1樓：匿名使用者
預防小孩感冒的十條生活心得
①讓他養成從外面回來就洗手的好習慣。
由於感冒病毒常附著在某些東西上，所以洗手對於預防感冒很有作用。
②小孩出汗之後要給他擦乾身體，換掉內衣（或用乾毛巾墊背心）。
浸溼的內衣會使身體發冷，這樣容易感冒。如果小孩出了汗，就要馬上給他擦乾身體，並換掉內衣。
③不要讓小孩偏食。
偏食的小孩身體比較弱，也容易感冒。母親做飯時要多想辦法，使正處於發育階段的孩有食慾。
④避免穿得過多。
人的**對寒冷的氣候有自然的抵禦能力，為了鍛鍊和提高**的抵禦能力，儘量避免穿得太多。
⑤多讓小孩到室外活動。
現代社會中，因上學等原因，小孩大多在室內集體活動，**得不到鍛鍊。與其讓小孩玩遊戲機，還不如讓他到室外活動，還能預防感冒。
⑥洗澡前擦後背至微紅，洗澡後馬上穿上衣服。
小孩洗澡後，應讓他馬上穿衣服並養成習慣。洗頭後要儘量擦乾，然後讓他睡覺，這樣最安全。
⑦早睡，避免小孩熬夜。
小孩子熬夜會縮短睡眠時間，這是破壞身體狀況的元凶。要避免小孩因看電視或玩遊戲而熬夜的情況。
⑧家裡人患了感冒，請不要接近小孩。
小孩患感冒比大人容易惡化。如果家裡有人患了感冒，應注意不要感染小孩，這一點非常重要。
⑨避免小孩在睡覺時著涼。
睡覺著涼很容易引發感冒，要時時注意小孩是否把被子踢開了，避免睡覺時著涼。
⑩如果學校裡流行感冒，必須特別注意。
像學校這種場所，室內人數眾多，感冒特別容易傳染。如果幼兒園、小學校等地方流行感冒，就得讓小孩保持充足的睡眠，並準備營養豐富的飯菜，這一點非常重要。
參考資料：qq論壇
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