1樓：匿名使用者
看看書，聽聽**，或者去拜訪一下遠方的好友，趁機一個人出去走走，回家和父母待一段時間，總之一個人靜一靜思考一下，過了那個時間你就會覺得事情其實很簡單，快樂其實很簡單，只要放寬心，心胸開闊點，學著接受一些東西，對世界充滿感激，你會覺得心情好很多的。祝福你快樂o(∩_∩)o~
面對這樣的情況我建議樓主不要在堅持什麼一個人呆著這種方法，個人認為，相反的，出去走走，多認識一些人，多喝外面的人接觸，看看不同地方的風景，讓自己的心胸開闊了，心情就會跟著好起來，再做一些能夠積聚心神的事情如下棋、做瑜伽、做手工等等，還有就是多參**體活動，如果實在是煩躁建議可以出門旅行，換個心情和地點，在不同的時間地點遇到不同的人和事會讓你對人生有心得體會。最後就是你可以找一本自己很久就想看的書看看，建議可以學著看一點散文、詩集這樣的文章，還有就是可以聽一些舒緩的**。總之就是不能把自己悶在屋子裡，就算不出門也要多和朋友家人交流，遇事三思而後行，學會做自己情緒的主人，控制住自己的思想，記住，只有你自己才是你自己的主人，凡事要理智七分感性三分。
加油！希望你能夠開心o(∩_∩)o~
2樓：匿名使用者
讀一下道德經 論語和認識佛教（絕對不是迷信）這幾本書吧，希望對你有幫助
3樓：
每天做開心的事，說開心的話
怎麼會不快樂呢
怎麼才能得到快樂呢，如何在學習中得到快樂呢？
沙羅曼蛇 想說的是當你笑，世界和你一起笑。當你哭，別人笑著看你哭。何必去哭呢，即使有淚，我們也要笑著流。綻放你最美的笑容。讓世界和自己一起開懷。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心...
如何得到幸福，平安，快樂的人生，淨空法師開示 如何得到幸福，平安，快樂的人
幸福，是要我們和其他人一起經營的，一個人得幸福那也是可憐的。平安，那是我們共同期待的，我們要自己平平安安的，在我們的心裡也有我們為他們祈禱平安的人。快樂，或許是自己的，但在現實中我們的快樂無法逃脫地受別人的牽連。其實幸福很簡單有一個愛自己的就好 沒有平安，就沒有快樂，只有平安，才能真正地快樂。淨空法...
如何給孩子快樂的童年如何給孩子一個快樂的童年
但是看看今天的孩子，肩上沉重的書包和過早架在鼻子上的眼鏡，不禁想問，他們快樂嗎？切莫忽視孩子童年的記憶，長大以後，這些記憶看似遙遠，事實上，已經深深根植在孩子的心底。給孩子一個快樂的童年，這對於孩子的人生有著非同尋常的意義。其實我這句話並沒有誇張，很多家長也許會說哪個做家長的不給寶寶一個快樂的童年，...