1樓：璈毽堝
我一個朋友的煙癮就戒掉了，他戒菸的時候使用的就是康王戒菸貼的呢，我就覺得這個產品是不錯的哦，想戒菸的朋友可以到網上查檢視的哦
2樓：█裁決孤傲█悥
我是用的戒菸貼戒掉的，我感覺用這個戒菸的效果挺好的，是感覺煙癮在慢慢的減小，不遭罪，是瑞美的，你可以瞭解一下
3樓：厲彗
戒菸要看自己的意志力了！ 戒菸最好的方法是吃糖 啊！ 煙癮上來就吃糖！
怎樣可以快速戒菸，又不痛苦?謝謝了，大神幫忙啊
4樓：黎約踐踏
我覺得還是需要自己的意志力。想想希望戒菸的原因，也許你就會有動力了。再怎麼艱難也可以的！！
戒菸很痛苦的嗎？謝謝了，大神幫忙啊
5樓：拜訪波
原來我是個煙鬼，3年的煙齡，一天一包還不夠。我能戒菸完全是因為愛的力量，我找了個好咯破。老婆不喜歡我抽菸，每當犯錯誤就得受挫！
，當你想到抽菸的時候，你想想她是否會生氣，她生氣了又要哄，這樣對大家都不好。當你想抽菸的時候就吃點別的東西，或者運動運動。久而久之就好些了，慢慢也就戒了（花了3個來月）。
戒菸是痛苦的，關鍵是意志力！願你成功！好運
6樓：猴厙妥
戒菸應該是很艱苦的，不然為什麼那麼多人想戒菸都戒不掉呢？如果你想戒菸的話，首先要有毅力，瞭解吸菸的危害性，然後下意識的遠離吸菸區，然後實在想吸菸的時候，嘴裡含個糖試試！
7樓：強力
看你的認識嘍 1.有足夠的毅力和恆心 2.動力,比如你女朋友不喜歡，或你說的太貴了 3.
找人監督,強制,打賭比如你若做不到你就必須請他吃飯 4.隨身準備一盒口香糖,受不了時吃. 5.
持之以恆,一旦決定不管發生什麼情況都不要抽,比如心情不好時千萬不可放縱自己． 6.朋友遞煙給你,果斷的告訴他你已不抽了,不用覺得不好意思. 願你早日戒菸成功!
8樓：摯愛慧瑩fk厲
想戒就不會覺得痛苦的，只要下定決心就行了
9樓：我愛你篖
一點也不痛苦，因為我經常戒菸
最有效的戒菸方法應該怎麼做？謝謝了，大神幫忙啊
10樓：甫司辰
一個你深愛的女孩對你說「你不戒菸，我們就分手」那是相當管用~~~
身體非常的不舒服，想要戒菸，可是怎麼戒菸呢？謝謝了，大神幫忙啊
11樓：小劉12m蛹
自己都戰勝不了自己，怎麼能戒菸。也可以適當給自己一些獎勵
12樓：手機使用者
要有毅力哥們，不舒服都想抽菸的話，只能說明倆問題，一是你煙癮大，二是你難受的輕。只要你想，沒有辦不到的事情，只怕你不是真的想要戒~
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