1樓：海量藝玻
找出難過的源頭解決它
2樓：匿名使用者
想必你已經知道用喝酒來解愁,愁更濃,
所以用發洩方式來解悶,只有在盡皮力盡的時候才能停下了,那個時候你覺得無能為力.
既然如此,不妨嘗試欣賞你的難過,嘲笑過後,什麼都釋然
3樓：孤立我
難過的時候就一個人靜靜的好好想想，你為什麼要難過，為了這事有必要難過嗎，凡事不必太過悲觀，樂觀一點，把輕的看重，把重的看輕，不管什麼事終究會過去，過了之後你就覺得沒什麼大不了的，凡事看透一點就好，要淡定，如果要發洩，就把自己心裡得感受寫出來，這樣也許會好受些，或者找你的家人聊聊天，很多得。呵呵，願你有個好心情。
4樓：一碟辣椒
唱k去，狠狠地唱他六個鍾，然後再去吃自助餐，狠狠地吃他個飽到吐，再不然就去健身房，淋漓盡致地揮把汗。
5樓：慶歡
想笑就笑，想唱就唱，掙多掙少都心地坦然，活得樸素自然，活得坦坦蕩蕩。這就是舒心，這就是快樂，這就是瀟灑！
6樓：肯德基的小員工
我一般和朋友去唱歌，要多大聲音就喊多大聲！最後出來的時候嗓子已經啞了但是心裡不會那麼不開心了
7樓：匿名使用者
找個好朋友聆聽你的發洩
然後大哭一場
8樓：匿名使用者
怎麼多人都幫不了你 那你直接麻利點死去吧。
別人難過時，該怎麼安慰...
9樓：匿名使用者
一個人難過的時候心裡肯定有很多話要對人訴說.不過跟誰說那就要看你和她什麼關係了版.
如果你和他很權好,你就當他的忠實聽眾,不要去反駁他的話,靜靜的聽他嘮叨完為止!如果他要你發表你的觀點你就儘量表現出站在他那邊的觀點.
10樓：林子悠
我不開心時向好友傾訴，但她只是聽，不主動出聲，我感覺我的痛苦並沒有緩解。我是想她安慰我，跟我分析說話什麼的。而不是聽，然後就沒了。我可能有抑鬱症
11樓：匿名使用者
一般來說不需要說太多話，傾聽、真誠的擁抱就可以。
12樓：施笛禚香巧
陪他聽聽**，散散步，陪他做他喜歡做的事，比如打打籃球什麼的，看喜劇也是不錯的方法。
13樓：刑儒澹臺英銳
用語言開導勸慰或任其大哭發洩一下
14樓：醜淳禮涵煦
hi~好阿你。
新年快樂阿~
心情不好，求安慰 70
15樓：匿名使用者
還是那句老話，時間會沖淡一切。什麼事情都看開一點，讓自己寬心，也讓自己過得開心。反正難過也是一天，開心也是一天，那倒不如開心的過一天。
16樓：靜靜的經營
心情取決於看問題的心態。過去了就讓他過去，從中獲得東西就行。人要學會自我開導撒
17樓：5210曦
放寬心，開心是一天，不開心也是一天，為何不瀟灑的生活呢，嘿嘿，哇咔咔，開心些
心情很糟糕的時候，有什麼方式可以發洩呢？需要效果好點的
1 找個沒人的地方，大聲的喊出來 或者找好朋友傾訴 也可以去操場跑上幾圈發洩出來 2 想哭的時候哭 想瘋的時候瘋 3 可以砸不會破的東西，如，布娃娃，枕頭等等4 洗澡時，用淋浴的噴頭，從頭淋到腳，這個我試過，還不錯。5 還有就是，撕紙，然後一扔，這種方法不太好，還要自己收拾希望採納，謝謝 心情不好的...
求安靜的生活方式平靜的生活方式有什麼好處
同樣剛剛高考完.不過我喜歡 熱鬧.如果要安靜的生活 我個人傾向於 安靜，顧名思義。心安才能靜。在現在的社會生活中,沒有安靜的地方,只有安靜的心態,不論你在面對什麼樣的場合時候,你只要保持心中的一份安,你就可以得到你想要的那片靜.這樣其實不容易做到,但是隻要你能明白你的心中想要什麼樣的生活,你自己剋制...
有什麼好的早教方式和材料？
越來越多的父母不再標榜孩子養的 白白胖胖 就行，開始重視孩子的早教內容，包括運動 語言 認知 思維 交往 分析並解決問題能力等，並且早早的把這件事情考慮進養育孩子中，這是非常好的一件事情。考慮到孩子即將出生，聊聊0 1歲的孩子需要學習那些內容？又該怎麼樣準備和教育呢？1歲以內的嬰兒大腦發育 身體肌肉...