1樓：匿名使用者
保健作用最好應屬紅茶 ，紅茶在加工過程中發生了以茶多酚促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新的成分。
2023年5月13日美國醫師協會發表對男性497人、女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細胞物質的活力，各種食品含多酚類的量如下：紅茶—17.4，綠茶—12.
0，紅葡萄酒—9.6，鮮桔子汁—0.8。
日本大阪市立大學實驗指出，飲用紅茶一小時後，測得經心臟的血管血流速度改善，證實紅茶有較強的防治心梗效用。
美國雜誌報道，紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。
健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。
預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
紅茶姜水**本身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方式很烈，而且也要有適宜人群，所以，看完以下的方法，最好按照這個執行，畢竟身體健康最重要，最好不要擅自改變這種方法！不然你的胃回受不了不說，也許還有其他***！
2樓：匿名使用者
我也喜歡喝
不過最近喝營養快線和妙戀多一點
紅茶每天喝多少最好?喝多了有什麼害處？
3樓：匿名使用者
喝茶必須適量得法，切忌貪多貪濃。正常人，每天4－5杯為宜。茶水以淡為好 紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。
紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。
國外有資料報道，經常飲紅茶還有防治流感、中風及**癌的效果。
長期地飲用紅茶將可以降低心血管病變的發生率五成之多。 壞處: 喝茶自然成為家常便飯但長久喝下來卻發現一些身體上的問題 諸如變得虛冷胃也不再如以前強健 經常腹瀉...
更有甚者 有時腎會冷痛。全醱酵茶,如普洱茶、紅茶等。醱酵愈完全,也愈會破壞茶葉中有益人體的化合物(如維生素c等);相反的所帶來的負面影響,如產生心悸、減緩身體對鈣質的吸收速率等壞處。
4樓：觸手陽光殿下
喝一升左右就行了，忘了告訴你們，喝茶能降低脂肪率
5樓：枝半蓮
我覺得紅茶每天就喝一小杯就可以了，不要喝太多。這個東西多了都不好。
經常喝紅茶有什麼好處或害處？
6樓：手機使用者
紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。
因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。 國外有資料報道，經常飲紅茶還有防治流感、中風及**癌的效果。 研究表明，由於紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似於抗氧化劑，能防止中風和心臟病。
美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比，前者罹患心臟病的風險要比後者低40%以 紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。 預防疾病方面：
紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。 美研究發現紅茶漱口可防蛀牙 *助消化 *消除水腫 *降低血糖、高血壓 *消除口臭 *預防蛀牙 喝紅茶好處多 改善血管功能助健康 與振芳聯絡 c900711004 喝紅茶有助於預防心血管疾病、中風和癌症等致命疾病，可能不是新聞，不過一項最新的研究終於發現，紅茶能改善人體的血管功能，對健康有明顯助益。 紅茶在世界各地是非常普遍的飲料，而研究也發現，喝紅茶有助於減緩冠狀動脈疾病的病情，並減少中風及罹患某些癌症的機率，不過一直到最近，一項最新的研究才發現，紅茶如何在我們的體內發揮作用。
這項研究追蹤了50名心臟病患者，他們在一個月內，除了喝白開水外，每天還喝4杯紅茶，結果發現血管功能有明顯的改善，這和控制血流、並預防血液凝塊的內皮細胞有密切關連，然而醫師也指出，這並不代表紅茶能夠取代藥物。 根據過去的研究發現，葡萄、蘋果、洋蔥和紅茶等類黃酮含量高的飲食，有助於預防中風和心臟病，當然生活習慣，也要跟著改變，包括戒菸、控制體重、飲酒適量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等。 研究人員表示，也許喝紅茶對個人健康，幫助有限，但就整體而言，它的影響還是不容忽視
7樓：靜思文筆醫新篇
價紹一下喝紅茶的好處。
經常飲用紅茶有什麼好處和壞處？
8樓：中國農業出版社
飲用紅茶有以下益處：
①利尿。在紅茶中的咖啡因和芳香物質的聯合作用下，腎臟的血流量增加，促進排尿。
②消炎殺菌。茶中的多酚類化合物具有消炎的作用，所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗抹傷口、褥瘡和腳氣等。
③強壯骨骼。2023年5月13日美國醫師協會發表對男性497人、女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼更強壯，紅茶中的多酚類物質（綠茶中也有）有抑制破壞骨細胞物質的活力。
④抗衰老。茶的抗氧化作用對心臟健康尤其有益。美國雜誌報道，紅茶抗衰老效果強於大蒜、西蘭花和胡蘿蔔等。
⑤養胃護胃。紅茶是全發酵茶，不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能保護胃黏膜。
⑥抗癌。一般認為茶葉的抗癌作用主要表現在綠茶方面，研究發現，紅茶同綠茶一樣，同樣有很強的抗癌功效。
⑦舒張血管。心臟病患者每天喝4杯紅茶，可增加血管舒張度。日本大阪市立大學實驗指出，飲用紅茶一小時後，心臟的血管血流速度有所改善，紅茶有較強的防治心梗效用。
9樓：眩憎儘
好處，助消化，行水，**，提神； 壞處，黃牙，
喝紅茶有什麼壞處?
10樓：建用竹斯年
你好喝紅茶的好處紅茶暖胃壞處是喝多了上火併且還會犯惡心我只所以知道這些是因為我家裡開的茶葉公司
11樓：安昌譚慕
茶葉裡有鞣酸，也就是單寧酸，會影響人體對鐵的吸收，可能會引起缺鐵性貧血
12樓：次濤酒安怡
紅茶發酵愈完全,愈會破壞茶葉中有益人體的化合物(如維生素c等)所帶來的負面影響,如產生心悸、減緩身體對鈣質的吸收速率等。
晚上喝紅茶好嗎？有什麼好處和壞處？
13樓：
！紅荼對胃好的！壞處沒有！
多喝紅茶有什麼好壞處嗎？
14樓：碩竹繆姬
眾所周知紅茶是美容茶，而綠茶是防癌茶。紅茶除了能使肌膚更好之外對於養生毫無用處
喝紅茶有什麼作用，喝紅茶有什麼好處？
什麼樣的人適合喝紅茶？紅茶可以幫助胃腸消化 促近食慾，可利尿 消除水腫，並強壯心肌功能。1.利尿功效 在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸 尿酸 與痛風有關 過多的鹽分 與高血壓有...
經常喝康師傅冰紅茶有什麼壞處，康師傅冰紅茶的益處和壞處
冰紅茶含糖量很高，喝多了容易引起身體肥胖。冰紅茶一般都含有防腐劑 香精 色素 有機酸等，會對牙齒造成腐蝕性損害。冰紅茶過量飲用會加重腎臟負擔，常常飽腹感，影響營養物質吸收。長期飲用還會影響消化吸收，也可能會導致內分泌紊亂。擴充套件資料 康師傅冰紅茶是一種新潮 冰酷的時尚飲品，紅茶的香醇加上檸檬的清爽...
喝紅茶有什麼好處，喝紅茶對身體有什麼好處？
紅茶是典型的女性茶，可以改善女性的寒性體質，而碳焙紅茶還有暖胃健胃的功效。是一款非常合適的冬季飲品。但是建議目前還是少喝一些，因為今年的春茶剛剛下來，紅茶的話還沒有退火，再加上春季燥熱，喝紅茶容易上火。但是等到夏天的時候，屋子裡開空調以後又可以喝一些紅茶了，因為室內外溫差大，空調的寒容易入體，這個時...