1樓：阿七教你瘦
都說左旋肉鹼有助**，我來告訴你真相
2樓：a拉絲是我
左旋肉鹼的化學結構類似於膽鹼，與氨基酸相近；另外，由於一些動物可由自身合成來滿足肉鹼的需要，因此認為肉鹼不是維生素。
3樓：笑看人生
功效一直有爭議，未被批准作為**的藥物成分.
4樓：宮帥王耘志
我┠┢菩優.商.場┧┧覓用段間沒見身體危害呢
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幾空陰沉沉見太陽公公身影見像雞蛋黃似藍、白雲都消失影蹤處灰濛濛片看都看清楚路行紛紛戴厚厚口罩行色匆匆
5樓：健十**官方客服
使用方法不當是有左旋肉鹼是有壞處具體如下：
1、腹瀉 2、睡眠質量差 3、營養不良 4、容易出現肌無力如何服用左旋肉鹼
左旋肉鹼的**作用是很大的，但是要購買到正規的左旋肉鹼才能發揮功效，且左旋肉鹼在所有的**產品當中的***也是不容忽視的，所以要正確的服用，服用期間還是要多喝水，有助於儘快的排出身體毒素，服用量也是要嚴格的按照正規的用量來進行。
6樓：
左旋肉鹼是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，對人體無毒***。左旋肉鹼本身是沒有問題的，但是廠商製成的藥物就不好說了。一般廠商生產的左旋肉鹼類**藥，都含有很多對人體有害的成分，對人體內分泌影響比較大，容易造成內分泌紊亂，引起月經不調的，停藥後容易**。
長期服用左旋肉鹼的危害包括：
1、造成興奮：心臟功能不好或睡眠質量差的人食用左旋肉鹼，可能出現心率偏快、甚至失眠；
2、造成頭暈、頭痛、血壓升高等；
3、造成心律不齊、心慌、心絞痛、呼吸急促，甚至危及生命的危害。
7樓：
病情分析：您好，左旋肉鹼對身體有***，大量使用可以導致肝腎損傷，出汗過多
意見建議：健康的**方式是控制飲食，加強運動，這樣才是最健康的。
食用左旋肉鹼的危害是什麼？
8樓：健十**官方客服
一：要正確食用與認識，否則會有危害：
危害：1､腹瀉2､影響睡眠
二：左旋**注意事項
左旋肉鹼在服用後1——6小時內發揮作用，在這個時間段加大運動量效果最好。
目前安全的服用範圍是4g/天，服用時不要同時服用大量氨基酸，否則會影響左旋吸收。
睡前不要服用左旋肉鹼，否則會因興奮影響到睡眠。
三：左旋肉鹼只是一種運載工具，至於到底消耗多少脂肪，並不取決於左旋肉鹼。 一般情況下（運動量不是很大），人體會自行合成足夠的左旋肉鹼，不會出現左旋肉鹼缺乏的問題。
左旋肉鹼不是**藥，它的主要作用是運輸脂肪到線粒體中燃燒，是一種運載酶。要想用左旋肉鹼**，必須配合適當的運動，控制飲食。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
9樓：巨素昕
心臟功能不好或睡眠質量差的人食用左旋肉鹼，可能出現心率偏快、甚至失眠；
這種方式**是不提倡的，**首選要保證在安全的前提下，少吃多運動是一個方法
就目前來說最有效的方式就是膳食纖維雷圭兒搭配運動（跑步，瑜伽都可以），這樣**是最合理的
10樓：匿名使用者
用處是肯定有的，關鍵是你買到真的假的，而且真假是需要看批文，也就是所謂的藍帽子，這一點很重要。
關鍵是要懂得選擇，而且一般來說市場上的大多為假冒的，假貨不但沒有任何用處，還有嚴重的***，辨別真假的首要條件就是要看有沒有批文，懂的同學可以直接到藥監局去查就可以了，國家食品藥品監督管理局**都是透明可查的，沒有批文的都是耍流氓，任他說的天花亂墜不可相信。
另一個就是純度問題，純度越高效果越***，一般新增為多少，藥監局**也是可以查到的。 你也可以看下「美姿榜」，一個關於左旋效果排行榜，裡面都是正規認證的，我通過這個已甩掉20斤肥肉膘。
11樓：匿名使用者
按量服用左旋肉鹼，沒發現什麼危害。
只是首先要認清楚左旋肉鹼的**原理，是放大有氧運動**的效果，適合運動人群。
12樓：匿名使用者
左旋肉鹼的危害會發生心跳加速和頭暈的現象，左旋肉鹼就在其中起了這樣一個作用，會讓你產生這種***，從而不想進食，來達到**的目的。左旋肉鹼的危害是有的，不想相信左旋肉鹼的沒危害，想要瘦不能靠左旋肉鹼去瘦，左旋肉鹼的危害還會使人腹瀉，這也是能瘦下來的原因，看了這麼多的左旋肉鹼的危害就放棄吧
13樓：毀愛是我老婆
左旋肉鹼 又稱l-肉鹼或音譯卡尼丁，是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，紅色肉類是 左旋肉鹼的主要**，對人體無毒***。不同型別的日常飲食已經含有5-100毫克的左旋肉鹼，但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克，素食者攝入更少。左旋肉鹼的主要生理功能是促進 脂肪轉化成能量，服用左旋肉鹼能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉，在2023年被國際肥胖健康組織認定為最安全無***的**營養補充品。
左旋肉鹼有什麼***
14樓：阿七教你瘦
都說左旋肉鹼有助**，我來告訴你真相
15樓：a拉絲是我
左旋肉鹼的化學結構類似於膽鹼，與氨基酸相近；另外，由於一些動物可由自身合成來滿足肉鹼的需要，因此認為肉鹼不是維生素。
16樓：聵西邦翏賱
長風幾萬裡，吹度玉門關。
17樓：度衣塗易夢
沒有用過，**還是加強鍛鍊和稍稍節食，就會有效果了
18樓：義燁定元魁
個人通過了解是沒有***的，它只是瘦肉中所含的一種成份而已，不過要配合運動才更有效！
19樓：蟻化殷凝琴
但是很多服用過左旋肉鹼的人都反應吃完左旋肉鹼之後頭暈、噁心等，這是明顯的***表現
左旋肉鹼對人體有什麼***？
20樓：田笛尉遲嘉勝
當然有啊。。我同學吃過這個藥剛開始有點用之後**了近10斤
21樓：習慣成自然
腹瀉經常服用左旋肉鹼的人會出現嚴重的腹瀉問題，藥物很容易殘留在心腦等一些很重要的器官當中，左旋肉鹼如果長時間的不把殘留物排洩出去就容易導致腹瀉的情況。
睡眠質量差
也有一些肥胖人士有這樣的體驗，就是經常的服用左旋肉鹼之後睡眠質量確實是有很大的影響，每天睡眠質量差，也會讓一個人晚上容易興奮。
營養不良
吃過左旋肉鹼的人每天的飯量都是很少的，因為左旋肉鹼含有一種營養新增劑，這樣的新增劑服用之後都會減少體內對於食物的攝入，人體就會對食物產生一種厭惡感，所以場次服用左旋肉鹼的人每天的營養攝入就會少了，就會容易導致營養缺失，造成身體的各項機能功能下降。
容易出現肌無力
22樓：捷珈藍言
左旋肉鹼能夠起到**的作用，但是長期服用，會對身體造成危害。左旋肉鹼屬於人體中一種必要的物質，它的主要作用就是可以有效的轉化和消耗體內的脂肪，服用左旋肉鹼可以起到**的作用，但是不正確的服用方法是會損害到人體的肝臟和腎臟，還可能會影響到人體的睡眠，女性的內分泌，從而出現月經不調的情況。但是適量的服用左旋肉鹼，能夠有效的增強耐力，提高運動能力，促進疲勞恢復，降低衰老的速度，對於嬰兒健康也非常的重要，尤其是早產兒，補充外源性左旋肉鹼，才能夠維持嬰兒生命，促進嬰幼兒生理的發育過程。
服用左旋肉鹼**的注意事項：1、在服用左旋肉鹼1-6個小時之內，加大運動量，**效果最好。2、在服用左旋肉鹼時不要同時服用大量的氨基酸，否則是會影響吸收的。
3、在睡覺前不要服用左旋肉鹼，否則會過度興奮影響睡眠。
23樓：
需要你試過之後才知道
左旋肉鹼對身體有傷害嗎
24樓：阿七教你瘦
都說左旋肉鹼有助**，我來告訴你真相
25樓：薄荷健康
聽說左旋肉鹼可以燃脂？靠譜嗎？
26樓：a拉絲是我
左旋肉鹼的化學結構類似於膽鹼，與氨基酸相近；另外，由於一些動物可由自身合成來滿足肉鹼的需要，因此認為肉鹼不是維生素。
27樓：薛波國妙菡
如果不大量運動，吃左旋肉鹼不能**。具體會出現相關***因人而異。
28樓：丸子竅猶
病情分析：您好，左旋肉鹼對身體有***，大量使用可以導致肝腎損傷，出汗過多
意見建議：健康的**方式是控制飲食，加強運動，這樣才是最健康的。
29樓：匿名使用者
二十年前 研究表明 在左旋肉鹼有消耗脂肪作用， 然後一下就火了， 沒有進過深度研究，或者有研究沒公佈。在1年後多個專家爆料，說騙人的，但這個浪潮還是席捲了多年。 生產這個的賺了很多錢，幾十億是有的。
如果 你相信 就是很傻很天真， 如果不是 就是人傻錢多。
30樓：匿名使用者
我喝過會拉肚子，還是雷3這樣的膳食纖維食物最適合**
左旋肉鹼有***嗎
31樓：阿七教你瘦
都說左旋肉鹼有助**，我來告訴你真相
32樓：薄荷健康
聽說左旋肉鹼可以燃脂？靠譜嗎？
33樓：a拉絲是我
左旋肉鹼的化學結構類似於膽鹼，與氨基酸相近；另外，由於一些動物可由自身合成來滿足肉鹼的需要，因此認為肉鹼不是維生素。
34樓：匿名使用者
左旋是一種維生素，也是一種食品新增劑，現在被廣泛應用於**。
其在一般的肉類中提取。如果想要達到**的效果需要配合有氧運動，能提高脂肪的消耗，達到事半功倍的效果，如慢跑，游泳等。另外也可以參考下「美姿榜」，一個**效果排名榜，廣大網友評比出來的產品**效果排行，希望對你有幫助。
35樓：小妞子乖乖
重在堅持，再有效果不堅持一樣會**的
自然之寶左旋肉鹼誰吃過效果怎樣
這個要問那些用過的人哦 過啊 效果不錯啊 有以下功效 1 自然之寶左旋肉鹼作為脂肪酸b 氧化的關鍵物質，能夠在機體內除去多餘的脂肪及其他脂肪酸的殘留物，使細胞內的能量得到平衡。肉鹼在 過程中真正達到了世界衛生組織 who 所規定的健康 三大標準 不厭食 不腹瀉 不乏力。2 消除脂肪肝 肝臟是脂類和脂...
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