1樓：夜兒
首先自己的付出，自己是不會忘記的，也許是一輩子都不會忘記。發展到有一天可能自己的付出被付之一炬時，你想忘記，我感覺最好的處理方法是平和自己的心態，忘記自己的付出，正視自己付出，走出心裡的不平衡，愛情是美好的，不要拘泥在自己給自己曾經失敗過就對愛情沒有了幻想，這次的失敗是為了明天更好的成功，該放下的時候就放下，不用刻意忘記那段時間的回憶，時間會幫你忘記的。當你擁有下一段美好的愛情時，你就不會過多的貪戀以前的愛情了。
讓時間幫你忘記吧。其實回憶是個好東西，珍惜它吧.求採納
2樓：沙悌
如果心裡或多或少放不下這段感情，我想，你想快點放下是沒有可能的，哪怕在做更大的努力也是無濟於事的。請給愛一點距離，但這距離應是如風，始終縈繞在你的周圍，而不是從此流連在百花叢中，樂不思蜀。愛的時候，一定要為愛留點距離，能這樣平平淡淡的愛著，其實就是最大的幸福，不必太貪心，不必太強求，不要有太多的奢望，也不要有太多的苛求，讓它若池中芙蕖，自然的生長，散發出淡淡的美，高雅的香。
如果你真想放棄，又何必對已過去的耿耿於懷那？無緣總是無緣，即使相逢也是枉然。人與人的相遇，是上天賜予的緣分，但這樣的緣分在命運面前卻變得過於淺薄，於是，無論人們有多大的不捨或不甘，有些相遇，註定是分離。
如有緣，時間也會給你機會，多為對方想一想，多給彼此多點關心，既然相愛為何要吵架呢。學會諒解，學會寬容。祝你好運
分手了，好難過，怎麼能儘快走出來
3樓：匿名使用者
分手了沒幾天就交的男人還惋惜？不值得的！多去想想工作的事情吧！讓自己忙起來，慢慢你就會淡了！不要讓那個男人看你笑話！要讓他知道沒有他你活的更好！
4樓：匿名使用者
他根本就不是真心的喜歡你，從心裡告誡自己他不值得你記住他，忘記一個人是不能特意去忘得，那樣反而記憶更深，從現在開始過回你從前沒遇到他的日子，要活的比以前還好，時間久了，一切就好了
5樓：匿名使用者
出去旅遊好好放鬆一下自己，然後再回來認真的投入到工作中。相信時間會沖淡你對他的感情。
6樓：匿名使用者
這就是女孩子傻所在的地方,既然他那麼無情無義.你又何必那麼在乎他呢.以我之見,冷漠的看待他做的一切.
每天把自己打扮的漂漂亮亮的上班.興許不久會找到另一半,好好相處讓所有人都認為你好.到時候他後悔莫及.
7樓：匿名使用者
想想他的壞處 他和你一分馬上找別的女人 不捨得給你花錢等等。 想得他一無是處
8樓：新奇天下
我的經驗是隻有時間可以有用
9樓：匿名使用者
他不關心你，你又何必讓自己顯得那麼低下呢
失戀了怎麼樣才能讓自己儘快走出來
10樓：只為一次的邂逅
你現在是不應該進行下一段感情，但你可以試著找一個可以傾訴的好朋友經常的聊聊天，因為現在是你感情最低落的時期要想辦法把自己的不開心傾訴出去，這樣第一會讓你不再壓抑，還有就是會讓你變得開心一些，只有心情好起來才有動力去學習，要是沒有好朋友的話本人很樂意做你的短暫的朋友，沒別的只是希望你能夠好起來，我是一個很樂意交朋友的人，我希望我的朋友都是快樂的，如果你願意的話**我1607935836這是我的qq，要是不想的話也祝你能夠儘快的好起來，學業很重要的一定要努力呀。
11樓：搏天飾界牆繪
我也很痛苦，，分手一年都沒忘記他，，
12樓：口袋紅豆
找朋友聊聊吧，多和他們在一起，別一個人呆著就好很多了
13樓：匿名使用者
我和初戀女友分手以後，理了個禿子，感覺特涼快，呵呵，其實沒什麼，現在這社會就這樣。大家都要談朋友的，受傷總是難免的。再找一個吧，只能說你們沒緣分。
14樓：僧永安抄曉
失戀了，那麼就感謝對方給了你尋找下一段幸福的機會。因為有一些人，無論曾經和我們有多麼美好的誓言，但是到最後還是會分開，因為彼此之間只是過客。在遇到對的人之間，我們都會遇到錯的人，所謂的錯，不是指不好，而是指不適合。
但是最後我們一定會遇到一個真正適合自己，也真正屬於自己的另一半。珍惜眼前的一切，好好地生活，好好充實自己，努力做好自己的事。祝你幸福
15樓：匿名使用者
說實在的，我明白失戀的痛苦，讓你不去想那是不現實的。失戀後一不小心就會墮落，我建議你最好轉移一下自己的注意力，如果能有那種能傾心相交的朋友，你可以尋求幫助，畢竟友誼勝似愛情。沒事就不要去想，多看看帶有快樂的書籍，做一些快樂的事，或者適當發洩一下自己鬱悶的心情，比如打打籃球什麼的。
總之，有很多種方法可以緩解你的痛苦。儘量避免自己滋生悲觀情緒。但是這些都是不可能真正醫治你的「病」。
我想你還是早點面對現實，這樣自己才能更早的走出痛苦。
16樓：川愛
動聽一些**，多做一些運動啦發洩，然後讓自己忙起來，多跟朋友聊聊天。希望你早日擺脫出來
17樓：匿名使用者
最簡單的方法就是哭出來，可能你會很害怕想起以前在一起的種種事情 但是逃避是沒有用的 聽著有共鳴的歌曲哭出來 一直哭 回首每一件事情 就是一個字哭
18樓：疆哥
當她不再愛你的時候，請不要失去自己的自信。因為愛一個人，並非她的美麗，而只是一種感覺。她讓你有這樣的感覺，於是你愛她。
同樣，她不愛你，也並非你不優秀。優，不是愛的理由。看看還有那麼多愛自己的人，淡淡地微笑一下，也是異樣甜美的。
當她不再愛你的時候，也一定要祝福她。有了愛，便不該有恨。愛是美好的。
恨卻醜陋。何必讓生命中最美好的東西化作醜惡呢？也不要覺得不公平。
關於離去。她失去的是一個她的人，而你失去了一個不愛你的人，卻得到了一個重新生活，重新去愛的機會。
當她不再愛你的時候，請不要失態，雖然一段感情已結束，也有必要給對方留一個美麗的背影，畢竟曾經擁有就是緣。與其讓自己因憎恨而變得面目猙獰，不妨讓自己更優秀吧！讓自己出色一點，無論在外在或內在上，都要散發出一種可以勾動女人心的魅力，這樣才有可能擁有另一段更美好的戀情。
當她不再愛你的時候，請輕輕擁抱一下回憶裡的溫暖，輕柔地凝視凋謝的溫柔。
親愛的，請你深深呼吸，一生的路上，鋪滿了愛的花蕾，總有那麼一朵屬於你，不是安慰你。而是，這是生生世世早已經註定的。
誰不想與她牽手到老，可緣份盡了，誰又攔得住。傷不傷心？傷心！
難不難過？難過！鬱不鬱悶？
鬱悶之極！可人在江湖，哪個男人不受點這樣的打擊，失去的只是一段戀情，不應該再失去你自己，失戀了，別趴下！
樂觀面對失戀
當失戀不期而至時，千萬不要悲悲切切，更不要哭天喊地，應當慶賀，感謝對方拒絕了你。不是嗎？正因為有了對方的拒絕，你才擁有了再度選擇的機會！
正因為有了對方的拒絕，你才重新有了高度的自由。你再也無須為對方牽腸掛肚－－如果說失戀是「失」，憑什麼不能說失戀也是「得」呢！
慘烈的失戀固然是一種悲哀，但它更是一種擺脫。
不是有個挺不錯的說法嗎：砸碎鐐銬鬧革命！失戀就是這樣一次最深刻的革命。不是有個挺振奮人心的口號嗎：奴隸翻身做主人！失戀就是這樣一個翻身的絕好機會。
失戀是什麼？是告別糊塗重新走向了理智。
退而結網，學會進取
就算失戀是因為你的長相、或學歷、或修養、或氣質……不盡對方的意，人家向你出示了「紅牌」，你也不必弄得一副很受傷很打擊的樣子。古人云：與其臨淵羨魚，不如退而結網。
這是很有見地的。低不成而高又不就，如果你非得要求「高就」，現在能做的只有充實、提高自己。存優去劣，查漏補缺，揚長避短。
靜下心來，化傷感為力量，變壓力為動力，不斷進取，努力充實提高自己，而使自己日漸一日地完善、成熟起來，增強自己的吸引力和向心力。
隨緣，東山再起
愛情可遇不可求。有緣則聚，無緣則散。沒有愛情的時候，多充實自己，多培養興趣，多參加集體活動，在活動中展示自己的「閃光點」。
待時機成熟，緣分來了，也許是別人悄悄地靠近你，也許是你輕輕地靠近別人。不容易得到的不一定是適合自己的；容易得到的也不一定是不適合自己的。當緣分來了可不要失之交臂，緣分像機遇一樣，需要自己好好把握啊！
或許下一個節目就是：有情人終成眷屬！
其實，失戀只不過是人生中的一個經歷而已。它絕對是豐富人生閱歷的精彩篇章，有人身在其中，不知何去何從，那就任憑時間流逝，一定能迎來另一片安寧。很多時候男人會被這樣的傷害傷透心，但其實往往是這樣，身在其中難以自拔，跳出來或遠距離的看它才能品出人生的滋味。
分手了好難過，怎麼可以儘快走出來
19樓：欣
一個人待著。實在難受哭一哭。該吃吃，該睡睡。放縱自己幾天。然後找事做，然後找本書看，然後找朋友聊聊，然後就走出來了。畢竟，時間是最好的**
20樓：劉徽因坪
不要想，一直走，時間久了，走的越遠，你可以做其他的事情分散注意力；或者你們真的不適合
21樓：公車痴汗
重新找個更高更適合自己的
22樓：夏若敘
找一件可以分散你注意力的事。或者出遠門散散心，你的視野跟心胸都會開闊起來。
23樓：匿名使用者
讓自己忙一點，這個世界，並沒有誰離不開誰
分手了，怎麼儘快走出來……真的好難受
24樓：__1直很薆你
既然你不想拖累他。那就放手吧。
即使你有多難過多悲傷。
25樓：巴祺
我也快分了 活在痛苦中 很捨不得 所以做不了抉擇 但是我還是選擇走一步算一步的形式 有時候想想感情真的很使人 「顛」 愛真的好有魅力
26樓：幽藍潮汐
別想著刻意去忘記什麼.越這樣越忘不掉.別否認他的好和壞.
別否認自己的過去.因為那是在否定自己.儘量做好自己的工作或者學習.
但別太勉強.太難過的時候就乾點家務活.也可以做一場運動.
消耗掉多餘的經歷.還可以去旅行下.短途也行.
我就是這樣子的
27樓：刀斯琪
我也會…但是沒用的…總會有那麼一段時間傷心地…儘快走出來吧…有句話說失戀的痛苦不在失戀本身，而在於青黃不接，努力找到一個比他好的！加油～希望你能儘快在他的以及失戀的陰影中走出來…
28樓：匿名使用者
通道中人。。只有時間去淡忘。。或者投入新的戀情
29樓：00不想長大
古往今來，令人羨慕的愛情故事數不勝數，可以說的上千姿百態，但他們都有一共同性，為了自己忠貞的愛情，放棄一切，甚至是自己的生命。要不那種感覺生不如死！
分手了，心裡還很牽掛對方怎麼辦？怎麼才能儘快走出來
30樓：雲迎真
同感，我也是這樣，時不時腦子裡都能閃出有她的畫面
31樓：熊熊儒
儘量別去想，多走走，開心一點，儘量把自己一天的時間都排的滿滿當當的，讓自己沒時間去想，久而久之就會忘了
32樓：匿名使用者
分手之後肯定會有一段的不適應，失戀的人一般會感到迷茫，愛情本身就是相護吸引，或許說，目前為止他對你仍舊是有吸引力的。但是愛情本身就像傻子，越是用力，就流失的越快，每個人都希望愛情的天長地久，但是最後總是會面臨破裂的關係，所以，失戀調整好心態吧，積極的心態可以幫助你開始新的生活，上一次的戀愛就當做是你的愛情修煉中的一部分就好。你可以採取一下的一些方法，
傾吐：人的精神被不良情緒困擾的時候，就可以找一個交心的物件盡訴自己的心事，當然，也包括日記。
移情：適當的把感情轉移到失戀物件以外的其他人或者事情上。
辯證對待：用理智的自己來暗示、提醒自己，戰勝迷情的自己，每天可以告訴自己自己要向前看等等。
拋棄戀愛至上：愛情固然重要，但是並沒有絕對順利的愛情。
最重要的還是自己要有一個好心態，而且，時間會改變一切的，時光流失，才會慢慢發現自己早已忘記。
讓自己更自信，有什麼好辦法？好的
1不要覺得自己笨就好。2每時每刻都要相信自己。3認為自己是最棒的。4寫一個激勵自己的名言。多照鏡子，正視自己，每天都微笑。多和外界接觸，平時也多鍛鍊自己的膽量，不知不覺人也會更有自信了。同時也要多看書，瞭解時事，提高自己的內在涵養，為自己投資知識，內外兼修，一定能讓自己更加自信。當然最重要的肯定要是...
當陷入悲傷失落的情緒有什麼辦法可以讓自己迅速走出來
找到一些自己的感興趣的事情，然後投身於這些感興趣的事情當中，讓自己的注意力轉移到這些事情上面去，不想其他的事情。要是心情特別差的花，那就別再鑽牛角尖了，找幾個朋友聊聊天，出去散散心啊。這樣就會想開很多，千萬不要一直陷在裡面不出來。轉移你的注意力，找一些你平時感興趣的事情，或者可以看看電視，聽聽 也可...
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想要養成早起的習慣就一定要早睡，不能熬夜。起不來的話可以用鬧鐘。早睡早起 是家喻戶曉的一句四字名言,家長常常都告訴這些孩子要早睡早起，晚上不要貪玩早上要早早的起來吃早飯。我相信每一個家庭都會聽說過這句話，這是千百年來祖宗傳下來的生活經驗。早睡早起 是一個非常好的習慣。現在許多人沒有非常好的自律習慣，...