1樓:訫攰
建議你多跳,踮腳50次一組,共三組,最好睡覺前做,一定要踮高。還有跳繩,也可以睡覺前跳,跳得適中就行,別太累。跑步,800一天,堅持。
還有把筋拉好,多喝水,早睡早起,八個小時,這些算得上是最簡單的了,記得要堅持下來
2樓:匿名使用者
多吃多運動
早睡早起
3樓:匿名使用者
跳 練彈跳 打籃球就不錯
我是未成年人,要怎麼做才能長高變強壯?
4樓:匿名使用者
堅持體育鍛煉,多吃蔬菜,膳食均衡,偶爾可以補補鐵和鈣
5樓:匿名使用者
正常生活 多喝牛奶 不挑食
6樓:大齡男孩丶
堅持鍛鍊 多看看勵志的書
未成年人怎樣運動才能讓腿變長長高
7樓:福福是
成長伸展運動可以幫助的成長情況查一查
8樓:匿名使用者
打籃球打籃球打籃球個子高,腿看起來就長了
9樓:匿名使用者
15歲女生應該怎樣運動才能讓腿變長長高,可以喝牛奶嗎?
未成年人辦理身份證要怎樣穿著,未成年人如何辦理身份證
你好 一般性要求 二代身份證採集申領人近期正面免冠彩色頭像,要求不著制式服裝 不要反光,不要帶亮片和肩章 常戴眼鏡的居民應佩戴眼鏡。要求人像清晰,層次豐富,神態自然,無明顯畸變,背景色為白色。為使身份證 拍得美觀而不失規定,建議 1 拍照時衣著打扮要符合規定要求 穿深色有領上衣 耳眉需露出 不宜戴首...
未成年人可以喝咖啡嗎,我想問一下,未成年人長期喝咖啡,會不會對身體有影響
是可以適當喝一點咖啡,但不能每天喝,180ml偏多了,儘量控制100ml內。可以喝咖啡,不代表喝咖啡好。可以喝是說偶爾喝一點點沒有關係。咖啡喝多了容易失眠,上癮的。但是最好是少喝點 影響智力的 未成年,1歲?17歲?咖啡因會影響鈣質吸收,尚在長高的青少年不鼓勵,已經長大了,停止長高了,沒影響.總之,...
給未成年人買房子,怎麼才能合法的證明房子是未成年人的呢
讓未成年孩子當房屋產權人,是父母在提早為他們的將來作打算。而且據說直接把房子辦在孩子名下,也能省下再次轉讓的稅費,這是真的嗎?讓未成年人直接當產權人,可省下再次轉讓的稅費?在二手房買賣交易中,無論是以父母名義買房,還是以未成年孩子名義買房,都要交納相應的稅費。而且兩種名義購買同樣一套房產,交納的稅費...