有什麼辦法可以讓自己戒菸,我17歲。(請說的具體點)謝謝了

2022-10-04 22:21:32 字數 1252 閱讀 8236

1樓:

你可以用圓珠筆芯當煙吸,當你吸到裡面的油了,你就可感受到煙的危害了,從而戒菸哦親!

2樓:匿名使用者

去買個戒菸靈的產品,每天服用2次,一次2粒。服用3個月

3樓:我看著時間

多讀書多看報多吃零食,多睡覺,別總泡網咖。

多買點零食,想抽菸了就吃

4樓:伯爵

首先去幹點自己喜歡的運動,第二要有自制力,然後就是轉移注意力,不要想著抽菸

5樓:匿名使用者

吃口香糖 只要嘴裡一直含著東西就不會想煙了

6樓:匿名使用者

口袋不要帶煙,主要自己有這個決心和意志力,沒毅力堅持,只能綁著了

7樓:匿名使用者

首先恭喜你有戒菸的想法,自己要有毅力在先,然後自己找一份自己喜歡的事來做

8樓:匿名使用者

沒有絕對的辦法,那都是騙人的,唯一的戒菸方法就是意志力,

9樓:手機使用者

吃東西,看見他們抽就走開。沒有戒不掉的

10樓:

最好是可以遇到一個特別不喜歡香菸而且你超愛她的女孩子!小弟弟,加油啊!知道什麼好什麼不好,看好你哦!

11樓:手機使用者

從生活入手,隨處提醒自己要戒菸

12樓:盤東豪

每天看一次吸菸嚴重者肺部的**幾次

13樓:手機使用者

檳榔加煙,法力無邊~~

14樓:森林小獵人

煙裡放個炮仗,哪天忘記了,點著抽一口

15樓:

我爸爸戒菸是口袋隨身帶的糖果,想抽菸的時候就放顆糖果就好

16樓:不二心暖男

我也是幾次戒菸失敗,我覺得戒菸還的靠藥物,自制力

17樓:問世間孤獨

飯後一枝煙、活神仙阿

18樓:加油機隊長

十七歲還這麼小,戒菸應該不是難事啊

19樓:百車河王印

男人不抽菸,別在世上顛

20樓:友丹琴

戒個屁阿 香菸抽的好 長生不老!

有什麼辦法可以讓自己馬上哭,有什麼辦法可以讓自己變白?

想自已最傷心的事,或是像演員一樣把自己帶入一個悲傷的情境 也可藉助催淚專用藥水,非需要最好不要嘗試。不知道親為什麼想哭哦。真想讓自己哭的話,親不妨想想過去的傷心事。或許對你想哭有所幫助!付費內容限時免費檢視 回答早上好啊親,您這樣怎麼了,可以和我說一說情況嘛您是遇到讓自己非常難過的事情或者非常非常鬱...

什麼辦法戒菸好,戒菸有什麼好辦法?

戒菸妙方。1 飯後刷牙或漱口,穿乾淨沒有菸味的衣服。2 從房間與車子裡除去所有的菸蒂。3 菸癮來時,作深呼吸,每回深呼吸做三次,並且喝杯開水。4 有強烈嗜欲時沐浴一次。5 吃新鮮的水果,蔬菜或喝果汁。6 避免含有咖啡因的咖啡 茶或可樂飲料 咖啡因與尼古丁有密切關係。7 飲食要平衡簡單,不要吃的太多。...

有什麼辦法可以讓自己變笨

第一最好不相見,如此便可不相戀。第二最好不相知,如此便可不相思。第三最好不相伴,如此便可不相欠。第四最好不相惜,如此便可不相憶。第五最好不相愛,如此便可不相棄。第六最好不相對,如此便可不相會。第七最好不相誤,如此便可不相負。第八最好不相許,如此便可不相續。第九最好不相依,如此便可不相偎。第十最好不相...