1樓:
怎麼計算自己的標準體重?學了這幾個公式,來算算自己的標準體重
2樓:匿名使用者
測試標準體重的公式 體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。
一般認為,女性的標準體重是:身高(釐米)-110=標準體重(公斤)。
例如,一個身高160釐米的女子,她的標準體重應該是:160 (釐米)-110=50(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過標準體重20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦。
一般認為,男性的標準體重是:身高(釐米)-105= 標準體重(公斤)。
例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是:170(釐米)-105=65(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦
世界衛生組織計算標準體重之方法 :
男性: (身高cm-80)×70﹪=標準體重
女性: (身高cm-70)×60﹪=標準體重
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
另一種新式的標準體重計算:標準體重=身高(m)×身高(m)×22
超重計算公式
超重%={(實際體重-理想體重)/(理想體重)}×100%
根據統計,約百分之四十二的人覺得自己過胖,需要**。在從事真正的**計劃前,最好先有理想體重的概念,如果要求自己太多,往往造成影響心理層面的不良效果。
依據不同身體質量指數,我們可以看出自己的體重是否合乎理想。
標準體重bmi 法:
體重指數 =體重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常體重 : 體重指數 = 18 - 25
超重 : 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 : 體重指數 > 30
中度肥胖 : 體重指數 > 35
重度肥胖 :體重指數 > 40
少年兒童標準體重
標準體重法bmi 法
標準體重 =年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )
輕度肥胖 :超過標準體重20% - 30 %
中度肥胖 :超過標準體重40% - 50 %
重度肥胖 :超過標準體重50% 以上
一般認為,女性的標準體重是:身高(釐米)-105=標準體重(公斤)。 例如,一個身高160釐米
3樓:蹦迪小王子啊
例如,版一個身高160釐米的女子,她的標權準體重應該是:160 (釐米)-105=55(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過標準體重20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦。
一般認為,男性的標準體重是:身高(釐米)-100= 標準體重(公斤)。
例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是:170(釐米)-100=70(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦
世界衛生組織計算標準體重之方法 :
男性: (身高cm-80)×70﹪=標準體重女性: (身高cm-70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
4樓:
你好 國際體重標準ibm=體重kg除以身高米的平方.得出的數字18,5-22為標準 小於偏瘦,大於偏重,25以上偏胖,28以上肥胖,你的指數是16.6是偏瘦
測量標準體重的計算公式??
5樓:玩的就是創意呀
一、世衛計算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重
女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
二、不同年齡演算法
標準體重法
標準體重(千克) = 年齡 x 8 + 8 ( 7 - 16 歲 )
輕度肥胖:超過標準體重 20% - 30 %
中度肥胖:超過標準體重 30% - 50 %
重度肥胖:超過標準體重 50% 以上
bmi 法
體重指數 bmi = 體重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年齡 bmi 值
年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低於 6歲 15-18 18-
6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
三、簡單計算方法
1、計算方法一:
體質指數=體重(千克) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2
算式寫法: bmi = 體重 / (身高)^2
正常體重 : 體重指數 = 18.5 - 25 (中國體質標準:正常範圍 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 : 體重指數 > 30
中度肥胖 : 體重指數 > 35
重度肥胖 :體重指數 > 40
2、計算方法二:
標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數(女性20,男性22)
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
3、計算方法三:
標準體重(kg)=身高(cm)-105
例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是:170(釐米)-105=65(千克)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。
注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。
4、布洛卡公式:
身高在165釐米以下者:標準體重(kg)=身高(cm)-100
身高在165釐米以上者:標準體重(kg)=身高(cm)-110
5、適合亞洲人標準體重的計算公式:
日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式:
標準體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。
6、專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:
北方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
6樓:angela韓雪倩
普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)另一種是:
男性:身高(cm)-105=標準體重(kg);女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)
以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg);南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。
兒童標準體重的計算,簡便的方法是:
1~6個月:出生體重(kg)+月齡×0.6=標準體重(kg)7~12個月:出生體重(kg)+月齡×0.5=標準體重(kg)1歲以上:8+年齡×2=標準體重(kg)
7樓:皮囊之下
bmi體重指數計演算法:
體質指數(bmi)=體重(kg)÷身高(m)^2例如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86bmi數值:
體重指數, 男性, 女性
過輕:低於20;低於19
適中:20-25; 19-24
過重:25-30; 24-29
肥胖:30-35; 29-34
非常肥胖:高於35; 高於34
專家指出最理想的體重指數是22。
成年標準體重計算公式
公式一〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)公式二男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)女性:
身高(cm)-100=標準體重(kg)以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)這一計算方法,比較適合南北地區中國人。
8樓:阿亮體重管理
世界上計算標準體重的方法有很多,我推薦三種比較準確的,1,who世界衛生組織的計算方法,2,bmi計算,3,最常見的方法,這三種方法計算的結果可能不一樣,但差別不會太大,大家能記住哪種方法,就用哪種吧
9樓:解說良品
測量體重的公式:
男性:(身高cm-80)×70%=標準體重女性:(身高cm-70)×60%=標準體重標準體重正負10%為正常體重
標準體重正負10%~20%為體重過重或過輕標準體重正負20%以上為肥胖
10樓:談雲德五姬
標準體重的測量公式
男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)兒童標準體重的公式:
1~6個月:出生體重(kg)+月齡×0.6=標準體重(kg)7~12個月:出生體重(kg)+月齡×0.5=標準體重(kg)1歲以上:8+年齡×2=標準體重(kg)
一般在標準體重±10%以內的範圍都是標準的,超過這一範圍,就可稱之為異常體重,就需要**或者增肥了!
11樓:巨樂康
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式:超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
12樓:忘川
標準體重(kg)=身高(cm)-105(男)女性再減去2.5kg
13樓:
你可以算bim來看,用體重除以身高的平方,比較準確的。
14樓:
兒童,六歲半,身高125釐米。體重多少是正常的,怎麼計算?謝謝
15樓:丘用劉柔潔
標準體重計算公式:體重指數(bmi)=體重(公斤)/
身高(米)的平方
16樓:鈄戈苦水瑤
13歲44公斤
158cm
17樓:泉彗揭之
我14歲,160cm
47.5kg
請問正常嗎
18樓:尹安聲餘妍
男女標準體重及精確胖瘦分級(圖):
19樓:表詠蒿樂蓉
(身高-108)乂2
標準體重怎麼計算
20樓:墮落之後的繁華
標準體重計量方法如下
一、世衛計算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%二、不同年齡演算法
標準體重法
標準體重(千克) = 年齡 x 8 + 8 ( 7 - 16 歲 )輕度肥胖:超過標準體重 20% - 30 %中度肥胖:超過標準體重 30% - 50 %重度肥胖:
超過標準體重 50% 以上
三、bmi 法
體重指數 bmi = 體重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年齡 bmi 值
年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低於 6歲 15-18
6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27
身高175cm的男人標準體重是多少
標準體重 千克 身高 釐米 105釐米 正常範圍 標準體重 或 標準體重 百分之十 你可以根據上面給的公式,根據自身的情況去進行預算.70kg左右 身高 男 105 女 100 你的理想體重 或者身高 米的平方 體重 公斤 小於等於24為正常 按中 事醫學科學院衛生研究所提出的公式 北方人體重 公斤...
身高182cm體重67kg標準嗎
你好,給你個計算方法,你可以根據他來測算你的身材是否標準。望採納,謝謝!身高 165cm 身高 cm 100身高 165cm 身高 cm 105 男 身高 cm 100 女 北方人 身高cm 150 0.6 50南方人 身高cm 150 0.6 48正常體重 sw sw 0.10 超 重 sw sw...
男生身高176cm的標準體重是多少
亞洲人身高176釐米,標準體重為62 67kg,上下10 均為正常。超過標準體重10 屬於輕度肥胖,需要 標準體重法 標準體重 千克 年齡 x 8 8 7 16 歲 輕度肥胖 超過標準體重 20 30 中度肥胖 超過標準體重 30 50 重度肥胖 超過標準體重 50 以上 男生176cm標準體重是 ...