1樓：鼕鼕夏夏又一年
因為這是人生，喜怒哀樂才是生活，壓力總得釋放，就算樂觀的人也需要解壓。人生道路變化多端，受各方面聯絡關係，比如颱風，從天而降的物品，使美滿家庭摔得破壞，親**失，奈何橋也難以拉回，這有關在生去世兩茫茫的大事，而小事太多了:失戀，變亂，高考，疾病，無故抱屈枉，是突發，冰凍三尺，非一日之寒，畢有源頭。
孤單，難過，急躁，這些人類的負面感情都有。我想便是越長大越孤單，沒有步伐剋制的。因為以為自己最好的朋友不明白自己，父母不懂自己，同事算計笑話自己。
一個人開心的時候不會想這方面，但是在一個人孤單難過的時候，這些事情都會一幕一幕出現在眼前，這個時候就開始難過，還剋制不了。
因為結婚了也好，沒結婚也好，身邊就幾個最要好的朋友或者愛自己的老公老婆，也不可能把精力全放在我們身上，所以我們需要去自我調節。這個時候建議去運動或者旅遊，放鬆自己，發洩自己。眼界與心胸的開闊，會讓我們看見更大的世界，忘記眼前的恩怨。
所以無論如何，多充實自己，那麼我們的生活會更加充實有意思。
人有時無緣無故地感傷，是心中平常的庒力和內心處忍受了種種委屈，一個人靜下心來，這種心情是不自盡地流路出了心中的悲傷和肩上的責任，|這是心中的無言淚水，如果觸碰到傷心的事，人會更悲傷，這是生活的心靈受傷，含淚無言，也是親情無法的表達語言，只有獨自流淚，自己調理自己內心深處的無言之苦。
淚水和心酸自然出氣的地方就是眼睛，眼明心明淚水純真，流路真情，是思考問題太多，佔前顧後，是自我控制在操作一切。調理調理自制空間，放下心中所有煩腦，多想想開心事，用笑容容化內心處，你會每天活得很開心。
2樓：進擊的小二郎
因為心底一直有悲傷的事情，只不過因為日常生活中事情太多，忙起來的時候根本顧不上想這些悲傷的事情，突然閒下來的時候，就想起了這個悲傷的事情，自然就會覺得無緣無故怎麼就變得悲傷了呢。
3樓：與你共評社會時事
無緣無故地覺得悲傷可能是源自內心的孤獨吧。沒有一個真正懂你的人。從而你所經歷的困苦又不能向他人訴說，一系列的積壓就使得內心深藏的悲情流露出來。
4樓：可愛的大婕妤
當自己會覺得悲傷但是不知道具體的事情的，或多或少自己最近沒有開心的事情，或者觸景生情或者看到了不怎麼開心的事情。
5樓：箬淺箬漾
我覺得可能是因為你的性格比較悲觀，或者是你遇到了很大的困難，而你也沒有辦法很好地解決，所以你會在閒下來的時候，覺得悲傷另一種原因是人的情緒會受周圍環境以及天氣的影響，天氣不好，人的情緒也會比較低落。
6樓：孫老闆
無緣無故地覺得悲傷，可能是因為你是個非常感性的人，一個容易傷感的人。你可以通過豐富自己的業餘生活，培養興趣愛好轉移注意力，緩解悲傷情緒。
7樓：劇影追蹤
我也有時候會覺得很悲傷，因為我很在意一些人的看法，如果我做的不好，被人說三道四的話心裡會不舒服，所以我覺得人要樂觀一些。
8樓：崔寶光
人本來就有很多情緒的變化，可能是你不經意間看到的想到的，或者看到的東西，都會讓你無緣無故的因其情緒的變化，只是你沒有感覺道罷了｡當你遇到新的事情，聽到不一樣的話語，你可能就會有另外一種心情，就不再覺得悲傷｡
9樓：大道之行
多找一些事情做，儘量的充實自己，讓自己忙起來。一旦忙起來了，傷感的情緒也就沖淡了許多。多和身邊的朋友交流，讓自己的思想豐富起來。多看看書，充實自己的內心世界。
10樓：匿名使用者
無緣無故的覺得悲傷，可能是因為你內心中深藏著一些讓你難過的事情，這些事情沒有解決堆積在你的心中，導致你覺得悲傷。
人為什麼有時會無緣無故感到很傷感
11樓：匿名使用者
因為自己閒下來了，有多餘的時間去想其他事情了，所以才會無緣無故感覺傷感，如果一直在做事情就不會有時間去傷感了！
12樓：匿名使用者
寂寞 因為沒有事情可做。 思想太複雜。 不要想頭多 頭腦簡單點 糊塗點 才會快樂點
人為什麼會有的時候無緣無故傷心難過？
13樓：匿名使用者
每一次傷心每一次難過都不是偶然的，它們都緣於以前、現在或是將來的處在特定情境中的感觸。有時候，一個很細微很細小的東西就有可能拔動我們內心深處的那一根特殊的弦，進而引發出我們掩藏已久的洶湧情感，於是我們哭、我們難過、我們鬱鬱寡歡！這種情緒持續的長短由個人的性格來決定，開朗的人不會持續的太久，林黛玉型的人可能持續得時間長一些。
這種情況其實都是正常的，樓主不要太擔心，以積極的心態去面對即可。
14樓：鮑葉春植軼
調整心態！一生之中不可能天天開心,曾經滿足,但也有失落,曾經快樂,但也有憂傷,任何時候都保持一個平常心,生氣時退一步海闊天空.
~明天太陽照常升起~！~
好心情度過一天
壞心情也是度過一天
為什麼不能開開心心度過每一天呢
很多煩惱只是暫時的
說不定明天你就忘記了
生活是美好的
沒有必要老是停留在痛苦的回憶中~
在心情不好的時候
聽聽歌放鬆一下
或者找朋友聊天傾訴一下
要不然去找一個清淨的地方慢慢的體會大自然那種靜態美人生要是那麼順利就不叫人生了
人生是豐富多彩的
今天悲傷
明天開心
今天壞事情
明天好事情
人生就好像天氣==
陰天下雨
雨過天晴
出彩虹不要再煩惱了
開開心心的面對沒一天
祝你天天開心
事事順利！！！
15樓：匿名使用者
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
16樓：匿名使用者
那種傷心和難過中帶些煩躁是麼？可能上一秒你還很開心。就突然的陷入一種特別不舒服的感覺裡。
心裡酸酸的。因為你的思想不是隨時都跟著你手頭上做的事情去執行的。也許某種天氣。
某種味道。某種場景。點點相似的，都能讓你想起不開心。
儘量在這個時候平靜自己。深呼一口氣。然後擴大自己的視線。
讓心平靜下來。能快速帶走不開心的情緒就好。不要怕會有這樣的情緒。
能調整好才是最重要的
17樓：匿名使用者
無故傷心...內心的空虛八 其實傷心並不可怕 細細想想 快樂總是短暫的 只有憂傷才是刻骨銘心的 我已習慣了這感覺 ...慢慢品位八
18樓：匿名使用者
因為人是感情動物 有七情六慾 所以隨著心情的波動 有時候想哭或想笑都是正常的
19樓：堂洋公羊從
因為就象突然出現的疾病，是暫時的
，要自己調節
人為什麼有時會無緣無故的感覺傷心難過，但是又不知道為什麼會傷心
20樓：你沒有愛我
因為，你有抑鬱症，趕緊**吧！或者，多愁善感了。
為什麼我總是會無緣無故地很難過呢？
21樓：why耶耶
人其實不會無緣無故就傷心難過的，世界上不存在無緣無故就會傷心難過的人。一個人傷心難過了肯定是有原因的。
我們知道的是，林黛玉就是特別愛哭的人。總是傷春悲秋的。看到一朵花落下來了可能都會很有感觸。
你能說她是無緣無故的就傷心難過嗎？當然不是啦！她就是覺得一朵花的生命就這樣沒了，她感到惋惜，所以就傷心難過了。
看到花園裡的一個小丫鬟摘花被罵她也要哭一番。覺得人情世故太悲涼，所以她傷心難過的落淚。
所以，你經常會無緣無故傷心難過的傷心難過肯定是因為你心中有太多的苦憋著。所以你經常都會感到不開心。你對所有的東西都感到是悲涼的。
即使是一個人靜靜的也會突然就心情不好，覺得很難過。
我們身邊總會有那麼幾個人的，看起來總是非常的憂鬱。憂鬱的人就很容易傷心難過，一點點的事情他都喜歡無限的放大，所以一點點的悲傷事情可能在他看來就是很大的悲傷。
一般這樣的人，建議真的要好好調理一下自己的心情。多出去走走，散散心，不要老是讓自己關在一個鬱悶的世界裡。這樣只會越來越抑鬱。
多和自己的朋友聯絡，多與人交往，不要總是覺得自己是獨來獨往的一個人，這樣的人真的很孤單。人一孤單就喜歡亂想。
22樓：匿名使用者
一個人的情緒起起落落是很正常的，現在的快節奏的生活，人們每天被巨大的壓力困擾、壓迫著，難免會有崩潰的時候。所以我們有的時候就會被某一件小小的事情牽扯出藏在我們心底的情緒。所以有些時候無緣無故的難過可能是因為你是感性的人，會被身邊的人身邊的事所感染，只是你自己並不清楚罷了。
每個人和每個人情緒的爆發點都不同，有的人因為一頓飯吃的不開心就難過一整天；有的因為別人做的某件事沒有順從他的心意而難受；有的因為自己覺得自己的做法是對的，而別人不接受不採納而傷心。有很多很多可以引起我們難受的點，甚至所有的都會發生在你身上，這些都是我很普遍很正常的。
像我們這種總是會無緣無故難過的人，我們只是情緒起伏比較大，並不是心裡有疾病我們正確的面對自己身上的缺點和不完美。有的時候情緒的表達也是我們釋放壓力的一種方法，但是我們要控制好我們自己，如果因為自己的不開心而牽扯到自己的朋友愛人豈不是得不償失。
23樓：我在人間等風吹
我曾經聽過一個曾患過抑鬱症的患者說，他說他得病的那段時間，他越來越不快樂了。
他從小成績優異，比同齡的孩子都優秀的多，就是家長口中的「別人家的孩子」，長大後甚至出國留學了，而他生病的時候也正是那段時間。
他說沒有人知道我的痛苦，別人都說我，你那麼優秀有什麼好難過的？但是隻有我自己知道，我有多難過。我好像對什麼事情都不感興趣了，我覺得活著都沒有什麼意思，有一段時間我甚至想過哪種死法沒有那麼痛苦。
但是我又想，這麼多年過來了，我長大了，現在還能在國外讀書，我有我的責任，我所有的生活都將步入正軌，我為什麼要去死？他每天都活在這樣糾結的痛苦之中。他為了讓自己活下去，他開始看醫生，開始尋找自己能感興趣的事，開始重新和人交談，說出他的痛苦。
幸運的是，他慢慢地恢復了，能夠正常的生活了。但其實沒人有知道，他會不會**......
當你感覺自己精神壓力大的時候，一定要學會自我調節。做一些能讓自己開心的事，看看書，健健身，和朋友聊聊天。這個世界太大太精彩了，當你看到世界的美好的時候，你就會知道你哪有那麼多的時間去難過。
當然難過也是一件很正常的事，人不可能永遠開心，連佛都說人是有七情六慾的。壓抑的心情需要一個出口釋放，所以難過就哭，開心就笑，不要覺得難過會是一件丟臉的事。
面對生活，依然感動，依然熱淚盈眶。
為什麼狗狗會無緣無故的慘叫有時候又正常了有時候會莫名其妙
有可能是韌帶拉傷 我家狗狗也遇到過這種狀況 小狗應該沒問題 我家小鹿也是剛滿月 常常自己從床上，沙發上摔下來，當時只是慘叫幾聲，一安撫，立馬沒事了，小狗恢復和生長能力都很強，不用過於擔心！如果這種狀況出現很長時間，就得看醫生了。祝你的小狗狗早日 啊 3 為什麼狗狗會無緣無故的慘叫 有時候又正常了 有...
為什麼人會無緣無故流眼淚，為什麼人有時候會無緣無故的流淚？
眼睛流淚有可能是由於下眼瞼 鬆弛，眨動眼睛時，輸匝肌無足夠力量壓迫淚囊，不能將眼淚送入鼻腔所致。不是由於淚道堵塞或淚點外翻的原因。眼睛流淚可分為冷淚和熱淚兩種型別。1。冷淚 眼睛不發紅，經常流淚，迎風時更甚，眼淚清稀，如不 時間久了，會使眼睛昏暗，辨不清顏色。2。熱淚 眼睛紅腫疼痛，怕見光，眼淚黏濁...
為什麼我會無緣無故的感到失落，為什麼有時候會突然的失落，感到很低落。？！
這也該算是人的心理變化啊 人總是喜怒無常，所以說自己無緣無故會感到失落 那應該是件蠻平常的事，所以要放輕鬆點 別老是記在心裡，事情過去了就好了 事情總該有一個過渡的，遺忘就ok啦 我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別...