1樓：情感工程式
喝不完的酸奶還可以自制**，讓你越用越年輕，省錢又實用
可以經常用酸奶做**敷臉嗎?
2樓：高中孫老師
可以。酸奶能在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。並且酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效地改善血液的酸鹼度，減少**中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。
3樓：匿名使用者
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持１５天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的 ，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
以上都是自己的經驗！希望對你有用！祝你越來越漂亮哦！
4樓：流砂
可以。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶**就是利用這些乳酸，來發揮剝離性**的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單。分享一下做法。
酸奶**：
方法是:
材料:4盒鮮奶、1盒酸奶、杯子一個、調羹一個。
做法：1、消毒用具（最好用高溫防毒，不要用消毒劑）2、把鮮奶加熱到40度（過熱會影響成品，成品會出現乳清）3、鮮奶和酸奶攪拌後，放入帶蓋子的杯子
4、把杯子放入真空鍋（電飯鍋、暖瓶等可以保溫的地方,溫度要保持在40度左右，過熱會把乳酸菌殺死）
5、等6-10小時後，（時間越長，成品味道越酸）成品出來。成品樣子時乳白色/淡黃色，帶奶香，稠稠的，表面平靜如鏡。要是出現橘紅色或有起泡或是發出異味，就表示變質不能使用。
5樓：東方都市生活
酸奶竟然可以做**？專家說出功效，聽完不敢相信
平時吃酸奶能直接做**嗎
6樓：葉孤夏侯青
平時吃酸奶能直接做**，因為酸奶它本身就帶有物質性，一層薄薄的膜酸奶做**可以保護**。使**更亮。
7樓：夏日絕
酸奶直接塗抹在**表面會起到保溼潤膚的功效，並且對於**美白有一定的好處，可以在洗過臉之後將過期的酸奶塗抹在臉上進行一個保養，當然也可以利用過期的酸奶來做一個diy**，將麵粉和酸奶混合在一起，然後調勻因為要敷在面部所以不建議弄的太稀，應該粘稠一些才可以敷在面部。
8樓：匿名使用者
最好不要，吃的酸奶裡含有乳酸菌，酶類化合物，容易引起敏感性的**過敏。而且吸收沒有**效果好。
9樓：自證預言
可以，而且還有去角質的功效，但注意不要用力摩擦，以免傷害到**。
10樓：匿名使用者
可以的直接加蜂蜜就可以調成一款既補水又美白的**
嫌麻煩也可以直接塗在臉上,但建議不要過夜.肌膚會吸收不了過剩的營養的
11樓：匿名使用者
可以的！就是小心過敏問題，很多自制**會引起**過敏，要小心！
12樓：
可以啊，而且有變白哦，我就是用的，我油**可以做，我朋友乾性的做不來
13樓：匿名使用者
平時吃的酸奶能直接做**。我們可以按照這樣做：
一、酸奶直接塗抹在**表面會起到保溼潤膚的功效，並且對於**美白有一定的好處，可以在洗過臉之後將過期的酸奶塗抹在臉上進行一個保養；
二、也可以利用過期的酸奶來做一個diy**，將麵粉和酸奶混合在一起，然後調勻，因為要敷在面部所以不建議弄的太稀，應該粘稠一些才可以敷在面部。敷在面部20分鐘之後清水洗乾淨即可，酸奶敷過的**會更加的光滑細膩有質感。連續幾天使用酸奶**會使**煥然一新。
三、過期的酸奶還可以澆花，給予土壤更多的養分，花才可以生長的更好，酸奶過期之後還可以擦皮鞋或者清洗衣服上的汙漬，用處還是蠻大的。
綜上所述，可以看到酸奶可以做**的。
酸奶**可以天天敷嗎
14樓：會飛的鯨魚
**是護護品，有沒有正確使用小方法？
15樓：笑笑科普
敷**是每個愛美人士每天必不可少的一項任務 那麼每天敷**到底好不好 每天堅持敷**一年後我們的**會怎麼樣？
16樓：mei小鋪
補水的可以天天敷，其他功效的一個禮拜2到3次就好了
17樓：匿名使用者
任何**都不要天天敷，隔天，或者是一週2-3次就好了
18樓：泉季棟文靜
不可以。
酸奶中含有豐富的營養物質，如維生素、蛋白質等，定期的敷可以為肌膚補充營養，但是**對營養的攝取量有限，所以天天都敷的話，那麼過多的營養物質就會給**帶來負擔，可能會導致營養過剩，引起痘痘等。
酸奶可以天天敷臉嗎
19樓：中醫傳承
可以，下面就教你一款自制酸奶**：
酸奶是許多人喜愛的美味飲品，但酸奶**恐怕大多數人並不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶**就是利用這些乳酸，來發揮剝離性**的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。
做法也很簡單，舉手之勞而已。
材料：酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。
做法：1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將**塗厚）
2、均勻地敷於全臉，待10～15分鐘後，用溫水洗淨即可。
功效：酸奶**可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
20樓：
建議儘量晚上用，而且**角質層如果較厚的話，可以天天用。酸奶本身有軟化角質層的功效，主要是要看你的**想要達到哪種效，酸奶有消炎，控油，細膩皮，美白等等 也可以相應的加一些東西來做成**
材料：酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。
一、酸奶**
1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將**塗厚）
2、均勻地敷於全臉，待10～15分鐘後，用溫水洗淨即可。
功效：酸奶**可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
二、diy酸奶蜂蜜**
1．取一個乾淨的容器，將1杯酸奶，2茶勺蜂蜜攪拌混合成糊狀。(油性**的美眉們可以再加上半茶勺檸檬果汁，使其具有控油的功效。)
2．用乾淨的手或化妝棉球取調製好的**充份地塗抹在清潔後的面部，脖子，甚至可以是更廣範圍的**上，保留5分鐘。
3．溫水洗淨後，輕輕拍幹，再用日常的護理品保溼。
酸奶可以直接做**嗎？
21樓：嘉佳
眾所周知酸奶是一種對人體有益的奶製品，首先酸奶對人胃腸道的有益菌有很好的調節作用；其次對人的**也有好處，每天一杯酸奶有助於美容。但是酸奶除了食用，還可以做**。用於**卻不被大多數所知。
酸奶**製作簡單，功效顯著。長期使用可使**細膩柔嫩。製作方法如下：
1．將酸奶放置在溫暖的環境中，使其中的乳酸菌恢復活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脫脂酸奶好。
2．將適量的酸奶和麵粉混合均勻成糊狀，不可太稀，否則無法塗抹於面部。
使用方法如下：
1．洗淨面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。
2．將酸奶**塗抹於臉上，待15分鐘—30分鐘後，洗淨面部。注意要用溫水。
3．用化裝棉蘸少許弱酸性化裝水拍打面部，待其自然風乾。
4．最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。
使用酸奶**後，不需再用別的**。但是在使用酸奶**前，需做**測試。有些過敏體質的人做完**測試沒有異常反應後再用。
酸奶可以直接抹在臉上，具有美白滋潤的效果。這個效果要因人而異，各人膚質不一樣，**做出來的效果也不同，有的人用酸奶****吸收不了，用牛奶就沒事。
用酸奶做收縮毛孔**，酸奶加點蜂蜜，調好量把**紙泡進去，待完全吸收後，把**紙敷在臉上，20分鐘後摘下清洗掉。我現在每天晚上都做這個，敷完後很舒服，**變白變細膩。
如果想有磨砂去黑頭的效果，可以用酸奶加紅糖，然後敷在臉上輕輕按摩幾分鐘，然後洗乾淨你就會發現**很光滑很滋潤了。
22樓：紫涵小仙
最好不要用藍莓味的酸奶自制成**敷臉，藍莓味的酸奶含有一定的食品新增劑和香料，對**是不好的。用來做**的酸奶最好不要選擇那些帶有味道和果粒的，建議使用原味的杯裝純酸奶就可以了。這樣的酸奶沒有新增進一些其他的成分，用來做**效果會更好。
酸奶**的做法：
方法一1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將**塗厚)
2、均勻地敷於全臉，待10~15分鐘後，用溫水洗淨即可。
功效：酸奶**可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚將會有全新的感受。
方法二材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹溼的臉上，保留15分鐘再洗去。
23樓：東方都市生活
酸奶竟然可以做**？專家說出功效，聽完不敢相信
24樓：暨坤楚睿
喝的酸奶可以做**，可以直接塗酸奶在臉上，最好是冰凍後貼在上面蓋的紙上的那一層，那層比較粘稠，效果更好。多次試驗的證實的。也可以加蜂蜜，製作酸奶蜂蜜**，第一次使用，效果驚豔。
用**刷從下往上刷，如果太稀的話，可以先刷一層，等乾點後再刷。
25樓：黯羽丶襲月
1、酸奶可以直接塗在臉上做**。
2、酸奶塗在臉上做**具有美白滋潤的效果。這個效果要因人而異，各人膚質不一樣，**做出來的效果也不同，有的人用酸奶****吸收不了，用牛奶就沒事。
3、用酸奶做收縮毛孔**，酸奶加點蜂蜜，調好量把**紙泡進去，待完全吸收後，把**紙敷在臉上，20分鐘後摘下清洗掉，敷完後很舒服，**會變白變細膩。
4、如果想要有磨砂去黑頭的效果，可以用酸奶加紅糖，然後敷在臉上輕輕按摩幾分鐘，然後洗乾淨就會發現**很光滑很滋潤。
26樓：匿名使用者
原味的可以。但一定洗洗乾淨。個人覺得有緊緻的作用。
27樓：慶思巨翰飛
使用**的注意要點：
⒈做**前的清潔工作非常重要。
⒉放鬆心情能帶來更好的效果。
⒊多喝果汁對保養**很重要。
⒋敷**時不宜說話或做任何事情，應該讓肌膚全面地放鬆。
⒌做完**後，注意別讓**殘留於**表面，宜用溫水清洗最少三次，或者用潔面棉輕輕擦拭。
⒍做**的頻率控制較為重要，每星期不宜多於三次，如果感到**瘙癢或紅腫，應立即停止並徹底潔面。如還有任何不適，可以請醫生診治。
保持健美、青春永駐是每一個人的願望，如何延緩歲月的痕跡，平時的保養十分重要。然而保養卻不一定非要去昂貴的美容沙龍做護膚療程不可。其實只要利用生活中隨手可得的簡易材料，持之以恆，就可以讓你的肌膚愈來愈白皙、富有光澤。
酸奶**
酸奶是許多人喜愛的美味飲品，但酸奶**恐怕大多數人並不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶**就是利用這些乳酸，來發揮剝離性**的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。
做法也很簡單，舉手之勞而已。
材料：酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。
做法：1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將**塗厚）
2、均勻地敷於全臉，待10～15分鐘後，用溫水洗淨即可。
功效：酸奶**可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
diy酸奶蜂蜜**
經過一個夏天，你的**一定受到了不同程度的損壞。太陽，風，汗液，都可能使你的**出現油膩，焦灼等不適感，除非你一直呆在密閉的屋子裡。這裡介紹一種酸奶蜂蜜**，能有效解除夏天帶來的**不適。
酸奶裡面含有的乳酸能夠軟化**，並有鎮靜的功能。蜂蜜則能起到清潔和補充水份的作用。
1．取一個乾淨的容器，將1杯酸奶，2茶勺蜂蜜攪拌混合成糊狀。(油性**的美眉們可以再加上半茶勺檸檬果汁，使其具有控油的功效。)
2．用乾淨的手或化妝棉球取調製好的**充份地塗抹在清潔後的面部，脖子，甚至可以是更廣範圍的**上，保留5分鐘。
3．溫水洗淨後，輕輕拍幹，再用日常的護理品保溼。
注意：第一次做次**之前應做區域性測試，1小時後，觀察測試部位**沒有沒有異常反應，方可大面積使用。
酸奶面膜可以每天使用嗎
那要根據你自己的 來定了 如果需要的話，是可以每天使用的 記得采納啊 可以的。我覺得你喝一半，再直接塗在臉上一半效果更好些阿 因為這樣裡外都吸收，而且不浪費。狠棒的選擇 您還可以用ve加在牛奶裡。用 紙敷在臉上效果也很不錯，試試看吧。何時是敷 的最佳時間？每晚12時至凌晨3時是 自行修補受損細胞的時...
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早上更事宜喝一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最為理想的。但是有些人特別喜愛酸奶，往往在餐後大量喝酸奶，可能造成體重增加。這是因為酸奶本身也含有一定熱量，飯後喝酸奶就等於額外攝入這些熱量，引起了體重上升。對於健康的人來說，每天喝一兩杯，也就是說，一天大約食用250 500克是比較合適的。最好飯後半小時到一個小...
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