1樓：大雜鍋
《開寶本草》中說：核桃仁「食之令人肥健、潤肌、黑鬚發」，核桃仁之所以能夠美容，是因為它具有補氣養血、滋補強壯的功效。核桃仁中含脂肪40～50％，其中主要是亞麻油酸，是人體理想的肌膚美容劑，人體如果缺乏時，**就會幹燥肥厚，若不飽和脂肪酸含量高，對於健美的效果較佳。
現代營養研究資料顥示，一斤核桃仁相當於五斤雞蛋或九斤牛好奶的營養價值，所以也被稱作「長壽果」。另外還有豐富的磷脂，磷脂是人體細胞構造的主要成分之一，充足的磷脂能增強細胞活力，對造血、促進**細嫩和傷口癒合、促住毛髮生長等都有要作用。 療效：
核桃仁因為脂肪含量高，可使體型消瘦的人增胖；**粗糙、乾枯的人則變得潤澤細膩光滑，富有彈性；對於頭髮早白的人，還有烏髮、潤髮的作用。同時，還有補腎（治腎虛腰痛）、整腸（治脾胃虛弱）、強化腳部、腰部力量的作用，對於產後婦女體力的功能，因此也是很好的「健腦食品」。
2樓：風紀社小
要合理營養，平常還要注意護理，不是單吃核桃就解決的。
3樓：匿名使用者
掉頭髮很正常 每個人每天都要掉 40到90幾根 都是正常 只不過都沒注意 你比較注意而已 掉頭髮不要怕 雖然每天在掉但是每天又有新生髮 還有你要注意下 一天注意你的睡眠 不要太勞累勒
為什麼我每天都會掉好多好多的頭髮？
4樓：匿名使用者
我之前也是很長一段時間都有掉頭髮的困擾，並且服用了半年的中藥才好。
根據我的經驗，我覺得：
首先，你要有一個正確的判斷，掉髮持續時間有多久，同時期的睡眠狀況怎樣，是不是短期內用腦過度，或者是疲勞所致。
其次，要擺好心態，像秋天掉髮多是正常的。你要判斷，看看掉下的頭髮是短的多，還是長的多。我以前諮詢過很有名的老中醫，他說短髮掉的多，要考慮是不是固發不牢，長髮掉多些，就不怕，因為證明你是正常的新陳代謝。
千萬不要盲目燙髮，盲目著急，那樣更不好。
油性發質一定要及時清潔頭髮。其實頭髮並沒有固定的幾天洗一次，頭髮油了髒了就要洗，因為油脂分泌會堵塞毛囊，影響頭髮生長，所以及時清潔很重要。
還有飲食上，不要吃涼的、辛辣的，甜的更要少吃，這個對頭髮沒好處的。
多吃些核桃、杏仁，或者芝麻。炒過的黑芝麻當零食抓來吃，都可以的。
不要用海飛絲、潘婷等系列寶潔產品，我是受害者。有些國貨不錯的，像我用過霸王和追風，當然不用防脫系列，一般的人身滋養，或者首烏的就可以。
護髮素推薦蜂花的，或者澳寶的，但是注意用法，不要用在髮根上，髮尾就行。
這個年紀掉頭髮，又是這個季節，只要用心調理自己，不會有問題的。
5樓：匿名使用者
可能跟你油性發質和18歲學業重用腦過度有關吧！
勤洗頭可以防治脫髮的。再不行建議去醫院看，別胡亂用市場上那些止脫髮藥品。
6樓：匿名使用者
洗頭如果掉頭髮，可能是你的護髮素用在髮根處。那樣，頭髮會掉很多
護髮素只能用在發稍
7樓：
如果沒有生理問題的話 主要還是你壓力大 焦慮 疲勞 生活不規律導致的吧
天天都掉很多的頭髮是怎麼回事?
8樓：匿名使用者
脫髮的原因多達46種，所以你要儘早的看醫生
我每天都掉很多的頭髮是怎麼回事呢???
9樓：姒裕代桐華
注意休息，加強營養，減少腦力勞動，加強鍛鍊，保持良好心態。嚴重時請找醫生看看。
10樓：
靚首做高階假髮，幾個小時就搞定了，現在正在戴假髮，後悔沒有早點戴了，花錢買了那麼多增發產品，都沒有什麼效果。
11樓：栽跟頭司鄧
生活作息沒有規律，壓力過大、營養不良都會導致頭髮異常脫落，要**脫髮就要從生活習慣上做起。
首先：晚上儘早入睡，經常熬夜對身體百害無一利，還會影響人正常的新陳代謝，頭髮也會加速脫落。
其次：現代生活節奏較快，各方面壓力讓人焦慮，情緒會直接影響頭髮的生長情況，要學會勞逸結合、及時放鬆。
然後：飲食上偏油膩的食物也不要多吃，容易讓頭皮出油增多，毛囊堵塞，頭髮也會容易脫落，多吃蔬菜、蛋類、豆類和水果。
最後：最主要的就是服用發特濃營養素調理，補充發部營養，增加頭皮活力，生髮止脫，堅持服用1個月就能止住脫髮，2-3個月就可以生出毛髮，沒有***。
12樓：泥中弘易雲
那說明你身體裡面的新陳代謝快！
13樓：遇馳進傲霜
你平時的休息不好，操勞比較多。
掉頭髮掉的好厲害，怎麼辦呀~我每天都吃核桃，似乎作用不大~
14樓：匿名使用者
用生薑水洗頭，不僅不掉頭髮而且還長頭髮
15樓：藍楓尋
頭髮是否容易油膩？頭皮分泌油脂過多，每天堅持泡腳，看情況會不會好些
每天都掉很多頭髮
16樓：匿名使用者
如果來只是暫時性的源突然掉髮嚴重，那麼bai可能是在飲食、du睡眠或者心理上出zhi現了問題，比如陷dao
入極度焦慮的人可能在短時間內頭髮掉的非常厲害，這些情況只要能即時調理，一般都會恢復正常;此外還有一種情況，那就是你的頭髮經常性掉的厲害，甚至一直都是掉的那麼厲害，整個頭髮也感覺越來越少，那幾乎可以肯定就是脫髮了。造成脫髮的原因多種多樣，可以是遺傳也可以是生活習慣或者自身原因，這個時候就需要自己去醫院查明原因，及早**。
最後，掉頭髮厲害也要看怎麼掉。如果掉的比較均勻，那多半和精神壓力和疾病有關，不是傳統的脫髮;如果只掉前額和頭頂，那很可能是典型的脂溢性脫髮;如果是一塊頭髮的頭髮大量掉落，那就是醫學上所說的「斑禿」，這種脫髮及時**都可以痊癒。
可以使用繕絲緣絲木精華液塗抹在脫髮處，可以很好的緩解脫髮的症狀的。
頭髮天天洗為什麼還是會有很多頭皮屑
當我們的頭皮生態平衡遭到破壞時，頭皮的油脂分泌增加，頭髮變得油膩 頭皮的菌群環境失衡，有害菌大量滋生繁殖，導致頭皮發癢 頭皮的角質層代謝加快 脫落就形成的頭屑。其實，在生活中造 們頭皮屑過多的原因有很多 比如說頭皮乾裂，尤其是對於那些頭皮屑一大片一大片的出現的人，此時已不是簡單的頭皮屑的問題，很有可...
老是掉很多頭髮，把它剪短後還是掉
原因如下 1.洗髮水導致的，總有那麼一種洗髮水不適合 2.缺乏鐵鋅元素，導致血液含鐵不夠，血液不旺盛 3.腎虛引起的 4.精神壓力問題，思慮過多的人，頭髮掉的多 5.先天性的遺傳脫髮。解決方法 1 勤換洗髮水 不固定用同一種品牌，俗話說的好，同一種東西用多了，越到後面效果越不明顯，說不定會有 2 補...
夢到自己掉很多頭髮是什麼預兆，夢見掉頭髮，而且是一抓一大把，是什麼意思？
夢中的情景都是隨機的，並不能預示和解釋現實生活，所謂的解夢沒有科學依據，不可信，還是踏踏實實生活吧。夢見掉很多頭髮意味著 今天的你玩心頗重，一有合適的場合都會想著這事。偶爾有這樣的心態很正常，但是也要記得保證工作 學業的質量才行。夢見掉很多頭髮的吉凶 一鼓作氣，勇猛奮鬥，運勢浩盛，容易成功達到目的，...