1樓：楓落世茗
首先讀題，這是一種感覺，那麼可以排除一下生理疾病。
揪心之痛每個人可能都體驗過，我認為欲而不得，錯事愛人，都可能會造成揪心之痛。
建議有三
一，讀一本**，通過**的代入感，你會覺得現實困難只是暫時的。
二多出門散散心，既然心被揪了，那就放出去散散。
三尋找一段新的戀情，解決病根。
2樓：摩晴桖
學會轉移**。把注意力轉移到工作，事業或者和朋友出去旅遊。且時間是療傷的良藥。時間長了就不痛了。
3樓：匿名使用者
心裡邊感覺一種揪心的痛，說明你可能遇到了很傷心事。也許是切膚之痛吧！如果沒有什麼事發生的話，那就趕緊去醫院檢查一下心臟功能，做一個心電圖看看吧！
4樓：街頭快拍
其實誰都有心裡邊嗯疼的那種狀況，就是個人的情況不一樣嘛，嗯，其實嘛，你也心裡面痛，當然是要是有病那當然你就吃藥，沒有病肯定就是你心理因素嘛，找個心理醫生的諮詢諮詢，開導開導，或者是你要是不想花錢的話，你就出去旅遊旅遊轉一轉，心情就會好一點的。
5樓：砌徹虛空的心扉
心裡邊感覺到痛的時候，你就得去換一種環境換一種心情了。不要鑽死牛角尖兒。這樣的話會使自己更難受。
6樓：霜染楓林嫣紅韻
想一下為什麼會那麼痛，是誰引起的，就去找誰攤開了說，有些事情說開了，就沒有那麼多想法了，心裡也就不會那麼痛了。
7樓：
什麼事不要往心裡放，說出來比較好，省的悶在心裡，能憋出來病，找個好朋友，你哪人**有什麼事？朋友面兒說清楚，幫你解決一下，省的你在糾結，其實人生在世，沒有過不去的坎，只有過不去的節，人生苦短，善待自己
8樓：
明白你說的那種感覺，我有過，這個很正常
9樓：月貞
每個人都有心情不好的時候，要學會自己排解，出去散散心，找個好朋友傾訴，找點事情讓自己忙起來，時間是良藥！
10樓：
如果從氣質上可能是心絞痛，其他方面是不是失戀了也難說。有些事情說開了也沒什麼，悶在心裡是會很難受。但一定要想辦法解決。
11樓：匿名使用者
如果從器質上考慮可能是心絞痛，其他方面是不是失戀了？
12樓：我是國外的友人
我這邊建議你去醫院檢查一下
13樓：
突然就會很疼很疼，疼得想蹲下來
揪心之痛 是什麼意思？
14樓：匿名使用者
揪心的意思：焦慮；極言令人悲痛；極度痛苦的。
【詞語】：揪心
【拼音】：jiū xīn
一、揪心基本釋義：
極言令人悲痛；極度痛苦的。
二、揪心引證解釋：
1、焦慮
姚雪垠 《李自成》第三卷第二三章：「 李自成 為此事十分揪心。」
2、極度痛苦
老舍 《駱駝祥子》十三：「我願意一下子全擺上，這麼零零碎碎的看著揪心。」
三、揪心用法示例：
1、一陣揪心的恐懼佔據了她的心。
2、她揪心事太多，人都顯得老了。
擴充套件資料揪心近義詞：憂慮、痛心
一、憂慮
【詞語】：憂慮
【拼音】：yōu lǜ
【釋義】：憂愁思慮；憂愁擔心。
示例：1、在厄運中滿懷希望，在好運中不忘憂慮，這樣便能泰然擔待禍福。
2、希望與憂慮是分不開的，從來沒有無希望的憂慮，也沒有無憂慮的希望。
二、痛心
【詞語】：痛心
【拼音】：tòng xīn
【釋義】：極端傷心；惋恨。
示例：1. 他為自己所犯的錯誤而痛心疾首。
2. 我痛心疾首，衰弱的體力使我不能面覲至為仁愛的聖顏。
15樓：汝悟才感謝
意思是，揪心的痛，
心理上情感上的創
傷與心痛感。
為什麼心會感覺有一種揪心的痛?
16樓：莫奈
可能是因為誰傷你了吧！還是因為你做錯了什麼事，額、感到揪心！採納哦
突然有種揪心的痛的感覺，這為什麼？
17樓：萇賦蹇溪兒
是你的，走不掉，不是你的，追不來。也許有些人本來就只適合懷念，或者活在你的回憶裡。甘心不甘心，你就認命吧。
性格即命運。你是什麼樣的性格，就有遇到什麼樣的愛情，過著什麼樣的日子。不求採納，但請深思。
18樓：匿名使用者
那是心痛，從內心發出的劇痛
19樓：匿名使用者
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」。有涵養的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。
心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當一個人追求某專案標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉移。當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行**，也有助於轉移不愉快情緒。
七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。
許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。
九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。
放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以後也許會有痛的時候，但那痛永遠不及碎掉的感覺。
而心碎後的痛也都不那麼難以抹去了。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。
其實快樂與悲傷只有一絲之距。處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。
但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。
若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。
心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。
相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。。
我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。
我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。 我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。
所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。
當你離開一個人的時候，你心裡有一種揪心的感覺，請問這究竟屬於那一種情分
20樓：清澀love蘋果
不管是對朋友、親人、戀人，前提是有很深的感情，在你離開他後你都會覺得難受，如果覺得揪心的話你一定是不想離開他又不得不離開的。
21樓：home單身又怎樣
愛情，說明你已經深深地愛上對方了。難捨卻又不得不離開。
22樓：手機使用者
比如說：愛，友情，親情，對是有可能的
23樓：喵哼之歌
離別時的痛，，是愛的
為什麼在傷心難過時心會有一種被撕裂的感覺
我們愁也愁過 笑也笑過，為什麼不笑著 瀟灑的過好每一天呢，人沒有過不去的坎，沒什麼的,都會過去的，現在想想以前的事，不也是沒什麼大不了的麼 也不都那樣成為了過去了麼，你要堅強一點。不要給自己施加太大壓力，人是要學會放棄的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要讓痛苦控制自己！念念不忘只會把你拉向...
為什麼會有這麼一種感覺，我為什麼是這樣一種感覺？
這種感覺並不病態，1 先說生活中的朋友，你有這種感覺說明你有情，不管同性或異性，兩個人相處久了都會有感情2 ，雖然不見面但常聊天，多少也是有些感情的，忽然消失，對這一方覺得突然很正常，而對消失的一方，可能發生了什麼事情，可能覺得聊天無法再進行下去。我也有過這樣的經歷，網上聊得很投機的，忽然覺得話題越...
為什麼我心裡有一種莫名其妙的感覺，總是心情不好，也總是覺得人生很無聊
生活存在壓力是我們每個人都會遇到，面對這個問題，建議如下 壓力太大了麼？該放鬆放鬆啦，做一做自己喜歡的事，安靜的看一本書啦，人生還是很美好滴 時代問題，不是你的問題，現在大多數人都這樣，慢慢學著看開，和放下吧，只有看開了放下了，就沒你現在這樣的心情了 閒的無聊，都會亂想的，心裡空虛寂寞，讓生活充實些...