1樓：康愛多
想要戒菸，飲食上要注意什麼？有什麼好方法可以幫助戒菸嗎？
2樓：匿名使用者
亞倫卡爾寫過一本書，看完你就不在吸菸了
3樓：商海縱橫任我行
有堅強的毅力，身上不裝香菸火機。
4樓：
去醫院 看看肺癌晚期的患者
什麼方法可以輔助戒菸
5樓：38865燕飛
戒菸方法：3個好方法！想戒菸的朋友，快速收藏吧
有沒有些實用的方法輔助戒菸？
什麼能輔助戒菸
6樓：康愛多
想要戒菸，飲食上要注意什麼？有什麼好方法可以幫助戒菸嗎？
7樓：範先生太甩
輔助戒菸的東西其實很多，戒菸糖，電子煙，戒菸藥等等，但其實效果並沒有那麼好，效果很微弱，主要還是看你個人的意志力，意志力不行，再多輔助的也沒用，而且還會起反效果，越抽越多
8樓：辛苦不流淚
吃戒菸藥可以輔助戒菸，效果沒有辦法告訴你我沒有吃過，你可以試試
戒菸有什麼好辦法，戒菸有什麼好方法
我戒菸快一年了 說來也怪，那兩天在家休息居然不想抽菸，兩天後開始上班了，自己就想不如用這個機會戒菸，剛剛開始，也不習慣，看著同事抽，心裡可難受了，於是就買糖吃，買其他的東西吃，就這樣過了一天。第二天，看見別人抽，心裡一樣難受，吃糖感覺控制不住了，於是，我就來了一招狠的。在n多個同事面前很認真的說我戒...
什麼辦法戒菸好，戒菸有什麼好辦法？
戒菸妙方。1 飯後刷牙或漱口，穿乾淨沒有菸味的衣服。2 從房間與車子裡除去所有的菸蒂。3 菸癮來時，作深呼吸，每回深呼吸做三次，並且喝杯開水。4 有強烈嗜欲時沐浴一次。5 吃新鮮的水果，蔬菜或喝果汁。6 避免含有咖啡因的咖啡 茶或可樂飲料 咖啡因與尼古丁有密切關係。7 飲食要平衡簡單，不要吃的太多。...
我想戒菸，有沒有什麼好辦法，我想戒菸，有什麼好方法嗎
吃零食 吸電子煙 找些事情做 不與以前在一起吸菸的人聚會。要靠自己的意志力，我吸了30多年了，早兩年就戒掉了，現在身體好，早上起來也不咳，相信自己一定會成功。親，沒有好辦法，只有毅力和決心。嚼口香糖還不錯！我也在戒菸，我就是嚼口香糖的！想起來的時候請多嚼口香糖 我想戒菸，有什麼好方法嗎 30 戒菸的...