為什麼幹完累活眼會腫呢,乾點活為什麼臉會腫

2022-04-03 05:05:32 字數 1379 閱讀 7983

1樓:大家的豬哥

看看這篇文章,注意平時的保護吧 眼睛的營養保健 眼睛是心靈的窗戶,明亮的眼睛可以讓人們看到多姿多彩的世界,使人們的生活更加精彩。但如果長期過度用眼可使視力下降,眼睛乾澀。眼睛角膜的光潔度、明亮度、對事物反應的靈敏度及視力狀況都與營養密切相關,合理的營養可以增強眼睛的抗病能力,對保護視力有很大的作用,從而保持眼睛的健康。

我們將對眼睛有重要作用的營養物質列舉如下: 蛋白質 眼球視網膜上的視紫質由蛋白質組成,蛋白質缺乏,可導致視紫質合成不足,進而出現視力障礙。因此,平時要給眼睛多「吃」些含蛋白質較高的食物,如瘦肉、魚、乳、蛋和大豆製品。

維生素 維生素a 是構成眼感光物質的重要原料,維生素a充足,可增加眼角膜的光潔度,使眼睛明亮有神,反之,會引起角膜上皮細胞脫落、增厚、角質化,使原來清澈透明的角膜變得像毛玻璃一樣模糊不清,甚至引起夜盲症、白內障等眼疾。含有維生素a較多的食物有動物肝、水果、蔬菜和胡蘿蔔等,可多食。 維生素b1、b2是參與包括視神經在內的神經細胞代謝的重要物質,有保護眼瞼結膜、球結膜和角膜的作用,能預防眼角皺紋的形成。

其缺乏時,會出現眼睛乾澀、結膜充血、眼瞼發炎、畏光、視力模糊、易疲勞等症狀,甚至發生視神經炎。含維生素b1較豐富的食物包括米糠、麥麩、粗糧豆類及花生等;維生素b2的**主要是肝、蛋、乳和蔬菜,可多食。 維生素c 是眼球晶狀體的主要營養成分,攝人不足易患晶狀體混濁性白內障、角膜炎,前房、虹膜易出血。

富含維生素c的食物有柚、番茄、棗、獼猴桃及綠色蔬菜等。 微量元素 微量元素在人體內含量雖然不到體重的萬分之一,但新陳代謝沒有它們就無法進行,其中有4種微量元素對眼睛的影響重大。 鋅能增加視覺神經的敏感度,鋅攝人不足時,錐狀細胞的視素質合成就會出現障礙,從而影響辨色功能,食物中牡蠣含鋅量最高,肝、乳酪、花生等也是鋅的豐富**。

硒是維持視力的一種重要微量元素,應多食,含硒較多的食物有魚、家禽、白菜、蘿蔔、韭菜、蒜苗等。 鉬是組成眼睛虹膜的重要成分,虹膜可調節瞳孔大小,保證視物清楚,大豆、扁豆、蘿蔔纓中含鉬較高。鉬不足時,影響胰島素調節功能,會使血糖升高,造成眼球晶狀體房水滲透壓上升,屈光度增加而導致近視。

含鉬豐富的食物有糙米、牛肉、蘑菇、葡萄和蔬菜等。 鈣和磷可使鞏膜堅韌,並參與視神經的生理活動,鈣和磷缺乏易發生視神經疲勞、注意力分散,引起近視。含鈣和磷豐富的食物,如排骨、肉、乳品、豆類、新鮮蔬菜和魚、蝦、蟹等

乾點活為什麼臉會腫

2樓:匿名使用者

水腫吧,晚上臨睡前水喝多了吧

3樓:漂泊女醫生

建議去醫院檢查一下,掛一個心內科的號,原因會有很多,讓醫生根據你的情況具體檢查一下,不提倡你不聞不問,趕緊檢查一下!

4樓:浴火之鳳

是身體太弱,還是腎臟有問題,可以到醫院去做一下檢查最好。祝順!

為什么會這樣呢,為什麼會這樣呢

這樣的人很多呢。呵呵,可能你做得突出些。我們每個人都會有一個理想化的自己和一個真實的自己。由於對真實自己的不滿或者說期待吧,我們往往對理想化的自己賦予很多與真實自己不同的特質。有沒有想過,是不是正因為自己有點自卑,所以才更努力地讓自己變得時尚有魅力呢?這樣的你出現在鏡子前時,是不是覺得有了自信的資本...

為什么會這么傷心呢,為什麼會這麼傷心呢?

因為誤會而分手。他又沒有很好的解釋清這個誤會。而是與造成誤會的女主角在一起了。至少說明他對你們的這段感情至少不是全心全意的。兩個人在一起難免會有矛盾。如果你覺得他值得,你就盡力去挽回。反之,便放棄吧。你應該感謝那個負心的男人 因為他給了你重新追尋幸福的機會 一段感情結束了 再回想或是痛苦都是於事無補...

做人為什麼會這麼累?難道自己就是為別人而活的嗎

當人做什麼事都要顧及別人的臉色的時候,你一定會比較累一點,因為你走的是別人的路.這時候你心裡的抱怨就會比較多,為什麼呢,因為你不想失去一些東西.當你感到累的時候,那就說明這些負擔對你而言重了一些,需要感負了,只有放掉一些不是很重要的東西,才能把握住重要的東西.這時必然會引發一些抱怨,但這是正常的,沒...