1樓：我的穹妹
思想準備是調動考生對考試的增力性情緒，增強考生參加考試的信心和決心，加強各方面抗干擾的能力，具體方法有如下幾類：
1、樹立正確的動機
調動考生的增力性情緒，首先要樹立考生正確的考試動機。在心理學上，動機分為社會動機和個人動機。一名考生參加考試可能有幾個動機，其中有主導動機和附帶動機。
據資料記載和我個人調查，考生的應試動機一般分為如下三種：1、酷愛體育型，約佔調查總數的50%。2、從眾心理型，約佔調查總算的15%。
3、找出路型，約佔調查總數的35%。一般地說，正確的社會動機能產生持久、促進的作用，如為學校、為教練、為家人、特別是為自己的理想前途而戰的榮譽感和責任感，能持久地使考生樹雄心、立壯志，進行頑強的努力去爭取成功（具體資料見下表）。如02年考生何志華，在考完體尖之後，由於連續作戰，身體出現疲勞現象，加上舊傷**，結果在術科考試當中曾幾次抽筋，甚至昏倒在賽場上。
但由於他動機明確，還是咬著牙頑強堅持，不但考完了所有的比賽專案，而且還在自己的專項200米當中，以23」2跑出了自己的最好成績，最後被華南師大錄取。而狹隘的個人動機，有時雖也有一定的促進作用，但一旦覺得難以達到目的就會洩氣，或已經達到目的就會鬆勁。參加考試的動機是客觀存在的，而且肯定會影響考生的情緒，指導教師要注意把握好尺度，必須使動機起促進作用，要注意不要使考生過分去考慮和強化動機，誇大地去思考動機實現後會怎樣，因而使思想集中於動機，忽視了實現動機的具體措施和方法，容易背上包袱，造成準備不足的緊張情緒。
2、不要過分去考慮考試的結果
考生在考前各種思想活動中，動機和效果是有密切聯絡的。經我多年觀察發現，在他們中常存在兩種傾向，一種是對考試中實現動機過於樂觀，因而忽略了具體技術、戰術的準備工作，對困難條件考慮不足，造成輕敵或遇到困難措手不及而產生驚慌、忙亂、急躁；另一種較為普遍的傾向是擔心「考不好怎麼辦」？以至背上包袱，畏難、害怕、緊張。
這兩種傾向都會造成考生的精神緊張。為此必須努力使他們端正思想，將思想集中到比賽的準備工作上去。也可以作好準備工作後將注意力及時轉移到其他的興趣愛好上去，如聽聽**，閱讀文藝作品等。
數年的實踐證明，正確的方法是作最壞的打算，作最困難的準備，向最好的方向去爭取。
3、增強比賽的信心和決心
參加高考和平時參加比賽一樣要有信心和決心。有信心，就是要在戰略上藐視困難；有決心，就是應該在戰術上重視困難、要有在困難條件下爭取勝利的準備。只有信心而缺乏在困難條件下爭取勝利的決心，一旦碰到困難就會失望。
如04年考入暨大的體尖生霍健斌，在考前就有了堅強的信心和決心，他經過在我指導下的兩年艱苦訓練，在03年的「區中小學生田徑賽」上獲得了100和200米跑的第一名，使他感到所謂強手並不可怕，有了信心。高考前夕，他又抓緊時間訓練和休息，準備在比賽中拼搏。就在正式考前一晚，他跟我說做了個跑贏了與他同組的一個南海的高水平選手的夢。
據心理學家認為，這就是良好賽前狀態的表現。
增強決心就是要做好切實實地作好考生的思想準備，要設想在困難的條件下去爭取勝利。此外，對技術、戰術要作好分析。有些考生由於輕敵和對困難估計不足，臨場時造成比賽失誤，強手敗於弱手。
記得我國許多的優秀運動員對待比賽前的思想準備有句耐人尋味的格言：「成績只代表過去，一切從『零』開始。」我自己在省隊做運動員時，教練也曾在賽前對我說過「在比賽中，不是要讓人家拼你。
而是應該你去拼人家」的賽前思想準備，所以當年的我也屢獲佳績。賽前思想準備必須從最低點、最困難的條件下著手。
4、正確的自我估計
正確地估計自己的實力是樹立信心的重要條件。過高地估計自己就會在困難面前失望；反之又會喪失信心。
5、準備應付可能產生的各種干擾
高考考生在考試中可能遇到各種干擾：諸如裁判漏判、錯判、判罰不準確；器材故障，場地不利，觀眾哄叫和對手態度粗暴等。運動員若不能控制自己的情緒，往往會因情緒波動而遭致失敗。
前年的籃球體尖考生甘藝在比賽中面臨同組四個廣州考生，根本沒人與他打配合的情況下，產生了短暫的思想波動，但他遵我所囑，隨即又控制住了自己的情緒，憑藉自己努力地拼搶和突出的表現，同時被幾所高校的教練相中，最後順利地進入了廣工就讀。
6、教練員要啟發誘導
考生在考前一般都會產生各種思想波動，作為指導教師要善於發現情況，及時地從心理因素上引導考生們控制和調節自己的思想傾向性和情緒，並要根據各考生的個性特點來激發有利於考試和比賽的情緒，克服不良情緒的干擾。有經驗的指導教師還能根據各個考生的不同特點，恰如其分地激發他們奮發的情緒，產生爭氣或不服氣的想法，從而激起強烈的自信心和有利於比賽的增力性情緒。
如何有針對的進行普通高考體育專業素質測試
2樓：護髮之家
報考體育教育、社會體育指導與管理、休閒體育等專業的考生，除了參加普通高考文化課考試外，一般還要參加所在省(市、區)組織的體育類專業考試並取得合格成績。體育類專業考試一般包括身體素質考試專案(100米跑、原地推鉛球、800米跑等)和專項技術考試專案(田徑、籃球、排球、足球、網球、羽毛球、乒乓球、體操、武術、游泳等)。部分省市還會組織面試。
報考運動人體科學、體育經濟與管理、新聞學(體育新聞方向)等專業的考生一般不必參加體育專業考試和麵試，但須具備一定的體育運動基礎。詳見各省(市、區)當年體育類招生規定、辦法等。
報考體育類專業的考生，要按生源所在省級招辦要求參加高考報名、考試、填報志願等工作。體育類本科專業一般在提前進行錄取;體育類高職(專科)專業一般在高職(專科)提前批中進行錄取。(各省批次設定有差異)報考運動人體科學、體育經濟與管理、新聞學(體育新聞方向)等專業的考生要特別注意這些專業所在批次。
(以生源所在省級招辦公佈的當年《普通高等學校招生專業目錄》為準。)
各省級招生委員會劃定並公佈當年體育類專業最低文化控制分數線。
報考運動訓練、武術與民族傳統體育的考生，可參加單獨招生考試。按往年政策，運動訓練、武術與民族傳統體育專業的招生實行文化考試和體育專項考試相結合的辦法。
文化考試科目為語文、數學、政治、英語四科，各科試卷滿分為150分，總分600分。
試卷由考試中心組織命題印製;省級招生考試負責試卷接收。考生均須參加戶籍所在地省級招生考試組織的文化考試。體育專項考試滿分100分，考試由招生院校負責組織實施,執行國家體育總局制定的《普通高等學校運動訓練、武術與民族傳統體育專業體育專項考試方法與評分標準》。
另外，根據、國家體育總局等六部委《關於進一步做好退役運動員就業安置工作的意見》(體人字〔2002〕411號)和有關檔案規定，優秀運動員仍然可以按照有關程式免試進入高等學校學習。
介紹一**育生高考時的步驟，詳細點
高考體育專業考試有哪些專案？標準是什麼？ 20
3樓：匿名使用者
我是山東的,雖然不知道你們那的~~但可以和你說說我們這的標準~你們應該比我們這低~~分一個專項加3個常項,專項自己選,常項是100米,鉛球,立定跳遠,專項需要先過了才可以過那三項,專項過不是很難,那三項100米11秒多就可以,鉛球4公斤10米多就可以,跳遠相對更容易2.8米吧,這樣你的體育總分就可以7,80分,除非只收高水平的一般都能上了~~~但是我所說的都是建立在你可以吃苦上~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
4樓：匿名使用者
你可以到
上面去找 上面有
體育老師要哪些條件？學歷要多高，考體育教師資格證有什麼要求
付費內容限時免費檢視 回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦 您好一般來說體育老師的話不是必須本科體育畢業，只要考到教師資格證就有機會應聘體育老師，應聘的層次不同學歷要求也不一樣，國家規定 1.幼師 具備幼兒師範學校畢業或高等教育學歷。2.小學教師 應當具備中等師範學校畢業及其...
你覺得美術學專業學生要要具備那些能力
1.進步的世bai界觀和審美理想 2.深厚的du文化素養zhi a.一般文化,包括社會科學相關學科及dao自然科內學中的一些基礎知識 容b.姐妹藝術文化,例如 文學c專業文化,包括相關史論與技能知識 3.豐富的生活積累.是藝術創作的基本材料和前提條件4.超常的藝術思維活動能力 a發現的目光和獨到的感...
世界盃開辦地點要具備那些條件
一 至少要在申辦前兩屆進入世界盃，得到國際足聯的實力分！二 韓國 日本 卡達 澳大利亞正在申辦2018 2022年世界盃杯。假如亞洲球隊申辦2018年世界盃成功的話，那我們需要再2014年巴西世界盃 2018年世界盃中至少一次進入世界盃，2023年可以提交申請，那2034年的世界盃又會回到亞洲，中國...