1樓：匿名使用者
經常看到有人這樣問。還有問什麼田七燉小雞長個子，沒有的
跟父母身高，生活習慣有關係，看看我寫的吧，肯定對你有幫助
我現在22，一米90~去年長了 3cm~~
人一般發育到到24歲左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。增高藥確實含有不少營養物質，但是很難吸收！身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20%到30%，希望你願望能實現。。。
具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道
能增高的食物
那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽菸,喝酒!
保持好的生活習慣！
我現在21，一米90~去年長了 3cm~~
我的經驗是：
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡！
你沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，我就骨折過，扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~！扒把單槓~~長個**~效果也不錯的
還有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以試一下，看看有沒有效果，最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~
多運動多喝奶啊 ，身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~
不要信那些廣告，全是假的，而且你還小，那種都含激素，在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲，所以不希望你這樣~ 想吃24以後在吃！
要自信，心情也很重要的，肯定還會長的，你放心好了! 加油吧
以下是我從網上找的，謝謝網友的提供（不好意思，有的我改了一下、）。
日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇，因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後，日本人的身高突飛猛進，平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法，日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊，裡面有詳盡的說明增高的方法。
現在，我把它複製下來了，有的改了一下，謝謝這個網友的提供，雖然比較恨日本，但是確實是很有道理，可以參考一下!
一、牛奶。
牛奶含有豐富的營養，有助人的身體成長，日本人從小開始，就堅持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近，看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效，我敢肯定地說絕對有效！不要懷疑，從現在就開始喝，堅持每天最少喝一杯，不過，每天最多也就喝兩杯，喝多了，也沒用！
人吸收不了那麼多，會排出來~
二、打籃球。
其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。尤其是在夏天，特別要堅持這些運動，因為陽光也有助於增高！
三、多晒太陽。 其實在上文就已經提及了，不過我這個多晒太陽的意思是指，適量的晒，而不是整天的晒！那樣的話，人是很容易中暑！
這個理論已經被一些專家所證實了，因為人跟所有動植物一樣，都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友，快點出去運動一下吧！ 促進鈣的吸收
四、早睡覺。
科學家已經證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺，白天才睡的話，會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於一個極端興奮的狀態，能加快自身的發育，如果你常常深夜睡覺或晚上不睡，白天才睡的話，會令自己的身體細胞發展緩慢，所以身高也長得慢，那奉勸你們一句，快點改吧！
五、多吃魚、蝦。
因為這些食物擁有豐富的鈣，眾所周知，這是身體長高的重要因素，能為身體補充足夠的營養！ （還有就是為什麼日本韓國的人長的比較水靈，雖然跟整容有關係，但是那些老太太們**也不錯，我感覺由於他們靠海，吃魚蝦比較多造成的，哈哈不知道對不對）
六、昂首挺胸
很多人其實不知道，原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響，走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高，而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話，很難長高。所以，朋友從現在開始，挺起胸堂做人吧！
小孩長身高可不可以吃田七？
2樓：匿名使用者
選擇三七對身高的情況幫助不大，注意休息的，同時建議加強營養，注意營養均衡幫助發育的
三七小孩子可以服用嗎回答者：吳豔霞你好！沒有其他原因需要用藥，最好不要使用！因小孩自然發育才是
三七煲排骨湯能助小孩長高嗎回答者：張小娟孩子的情況喝排骨湯是有利於長高的，含鈣比較豐富的，煮湯的時候少量放點醋，更好一些的。
最近想要小孩子能喝三七花泡的水嗎？回答者：你好這情況來分析，考慮是可以服用的，如果確定懷孕的情況下，就不能服用活血的
6歲小孩可以吃三七燉雞嗎，吃了有助於長高身體嗎回答者：武雲德這是可以食用的，不用擔心吧，沒有不良***的同，增加營養利於長高的
三七燉雞肉能不能長高？回答者：meiyiyuan你好，三七燉雞肉營養價值很高，對身體青春期發育是有一定幫助的，但平時更需要多鍛鍊身體，這樣才能真正的長高。
舅舅送給我一袋三七，他讓我打成粉服用，
17歲男孩吃三七粉能幫助長高嗎？回答者：李林病情分析：你好，這個沒有增高的藥效的，不必服用的指導意見：建議增加營養多吃含鈣的食物，同時多運動多晒太陽就可以增高
3樓：多多hc信仰愛
可以吃，但跟任何食物一樣，都有一個度，過多食用對身體也不好。
田七又名三七，具有活血化瘀、促進血液迴圈的功效，可以促進生長髮育。同時，田七健胃，孩子胃口好了，營養吸收的多，對生長髮育也是有好處的。
4樓：宮品少爺
可以吃。
但是建議控制小孩的年紀。7歲以上可以少量的吃。7歲一下的控制量吃。
田七又名三七，具有活血化瘀、促進血液迴圈的功效，可以促進生長髮育。同時，田七健胃，孩子胃口好了，營養吸收的多，對生長髮育也是有好處的。三七燉雞肉營養價值很高，對身體青春期發育是有一定幫助的，但平時更需要多鍛鍊身體，這樣才能真正的長高
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