1樓：在臥龍峽寫生的紅太狼
心裡緊張、害怕、恐懼、擔憂有可能是焦慮症，尤其是緊張、害怕又沒有明確的物件或者明確的原因，每天（心）總是懸著、安定不下來、精神不寧就要考慮存在焦慮的問題。焦慮屬於懸浮式的恐懼、緊張甚至沒有明確的物件也會緊張，如果已經有這樣的問題，同時存在軀體症狀或者行為症狀，軀體症狀主要是心慌、心悸或者頭痛、頭暈、肌肉僵硬、顫抖等，行為表現主要是坐立不安，站著也不舒服，坐著也不舒服，躺著也不舒服，來回走動、雙手顫抖且不停的摳手、搓手等，有這樣的症狀及表現就非常可能是焦慮症。
2樓：石平
心慌恐懼，可以診斷為心悸。心悸是人的感覺。心跳過快、過慢、過強、過亂或者過有力都可引起心悸的感覺。
引起心悸的原因包括高血壓、貧血、甲亢，各種心臟病以及人的精神和情緒的原因也可以引起心悸。也有可能是是焦慮症和恐懼症。患者會出現焦慮不安、害怕，還會伴隨著植物神經功能紊亂，心跳加速、胸悶胸痛、全身出汗，恐懼症由於患者對某一個場景出現害怕和迴避，不願意參加集體活動。
不管是焦慮症還是恐懼症都需要進行心理**，還需要口服抗焦慮和抗抑鬱的藥物，減少病情對患者的損傷，患者還需要保持良好的心情。
3樓：happy之happy樂之者
心裡恐懼害怕的主要原因包括以下幾點：首先一點就是無知，不能正確的認識事件的本身；其次就是事情本身很嚴重，而自己又沒有辦法解決；最後一點原因就是自己比較弱所以放大了事情的嚴重性而使自己心裡恐慌害怕！
4樓：雨笙
通常講內心的恐懼害怕**於陌生，人的潛意識裡出於自我保護會把一切相對未知陌生的東西想象成十惡不赦或是艱難萬分，於是就會選擇逃避恐慌的情緒填補大腦空白。
5樓：己依玉
人遇到危險和令自己擔心的事情時會產生恐懼心理，這是人的本能，每個人都有這種心理，只是有些人善於克服恐懼，心理素質差和性格懦弱的人更容易產生這種情緒，所以要提高自己的心理素質，增強自己抵抗困難的能力，那樣當危險來臨時就會有勇氣戰勝它。
6樓：匿名使用者
有下列可能:一、是有膽怯的性格；二、身體和心理有了毛病。
7樓：廉秀豔
心裡恐慌，害怕的原因是因為你經歷過一些可怕的事情吧，這個要給自己樹立信心
心裡老是害怕恐慌怎麼辦？
為什麼心裡總是害怕
8樓：漢惜鮃
很多人有害怕心理，在害怕心理學中這樣的現象叫做恐懼症，主要是因為對自己的不自信，過於懦弱引起的，而這種害怕勢必會引來各種症狀，比如，不能像正常人一樣成熟、成長，不敢面對現實等等，這些表現在這個激烈競爭的社會是不可以出現的，即有這種心理即是落後，那麼我們應該如何去除害怕心理呢？
第一，樹立自信心理是戰勝膽怯退縮的重要的法寶
膽怯退縮的人往往是缺乏自信心理的人，對自己是否有能力表現或做某些事情表示懷疑，結果可能會由於心理緊張、拘謹使原來可以做好的事情弄糟了。比如，我們中的有些人可能有過考試怯場的經歷。本來平時成績不錯，但是一遇到比較重大的考試就緊張起來，腦子裡一片空白，結果以前會做的題，也給做錯了，這就是缺乏自信心理的集中表現，而性格膽怯退縮的人往往會出現這種情況；而那些自信心理、膽大的性格外向的人，可能越是大場面的考試發揮就越好，這是因為後者自信心理比較強，而且不象膽小內向心理的人那樣瞻前顧後，想得那麼多，大腦的興奮點都集中在如何答題上了，所以比較容易發揮水平，甚至超水平發揮。
第二，做好充分的準備，為樹立自信的心理打下基礎
自信的心理不是平空產生的。如果你要參加一個考試，但是你一點都沒複習，那麼再膽大自信心理的人也不敢認為自己一定能考好，更何況是一個本來就不自信的膽小退縮的人呢？心理就更沒底、更會緊張了。
第三，對失敗進行正確的原因歸結
通俗地講叫「歸因」，就是把某件事的原因歸結於什麼，是歸結於客觀自身還是歸結於主觀自身。失敗對於膽小退縮的人來說經常是一個沉重的打擊。
害怕心理學，就是不敢面對失敗，而在我們現實生活中，每個人都有面對失敗的可能，而且每個人都面對過失敗，即使你害怕、擔心，這種現象也是會出現的，一旦失敗擔心、害怕也無法解決，只能正確的去面對它、解決它，挑戰過去，一切問題便會迎刃而解。
勇敢一點，你要相信這個社會，其實並不會有人真的會打你或者傷害你。這一點很重要。其次你可以嘗試告訴你父母，她們也會告訴你，你不需要害怕，因為她們是你最重要保護傘。
9樓：一匹馬的方向感
長篇大論的教你怎麼面對心理壓力。揭露的是本質，但是對你應該沒有用，因為他這麼高深的理論應該去教學，去**。但是對你沒用，他根本沒有一個具體的方法來解決這個問題。
這樣，我給你想個方法。你肯定就會沒事了。誰得罪過你，好說，有朋友找朋友，沒朋友找親戚。
逮著機會揍他們一頓。人在世，最多一死，頂天有點折磨。不必要忍得這麼辛苦。
這是最簡單的方法。
如果你還是做不到，沒事，隨著時間的推移，你就會一點點把這些事的影響降到最低。不過，這事，肯定會影響你性格。懦弱易情緒化是必然的。
還有那就是你做一個不是一般人的人吧。事業有成，朋友遍地。這些自然就不存在了。回頭一看，這些事裡的人盡是土雞瓦狗一樣，任你耍。
哥們，你要是採納了，就給我來點積分啥的吧！
10樓：歐珍汪飛燕
心裡總是害怕，有可能是焦慮症，心臟神經官能症，恐懼症，屬於心理疾病的型別，會出現了心慌胸悶心裡害怕，心臟部位不舒服，影響了正常的生活，所以需要積極的**，需要去醫院的心理科就珍，需要使用心理**和藥物**，藥物可以服用帕羅西汀片，谷維素片**，相對效果比較好一些，注意保暖避免受涼，有利於身體的恢復。
11樓：匿名使用者
隊， 說明那件事情給你留下了陰影，你需要把自己強大起來，慢慢的消除陰影，我覺得你強大優化，線那個壞人練練手，
12樓：奔跑吧彩虹貓
是你太緊張了，高考就當測試行了，老師還是老師，別緊張
13樓：笑媽
為什麼心裡總是害怕？難道你做虧心事啦？
14樓：天下太極是一家
多念 那摩觀世音菩薩 ，意思是皈依觀世音菩薩的意思，觀音菩薩曾經有願力來保護稱菩薩名號的人，平常沒事就念念，危險的時候，多念，直到危險情況結束，不要有傷害自己和他人的心，多吃素，少吃肉。不要有壞習氣的朋友。心內念菩薩，心外無惡緣，自然吉祥光明
15樓：匿名使用者
害怕是人類大腦經過進化形成的一種保護機制，可以避免更大的傷害，敏感的人都會有的情緒，是本能，不能克服，只能慢慢淡化
16樓：桓尋菡
樂觀一些。 不要亂想什麼東西
你的夢想是什麼？ 像你的夢想前進。
其實那些人沒什麼好怕的 不見人多一些嗎 他們打你就和他玩命， 每天鍛鍊肌肉什麼的 哈哈
17樓：簡愛
你是個男孩子？你是不是很自卑啊？？你個子小嗎？？
你為什麼覺得自己不夠強大啊？、有時候，只要你一個堅強的眼神就能夠幫你解決問題的。你自己都瞧不起你自己，別人當然都把你當軟柿子捏了！！
你父親是怎麼看待你膽小的問題的！你是不是當乖孩子太久了。有時候，痛快的打一架，你會成長很多。
你也很有發展的空間啊，多吃點飯，多長點肉。呵呵 ，坨大點，就沒人敢欺負你了！關鍵是 你自己得看得起你自己！
心裡老是害怕恐慌怎麼辦？
18樓：問答號
問問自bai己怕的原因是du什麼先？如果是連自己都找不zhi到原因或答案，
dao那麼就要專
注意是不是心屬理方面的問題。有些人的性格和情感會有一定的偏向性，容易產生障礙，有需要就應該諮詢心理師或到專業正規的心理醫院進行調理。
大多數情況下，要鼓勵自己勇敢的面對所有對你造成威脅或你認為危機的問題，相信世界上沒有什麼問題是解決不到的，並一一將它寫下來，一一看看那些問題，或許你就會發覺問題根本不可怕，或許你就有了勇氣了。
19樓：上海心路心理
恐怖bai症是以恐怖症狀為主要臨du床表現的一種神經症zhi。患者對dao某些特定的專物件或處境產屬生強烈和不必要的恐懼情緒，而且伴有明顯的焦慮及自主神經症狀，並主動採取迴避的方式來解除這種不安。患者明知恐懼情緒不合理、不必要，但卻無法控制，以致影響其正常活動。
恐懼的物件可以是單一的或多種的，如動物、廣場、閉室、登高或社交活動等。本病以青年期與老年期發病者居多，女性更多見。
建議您儘快到精神科或專業心理諮詢機構做進一步診斷鑑定，避免耽誤拖延導致症狀加重！還有什麼不明白的可以問我們
從心理學角度來說，心理恐懼是如何產生的。恐懼？
20樓：匿名使用者
從心理學角度來說，心理恐懼如何產生的心裡恐懼？主要是你做事怕東怕西，產生一些不良的效果，怕讓人嘲笑，所以容易產生自卑，如果自卑的嚴重，就要勇敢的找父母傾訴，或者找家人嗯，朋友進行和平的處理
21樓：北極雪
鬱症事實上是一個非常普遍的精神疾病，10個人裡面就有1個有抑鬱症。抑鬱症不太容易被認識，因為它的表現不像一個軀體疾病那樣，讓你看得見摸得著。
22樓：傑良心理諮詢室
你好，我認為，你所提出的心理恐懼是如何產生的問題，這會因為個體差異而表現的不一樣。因此，如果這種恐懼影響到你的正常生活狀態時，那麼，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求我為你提供的情緒管理與控制方面的專業心理諮詢服務，來幫助你能有效地消除導致你產生心理恐懼的心理因素，使你能儘快地恢復正常的生活和精神狀態。
23樓：鄭小宇
心理恐懼分為很多種，原生家庭的影響是很大的，會造成不自信，對人群的恐懼，或者生活中遇到某些難以接受的事情，造成心理創傷，導致神經緊張，從而產生恐懼心理
24樓：靈音天涯
有陰影源頭，並且沒有及時疏導吧
25樓：匿名使用者
不自信對一些事有心無力
經歷過類似的事產生陰影自己都不知道
大環境也是一種
26樓：哥哥
最主要的是沒有自信。
27樓：匿名使用者
恐懼症與遺傳、素質、心理社會等因素有關。素質影響體現在性格偏向於幼稚、膽小、害羞、依賴性強和高度內向。可以利用轉移注意力的方法，當恐懼心理來臨，可以嘗試做一些自然、輕鬆的工作，到外面走走也能使心情平靜下來。
28樓：匿名使用者
是對某些東西太重視產生的
29樓：匿名使用者
心裡自卑會產生恐懼焦慮。
心裡恐懼症是什麼意思？
30樓：匿名使用者
人際失調，交往嫉妒，交往自卑，社交恐懼等問題紛至沓來；高傲，自卑，孤獨，無聊，無望恐懼等心理體驗頻頻光顧。很多大學生帶著良好的人際關係期望與同學來往，但往往幾個回合下來，便失去了耐心和寬容，一再報怨，大學生太自私了，太難相處了。幾乎每個人都在歷數別人交往中的缺點與不是，幾乎大家都感到大學的人際關係複雜。
從大一開始，大學生的矜持孤傲，目空一切，獨來獨往，狹隘自私的缺陷開始在人際關係中暴露得淋離盡致。
大學四年生活中最棘手的問題莫過於人際關係問題了，與此同時，大學生們的交往觸角大大延伸，他們積極主動伸向了老師，伸向了校外，伸向了社會，渴望從這些「無字這書」中獲得真正意義上的交往體驗和真知灼見。然而，一室難以交往，何談走向社會呢？交往中語言藝術和技術技巧的缺乏，認知偏差等等，帶給他們的是更多的打擊和困惑。
美國心理學家w·巴克說：「人離不開人——他要學習他們，傷害他們，支配他們……總之，人需要與其他人在一起。」因此，人生需要友情，人生需要交往，人生需要自我的形象推銷與展示。
不論從事任何工作，都必須學會處理各種人際關係，學會人生的公關。
從某個角度上來說，良好的人際關係，應是個體在與人交往的過程中，用誠實，寬容和諒解的原則，樹立自我良好形象，形成集體中融洽的關係，並積極向外拓展自己的交際面，不斷贏利他人和社會讚譽，輔助人生走向成功的最佳手段。
害怕是什麼原因啊，害怕安靜的根本原因是什麼？？。
看到這個答案，相信你會有所覺醒。心理暗示！跟對恐懼，據個例子，有一座獨木橋，人都可以輕鬆過去，但，要是把橋抬高一百英尺呢！這時你的潛意識會想象出很多關於你掉下橋的種種樣子！那是你的潛意識在作祟！當你猶豫的時候，潛意識通常會戰勝你的顯意識，就是說，這些幻想會直接影響你的想法，你的想法膽怯了，自然就沒有...
愛人愛到怕是什麼原因愛一個人愛到怕是什麼原因
你好朋友 愛是關懷而不是寵愛 愛是相互交融而不是單相思 愛是百味而不全是甜蜜.包容所有的一切，包容那過往的故事，包容那曾經的快樂回憶與憂傷感受。愛是有人在你不開心或開心的時候為你分享,可以時刻守侯在你身邊與你分享每一天的人 是讓彼此卜舍 讓彼此傷痛 讓彼此幸福 淚總是莫名其妙的落下 愛，是哪怕是在一...
有時感到呼吸困難心裡很急很悶是什麼原因啊
胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。不同年齡的人胸悶，其 不一樣，不一樣，後果也不一樣。一 功能性胸悶 即無器質性病變的胸悶 在門窗密閉 空氣不流通的房間內逗留...