1樓：累劫修行
吃素，也是很有營養的。還要適量運動，經行之類的散步也行。一定有益，繼續堅持。阿彌陀佛。
2樓：匿名使用者
你好，你能吃素真的很棒。我也一直在堅持吃素，已經堅持吃了1年多了，身體各方面都有很好的改善。我覺得只要是素菜吧就不要挑食了，而且總類吃的越多越好。希望越吃人生越精彩。
3樓：魄水
應該不會的，我見那麼多信男.信女天天吃素，也沒出什麼事啊，氣色反而更好了。吃蔬菜要多些種類，不能只吃青菜和芝麻。雞蛋應該算是葷，一定要吃的話，只能偶爾吃吃，不應該天天吃
4樓：
這些都是心理作用，都是你長時間吃素時產生的心理暗示，並不存在什麼元氣變弱的問題....舉個簡單的例子，如果你想去剪頭髮，你就會滿街去找理髮店，又或者你在咖啡店等你女朋友，你就會非常急切的想看到她....這些就是一種心理暗示，正是因為你長期去關注它，才會去努力去追求這些問題的答案或者結果，因此就會產生一些相應的感覺...
不知道你懂不懂....外國就有很多的素食主義者，從來都是吃素的，人家身體還不是好好的....朋友，我告訴你吧，你的元氣並沒有減弱，這只是一種癔症，懂吧？
而且，你的病也不會少很多或者糟很多....心理作用
5樓：世間法多浮雲
不會的，吃素很好，可以滿足我們日常開銷所需的能量，運動員也有吃常素的。
我們有時候還會感覺無力，疲乏，是因為以前的習氣重，身體需要轉變的過程，不要擔心便是。
無畏佈施得身體健康，真實不虛。內心也應修持清淨平等，行持才能專一得力，需要智慧和方便。
朋友自己可以感悟，阿彌陀佛！
6樓：匿名使用者
應該吃點魚，它良好的蛋白質。少吃豬牛羊肉，因為他們的脂肪太多。
7樓：遠猶力行
你是因為什麼要 吃素 是** 還是持戒？？？
8樓：行昌
我已經吃素兩年了，身體比原來要好很多，牙疼也好了，素食品種是很多的，素食中的蛋白質完全可滿足人體需要，反而是肉類中的毒素讓人生病和易於衰老。
9樓：匿名使用者
傷害是肯定有的，試著喝點肉粥吧
吃素的朋友要注意哪些問題
佛教 吃素的一些問題
10樓：
關於五辛有諸多異說，然可約略歸為如下兩說：(一)指大蒜、革蔥、慈蔥、蘭蔥、興渠等五種，此為梵網經卷下等所舉。然諸家對五辛之解說，亦頗不同。據菩薩戒義疏卷下、梵網經菩薩戒本疏卷
二、義寂之梵網經菩薩戒本疏卷下本、智周之梵網經菩薩戒本疏卷四等載：大蒜，即是葫菱、家蒜。革蔥（茖蔥），即是薤、山蔥、革山蔥。
慈蔥，即是蔥、胡蔥、□蔥、春蔥。蘭蔥，即是韭、小蒜、家蔥、野生。興渠，即是蒠蒺、蕓薹、□咾子、阿魏藥、殑渠盧、形具。
(二)指蒜、蔥、興渠、韭、薤等五種，為菩薩戒義疏卷下、宋高僧傳卷二十九慧日傳、智周之梵網經菩薩戒本疏卷
四、法藏之梵網經菩薩戒本疏卷四等所舉。
此外，翻譯名義大集亦舉出：蒜（梵las/una ）、蔥（梵lata^rka ）、小根菜（梵pala^n!d!
u ）、韭（梵gr!n~jana ）、興渠（梵hin%gu ）等五種。又大藏法數卷三十一舉出：
蔥、薤、蒜、韭、胡荽等五種。
蜂蜜是可以的，
11樓：匿名使用者
蔥、蒜、韭算小五葷裡面的也不能吃。牛奶，雞蛋真修行的人也不應該吃。《顯識論》雲：「一切出卵不可食，皆有子也」。
12樓：魏佐男
不知道我該不該說！如果是不殺生的話沒有人可以做得到！植物也有生命只是它無法表達！所以該吃什麼的吃什麼！
13樓：關知識啦
修佛，就是修心。
「酒肉穿腸過，佛祖心中留。出家人只要心中有佛，我看這酒肉之戒，就免了吧！」
14樓：心演世界
我佛慈悲,只談因果,我佛慈悲,只讓你直面因果,至於你要不要做,那不在他考慮的範圍之內,他只是告訴你,殺人會怎樣,吃這個會怎樣,諸多種種,如此而已
15樓：寧缺毋濫_龍
像肉之類的屬於腥 像蔥蒜之類的屬於葷 所以這樣的不要吃 生薑就沒事了 奶類和蜂蜜之類的也是可以吃的 葷類的其實就是吃了會有一些別的不好聞味道的一些食物 像韭菜也是的啊 在家人學佛也可以吃三淨肉的啊 三淨肉就是第
一、眼不見殺，即沒有親眼看見動物臨死的悽慘景象； 第二、耳不聞殺，即沒有聽見它慘叫的聲音；第
三、不為己所殺，即不是為了自己想吃才殺的。然後也可以初一十五吃素，其他時間自便，然後慢慢的到菩薩齋期日吃素，慢慢來，時間長了就可以吃長素了
16樓：
若說純素，動物製品也不能吃，蛋不能吃，魚肝油不能吃。主要是一個標準，通過 殺害動物得來的東西都不吃就行了。蜂蜜，奶類沒有造成殺生，可以吃。
佛法是開示方便的，若生病，藥品中有動物成分如阿膠等，若為救命必須吃的，可以開方便門食用。
姜可以吃，其他氣味重的，最好不吃，尤其是蔥，蒜，韭菜，洋蔥，尤其不能生吃。特殊需要燒熟吃或熟的藥用可以開方便門。只是大概，若需要詳細瞭解可以再確切查查。
17樓：heart我本是仙
心無障礙，又 何必在乎吃什麼
18樓：匿名使用者
1.殺生取得的都不可吃 牛奶 蜂蜜 都能夠吃
2.一切味重的香辛料要少吃 最後不吃 其中辛辣葷腥都不可吃 大小蔥、蒜、韭、洋蔥 屬五辛 同時還有菸酒辣椒 絕對不可吃 一切以酒發酵的食品 也相同
初學佛慢慢斷 控制不住可以選擇吃些 但是能夠一開始就斷乾淨最好 同時不能少斷慾望 慾望是根本 慾望不斷 縱然吃全素也得不到效果 吃素是增進定力的助行 定慧才是關鍵
19樓：佛學館
個人學佛心得，（非出家眾，非大德）僅供參考，不必執著。-----《祕史趣聞》
不懂就問，學佛的能幫忙回答一下吃素的問題嗎
關於吃素的問題！！！！！！！！
20樓：匿名使用者
吃素可能會營養不良？這是很多人都有的一個擔心。我的經驗是吃素不但不會營養不良，而且要比不吃素以前的身體狀況更好。
當然，這是指合理的搭配各種粗糧、豆類食品、蔬菜、水果、堅果等等，也就是正確的吃素。有人認為吃素就是每天的青菜豆腐，如果是這樣那還真的會營養不良。我吃素已經一年零八個月了，真的感覺身體很輕鬆，精神也很好。
所以，請樓主相信你的選擇是正確的，堅持下去一定會有轉變的。
如果是從非素食一下子轉變成全素食，身體在短時間內出現一些不舒服的反應也是正常的吧。還有就是身體本身是否有氣虛或者血虛的情況。建議你多吃些補血食物，比如紅棗、紅糖、黑木耳、龍眼（桂圓）等等，平時儘量合理搭配各種食物，吃些薯類（紅薯、馬鈴薯，注意不要吃油炸的），豆類，堅果（花生、核桃、栗子等等都是非常好的食物），還有菌類食物（香菇、金針菇等等）。
很多食物都有很好的補益身體的作用，有時間不妨多學習學習，在網上都找的到。
另外，晚上儘量早點睡覺。晚上是睡眠的好時機。同樣是睡八個小時，晚上睡要比白天睡效率高好幾倍。
女生因為每個月的例假都會失去一點血液，一般有血虛的可能，而且你也說在經後感覺累的明顯，更應該多吃補血的食物。還可以喝生薑紅糖水，也可以在裡面加紅棗的，這個很多人都喝過，效果很好的。當然如果身體有陰虛火旺的情況的時候就不適宜喝了。
祝你早日調整好自己的身體，堅持素食，正確的選擇。
21樓：霖然飄乎
高三本來就是壓力大，休息不好，再者又對素食的效果產生懷疑，才會有了這些問題
不過素食者儘量要補充一些b族維生素
如果看完我的回答對佛教有興趣，可看我簡介中我推薦的佛教資料。
22樓：
許多奧運冠軍都是吃全素的.一般正確地吃素不會造成營養不良.
頭疼有許多原因,是不是壓力太大,或是感冒,蛀牙的症兆.神經疲勞如果是神經問題可吃些雜糧,感冒可吃些清火食物,蛀牙看一下牙醫為好.
一般吃全素者是可以避免像非典,豬感這類的傳染病的.
23樓：匿名使用者
佛教傳入中土，才有不殺生、不食葷惡的講究，因中土氣候適中，蔬菜水果種類繁多數量眾多，印度、緬甸、蒙、藏傳佛教等重戒殺放生，不戒肉食。
佛曰眾生平等，草木也是生靈，再說佛說一滴水就含大千世界，微生物也有動物，喝一口水就能把很多微生物喝下去，所以吃素也未必能與吃葷劃清界線，所以如果你不是吃葷有***的話，那就該吃吃吧，光吃素肯定不能支援大量腦力活動。
我的個人看法，沒有對食素修行者冒犯的意思
24樓：
我吃素27年多，就沒有什麼問題。
頭昏可能是其它的因素，去看下醫生吧！
25樓：向天果
也許是因為壓力大，少運動造成的，注意休息，調節好自己的心態和作息時間。
讚歎樓主發心吃素
祝願福慧雙增，吉祥如意。
南無阿彌陀佛
26樓：凝聽復凝望
如果不是已經皈依的佛教徒，最好能葷素搭配，合理進食。。。
27樓：
不會是營養問題的 一些植物裡也有蛋白質 應該是壓力太大吧
28樓：零度創業網
不是，主要的問題可能是因為壓力過大。
29樓：匿名使用者
營養不良也不會頭疼啊！
而且吃素也不會造成營養不良的！
吃素心裡更清淨了，學習狀態更好了！
關於信佛吃素的問題
30樓：一粒紅塵
酒肉穿腸過，佛祖心中留。
長期不吃肉會導致身體機能下降，營養供給不均衡的，特別是小朋友，正處於生長發育期，有多少新聞報道過這樣的事情，你要明白的告訴你老婆，自己要信，自己不吃就好，不要逼迫孩子。
31樓：老錢
離婚唄，有些人是為了孩子所以不離婚，但你應該要為了孩子而離婚
32樓：自省
她對佛教沒有正確理解，佛教是文化，更是教育。是解析生命真諦，了脫生死的無上教育。不是吃素的法門。
末法時期的當下，很多人把佛教與吃素強行的聯絡在了一起。實是對佛教的誤解！吃素是善行，不是修行。
吃葷也絕不是惡行。真正的學佛，不在於吃什麼。而在於修心。
33樓：匿名使用者
我家媳婦也差不多這樣，吃素信佛，還特別迷戀中醫，我也很苦惱
我是明確表示不接受孩子吃素，我只能偷偷給孩子吃了
34樓：佛之茗
吃素是讓眾生有一顆慈悲的心。從生活中體現佛法。
35樓：匿名使用者
這個問題是這樣的，至於佛教到底能不能吃葷或者吃葷好不好的問題，我們就不談了。因為她已經深信這一點了。所以她會要求孩子，她覺得這樣對孩子好。
你不需要問為什麼不吃牛奶和雞蛋，因為這只是一些特殊人群的特殊要求。你現在面對的就是一個家庭問題。孩子不吃葷，對於成長來說不是很好，因為孩子需要營養。
你可以看看，孩子是不是很接受媽媽這個觀點，如果是的話，你多給一些植物類營養品給孩子吃吃，如果孩子能接受吃肉，你現在只能偷偷的讓孩子吃一些，別告訴她媽媽。最好不要去爭吵，也不要去和她爭論，你就暗暗的照顧好孩子就行，如果她以後還有其他過激行為，再想別的方法應對把。
和大家討論幾個吃素 戒殺的問題
呵呵。您的觀點問題在於 間接 與 直接 的關係。這點存在著濃厚的大乘佛教色彩。五戒中的不殺生和吃素並非同樣行為。殺生是一個行為，吃素又是另外一種行為。殺生可以不為食用，但吃素卻是一個飲食行為。不著於相嗎？在下只能說沒有一定的修行程度是不足去真正理解這句話。如果濫用此話語，相信誤導多餘正見的情況會一再...
怎樣調理長期吃素的身體問題，信佛的人如果因長期吃素身體缺乏營養怎麼辦
絕對素食和絕對肉食都是不適當的。再加上很多人對素食的烹調方式的問題以及對食物有所偏愛的問題，自然身體就會出現問題。1。長期吃素的人，身體容易缺少一些只能從肉類獲得的營養，如鋅。可以吃點維他命之類的。2.素食的烹調方式單一，容易讓人身體出現問題。過甜，過油膩等等。因此素食者必須以食物的味道到位，但不屬...
請問一下啊,眼霜的問題啊，請問一下眼霜有啥用？
q我覺的自然堂的不錯。專櫃價可能是43。在網上買也就二十多。是玫瑰果系列的。比較適合你用。如果是你媽媽的話，用應該效果也好呢啊。大寶的大家的口碑也都不錯，可是化妝品都是因人而異的。我給你推薦的都是價位比較中的，我個人認為沒必要一味的去買大品牌。國貨也一樣。請問一下眼霜有啥用？滋潤的功效 眼霜屬於護膚...