1樓：筱小蔓
蜂蜜是一種老幼皆宜的純天然營養保建食 品，其主要成份是葡萄糖、果糖和多種活性物質。它的營養保 建做 用和醫療xiao果十分明 顯。
2樓：愛笑的羽瑄
蜂蜜藥膳
蜂蜜蘿蔔：取鮮白蘿蔔洗淨，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控幹水分，晾晒半日，然後放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調勻，晾冷後服食。適用於消化不良、反胃
蜂蜜、嘔吐、咳嗽等。
蜂蜜鮮藕汁：取鮮藕適量，洗淨，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食。每日2－3次，適用於熱病煩渴、中暑口渴等。
鮮百合蜂蜜：鮮百合50克，蜂蜜1～2匙。百合放碗中，上屜蒸熟，待溫時加蜂蜜拌。睡前服，適宜於失眠患者常食。
芹菜蜜汁：鮮芹菜100～150克，蜂蜜適量。芹菜洗淨搗爛絞汁，與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜於肝炎患者飲用。
蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉搗爛，調入蜂蜜，和勻。每次服食1匙，每日2次，溫開水送服。適宜於虛喘症。
檸檬蜂蜜泡水：
買來整個的新鮮檸檬，將檸檬切片裝在小玻璃瓶中，放一片檸檬就灑點蜂蜜在上面，放一片灑一點，直到整個檸檬裝完，就這樣然後蓋好蓋然後放冰箱，利於儲存，不至於會浪費。要喝的時候取一片檸檬放在杯中，然後加一勺蜂蜜，用溫水衝調就可以，開水會破壞蜂蜜的成份的。檸檬會很酸的，可以多加些蜂蜜，根據自己的口味來！
每天飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜，每次口服一茶勺，40℃溫水衝食。
3樓：
1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處； 2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用； 3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力； 4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用； 5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長； 6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉； 7、蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）。。求採納
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美蓉養顏，可以消炎，特別是對口腔潰瘍，可以補充多種維生素，氨基酸，晚上睡覺前喝一杯蜂蜜可以改善睡眠，加上在生活中的摸索，我也是蜂蜜愛好者。美容養顏，潤腸，清肺，止咳，便祕 蜂蜜有什麼功效和作用？每天堅持喝一杯蜂蜜水，對身體有什麼好處？蜂蜜中含有豐富的維生素 礦物質 氨基酸 酶類脂類等上百種營養物質，...
蜂蜜水的作用，蜂蜜水有哪些作用和功效
1 解酒 蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。用法 飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。2 讓興奮的神經安眠 蜂蜜中的葡萄糖 維生素 鎂 磷 鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥...
蜂蜜有什麼作用，蜂蜜有什麼用途
蜂蜜現在是大家常見的一種營養食品，含有豐富的營養成分，是小蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物，經過辛勤釀造而成，主要成分是葡萄糖和果糖，還有氨基酸，礦物質，酶及維生素等180多種營養成分，有很高的營養價值。常吃蜂蜜可以幫助身體補充能量和營養，還有較強的殺菌消炎作用，增強身體抵抗力，遠離感冒。值得一提的是，蜂...