我女生,長時間會不會健康有問題,我女生,接單時間太長,身體健康是不是不好

2022-04-07 21:55:33 字數 5356 閱讀 5879

1樓:飄葉散

女生熬夜五大危害:

(1)**受損

一般來說,**在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜,就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。神經系統失調會是**出現乾燥,彈性差,缺乏光澤等問題;而內分泌失調會是**出現暗瘡,粉刺,黃褐班,黑斑等問題。

專家建議:在吃晚飯時多吃一些富含維生素或含有膠原蛋白的食物,如水果和肉皮,利於**恢復彈性和光澤。魚類豆類產品有補腦健腦功能,也應納入晚餐食譜。

熬夜過程中要注意補水,可以喝枸杞大棗茶或菊花茶,既補又有去火功效。還可以多吃偏涼性的食物,如瓜類,蘋果,小米,薏米等。

(2)經常疲勞

抵抗力下降在熬夜對身體造成的多種損害中,最常見的就是使人經常疲勞,精神不振,身體抵抗力下降。而對於抵抗力比較弱的人來說,感冒等呼吸道疾病,胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。專家建議:

應當堅持抵制『非正當性熬夜』,建立規律的作息時間。如果因為工作關係不得不熬夜,中間應休息一段時間,另外要補充營養。

(3)記憶力下降

正常來說,人的交感神經應該是夜間休息,白天興奮,來支援人一天的工作。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮,所謂一張一弛,熬夜後的第二天白天,交感神經就難以充分興奮了。這樣人在白天會沒有精神,頭昏腦漲,記憶力減退,注意力不集中,反應遲鈍,健忘以及頭暈,頭痛等問題。

時間長了,還會出現神經衰弱,失眠等問題。專家建議如果為了工作不得不熬夜,每週最多一兩次。另外,夜班族白班最好充分休息,而不要在安排其他工作。

(4) 陰虛火旺

對於熬夜族而言,身體是在超負荷工作,因此容易出現功能性紊亂,中醫上認為是陰虛火旺,也就是人們常說的上火。另外,熬夜 時人的生活往往不規律,因為要熬夜,有的人晚餐會吃的比較多,還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓,因此熬夜者也常有腸胃毛病,如消化不良等。

(5)視力下降

熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現『熊貓眼』那麼簡單。長時間超負荷用眼,還會使眼睛出現疼痛,乾澀,發漲等問題,甚至使人患上乾眼病症。此外,眼肌的疲勞還會導致展時性視力下降。

長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發中心性視網膜炎,使人出現視力模糊,視野中心有黑影,視物扭曲,變形,縮小,視物顏色改變等問題導致視力聚降。

2樓:淺沫

不管男生還是女生,只要是長時間的工作,健康都會出現問題。特別是女生,一定要勞逸結合,千萬別太累,健康才是革命的本錢。

3樓:情感筆記姐姐

不知道,你問的是長時間什麼,會不會有健康問題,你沒有把問題說清楚,我們也不知道怎麼回答你了。

4樓:觀察社會動態

也不能這樣說了,有些人長時間沒有,也沒有見得健康會出問題,這個也不用想了,反正這個很正常的,好好過生活,準時睡覺,準時鍛鍊身體,無論做什麼都要堅持,這樣就是健康了,長時間沒有那個就不健康了,看你怎麼看待了,事物要一分為二的看問題,這樣才能很好的,不然就出現毛病了,那就是心裡的不健康了,這樣會造成抑鬱症的。

5樓:匿名使用者

長時間的不良習慣肯定會

影響身體健康的,所以,

不管玩什麼,都要有節制

,不能沉迷其中,影響身

體健康。

6樓:yxy2010快樂

女生長時間的接單健康肯定會有問題,應為你老是這樣接觸的人多了,患病率就大了,再有你老公以後如果發現會怎麼想,所以儘早回頭吧,對你自己和老公都好。

7樓:陳雨涵小寶貝麼麼噠

你話沒說完,不知道長時間是幹什麼哦,不過幹什麼都要有個度,長時間幹某一件事肯定不會太好,要注意休息和調節,才會身心健康!

8樓:

一個女生對於自己的健康很關心是非常好的。健康需要日常。調理心態平和。

在長時間的生活中。要注意飲食。提高自我保護。

身體是不會有毛病的。是很健康的。女生更應該好好的呵護自己,懂得關心自己身體健康問題,現在不愛惜身體,等年紀大了就後悔了。

不知道是你說的哪方面長時間的。如果是身體上的問題,長時間的不舒服,那會導致健康有問題,要到醫院去看看醫生或專家,趁早**,早**早點**!如果是心理問題,找專業心理諮詢師診治,並定期到醫生那診斷,避免影響工作和生活。

一個女生對於自己的健康很關心是非常好的。健康需要日常。調理心態平和。

在長時間的生活中。要注意飲食。提高自我保護。

身體是不會有毛病的。是很健康的。女生更應該好好的呵護自己,懂得關心自己身體健康問題,現在不愛惜身體,等年紀大了就後悔了。

不知道是你說的哪方面長時間的。如果是身體上的問題,長時間的不舒服,那會導致健康有問題,要到醫院去看看醫生或專家,趁早**,早**早點**!如果是心理問題,找專業心理諮詢師診治,並定期到醫生那診斷,避免影響工作和生活。

一個女生對於自己的健康很關心是非常好的。健康需要日常。調理心態平和。

在長時間的生活中。要注意飲食。提高自我保護。

身體是不會有毛病的。是很健康的。女生更應該好好的呵護自己,懂得關心自己身體健康問題,現在不愛惜身體,等年紀大了就後悔了。

不知道是你說的哪方面長時間的。如果是身體上的問題,長時間的不舒服,那會導致健康有問題,要到醫院去看看醫生或專家,趁早**,早**早點**!如果是心理問題,找專業心理諮詢師診治,並定期到醫生那診斷,避免影響工作和生活。

一個女生對於自己的健康很關心是非常好的。健康需要日常。調理心態平和。

在長時間的生活中。要注意飲食。提高自我保護。

身體是不會有毛病的。是很健康的。女生更應該好好的呵護自己,懂得關心自己身體健康問題,現在不愛惜身體,等年紀大了就後悔了。

不知道是你說的哪方面長時間的。如果是身體上的問題,長時間的不舒服,那會導致健康有問題,要到醫院去看看醫生或專家,趁早**,早**早點**!如果是心理問題,找專業心理諮詢師診治,並定期到醫生那診斷,避免影響工作和生活。

一個女生對於自己的健康很關心是非常好的。健康需要日常。調理心態平和。

在長時間的生活中。要注意飲食。提高自我保護。

身體是不會有毛病的。是很健康的。女生更應該好好的呵護自己,懂得關心自己身體健康問題,現在不愛惜身體!

希望對你有幫助!

我女生,接單時間太長,身體健康是不是不好

9樓:

你這個女生啊。階段時間長了。對你的身體健康。

當然不好了。工作時間太累了,那個你得要注意呀,不要光想著賺錢,只想著賺錢,不顧及了身體。那你的身體累垮了你你你當然你當然對於你的健康不好啦。

身體是革命的本錢,該歇的時候得歇著啊。不要光光想著賺錢,先要哦歇著,歇著身體把身體照顧好了,才可以才可以賺大錢呢。

10樓:輕雨玫瑰

不知道你所說的接單是指的什麼意思?不管你是做什麼工作的,工作性子是什麼都要愛惜自己的身體,過於勞累,工作時間太長休息不好對身體都不好,慢慢的等你上了年紀,許多因為早起沒有注意傷害了身體而造成的毛病就會發作,所以趁年輕還是好好愛自己多鍛鍊多注意休息,錢是賺不完的,身體才是最重要的,沒有好身體其他一切都是空談。

11樓:加哦射手

上班一族都是如此,亞健康很多人都會,尤其是坐辦公室,你接單也是坐在辦公室,就只活動你的手和頭,全身大部分時間都是沒有動,這樣對省體的血液迴圈都會不好,亞健康,就是因為打工一族很少運動才會這樣,久而久之就會導致身體不健康,體質變差,體力跟不上,如果你爬樓梯5層你就可以發現,氣喘吁吁,或是你跑步幾百米,隔天會發現腰痠背痛!建議換個工作,實在不行晚上抽點時間去運動,步行也可以,從慢到快!

12樓:

你是一個女生,因為工作時間太長了,身體健康肯定有害的,但是作為一個女生,注意身體,現在雖然是金錢社會,但是也夠花就行了,不要太努力了,身體要緊,錢再多沒有好身體,等有病了,把錢花完了,那多不值得,我覺得還是工作是該努力,但健康更要保重,由其做一個女人應該對自己負責,對家庭負責,你父母更要負責,因為父母把咱養大也是很不容易的,孝敬父母理所應當,所以說不管對誰?都要盡到自己的責任,希望你有個好身體不要透支身體,幹工作努力就行了,祝你工作順利,一帆風順,身體健康!

13樓:冒溫韋

其實錢是永遠賺不完的,該休息的還是要休息,自己的身體健康最重要,身體垮了再多的錢都沒用了。

錢是賺不完的,該休息的還是要休息,自己的身體健康最重要,身體垮了再多的錢都沒用了。

錢是賺不完的,該休息的還是要休息,自己的身體健康最重要,身體垮了再多的錢都沒用了。

錢是賺不完的,該休息的還是要休息,自己的身體健康最重要,身體垮了再多的錢都沒用了。

錢是賺不完的,該休息的還是要休息,自己的身體健康最重要,身體垮了再多的錢都沒用了。有錢也買不會健康的。

14樓:匿名使用者

身體是革命的本錢,不能要錢不要命了,所以自己要勞逸結合,不要太拼命了活是幹不完的,錢也是掙不完的,錢再多沒有好身體什麼都是零,對自己不能太狠,適量適度,要好好愛惜自己的身體

15樓:

當然不好了,對健康是有影響的,萬一染上什麼病毒怎麼辦?那是一輩子的事,別毀了自己,現在趕緊收手吧,找份正常的工作,過正常的生活。

16樓:滄狼

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