1樓：
嗯，可能見得東西多了，也就不想說話了。
但是千萬不要自卑。你處在什麼的一個環境裡，才會讓你走自卑的心理。你一定在某一個方面有你自己的閃光點，所以不要自己否定自己。
就像我吧，從小話嘮，但是現在和小時候比真的說的話少了，感覺這個世界就這樣，說再多我也改變不了，因為我不是超人。
在有一段時間我也特別自卑，總覺得別人都比我強。但是我又特別要強，我就是要追上你們的步伐，所以我自己暗自努力，所以我就過來了。
相信你也一定可以，不一定要和小時候一樣成為話嘮，但是也絕不會自卑，要不卑不亢。做好自己。共勉❤
2樓：真與人為善
建議學習一些傳統文化或者佛學，多接受聖賢的教育，層次就會不斷的提高。心中的疑惑也就會減少很多。智慧自然也會增長不少。
3樓：農民奮鬥
多大啦你？要是20多啦，已經參加工作啦，話變少啦，人沉默啦！說明你已經長大啦！
要加油哦！正常心態去對待，不要無限放大這件事，要是你還在上學，建議多跟人溝通，可能有心事！或者找個心裡醫生溝通一下！
祝你早日走出陰霾！加油
4樓：然寶
隨著年齡的長大，心事越來越重，所以話就少了，人經歷了太多就會變得抑鬱，很正常，你還是看開點，什麼都不是事
5樓：諦聽者
從心理的因素，我們的話越來越少，肯定和我們在現實中遇到的一些情況有相關。至於說情緒不穩定，哎呀，怎麼說呢，是人都會有情緒的起伏高低，這是很正常的，關鍵是你是怎麼看自己的情緒起伏的。作為心理師，我們還是要具體的就事論事進行分析。
6樓：註冊
從一個話嘮變成一個少言寡語的人，我認為其中的原因就是找不到可以讓你暢所欲言的人了，如果說你身邊的所以人沒有變化，只是你自己變了，那要麼感情之類的受到了傷害。如果只是身邊沒了能說話的人，那你就不要太消極了，因為天下沒有不散的宴席，有的人從你身邊走只是再為下一個的到來騰位置，積極的去找尋下一位就好了，學會主動改變不好的狀態；如果是你本身發生了變化，那你也要慢慢的去調整，去改變一下現狀，即便你什麼都不做時間也會幫你做，只是過程漫長痛苦。
7樓：人淡如菊
有的患者還會轉化為躁狂發作，興奮話多，自我誇大，嚴重時有易激惹，衝動及精神病性發作.建議您還是自身調整，必要是可以看心理醫生.
8樓：
為了提高自己的自信心，提高自己的做事興趣，你需要找到自己的興趣點，去鍛鍊重拾自己的信心，你要為自己感興趣的事情也好，想到得到的東西也罷，就是設定自己的目標，做好每一小步的規劃，一點一點獲得成就感！
9樓：天蠍一片小風
建議外出旅遊看看風景，開拓一下視野，還有多交朋友找朋友傾述自己心裡面的想法，千萬別一個人獨處哪樣挺危險的，實在不行的話就去看看心理醫生吧！雖然費用挺貴的
10樓：方海之
你現在是不是壓力很大，如果要是的話，那你就放鬆放鬆一點壓力，也許你的情緒就會好點，要是實在不行你就去看一看心裡醫生
11樓：肖山2肖山
你是不是遇到什麼事了，或是心裡壓力太大了，先找找自身原因，看看問題出在**，還有就是可以去看看心理醫生，讓醫生給你檢查一下然後給你建議，你多出去走走，散散心放鬆放鬆心情，慢慢的應該都會好一點。
12樓：麵食新人
以前像個話癆，現在話越來越少了。 另外情緒不是很穩定 最近抑鬱了怎麼辦，不要想的太多。要多和人接觸，多說話，慢慢就會好了。
13樓：
若情緒不穩定，出現了意義的症狀。最好找一個人溝通一下，最好是一位心裡諮詢師。這樣下來，會對你的心理狀況有所緩解。
14樓：負了時光
跟好朋友傾訴一下，跟家人多溝通，多想些開心的事，讓自己忙碌起來，時間是**心靈創傷的良藥，慢慢就好了！
15樓：
可能是出於某種原因才出現了這種症狀，你要放平心態，不要想那些煩惱的事情
16樓：閤眼睡了
哪有那麼多的話，哪有那麼多的病，別總胡思亂想，誰能沒有不開心的時候，喜怒哀樂皆正常，每一種情緒可以轉瞬即至卻不會轉瞬即走。
17樓：
適當的調節自己的心情，從困惑中走出來。出去旅遊爬山，約好友逛商店，購物等等！
18樓：佛七七
找個男朋友就好了，內分泌失調唄！青春期常見的情緒化
19樓：love我
美女，知道導致你這個變化的原因是什麼嗎？說出來或者可以給你一些建議
20樓：快到親
人到了一定年齡看透一些事情也就話少了，覺沒意思了覺的應該穩重了。你是受情緒波動，遇到什麼事情了，就想著解決。別老是糾結。
要學會看淡，啥事情都有解決的方法，別老是在原地不動，想開點。給朋友說說解決問題。才是最根本的，慢慢走出來，祝您愉快，
一個男的會不會因為一段感情抑鬱煩惱大半年甚至很長一段時間?
21樓：劉梓妍就是我
會的，因為感情的事情就是這樣，說不清道不明，愛一個人很愛，不愛的時候，即使這個人再好，那也是不愛了。愛情就是這樣講不清楚，所以如果說一段感情結束了，那麼恭喜你，你會有一段新的感情在等著你，所以也不必太抑鬱，但是心情不好會是真的。兩個人在一起時間久了，突然有一天，有一個人就這樣悄悄地，離開了你。
而且成為了最熟悉的陌生人。那種心裡是很失落的。時間會撫平一切傷痕。
22樓：毛裡求是
我個人認為，只要碰到合適的下家了，
任何人都不會因為一段過去的感情而長之間走不出來。
23樓：紫宸
會，我們這兒有個因為感情的事瘋了。
做了別人情人心裡一直為感情煩惱抑鬱是心理疾病嗎
24樓：匿名使用者
這樣的時刻從你們一開始做情人就註定要出現的，也就是說這樣的痛苦是你必須要承受的。我是情感師，希望回答你能滿意。有問題可以追問
25樓：
你做了別人的情人,內心會有這樣煩惱,往好的一方面多想想,你內心會開心些,已經選擇了,就邁步前進,慢慢調節好自己的心態
抑鬱症的煩惱有什麼呢
26樓：是會飛的豬
有時候疾病本身不如外界的冷嘲熱諷傷人o(∩_∩)o
27樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
28樓：安寧凡多姆海恩
抑鬱症的煩惱就是煩惱一切
抑鬱症就是自找煩惱嗎？
29樓：匿名使用者
這兩種情形不能等同吧，如果真的有抑鬱症，那就還是多在意一下吧，這個結果會比較糟的，而你說的自找煩惱應該只是其中的一種
30樓：
不是，消極低沉並且持續地心痛超過兩週（好象是的這個期限）就可以叫做抑鬱症。是神經症的一種。。。
如何知道自己是否得了抑鬱症？我好煩惱
31樓：王炎璽
這個嗎我也不好說因為我就是一個曾經有過的病者.只知道自己的記憶力不好.還有就是不願做任何事.可又想做一切事.真不知道到底想幹什麼啊.
還有就是我現在不知道怎麼了啊.晚上不願意早點睡.即使很晚了.人也很困也是不想睡.可是睡了吧一會兒就睡著了.我到底怎麼了啊.也感到這一段很累.但就是沒有辦法啊
32樓：南哥說心理
怎麼知道自己是否得了抑鬱症？
一件感情的事特別折磨人。很少有高興的時候，人多煩躁不愛說話。是不是抑鬱？
33樓：校長來了嗎
不是一約你只是心情不好，或者是太煩躁，人在煩躁的時候是不愛說話的，只想自己一個人靜靜，你應該是因為感情不順。
34樓：奮鬥啟程
應該不是人馬處於感情的那個煩惱當中，自己會覺得很難過，打不起精神，這是正常的，但是經過一段時間。你是可以走出來的
35樓：快樂天使
在乎對方沒錯的，每個人都會優缺點，包容些較好，不要總對方按照自己想像中那樣去做，每個人對待事物理解和習慣是不同的，互相理解和換位思考吧。生活本如此的。
36樓：沈子木
有抑鬱症的傾向了，你要好好的調節一下自己的心情。
37樓：匿名使用者
這不是抑鬱，調整一下自己的情緒，客觀認識現在的感情狀態，減少焦慮情緒。祝你生活愉快！
38樓：匿名使用者
這只是因為失戀而引起的症狀，並不是抑鬱，只能說因為失戀感覺很傷心難過，而且心情煩躁，不願意說話，不願意讓人別人碰出自己傷心的事兒，但是絕對不是抑鬱
39樓：氤氳成迷
這個應該不算是抑鬱吧，就是內心想太多了而已，不要這樣放開心胸就好了。
40樓：15劉楊瑞
啊，不是抑鬱啊，說明你在感情上受到了波折，嗯，對對方的缺點嗯，起到了一個懷疑的作用，你找到對方。應該不是你完
41樓：匿名使用者
你這只是苦惱不是抑鬱，你知道抑鬱症的人都啥樣的嗎？根本不知道如何與外界接觸了。
42樓：潺潺流水完美
我感覺像你說的情況，你是接近抑鬱，我建議你趕緊到當地的。醫院找一個心理醫生為你開導。
43樓：蘭亭雨點
你不要想太多，你可以找心理諮詢師諮詢一下，把你的煩惱向他說出來，讓他幫忙你解決你的困惑。
44樓：匿名使用者
很少有高興的時候，經常不愛說話，可能是有點內向，性格有點孤僻，我覺得你應該慢慢調整自己
45樓：匿名使用者
可能你內心有太多壓力，不好排解，就會煩躁。
46樓：七先生是遊戲鬼才
這個沒有什麼問題，主要就是開心一點
如何擺脫抑鬱症的煩惱啊？
47樓：匿名使用者
多參bai加一些社會
活動，讓自du己一直忙著，zhi
沒有機會趨向那dao些念頭 。
不過當然了，版有我權們這樣念頭的人都是很內向，不怎麼參加社會活動，和外界有過多的交流的。
有些時候真的沒辦法就不要過於勉強自己，做點喜歡的事吧，看看**，看看電影，研究過占星學，在做這些的事情反覆暗示自己過了一段時間就會好的。畢竟這個世界不是為了我們這樣的而創造的，我們可能來自或是屬於另一個美好的世界的，在這個世界上，就安靜的過好自己的平靜普通的生活吧，做些自己喜歡的事，同時不落下自己的工作，也許就是做美好的選擇了吧。
48樓：
擺脫來抑鬱症自我**方法：源
1. 為自己制定簡單的任務。即使是自己覺得沒有興趣和缺乏動機，每天也要完成一些簡單的任務，如打個**或者是寫封信。
雖然你可能覺得這樣和很難，但是請把它看作是良 好感覺的一個開端。
2. 把自己的活動寫到日記中。每一天結束後，把自己一天所做的事情記錄下來。按照這些活動帶給你的快樂程度把它們排列出來，並且有意識地計劃做更多自己喜歡的事情。
3. 克服消極思想。把自己的消極思想記下來，如「我是個失敗者」或者是「沒有人喜歡我」。
認識這些反常思想，並理智地克服它們。一旦這些思想暴露出來，其中的許多便會顯得很荒謬和不可理喻。
4. 與他人交談。信任自己的密友和家人，把自己的感受告訴他們。保持溝通。
5. 進行更多的運動。有意識地多做一些身體方面的鍛鍊，即使僅僅是散步或者是游泳之類的鍛鍊。
在鍛鍊的過程中，體內會產生自然的抗抑鬱素。養花，種草和閱讀一類的活動也有助於分散你的消極思想。
6. 檢驗自己的目標。不要去想自己的生活應該往哪個方向走。應該考慮你是在做自己真正想做或者是傾向於去做的事情。
49樓：匿名使用者
抑鬱症是bai一種常見的精神病,自我du調養對儘早**也zhi至關重要dao.做最感興趣的事.如果事業版上沒有獲權得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.
有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑鬱症狀.
避免服用避孕藥,巴比妥類,可的鬆,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
最近和才交往半年女朋友話越來越少了，我們在城市，每週見一次面，以前會做的事會說的話幾乎沒有了
感覺她身邊有人在追求，天平正在向他那邊傾斜。感情會隨著時間和交往的方式而變 有變化是正常的 說不定是她另有別人了，你可以問問她一下，到底是什麼原因。和男朋友在一起半年了 最近感覺我們越來越少話 他也越來越少找我了 老 你們的距離慢慢的遠了，所以對你的關心也不多，現在的關係是很危險的，處理不好就是分手...
最近和朋友之間話越來越少，感覺我越來越像空氣，不知道到底怎麼了
聽你說這麼多 我想我還是比較中肯的談談吧 首先 你是一個特別重視感情的人 所以你會為了維繫一段友情做很多事 付出很多 然而人在感情方面做不到無私的境界 所以你會從心理上覺得對方需要為你所做的事有所感激 起碼不是無動於衷 但是你可能不知道 很少有人能象你這樣 你越是對人家好 你心裡的那種需求就越重 你...
現在的女性是不是戴耳環的越來越少了
是的。像我就更喜歡戴耳釘或者是耳線，感覺戴耳環不太好看。不是帶耳環的人少了，而是耳飾款式越來越多了，耳環，耳釘，耳線，耳墜 時尚耳飾太多，傳統意義上的耳環顯得少了。是的，耳環帶著太不方便了，而且不夠時尚。戴耳環的少了，鼻子 肚臍眼戴環的女生倒是多了。戴耳環的並沒有越來越少。反而是越來越多。現在的耳環...