1樓：蹇永芬壬辰
獻血前要有良好的休息，情緒不要緊張，還應將手臂特別是肘部洗乾淨。
獻血前應吃些清淡的食物，不要空腹獻血。但在獻血的前一天晚上和當天早上，不要吃油膩食物，因為食物中的脂肪會被吸收到血液裡，這種含有大量脂肪的血液，如果輸給病人往往會引起輸血反應，獻血當天不要做劇烈活動。
獻血後要保持針眼處的清潔，以防區域性感染，如獻血後針眼周圍出現青紫現象，也不要害怕，過幾天就可自然消退。獻血後適當增加一些營養，以促進血液恢復，但不可暴飲暴食，以免消化不良。
2樓：宗孝軍雀
在獻血前後請您儘可能適當休息，保證充足睡眠。獻血前兩餐不要吃油膩食物。要吃一些清淡飲食，也不要空腹獻血，防止血液渾濁，獻血前兩天如感冒、發燒、咳嗽等和女同志月經期間應暫緩獻血。
在獻血中，您不要精神緊張，要同醫務人員密切配合。在獻血後一、兩天內您不要做劇烈運動，針眼要保持清潔，以免發生感染。同時獻血後應適量吃些瘦肉、雞蛋、豆製品、新鮮水果和蔬菜等，以促使血液成份儘快恢復。
切忌暴飲暴食。
正常的獻血不會引起身體的不適的，許多身體不適或出這關那樣的問題都與心理作用或其它事可能有關，正常獻血後適當休息幾分鐘就不會有什麼不適感。實際上所捐血時只是身體內很少的一部分（總血量的1/20），對正常血液迴圈沒有影響。如果您還不放心，可以約幾個朋友一起來，情緒就會很輕鬆了。
3樓：生活中總會有不開心
獻血前後注意事項，你要知道！
獻血之前需要做哪些準備
4樓：匿名使用者
主要做好心裡準備，另外就是保持身體健康，不要生病！
第一次獻血之前要注意什麼和準備什麼？
5樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一週不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
6樓：
準備：1.提前洗澡，因為獻血後針頭三天內最好別沾水。
2.自學獻血常識吧，網上有的是，瞭解自己的目的和需求，以免失望。
3.獻血前不要吃過油膩的食物，不要吃高蛋白的食物，以免血脂過高無法獻血。
4.第一次的話，我建議最好讓有經驗的朋友陪同，或者幾人結伴去獻血，因為緊張，難免會有特殊事件發生，防患未然。
5.帶著身份證，要滿18週歲了，檢測合格就可以獻血了。
注意：1.獻血後針孔需要用三指用力平壓15分鐘，以免皮下滲血，沒多嚴重就是會青一大片，夏天穿短袖會不好看；壓好了基本就不會有大片淤青了。
2.保護好獻血的手臂以及針孔，當天不要做重體力勞動。
3.多喝水，可以適當的補充營養，獻血後避免大量出汗，避免暴飲暴食。
7樓：極地綠洲與故事
第一次獻血之前要注意什麼和準備什麼？不用準備什麼，放鬆心情就好
8樓：匿名使用者
半個月內沒有拔過牙 三天不喝酒 不能感冒 一個星期沒吃過藥 當天一早不要吃油膩的食物 帶上身份證
獻血前 和獻血後 應該做些什麼準備呢？？
9樓：匿名使用者
獻血前注意事項：
年滿18週歲；
男性體重大於50kg，女性體重大於45kg；
一週內沒有感冒和急性胃腸炎，沒有服藥；
24小時內沒有飲酒；
前一晚上沒有熬夜；
不要空腹，獻血前清淡飲食，不要吃油食物；
女性不在月經期間和前後3天這段時間；
帶上身份證
獻血後注意事項：
針眼癒合前不要沾生水；
2天內不要從事重體力勞動和劇烈體育運動；
24小時內不要用採血的胳膊搬抬重物
多喝水適當休息，不要熬夜
正常飲食，不必刻意進補
10樓：
獻血前不要故意大量灌水= =
獻血後根本不用管它，只要你把棉花棒夾緊了時間夠長夠止血就成= =！
別搞那麼誇張以為要吃什麼什麼，那點點血無所謂的。
11樓：匿名使用者
獻血前，應該不吃任何藥物不是高脂肪、高膽固醇類食物
獻血後的一週裡，一定保證休息，不能過勞
12樓：
獻血前是不能吃抗生素之類的藥，而且當天不能吃高脂肪的東西。獻血後一般注意休息，喝點紅糖水就行了。
獻血前需要什麼準備
13樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一週不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
14樓：萬晤釗白梅
嗯~去那醫生會直接給你查血型，不用專門去醫院做，大概會問你有沒什麼血液傳染病，最近有沒吃過一些影響血液成分的藥什麼的~18歲還在長身體，建議不去獻
獻血前要做哪些準備？
15樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一週不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
16樓：脫豆言蓄
獻血前要有良好的休息，情緒不要緊張，還應將手臂特別是肘部洗乾淨。
獻血前應吃些清淡的食物，不要空腹獻血。但在獻血的前一天晚上和當天早上，不要吃油膩食物，因為食物中的脂肪會被吸收到血液裡，這種含有大量脂肪的血液，如果輸給病人往往會引起輸血反應，獻血當天不要做劇烈活動。
獻血後要保持針眼處的清潔，以防區域性感染，如獻血後針眼周圍出現青紫現象，也不要害怕，過幾天就可自然消退。獻血後適當增加一些營養，以促進血液恢復，但不可暴飲暴食，以免消化不良。
獻血前後，應該注意什麼事項
17樓：虧哦印發
獻血前兩餐不吃高脂或高蛋白食物：獻血前心情不要緊張，保持輕鬆愉快。要知道健康人按規定適量獻血，對身體是沒有任何影響的，千萬不要有思想顧慮。
獻血前一天晚上要早點休息，保證充足的睡眠。 獻血前最好洗洗澡，換上乾淨內衣。 當日晨，應吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭，如肥肉、魚。
意見建議、油條等、麵包、雞蛋等。 適當補充水分，保證血液不太粘稠病情分析
獻血前的問卷調查有哪些內容，獻血前後應該注意什麼啊？
很多的啊 估計有20項呢 獻一次就知道了 高人們，關於無償獻血知識的調查問卷有啥好建議啊 可以登入省級以上的血液中心或省級以下的中心血站，這方面的知識 報道很多，會有所幫助的。多學習，多獻血，多瞭解各地無償獻血情況，多實踐 獻血前後應該注意什麼啊？別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件 而且獻血前一週...
女士備孕之前應該怎樣準備？
擁有一個健康的寶寶，是家庭幸福的重要因素，為了這個目標，需要備孕夫妻在懷孕前認真做好準備。1 進行孕前檢查 在備孕階段做好檢查，能夠及時排除一些遺傳性疾病，瞭解備孕女性的身體狀況，為科學備孕做指導。2 改掉不良生活習慣 長期熬夜 吸菸酗酒等不良生活習慣，會影響卵子質量和胚胎的發育，所以，要想有個健康...
女士備孕之前應該怎樣準備？
擁有一個健康的寶寶，是家庭幸福的重要因素，為了這個目標，需要備孕夫妻在懷孕前認真做好準備。1 進行孕前檢查 在備孕階段做好檢查，能夠及時排除一些遺傳性疾病，瞭解備孕女性的身體狀況，為科學備孕做指導。2 改掉不良生活習慣 長期熬夜 吸菸酗酒等不良生活習慣，會影響卵子質量和胚胎的發育，所以，要想有個健康...