寶寶有一歲可以吃紅薯不,有什麼好處

2022-04-04 14:06:29 字數 4989 閱讀 7942

1樓:痴情鐲

一歲小孩可以吃紅薯。

孩子吃紅薯的好處:

1、補充豐富的營養且不易發胖

紅薯又叫番薯、甘薯,品種又很多,營養價值非常高,含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。吃紅薯不會發胖,能夠**健美、防止亞健康、通便排毒;

2、所含的賴氨酸促進寶寶健康智力發展

紅薯中所含的賴氨酸,不僅是人體所必需的八種必須氨基酸之一,而且它能調節體內代謝平衡,能促進人體發育,增強免疫功能,對孩子的身體健康和骨骼發育都有著重要的作用。同時賴氨酸還有提高中樞神經組織功能的作用,有助於提升孩子的智力,增強記憶力。另外秋天孩子多吃紅薯能夠預防秋燥,有益身體,幫助寶寶平安過秋入冬;

3、豐富的維生素c促進鈣、鐵的吸收

紅薯中還富含維生素c,因而吃紅薯還可以起到增強人體細胞的抗病毒作用和肝臟的解毒能力,對提高人體免疫力有很大的作用;同時維生素c還有維持牙齒、骨骼、血管和肌肉的正常功能;促進鈣、鐵的吸收;防止壞血病等有益的作用;

2樓:n孤獨女人

甘薯就是紅薯。

簡介:甘薯又名甜薯,薯蕷科薯蕷屬纏繞草質藤本。地下塊莖頂分枝末端膨大成卵球形的塊莖,外皮淡黃色,光滑。

莖左旋,基部有刺,被丁字形柔毛。單葉互生,闊心臟形;雄花序為穗狀花序,單生,雄花無梗或具極短的梗;苞片卵形,頂端漸尖;花被淺杯狀,被短柔毛;蒴果三稜形,頂端微凹,基部截形,每稜翅狀;種子圓形,具翅。花期初夏。

紅薯(英文: sweet potato)原名番薯(學名:ipomoea batatas (l.

) lam.),又名紅芋、甘薯、蕃薯、山藥(河北)、番芋、地瓜(北方)、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋等。紅薯屬管狀花目,旋花科一年生草本植物,長2米以上,平臥地面斜上,葉片通常為寬卵形,長4-13釐米,寬3-13釐米,花冠粉紅色、白色、淡紫色或紫色,鍾狀或漏斗狀,長3-4釐米,蒴果卵形或扁圓形,有假隔膜,分為4室,具地下塊根,塊根紡錘形,外皮土黃色或紫紅色。

紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有「長壽食品」之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。

北方俗稱地瓜、山芋。明代李時珍《本草綱目》記有「甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰」,並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。

藥用價值:

紅薯含有獨特的生物類黃酮成分,能促使排便通暢,可有效抑制乳腺癌和結腸癌的發生;能提高消化器官的功能,滋補肝腎,也可以有效**肝炎和黃疸。

紅薯蛋白質質量高,可彌補大米、白麵中的營養缺失,經常食用可提高人體對主食中營養的利用率,使人身體健康、延年益壽。

紅薯富含膳食纖維,具有阻止糖分轉化脂肪的特殊功能;可以促進胃腸蠕動和防止便祕,用來**痔瘡和肛裂等,對預防直腸癌和結腸癌也有一定作用。

紅薯對人體器官黏膜有特殊的保護作用,可抑制膽固醇的沉積、保持血管彈性,防止肝腎中的結締組織萎縮,防止膠原病的發生。

一歲小孩可以吃紅薯嗎

3樓:愚人談娛樂

孩子吃紅薯的好處:

1、補充豐富的營養且不易發胖

紅薯又叫番薯、甘薯,品種又很多,營養價值非常高,含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。吃紅薯不會發胖,能夠**健美、防止亞健康、通便排毒。

2、所含的賴氨酸促進寶寶健康智力發展

紅薯中所含的賴氨酸,不僅是人體所必需的八種必須氨基酸之一,而且它能調節體內代謝平衡,能促進人體發育,增強免疫功能,對孩子的身體健康和骨骼發育都有著重要的作用。同時賴氨酸還有提高中樞神經組織功能的作用,有助於提升孩子的智力,增強記憶力。另外秋天孩子多吃紅薯能夠預防秋燥,有益身體,幫助寶寶平安過秋入冬。

3、豐富的維生素c促進鈣、鐵的吸收

紅薯中還富含維生素c,因而吃紅薯還可以起到增強人體細胞的抗病毒作用和肝臟的解毒能力,對提高人體免疫力有很大的作用;同時維生素c還有維持牙齒、骨骼、血管和肌肉的正常功能;促進鈣、鐵的吸收;防止壞血病等有益的作用。

4樓:文盲高材生

病情分析:

這個紅薯又不消費。也沒什麼營養所以沒必要多吃的適當的吃一點換個口味是可以的

指導意見:

並不適合多吃,這個一歲的小孩要吃飯吃骨頭湯吃豬肝吃蔬菜這些才會更健康的。

5樓:year幸運寵兒

1歲寶寶能吃紅薯嗎?

事實上,寶寶開始新增輔食的時候就可以給寶寶吃紅薯了,媽媽們可以將紅薯,搗爛成泥,或者是將紅薯,熬成粥給寶寶吃,尤其是在寶寶大便比較乾燥的時候。不過媽媽們要注意的是,每次給寶寶吃紅薯的量不宜過多,因為紅薯不容易消化,容易脹氣。另外,寶寶拉肚子的時候也不要給寶寶吃紅薯。

6樓:目的明確的諸葛

可以少吃的 如果孩子消化不好 經常腹瀉或嘔吐最好不吃的 如果孩子脾胃功能好可以少吃點 但是不能多吃的 。

7樓:香椿時代

可以吃的。寶寶加輔食了就可以開始吃紅薯泥了,1歲多吃絕對沒問題。紅薯是粗糧,適當給寶寶吃,有利於寶寶的營養需要,也利於排便。

8樓:破壞之陽

一歲的寶寶可以適當的少量的吃一點烤紅薯的。只不過烤紅薯這個不太容易太消化的不可以給寶寶吃太多。我覺得頂多可以吃1/3個。

9樓:

可以,紅薯不要和雞蛋同時吃容易得結石。

1歲小孩能不能吃紅薯

10樓:哪吒搞笑動漫

可以吃,孩子吃紅薯的好處

1、補充豐富的營養且不易發胖

紅薯又叫番薯,營養價值非常高,含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。吃紅薯不會發胖,能夠**健美、防止亞健康、通便排毒。

2、所含的賴氨酸促進寶寶健康智力發展

紅薯中所含的賴氨酸,能促進人體發育,增強免疫功能,對孩子的身體健康和骨骼發育都有著重要的作用。同時賴氨酸還有提高中樞神經組織功能的作用,有助於提升孩子的智力,增強記憶力。另外秋天孩子多吃紅薯能夠預防秋燥,有益身體,幫助寶寶平安過秋入冬。

3、豐富的維生素c促進鈣、鐵的吸收

紅薯中還富含維生素c,因而吃紅薯還可以起到增強人體細胞的抗病毒作用和肝臟的解毒能力,對提高人體免疫力有很大的作用;同時維生素c還有維持牙齒、骨骼、血管和肌肉的正常功能;促進鈣、鐵的吸收;防止壞血病等有益的作用。

11樓:融原

可以吃,但不能吃太多!小孩太小胃也很小。怕胃受不了,紅薯纖維很高,吃一點點可以潤大腸,排便祕。吃的時候可以用勺子刮給小孩吃。

12樓:匿名使用者

以的,但是紅薯一定要煮透煮爛, 喂的時候要小心千萬別嚥著孩子,儘量胃小口一些.其實多吃也無害,紅薯可清腸胃,促進消化,而且紅薯屬於粗糧,含有很多膳食纖維. 但是如果是有腹瀉時暫停新增.

或減少新增.好轉後再循序漸進恢復.

但要少吃,因為吃多了會引起脹氣

一歲孩子可以吃紅薯嗎

13樓:南寧西京醫生

地瓜是可以吃,但是要做得對。六個月寶寶平常那幾大類營養素: 碳水化合物 、蛋白、脂肪、 維生素 、礦物質、水都要齊。

特別提配:綠色蔬菜,可以補充礦物質和水溶性維生素,特別是鐵。

14樓:目的明確的諸葛

可以少吃的 如果孩子消化不好 經常腹瀉或嘔吐最好不吃的 如果孩子脾胃功能好可以少吃點 但是不能多吃的 。

15樓:線雅青易堯

一般來說是不好的、孩子的腸蠕動還不好、不易多吃、

16樓:悟曉曼聞盼

食物的多樣化,可以使得寶寶的營養更全面,更豐富。紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。

吃紅薯有什麼好處

17樓:羅二狗

多吃紅薯有哪些好處呢?

18樓:匿名使用者

紅薯是粗糧,大量的膳食纖維,可以促進腸道蠕動幫助排出體內毒素。**便祕,起到潤腸通便作用。對老年性便祕的人,這是很好的食療食物,它還有很好降血脂、預防結腸癌。

19樓:杭州優瑪

吃紅薯有益於心臟、抗糖尿病作用、抗癌作用。紅薯已被營養學家當作一種藥食兼用,營養均衡的食品,它的熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一,而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紅薯有益於人體健康,並有一定**功效。

但紅薯別一次吃得太多,以免出現燒心、反酸或腹脹等腹部不適症狀。

20樓:灰圓圈圈

補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便祕

21樓:慧瑩養生情報

常吃紅薯有什麼作用?

一歲孩子可以吃紅薯和土豆嗎

22樓:匿名使用者

、寶寶一天之內是不可以吃兩種粗糧(紅薯、土豆、)、紅薯、土豆是植物纖維是一種不能被消化的物質,

23樓:南寧西京專業

因為紅薯是產氣食物,不易消化吸收,所以導致 腹脹 不易 吃飯 !天然食品的粗糧,適當吃點對寶寶有好處,但也要粗細結合喲,我一般是飯後給寶寶吃.建議您,最好是可以做注意飲食,易口服些比較容易消化的食物做對症調理。

如果吃完紅薯比較不好消化就讓他少吃一點。

小孩吃紅薯有什麼好處

24樓:匿名使用者

常給寶寶吃紅薯可以為寶寶全方位地提供多種營養物質,有助於寶寶的成長髮育。

25樓:茉莉說生活

紅薯是粗糧,大量的膳食纖維,可以促進腸道蠕動幫助排出體內毒素。**便祕,起到潤腸通便作用。對老年性便祕的人,這是很好的食療食物,它還有很好降血脂、預防結腸癌。

一歲寶寶吃燕窩,一歲的孩子可以吃燕窩嗎

寶寶可以吃燕窩的,一般6個月後的嬰兒可以獨立進食以後就可以吃了,每天建議1 2克。燕窩營養成份豐富,而且溫和適中,特別適合成長發育期的兒童食用。1 全面補充各種成長所需的微量元素。燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質 碳水化合物。微量元素有 鈣 磷 鐵 鈉 鉀及燕窩酸 氨基酸 賴氨酸 胱氨酸和精氨酸 兒童食...

一歲寶寶可以吃菠菜嗎

一歲的寶寶可以吃菠菜 因為一般在新增輔食的時候,在六個月左右或者是七個月左右,蔬菜就可以新增了。相對來說菠菜的含鐵量比較高,所以一歲的寶寶完全可以吃菠菜。菠菜中富含豐富的維生素,在寶寶吃菠菜的時候應該用熱水燙一下,這樣可以去掉菠菜裡的草酸,草酸可能會影響到寶寶對鈣的吸收,然後切碎了煮粥或者是包餃子都...

一歲寶寶可以吃山楂嗎

可以,寶寶適量食用山楂是有好處的,但是過量食用壞處也還是很多的。山楂富含多種營養物質,尤為突出的是,以每百克山楂果肉為例 含vc53毫克,在水果中僅低於鮮棗和獼猴桃,含ve7.32毫克,居水果之冠,含胡蘿蔔素100微克,在薔薇科水果中名列前茅。vc ve及胡蘿蔔素是抗氧化劑,能提高寶寶機體免疫力,增...