1樓：媯靜曼陳瀾
最重要的是你要釋懷自己，是你自己要想，越是強迫自己去忘記卻越難忘卻
面對痛苦我們往往都帶了放大鏡去看待
人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，該放棄的時候學會放棄。無謂壓抑自己。
記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。
生命中，不斷地有人離開或進入。
其實那麼多的也只不過是安慰你罷了，因為你很認真，你在乎了，你真的用了心，什麼辦法都沒可能忘記，如果你可以再自私一點點，或許就不會那麼痛，可惜，愛情沒有如果
這是一個過程，你必經的過程
但是你要給自己打氣
於是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。
生命中，不斷地有得到和失落。
於是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。
然而，看不見的，是不是就等於不存在？
記住的，是不是永遠不會消失？
其實生命中的許多傷痛，其實並不如自己想象的嚴重。如果，不把它當回事，他是不會很痛的。你覺得痛，那是因為你自以為傷口在痛，害怕傷口在痛
你怎樣去看待一件事，其心態是非常重要的，就像樂觀者看到的是油炸圈，而悲觀者看到的確是窟窿
你應該學會釋懷，跟自己說：有什麼呢？有什麼大不了的
敢去面對的時候，就會開始忘卻
因為你的心已經坦然了
那些東西是不需要有記憶了
2樓：加里斯特
回答與其沉浸在過去中，不如珍惜當下
緹蘭病危，這下帝旭著急了，他問海市：「如果有一個人，你明明對她動了心，但看到她就會想到從前，想到永失所愛的痛，這時候又無法好好愛她。」
而海市的回答是：「如果是我，我會對身邊的人好，和她舉案齊眉，這個人已經讓你的心活了過來，你為什麼不能珍惜她呢？」
這也是很多人會犯的一個錯誤，他們以為用這種懷念的方式，就是愛一個人，但如果這個人只會讓你，那就是該放下的時候了。
尤其是身邊出現了能讓你快樂的人，那就不要再沉浸在失去的痛苦裡，而是要讓自己珍惜當下，好好和身邊的相愛，好好地過好剩下的日子。
想要忘記深愛過的人，那就不要經常去回憶痛苦的時光，而是去多看看眼前，看看身邊的人，這會提醒你當下的日子是多麼幸福可貴！
更多4條
3樓：尋思源宓震
如果你還愛她，要忘掉一個人是很困難的。與其挖空心思的忘記她，還不如隨其自然。思念是不能停止的，完全在於自己心態的調整。
不要刻意去忘記，人的思維就像一條抹不掉的烙印，有些感情你越想忘了它，
它卻如蛆附骨般的侵咬著你，
時間越久，
它咬得越深。
擦不掉抹不去。無論什麼事物。無論何種情感。
愛，恨。悲。喜都會隨時間而淡漠。
都會被歲月帶走。「忘記」過去的，珍惜現在的，憧憬未來的。這就是我們五味雜陳的快樂人生。
人生很多時候需要自覺的放棄，因為擁有的時候，你們也許正在失去，而放棄的時候，你們也許又在重新獲得。明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。
4樓：受瑜桂美
無法忘記才正是證明你愛的存在和深刻，
不要刻意去遺忘，不要長期沉浸於痛苦，
每個人都
有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
時間是最好的藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來~
也別說什麼他快樂你就快樂..快樂都是自己的..自己快樂才是真的...不要為了一個能讓你不快樂的人而不快樂...
你不要多想，愛的人是一輩子都忘不了的。只是隨著時間推移，和他的記憶猶如茶葉沉澱一般埋進心底深處，沒有當初愛或痛的感覺，有的只是悔或悟的經驗！每個人或多或少都會經歷這樣的痛，只為讓我們學會如何去愛，讓我們在遇到真正對的人的時候懂得怎麼愛他！
讓我們猶如破繭而出的蝴蝶一般，經歷一次次的心靈洗滌，最終成長！
……珍惜現在，過好今天吧！
做些喜歡的事、儘量別想它、
要不就徹徹底底的把那件事想起來、
勇敢的面對、真正的解決、
5樓：稅代芙奕辰
沒有辦法永遠忘記
因為過去的種種已經深深的印在伱心裡了
就算是開始一段新的感情有了一個新的愛人
也會想起伱跟他的過去
他對伱的好
對伱的關心
對伱的溫柔
還有就是傷害過伱的事
只是會隨著時間慢慢的淡掉
想要永遠的忘記
是不可能的
傷的再深也會有癒合的那天
但是那傷會在伱心上留下永久的疤痕
6樓：崔翊卓秀逸
回首往事，仔細想想自己的心在哪，跟著心走；；如果還有挽救的希望，我希望你不要放棄；愛一個人容易，忘記一個人卻很難；；如果真的無法持續感情，那只有用時間來淡化，畢竟感情是個無底洞。
7樓：佘聽露裔瓊
很多1愛上別人
2每天做事
讓自己累點沒時間想他
3把心思放在一件事上，娛樂的也可以4多玩些腦力遊戲或多思考別忘了採納啊！
8樓：才旻熊沈然
那就找找個人來代替她的位置只要你是真心的去愛一個人，我保證在你心裡絕對裝不下第二個人。
愛上一個人只需要一個瞬間，忘記一個人是需要一輩子的~！！！！
9樓：舒淼閔語蝶
一般來說如果你是重感情的人那要忘記的確很難.如果你真的想去忘記就想他的一些不好,想他是怎麼傷害你的.
10樓：支楊悉芷蘭
不能刻意忘記。只能慢慢淡忘。與其說淡忘，不如說放在記憶的箱底。因為那是深愛的人。
11樓：武聰司寇璐
不要刻意的去忘記，那樣會更累，會更想，還是順其自然比較好，時間是最好的良藥！
12樓：蒲春邰雅旋
應該是讓自己去另一個地方
一個完全沒他記憶的地方冷靜一些時間吧..
13樓：篤卿佼飛語
為什麼要忘記？？？你們不能在一起嗎？？如果是
那就用忙碌的生活來忘記一切吧
14樓：抄向謬柔
永遠無法，如果可以就不是真愛
如何忘記一個自己深愛的人？
15樓：匿名使用者
忘記一個自己深愛的人讓自己變得更忙碌、去不同的地方旅遊、開啟心門，不再封閉自己、珍惜身邊人、認識更多有趣的人。
1、讓自己變得更忙碌
每天都會給明天做個計劃，總是給自己安排滿滿的工作量，有時候工作做完了，還會盡量去協助同事，晚上會和朋友一起出去吃吃飯，聊聊天。一刻都不讓自己閒暇，因為片刻的寧靜，心痛就會席捲而來。
2、去不同的地方旅遊
在每個雙休日和假期，提前預定好車票，前往周邊或者離家不遠處的風景區，去拍照，去寫生，哪怕是去溜溜我家的小狗。用大自然的美麗和安靜，去撫平內心的不平靜。
3、開啟心門，不再封閉自己
不用急著去找什麼新歡，或者刻意這麼去做，只是順其自然，安靜的等待。會認識了未來的妻子，會吃飯，逛街，嬉戲，打鬧，慢慢的相知相愛，最後走向了婚姻的殿堂。
4、珍惜身邊人
失戀後，別困在自己的情緒裡，你可以找朋友傾訴，可以出去k歌發洩，但不要喝酒，女孩子不要養成喝酒的壞習慣，其次酒總會醒的，酒醒之後你會發現更痛苦。多陪陪家人，你會發現 ，任何人都可能離開，唯有家人是你最後的靈魂港灣。
找媽媽哭一場，回家讓父母做頓好吃的，看看養的貓狗，你慢慢會發現，有人視你如生命。所以，請珍惜身邊的人，這是你重新獲得愛的基礎。
5、認識更多有趣的人
人們常說「好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂百裡挑一。」桑米覺得這並不是一句雞湯。世界上那麼多人，為什麼偏要是那一個？
試著去遇見更多獨一無二的有趣傢伙，當然你也要試著讓自己變有趣。甚至你可以再次開啟一段新的愛情故事。那些小幸運、小美好等著你去發掘。
16樓：大冶江文勝
如何才能忘記一個深愛的人呢？靠時間還是靠新歡？都不是，想要忘記一個深愛的人其實很簡單，就是把你想做想說的都去做了，然後了無遺憾。
你對一個人念念不忘，甚至連做夢都忘不了，可是最終你會發現這一切是多麼的可笑。等過了幾個月幾年你會發現，這一切都沒什麼大不了。
時間是一劑最好的良藥，當你忙碌起來，沒有時間去想念一個人，你的慾望就不會那麼強烈了。
當你付出所有去轟轟烈烈的愛過挽回過，那麼你放下就沒有什麼可以遺憾的了。你知道那不屬於你，就不要強求了，人活著就得有遺憾，不能你想要的全擁有。
擁有的是僥倖，失去的才是人生。
人生就是如此，我們會遇到很多人，也會錯過很多人，但最終無論我們遇到什麼，都要努力的走下去，去相信前方還有美好的未來，去相信還有一個人在等著你。
17樓：望梓維沙儀
如果你真的愛過，是很難忘掉的，只會隨著時間慢慢的淡忘，
愛一個人只要一秒鐘，但是想要忘記甚至需要一輩子的時間也說不定,」勉強自己刻意忘記結果只會加深對他的記憶，越來越思念他「人生總有一些失落或低潮時候，那才證明你真的愛過,不如面對現實，尋找新的感情會讓自己慢慢忘記，以前的傷，
時間只是讓你的記憶慢慢的談去，不是忘記
..或許時間是**心靈創傷最好的**大師..可是無法全除心中的傷痕...
時間只是在改變一個人..卻不能改變一個人的記憶和曾經....江山易改.
本性難移..一個道理........。
愛已深入靈魂，忘記困難重重，不如忘記應該忘記的，儲存不捨的到靈魂之中...要忘就要對這份愛情死心
忘這個字就是亡心
死了心才是忘記的開始，心碎了
痛了麻木了，慢慢的隨時間談去，
或許遇見真愛和緣份到來的時候，心才會象鳳凰一樣於火重生.........傷害再所難免，放棄又談何容易，繼續結果卻已註定..........你所缺少的不是機會，而是在機會面前將自己重新歸零的勇氣.
信心.......逃避的了一時，躲避不了一生.........⌒雖然說時間可以沖淡一切。
如果，你還愛他，怎麼都忘不了。
如果，你不愛他了，自然就會忘了。
想忘記一個人，也許並不是那麼的簡單。想忘記一個人，你不要刻意的去忘記他。如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做得到，對麼？
如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常的去想，也許，你偶爾會想起來，但這也是不可避免的，對麼？時間會讓你慢慢淡忘的。
如果你真的很愛他，就要用一生去忘記。
如果你不想忘記，請把愛深深藏在你的心底吧。
最後希望你能夠幸福快樂！
18樓：義合英項雨
正所謂愛得越深！傷得越痛！！只要你儘量把令自己心痛的情感轉移。
把注意力轉移到自己感興趣的事情中，這樣做本身就可以沖淡心中的鬱悶。學會自我安慰。相信緣起緣滅，緣聚緣散，一切順其自然，人生苦短，總不能整天在苦惱中度過吧！
高興不高興，開心不開心是自己事，別人說得最好也不知你自已忘掉煩惱，從新開始面對現實，雖說解鈴還需繫鈴人，心病還需心藥醫！但還得靠自己解決。就算有再好的心理醫生給你醫治，你想不通想不明白也是白治，過去的事讓它過去，你要勇敢面對現實。
希望你儘快從陰影中解脫！！
要怎麼去忘記自己深愛的人，要怎麼去忘記一個自己深愛的人？
想要忘記一個自己深愛的人是不可能的只能用時間慢慢的沖淡,等時間長了雖然還會想起她但你心也不會那麼的痛了你去聽些傷感的情歌 或許心裡會好受點然後心裡就想著 ta離開我 是ta不懂得珍惜,將來他會後悔的就這樣安慰自己你所經歷的,只能把它塵封進心裡,當作永恆的回憶堅強點吧,有的人說愛一個人不一定要和他在一...
男生要怎麼忘記自己深愛的女生，男生要怎麼忘記一個自己深愛的女生？
的一生都會愛上一個或幾個人，不可避免的受到傷害，哭過痛過之後，很久很久後的一天，當終於遇到真正屬於自己的愛情，就會明白，傷痛，有時候是寶貴的，它豐富了人生，給記憶留下一些痕跡！做自己開心的事，想做的事就行了，活得輕鬆一些，沒必要刻意的強迫忘記一些什麼，這樣只會讓自己活得更辛苦！放過自己吧，想清楚點，...
要怎麼做才能忘記深愛的人，要怎麼做才能忘記一個深愛的人
忘掉一個深愛的人，有兩種方法。第一種 替換原檔案。第二種 順其自然，也就是不要壓抑自己對他感情，想要關心他或者對他好，沒問題，你去吧，累了自然會放手。刪掉所有的東西，別忍著一個人的時候多哭幾次，心累就去健身，流淚又流汗，抑鬱幾年，順便也錘鍊了自己，慢慢就好了，畢竟這東西，咱們都知道無藥可醫，換了心臟...