1樓：衛陽曜
看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
2樓：孤寂的快樂
一般是有變化的。比如早晨剛起來比晚上睡覺前高，大約1~3釐米。睡覺後比睡覺前要高一點點，大概1釐米
3樓：脾氣5壞
早上剛起床時是最高的,晚上最矮...相差1-2釐米!
早上起床時的身高要比晚上入睡前高。
原因是脊椎骨間相連的23個椎間盤的髓核有了變化。髓核被嵌在相鄰椎體的軟骨板之間，是半透明乳白色的膠狀物質。有彈性，含約80％－85％的水分，有滲透能力。
由於白天工作及體重的壓力，使髓核內的液體被驅出外滲，所以晚上睡覺前身高稍減；夜裡睡覺，壓力消失，液體又由椎體鬆質骨經軟骨板滲進髓核，所以早晨起來身高稍增加。
4樓：咔咔王子
早上最高
變化不會超過1cm
5樓：來自千龍湖歡喜的春天
有變化早上和晚上不一樣，具體相差多少我不知道，反正不超過5cm
人的身高一天中有沒有變化？有的話一般是百分之幾？
人的一天身高會有變化嗎
6樓：
一天中 人光腳的時候最矮，穿鞋子的時候最高
7樓：狡黠的眼神
人一天早上睡覺起來時最高，晚上時相對最矮
8樓：歆頎禕
一天中早上起床時最高，晚上會略微縮一點，變化值大約為一公分
為什麼一天當中早上人的身高最高？
9樓：匿名使用者
人的身高是由頭部、脊柱、骨bai盆和下肢的長度組成的，這些部分由關節和韌帶連線起來脊柱是一天中與人體身高變化關係最為密切的部位。脊柱是人體的中心軸。它由24個椎骨、1個骶骨和1個尾骨組成，通過韌帶、椎間盤和關節相連。
與椎體相連的23個椎間盤的變化對一個人一天的身高影響最大。
10樓：匿名使用者
由於人類是需要直立行走的，在直立時，身體的重量通過脊柱進行支撐，椎間盤負擔加重，椎間隙變窄，每節積累下來，所以往往在傍晚上的身高是一天中最低的，而經過一晚上的休息，臥床休息後關節壓力減輕，椎間隙恢復正常，所以睡覺時和早上的身高會稍微高點。
簡單來說，因為我們睡覺時是平躺著的，骨頭之間不是層層相壓，關節間就鬆弛了，於是骨骼間的軟骨層就會吸收較多的體液，使之變厚。雖然一層軟骨能變厚不多，但從足關節到頸關節，有很多地方變厚，加起來就會是個不數字了。所以才會有一覺醒來，會長高不少。
可是白天，我們要學習，走路，不是坐著就是站著，骨骼之間因為地心引力的作用下互相擠壓，把軟骨層中的體液擠壓出去，經過一天白天的時間，身高就會變矮。
題主，如果白天走一天遠路，或者乾重活，抬重物，到晚上，身高只會更矮，有時還會差出4~6釐米。
11樓：瑞姐談美
早晚有身高差，是一個很有趣，很普遍的身體現象。
簡單來說，因為我們睡覺時是平躺著的，骨頭之間不是層層相壓，關節間就鬆弛了，於是骨骼間的軟骨層就會吸收較多的體液，使之變厚。雖然一層軟骨能變厚不多，但從足關節到頸關節，有很多地方變厚，加起來就會是個不數字了。所以才會有一覺醒來，會長高不少。
可是白天，我們要學習，走路，不是坐著就是站著，骨骼之間因為地心引力的作用下互相擠壓，把軟骨層中的體液擠壓出去，經過一天白天的時間，身高就會變矮。
題主，如果白天走一天遠路，或者乾重活，抬重物，到晚上，身高只會更矮，有時還會差出4~6釐米。
有幫助的話，記得采納喔
12樓：魯南製藥
人的身高不是恆定的，因為脊椎受到人體自身重力的作用，一天中早上剛起床時最高，晚上臨睡前最矮，下午測量可能會比上午矮1-2釐米。
13樓：在萬佛寺跳鎖舞的冷杉
站立受地球引力影響，人的骨骼間距會縮短一些。早上，人在平躺後，大骨架沒有受地球引力影響，所以骨骼間距是最放鬆的，所以這時身高是一天中最高的！
14樓：沅水彎彎流
因為早上起來，骨骼還沒有被壓縮，等到下午一天的活動負重，骨骼會壓縮，身高就會稍微低一點。所以一天當中早上人的身高最高。
15樓：time不要盜我號
不一定的，如果頭這人是夜貓子，那他的休息時間和普通人不一樣，所以他的脊椎什麼的也不是早上的時候最放鬆
16樓：伊利呀
這屬於正常的生理現象。早晨的身高確實會高一點，但你的身高本質是沒有變的。只要骨骺線沒有閉合都有機會長高的。
17樓：zgj小豬豬
因為身體是直立的，垂直向下站時間長了會有疲憊的感覺下垂
18樓：
一個人過一夜的。好好學。休息。
全身的骨頭和脊椎都驚醒點放到宜家為止。打到全部，最佳狀態，這樣他的位置也是最長的。你的身高。
也屬於。一天當中最高的，所以你是要好好休息，渾身都冷，得到舒展怎樣，也是好早的最佳時機，責任人的睡眠一。
19樓：查浩氣
因為休息了一晚上，椎肩盤松馳舒展所以早起是人一天最高時段。
20樓：匿名使用者
那就是說跟早晚沒關係，我能躺一天再起床是不是即便在晚上，也是一天身高最高的。
21樓：秦勤勞致富
人睡一夜筋骨都舒展來了，當然是早晨起來量身高，是全天最高的。那體重也是一樣，早晨起來，大小便過後稱體重也是一天中最輕的。
22樓：匿名使用者
當你躺下時，體重對脊椎的壓力解除，使椎間盤得以膨大。一旦承受你的體重時，椎間盤又被擠壓而縮短。 這種早、晚之間的身高差別在年輕人尤為明顯。
23樓：猶遊哉
人的身高早上略高於傍晚，是因為脊柱的椎骨之間都由椎間盤相連線，椎間盤富有彈性，它的形態可以隨所受壓力的變化而不同：受壓時，可被壓扁，除去壓力時，又可恢復原狀。當人體經過一天的勞動或長時間的站立行走、跑步之後，椎間盤會因受壓而變扁，整個脊柱的長度也會縮短，身高就會降低，但是經過一晚上臥床休息之後，椎間盤因為未受壓力而恢復原狀，脊柱相應地也恢復到原來的長度，所以早晨起來身高略高於傍晚。
24樓：匿名使用者
經過一晚上的休息，人在早晨是精神最飽滿的，自然會是腰桿繃直，會顯得身高比其他時間高。
25樓：
人的身高早上略高於傍晚，是因為脊柱的脊骨之間由椎間盤相連線，椎間盤富有彈性，它的形態可以隨所受壓力的變化而不同，受壓時可被壓扁；除去壓力時又可恢復原狀。當人體經過一天的勞累或站立行走，跑步之後椎間盤就會因受壓而變扁，整個脊柱也會縮短，身高就會降低，但是經過一晚上的臥床休息後，椎間盤沒有受到壓力而恢復原狀，脊柱也跟著恢復原狀，身高就變高了，所以早上身高略高於傍晚。
26樓：
體重在每天也不是一個恆定的值，與人體進食量、排便、運動都有一定的關係。人體的身高在一天當中增幅不是很大，有可能在早晨起來時身高會略微高一點。因為休息平常的一夜以後椎體之間的椎間盤受壓恢復，所以清晨可能高一點，晚上可能矮一點。
但是都不是很大，跟體重一樣。一般體重在一天之內有2-3斤的波動，而身高一天連1cm的波動都沒有，所以意思不是很大。要堅持每年的測量，也要堅持每年的測試升高。
一般孩子的成長速度每年當中不能低於5cm。如果較同齡的孩子低的很多，應該檢查甲狀腺激素以及生長激素，看是否發生了一些疾病。營養要均衡，可以喝純牛奶，也可以吃含鈣質多的食物。
要保持充足的睡眠，因為人體的生在大多度數都是在睡眠是進行的。
一個人一天中早上和晚上的身高是不是不一樣？
27樓：阿三
是的，大概會差出一到兩公分，早上會高點。
28樓：好說
您好，一天的身高是不同的。早上最高，晚上最矮。如果我的回答對你有幫助請採納。
人的身高在一天當中有變化嗎？
29樓：小宇宙
倘使你早晨起來的時候把身體量—量，晚上睡前再量一量的話，結果會使你大吃一驚。人的長度，竟會在一天裡發生變化，而且是變矮了！到了晚上，往往會比早晨矮1—2釐米。
如果白天走了遠路，或者幹了重活，那麼，甚至會縮短4—6釐米。 這是怎麼一回事? 還是讓我們看看人體骨骼的構造吧。
人體的骨骼不是像機器骨架那樣澆鑄成功的，要不然，你就休想點頭轉頸，手舞足蹈，坐立隨意，俯仰自由了。你看，頭骨被脊椎骨託著，脊椎骨本身是一節一節的，再下去，盆骨承受著上面的骨骼，壓在大腿骨上，大腿骨架著小腿骨，層層疊疊，像座寶塔。造寶塔得用石灰把磚粘起來，人的骨骼也不能這樣支支離離地疊疊，也得有東西聯結起來。
你吃過豬肉骨頭嗎?當你啃著骨頭的時候，如果這骨頭是兩部分並起來的，那麼你就可以在兩部分交接的地方發現一層乳白色的厚膜，叫軟骨頭，嚼嚼很韌，有點像沒浸透的海蜇皮子。正是這個東西，把骨骼聯結起來了。
一切高等脊椎動物都有這種軟骨層，人也不例外。 當我們平睡著的時候，我們的骨骼不再層層壓疊，關節間就鬆動了，於是聯結骨骼的軟骨層會吸收較多的體液，就變厚了，伸長了，早晨起來，它還保持著鬆厚的彈性狀態，把我們的身體頂高了，所以早上身體就高。 白天我們不是坐著，就是立著，再不然就是走著，地心引力把我們從頭到腳往下拉，於是頭的重量壓在頸上，頭和頸兩者的重量又壓在脊椎骨上，各種骨骼的重量依次壓下去，每個骨節間的軟骨層都受著重力的壓迫，它不得不收縮了。
這樣一來，原來被它頂高的身體，就縮短了下來。
30樓：熊孩子的成長筆記
為什麼人的身高早晚不一樣？
31樓：母明繩雪曼
you有,人在疲乏時人體結構處於緊繃狀態,各組織之間空隙縮短,而在無壓力時,各組織就不在緊繃狀態,也就是說人在經過一夜的休息後,身體比較放鬆,各組織之間間隙比晚上睡前疏鬆,就會有不太明顯的增高
32樓：猴椿首
有啊。只不過我們感覺不到而以！ 有時候哪一天我們會突然感覺到自己長高了！ 哈哈，對吧！
33樓：匿名使用者
有變化的，晚上的身高會比早晨量的要短近1cm呢。
34樓：夢幻丶
有，大概1到3cm的變化。
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