1樓：陽光的蘇小欠
秋天是從夏天到冬天的過渡季節，寒冷和溫暖逐漸變化，這往往不容易立即感覺和體驗。此外，秋天的寒冷和溫暖經常重複，又冷又暖，又暖又冷，這使人無法預防。因此，感冒和秋天感冒是很常見的，這對健康人來說可能無關緊要，但如果心腦血管疾病患者在這方面也粗心大意，很容易加重原有疾病。
心腦血管疾病的病人最先要注意秋天的節氣和氣候的變換，這可以從兩個方面著手:一是要充分了解自己所患的疾病，避免在思想上低估「敵人」；第二，我們應該注意天氣情況，及時收聽天氣預報，以便隨時增減衣服以應對天氣變化。總之，如果把秋天的工作做好了，就會為冬季的全面預防打下良好而堅實的基礎。
夏天天氣炎熱時，周圍血管會鬆弛，血壓急劇上升，相對而言，血壓會下降。秋天當天氣變冷時，周圍血管收縮，血壓也會相應升高。此時，應及時調整抗高血壓藥物的劑量，以控制血壓，降低心腦血管意外的概率。
此外，由於秋季天氣乾燥，早晚溫差大，早上溫度低，導致血管收縮，血壓升高，有些病人會感到頭暈，此時，有必要調整用藥時間。調整服藥時間後，人們仍然經常感到頭暈，需要進一步檢查。
秋天的氣候漸漸變涼，堅持科學鍛鍊對調理血壓大有好處。然而，高血壓患者不能做劇烈運動，如跑步或爬山，這很容易導致血壓突然升高和腦出血。你可以選擇溫和的方法，如散步和太極拳，這可以鍛鍊你的身體來調節你的血壓，而且更安全。
2樓：你總是不懂我的
高血壓患者一定要注意保暖，而且情緒不要太激動，飲食一定要保持清淡。
3樓：匿名使用者
高血壓患者在秋天要注意保暖，平時菜不能放太多鹽，要多喝水。
4樓：最小的90後
高血壓患者每天要進行適量的運動。
5樓：小叮噹答題
高血壓患者要注意天氣狀況的變化。
6樓：冰淇淋
不能劇烈運動也要適當的鍛鍊提高免疫力
7樓：小丫頭膽小鬼
高血壓患者一定要注意天氣的冷暖，要及時做好保暖措施
8樓：指南針指北針
一定要注意保暖，而且飲食也要以清淡為主。
高血壓患者應注意哪些？
9樓：小潔看世界
你知道高血壓的人應該注意什麼嗎？
10樓：茉莉說生活
如果你本身就是高血壓患者，早晨起床後，千萬不要做著2件事，還有晚上睡前不要做的1件事。
高血壓患者需要注意什麼？
11樓：易尊金神
高血壓患者首先就是一定要情緒穩定，不能激動，不能動怒，否則會影響血壓不穩定，造成血壓忽高忽低。甚至會導致腦溢血，經常性的血壓不穩定，對心臟不好，其次就是要用好的降壓藥，千萬不要貪便宜用劣質的降壓藥，也容易導致血壓不穩定。最後就是要注意飲食，膽固醇高的東西不能吃，過於油膩，過於鹹的東西不能吃，以清淡為主有利於健康。
適當運動，不能過激運動，多注意休養。
12樓：茉莉說生活
如果你本身就是高血壓患者，早晨起床後，千萬不要做著2件事，還有晚上睡前不要做的1件事。
13樓：景高掌彭澤
心力衰竭確實是高血壓的常見併發症，為了預防這個嚴重的心臟併發症，有高血壓的患者要注意兩點，一個是保溫，天冷需要出門的時候一定要多穿點衣服；二是不要情緒激動，情緒激動是此病的大忌，不管在什麼時候都要注意保持心態的平和。
14樓：單魁鈔迎夏
你好，基本是高血壓的症狀，這種情況臨床可以及時休息繼續配合看醫生藥物**，你可以繼續珍菊降壓片試試，建議當地醫生指導。
高血壓患者應該注意什麼？
15樓：小潔看世界
你知道高血壓的人應該注意什麼嗎？
16樓：茉莉說生活
當出現高血壓情況的時候，要注意，特別是飯後，要避免做這3件事。
17樓：居澤洛谷槐
少吃點過高的油食品、長運動，保持心情好！
18樓：鎮玟公叔仲
最好每餐飯菜不要太鹹了,高血壓患者不宜吃鹹的食物.
19樓：咎睿拓跋博裕
不要吃油脂類食品，情緒不要太激動，多運動（練瑜伽是個很好的選擇，有人把高血壓練沒了），按時吃藥，不要抽菸喝酒
20樓：沈寧譚冬梅
現在北京衛視看到一個新的降高血壓方式.還是日本引進過來的.國內的降壓效果也是很理想的,方法叫溶栓降壓法,有銷售【農科院納豆】的我覺得挺適合你的，可以去嘗試下！
21樓：勵略遊琴音
1.飲食宜用低鹽飲食，食鹽每天不超過5～10克(1～2錢)，不吸菸，不喝酒。
2.選擇對體力負擔不大的運動，如慢跑、打拳、煉坐式氣功等。也可按摩頭面部。
3.定期檢查血脂，控制高脂肪飲食，不吃動物的內臟及其製品，可常食用黑木耳等。
4.從臥位到立位時不能太快，以防止發生直立性低血壓。
5.降壓藥、降血脂藥物應遵醫囑服用。避免突然停用降壓藥而導致「停藥反跳現象」。
6.保持大便暢通。
7.培養穩定而樂觀的情緒，避免激動，做到心平氣和。
22樓：鬱童靳州
應該注意飲食，吃的清淡一點，還要注意情緒，不要著急
23樓：少簫隗晶輝
不要吃辣的。不要心煩氣躁
24樓：鄲君性冰
注意休息，不要劇烈活動，多吃蔬菜，
25樓：談思真斐棠
（1）每日兩次（早、晚）測血壓，做到知己知彼，有備無患。
（2）減輕體重；
（3）減少鈉鹽攝入，每人每日食鹽量以不超過6g為宜；
（4）合理膳食：防止飲食過膩過飽
，宜清淡，少吃糖、肉鹽類食物，多食含有
豐富的維生素、纖維素的食品及多喝白開水。
（5）適量運動，如散步、體操、太極拳、氣功等。
（6）戒菸、避免過量飲酒。
（7）保持良好和平衡的心理，培養對自然環境和社會的良好適應能力，掌握好
情緒，從而維持穩定的血壓。
（8）出現心、腦、腎及糖尿病症狀，及早就醫，住院**。
（9）可以吃金吉酶調理心血管，預防和輔助平穩血壓。它是日本原裝進口，天然提取，無任何***。
26樓：告嶽蘇冷鬆
生活規律，飲食清淡，少吃鹽
27樓：旗明軒
首先要注意飲食1不要吃太油膩2口味要清淡不要過鹹3戒菸限酒，早晚多運動，定期測量血壓，如已確診為高血壓就要配合醫生的服藥量不要自行調整用藥量防止血壓波動
28樓：度靜遲妙菡
低鹽低脂飲食，保持心情舒暢，經常測血壓，堅持服藥
高血壓患者要注意哪些問題？
29樓：心內小助
高血壓患者一定要堅持服用降壓藥物，定期測量血壓值。平時適當運動，勿緊張，煩躁，過於激動。低鹽低脂飲食，規律生活。必要時可以做心血管方面的檢查。
30樓：匿名使用者
如果你本身就是高血壓患者，早晨起床後，千萬不要做著2件事，還有晚上睡前不要做的1件事。
31樓：匿名使用者
高血壓生活中注意哪些問題？戒菸酒，合理的飲食，減少鈉鹽的攝入，增加鉀的攝入，控制體重。
32樓：濯罡局騰逸
定時測量血壓，適量運動，低鹽低脂飲食，按時服用降壓藥，（血壓也不要降的太低，適應就行，建議）
高血壓應該注意什麼，高血壓患者需要注意什麼？
高血壓注意事項 1 氣溫 寒冷會使血壓升高，高血壓的併發症發生率上升，這在氣溫驟降時尤為明顯，因而高血壓患者應在冬季作好保暖工作，特別是四肢和頭面部的保暖。2 情緒 對人的身體影響是非常大的，相信大家有聽說 氣死周瑜 笑死牛皋的故事，就可以說明情緒的重要。該血壓患者經常在情緒波動後有不良的感覺，會耳...
高血壓患者平時應該注意什麼，高血壓需要注意什麼？
高血壓患者日常應注意哪些問題？1 高血壓患者要合理膳食，通過合理的膳食，可以進一步輔助機體血壓的降低。在平時的生活中，患者們應當要自覺減少對於高能量食物的攝入，其每日的食鹽攝入應當要儘可能控制在5克以內。因為鈉鹽能夠使得血壓升高，直接對患者造成很大的影響。2 多選擇一些富含有鉀和鈣以及膳食纖維的食物...
高血壓患者需要注意哪些飲食
1.高血壓患者必須注意低鹽飲食，一般應將每日飲食中的食鹽控制在3克以內，因為高鹽飲食可引起高血壓病，而採用低鹽飲食，則有防止和 高血壓病的作用，所以高血壓患者限制食鹽的攝入具有非常重要的意義。2.高血壓患者可適當增加鎂的攝入，尤其對使用利尿酸 速尿等利尿劑者，由於鎂排洩增加，更應補充鎂的攝入。高鎂食...