋樣du的人，不光要看他的缺點，zhi還要
dao看他的優點。不管別人怎專麼做怎麼想
屬，自己真誠的對待舍友就行了，當然如果舍友做的過分，自己也可以說出來，不要總是壓抑你自己，這樣既解決不了問題，同時也影響自己的身心健康。
14樓：失業證諮詢謝謝
我覺得如果其他幾個室友關係都很好，只有你和他們出不來的話，這樣的話，你要自己找找原因，儘量和大家保持一致，畢竟人是群居動物，和大家相處好特別重要
15樓：凡塵俗世一身輕
宿舍關係的融合很重，既然已經很難融合進去，那還是換宿舍，或者搬出去比較好
16樓：匿名使用者
不用壓抑，維持表面關係就好了，又交不了心，你可以與班裡面住的比較近的人多相處
17樓：愛吃肉的胖柯
如果不能解決關係問題，那還是換個宿舍吧，你要改變自己
18樓：匿名使用者
儘快解除心結，融入宿舍集體中。
19樓：匿名使用者
個人都有性格的弱點。實在搞不好關係，那就單獨行動吧。
20樓：河馬呀
平時多找點活動參加充實自己，
如果你特別忙，每天上課去圖書館社團
運動什麼的，就沒那麼壓抑了。
和集體相處也重要，但是如果實在不和，
不必強融。
只要把自己在宿舍那份責任或者負責的事
情做好就行。
大學宿舍，關係不好，一回宿舍就好壓抑，怎麼辦？
21樓：貪吃的小愛醬
01.找一個宿舍之外的好朋友，用友情來化解自己的壓抑情緒
02.去圖書館學一些自己想要的知識，看一些自己想看的書，豐富自己的精神世界
03.試著與宿舍舍友進行一次和解，破除你們之間產生的誤會
04.談一場戀愛，讓愛情的荷爾蒙填充你的內心，這個時候，你的世界只有對方，跟宿舍沒有任何關係
如果你覺得你實在不能處理好你們的關係，那你就選擇放棄吧！找一個可愛的伴侶，來一場甜甜的戀愛，這樣也能夠舒緩你的壓抑，因為戀愛轉移了你的視線，讓你忽略了你與室友的不愉快。
22樓：做個愛吃的瘦子
我覺得你應該先找到了你抑鬱的原因，你是不喜歡跟他們在一起的，還是怕自己跟他們處理不好關係，這個原因一定要找到你才能夠解決問題。
23樓：e時光再燃
面對這種情況，你可以選擇向老師提出搬宿舍的條件。然後在新的宿舍環境中，好好的與舍友相處。
24樓：最愛彩虹糖
畢竟是同學關係，也沒有什麼大的利益衝突，在一起就是緣分，不要總放在心上。
25樓：青熒火
首先如果關係不好的話，要試著去調解關係，實在調解不了的就儘量不要，在一起呆著太久。
26樓：晨晨
我覺得可以和室友一起聊聊，大家一起交心的談一下，是不是有什麼誤會，有什麼事，大家一起說開就行了，或者買點吃的，大家一起吃。
27樓：龍貓小淘
要坦然面對，不要逃避，可以主動和他們緩和關係，讓自己的人際關係變得融洽起來。
28樓：戀綸vs布草
少和他們交流，專注做自己的事兒就可以了，如果實在不行，就換宿舍。
29樓：晴朗飛海
租房子住徹底解決問題
在宿舍跟一個人平時不大說話，在宿舍感覺特別壓抑
30樓：匿名使用者
和一個不喜歡且不想和其說話的人一宿舍相處，確實不舒服又尷尬。可保如果豁達一點，胸懷寬廣一點，又沒深仇大恨就與其主動說話，釋確前嫌相處心裡就舒服多了，同一宿舍有啥可計較呢？互相團結和睦相處大家都心裡舒服。
31樓：匿名使用者
他的心不好在什麼地方也不要說話說話不如不說
32樓：鄧氏切鋁機
自然一些啊有話就講啊
在宿舍過的很壓抑，睡不好，感覺自己被孤立怎麼辦？
33樓：星兜裡
如果出現這樣的狀況，第一個建議是和室友溝通下，嘗試坐下來把自己目前的困惑和室友們聊一聊，如果可以暢通的溝通，問題就會比較容易解決。
因為一般現在來說，宿舍出現矛盾問題實在很稀鬆平常，大家都是獨生子女，又從小到大不會太多的容忍別人，所以生活中磕磕碰碰很正常，住在一起再加上上課和吃飯，一天很多的時間都呆在一起，矛盾生髮的機會又會大了許多，所以要正是這個問題，發生矛盾並不意味著大家的三觀乃是意識擁有太大的不同，也可能只不過是誤會，有恰好缺乏溝通一樣。
溝通真的在與人相處之中十分重要，宿舍是集體生活的縮影。自己要學會接受、認同和寬容。這三項大概是一起寢室融洽相處的必要且充分條件。
要做到這三點其實也並不是一件特別難的事情，「接受」是坦蕩地面對每個人生活習慣地不同，一般大學而言，每個人至少二十歲左右，十幾年乃至是二十年養成地生活習慣，那能是所改就改的。一般遇到這樣的時刻，要放下芥蒂地去思考和溝通，這個緣由是什麼，自己是不是真的就接受不了，有咩有觸及底線問題這樣幾個方面。
認同是成為朋友的基礎，大學四年朝夕相處地室友，不能說非得要成為多麼親密地好朋友、閨蜜、老鐵吧，也應該是不錯的朋友，哪怕是「君子之交淡如水」也行。這就是都需要建議在幾個人彼此認同地基礎上，簡單而言地認同無非就是可以看到彼此地優點、長處、閃光點，也就是這個人值得交往的地方。這點就需要一雙可以發現美的眼睛了。
最後一點便是寬容，這也是前面兩點之上的更深一層，要接受要知曉，同時還要包容缺點。
如果進行溝通解決不了的話，那就自己準備下調換寢室或者在家屬院租房子吧。
34樓：匿名使用者
第一，既然你在宿舍過的很不自在，那你就少在宿舍待著。宿舍其實就應該是一個睡覺的地方，沒事的時候也儘量不要回宿舍，眼不見心不煩。
當年我上大學的時候，雖然那些宿舍的矛盾跟我都沒甚關係，那時候我也是很苦惱的。我覺得大家都是各個地方聚在一起的，挺不容易，為什麼就不能好好相處呢。後來我一學長跟我分析說，你們女生，就是因為總在一起，又不接觸別人，才有矛盾的。
他就讓我不要經常呆在寢室，多去圖書館或者參加一些社團活動。
後來我就儘量的少在寢室了，明哲保身吧，反正她們鬧她們的，不看到就行了。所以說你在宿舍過的不好，可以經常跟你要好的朋友一起，儘量少呆寢室。
第二，如果實在是過的不順心，那就自己在外面租個房子吧。雖然說租房子需要花錢，而且開銷也不小，但是為了睡好覺，這也是很好的選擇。而且在外面自己住，什麼都方便，不像在宿舍裡那麼壓抑了。
人生在世，快樂舒坦才是最重要的。
人與人之間的大多數矛盾，都是因為閒出屁來了才有的，所以讓自己的生活充實起來，遠離那些是是非非才是王道。
35樓：絲幽娛樂
其實要找朋友不一定得在宿舍找的，如果你真的覺得室友沒辦法和你相處，那你就多出去走走，交一些新的朋友。
其實宿舍就是隨機分配的四個人，大學又是一個魚龍混雜的地方，誰也不知道大家的習性怎麼樣，有的時候要是一個宿舍三個是來自一個地方的，還有一個是外地的，那麼我覺得那三個來自一個地方的親密一些也無可厚非，畢竟人和人剛開始相處的時候就是靠有話聊才不會覺得尷尬，他們三個肯定會聊自己的以前的生活，那個外地的難插得上嘴也不奇怪。我這裡就是舉一個例子，意思就是說，如果你在宿舍裡感覺壓抑，沒有人可以說話，他們三個已經是一個團隊了，你也很難插入其中的情況下，也不要懷疑自己，或許這就是緣分吧，你和他們沒有什麼緣分。
我大學的時候就有一個同學，她和宿舍的其他三個人相處的不好，我每次看見她，她都躲在我隔壁宿舍感覺整個人很沉悶，因為她和我隔壁宿舍的一個女生相處的還可以，我們是一個班的，對於她們宿舍另外三個的評價也都是人很好，她本身人也挺不錯的，相處不來，但是也沒有矛盾，真的是缺少緣分。所以你只需要保持一個平衡就好了，跟她們態度好一點，至少能保證有什麼事情能通知到你。
然後，你就可以去認識新的人了，我當時的那個同學就是自己加入了一個社團，她和那個社團裡的人就相處的很愉快，好像有很多說不完的話似的，所以你真的彆氣餒，總有人是能夠和你相談甚歡的，你需要的就是要走出去。
36樓：雙魚啦啦啦
可以說，到了學校宿舍關係問題是一個很重要的問題。我們只有處理好宿舍內部矛盾處理好宿舍關係，我們才有可能在這幾年中相處的很好，過的很快樂，但是如果我們處理不好宿舍內部關係的話，我想我們這幾年一定會過的很累。
宿舍關係，對我們每個人來說都是非常重要的。每一個人都不例外，宿舍的每一個成員都是這個宿舍的一份子。所以我們無論在做什麼事情的時候，都要能夠積極地融入這個小集體當中。
相親相愛，才能夠好好的在一起。
我覺著如果你覺得你被孤立是一定會有原因的，不可能無緣無故的。只有你自己一個人被孤立。說一定會是有原因的。
是不是平常他們都出去玩，你不陪他們一起去總是一個人悶在宿舍呢，或者你覺著自己也沒有他們他們有錢也不和他們出去玩，自己會有一些自卑等心理都是可能造成你有這樣想法的原因。
平常沒事的時候多和你宿舍人一起出去聚會，玩，旅遊，不要拒絕你朋友的好意，有的時候叫你去吃飯，你可能都不去，這樣很不利於你們增進彼此的關係的，所以你一定要積極參加各種聚會和活動，儘量和他們打成一片。
長時間下來，自然他就被整個宿舍的人慢慢兒的孤立了。其實這樣說也只能怨自己。因為有的時候偶爾你還是要去一次和他們玩兒的，更何況有的時候他們並不是出去花錢了。
但是這個女生就是覺得自己不如別人，因此總是不出去。長久下來自己開始變得慢慢兒孤僻。
我覺著你一定要學著去和他們相處。沒有人會嫌棄你什麼，也沒有人會覺得你很高貴，進入這個宿舍，你們就是平等的。只有你們處理好彼此的關係，你們才有可能在這幾年的生活中過得很快樂很充實。
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