1樓：_閒情逸致
每天給自己定一個任務，做完之後就可以遊戲了。
開始前幾天肯定不能完成任務，就開始遊戲。
慢慢的，就能完成任務了
然後再給自己，多一點的任務
久而久之的，就能「戒掉」網癮了。
其實上網沒有什麼不好的，要用正常的心態去對待ps：做什麼事，重要的事毅力。你要時刻告訴自己，我是一個有毅力的人
2樓：漆開濟
把該玩的使勁玩 玩到沒玩的開始你就沒癮了 我就是這樣 最好是家裡有電腦
我現在就是一開機就發愁 雙眼盯著桌面背景不知道該幹啥
3樓：匿名使用者
最好的辦法就是在現實中多交些朋友，最好是異性的朋友，那樣你就會有生活目標了，網癮就會在不知不覺中淡忘了！
4樓：獨天秋梵
每天強迫自己不要上網就行了!
5樓：愛笑默默
你描述再細點就好了 是什麼讓你沉迷啊 對症下藥哦 總的說來 你要一直明確這個概念：網路是一種很虛幻的東西 和現實生活恰好對立 它所有一切都是虛無 你要活在現實裡 現實生活 實實在在的日子才是真啊 要時刻提醒自己 假如網路可以讓你為之瘋狂的話 現實生活更足以讓你為之拼勁 拼命 假如你是個有志之人 你會選擇哪個呢 當然是活在現實裡 給自己的人生定一個目標吧 最後祝你未來更加燦爛輝煌 ！！！相信你會成功
6樓：之湘稱曉博
其實我以前也有類似你的經歷，那個時候的我天天迷戀遊戲，學業都荒廢掉了，幸運的事現在我已經對遊戲失去興趣了，慢慢的找回來自己，但是所失去的永遠也找不回來了。給你的建議是慢慢的找些你感興趣的事情去做，看看書，聽聽**，散散步，去公園溜達溜達，爬爬山，欣賞一下風景，再有則是多多的考慮一下未來，給未來做個打算，做個規劃。多交些朋友，當你不上網的時候可以找朋友出去打打球，聊聊天。
不要把自己困在房間裡，接觸一下外面的世界。其實生活是很美好，很精彩的，上天恩賜了我們好多好多別人不曾擁有的東西。看看比你不幸的人，就會發現我們真幸運。
做回真正的自己吧。
網癮少年如何戒除網癮？最佳方法
7樓：艾小呆的我
戒除網癮從限制上
網時間開始，上網之前先訂目標限制上網內
容，科學合理安排上網時間。1、限制上網內容
每次上網前，一定先明確上網的任務和目標，把要完成的具體任務和內容列在紙上，不迷戀網上游戲。
2、科學合理安排上網時間
每週最多3~5次，每次上網的時間不超過2小時，且連續操作1小時後應休息15分鐘。尤其是夜晚上網時間不能過長。
3、上網之前先訂目標
每次用兩分鐘時間想一想你要上網幹什麼，把具體要完成的任務列在紙上。不要認為這個兩分鐘是多餘的，它可以為你節省的可能不止60分鐘。
8樓：匿名使用者
戒網短時間是戒不了的，網路上有很多吸引他們東西，比如朋友，興趣，遊戲，電影，電視，動漫等等，你不可能讓他短時間就放棄這麼多的東西。如果他是在網咖上網，我建議你要是家裡有條件就給他買臺電腦，只不過跟他說好，以後不能去網咖玩。如果是在家裡的網癮少年，你就要鼓勵他鍛鍊身體，多叫他做點其他事，身體健康很重要。
不過一定要留給他一段固定的上網時間，這樣才不會叛逆。週一到週五做完作業才能上網，休息日讓他放鬆一下，不過也要督促早點睡覺或者做作業。在家長的幫助下，他會養成良好的生活習慣，合理上網。
9樓：網管愛好者
隨著手機、電腦的出現，現在很多孩子上網成癮，整日沉迷於網路遊戲，忽略了學習的任務，面對這樣的現狀，如何幫助孩子成功戒掉網癮呢？
讓孩子戒掉網癮的5種方法
自我控制法
一般對於孩子成長的過程中，對於事物也會有一定的判斷，這個時候如果家長能夠加以正確的引導，讓孩子通過自我控制，網癮戒掉的效率會更高。
改變環境
對於網癮的孩子來說，其實一個直接的方法就是把他們帶到沒有網咖的地方，沒有了環境的驅使，自然也就比較容易戒掉。
勸解法有些孩子是因為沒有意識到上網的嚴重性，家長可以作為朋友進行正確的方式勸解，讓孩子能夠在正確的引導下順利戒掉網癮。
名言警示法
讀書轉移法
對於一些網癮較輕的人，還可以通過讀書來轉移自己的注意力，讓自己在閱讀的過程中忘記，也可以愛閱讀中打發無聊的時間，消退自己的上網意識。
對一些青少年來說，上網成癮是一個很普遍的現狀，作為家長在他們心理髮育還不成熟的情況下，應該給予更多的關懷，通過恰當的語言和行為來幫助他們更快地度過難關。
10樓：腦康君愛心
網癮可怕，但可防患於未然。專家建議，一旦出現上網綜合徵初期表現，必須立即與電腦分開，停止上網。防止網癮最重要的一條就是嚴格控制上網時間，每天以不超過兩小時為宜。
兒童青少年處於發育時期，更應嚴格節制。
11樓：大寫的服
其實，這種現象我小時候也有，只要你有剋制能力，就沒問題了，要下狠心，要不然，就把遊戲帳號賣了，如果不忍心，就叫父母多管管你，這樣也好一點，真不行，就突然狠一狠，把網線剪了，
12樓：匿名使用者
看你是自己還是你小孩，對於自己可能可以嘗試自己約束，但是對於小孩，還是需要藉助一些軟體，比如 陽光守護，可以遠端管理小孩手機，這樣才能幫忙他戒除網癮。
13樓：道友
其實有個最簡單的辦法，假期遊戲代練，期間一點經濟不補，相信我從那以後看見電腦就噁心
14樓：夫楠考騫仕
送到沒網沒電的貧困山區。
15樓：匿名使用者
讓他對其他事物產生興趣
16樓：牛鼻的選藥
不是有一個電擊**嗎
17樓：聶民公叔惜芹
多參加社團活動。多參加體育鍛煉
18樓：東光寺瑪利亞
最好的方法就是斷了他的資金**，從根源上解決這個問題。
19樓：灬琿灬
之前在看到過一個管控手機上網的應用有一個叫陽光守護（不要money），還有一個叫什麼盒子（要money），類似就是被繫結，繫結你的人可以管控你使用手機。
20樓：大壁虎
把家裡的電停了，不讓孩子出門就完事了，好好勸勸孩子，堵不如疏安排好時間比什麼都強，根本沒有什麼網癮不網癮的，不過就是孩子自己的心裡想不想玩的問題罷了。
21樓：邛蕙竹恨寒
培養他一些良好健康的興趣愛好比如健身，打球。轉移他的注意力。。
如何戒除網癮？
22樓：新劇說不錯
網癮為網路成癮症的簡稱，是指上網者由於長時間地和習慣性地沉浸在網路時空當中，對網際網路產生強烈的依賴，以至於達到了痴迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。
23樓：陳玥許鴻遠
一般有網癮的人是因為害怕寂寞，所以多和朋友去玩玩，調節身心。
24樓：沈田談安順
可以試試注意力轉移法，比如說跟朋友出去逛逛·玩玩，也可以參加一些運動。從而減少上網的時間，慢慢控制上網的時間，有短時控制到長時控制。
25樓：渠智宇
網癮不需要戒，沒錢上網了自然就會掙錢去了
26樓：
網癮主要指的是遊戲嗎？如果想要自己解除，那麼請你將手機和電腦上的遊戲全部解除安裝了，讓自己忙起來，不要參與這些話題，找其他的事情來填補這塊空缺。這個主要看自己的意志力了，有外力協助更加好了。
27樓：匿名使用者
考慮送到赤壁市三國青少年cheng zhang xue xiao 去調整一下
快速戒掉網癮的方法有哪些?急！！！ 10
28樓：
多去參加一些戶外的運動啊，比如打球啊 踢球啊 什麼的 多去找朋友玩 別自己一個人呆家裡 應該很快沒問題的。 實在不行就換個網速慢點的寬頻，像開啟個網頁都要半天的那種，慢慢的 你就不想上了。
29樓：匿名使用者
戒網癮的辦法
資料顯示，全球網民現在已超過10億，網癮**也是全球面臨的一個課題。
德國有一個非常有名的幫助青少年戒除網癮的慈善機構，叫維希爾之家，他們多年總結出來的行之有效的辦法，實踐證明既能幫助戒除網癮，又不留下其他的後遺症和心理創傷。
他們總結出三個辦法。
藝術**：就是幫助青少年培養其他好的興趣，比如說繪畫，比如說**，比如說舞蹈，比如說其他的，就是說讓你通過其他愛好分散你的注意力。
運動**：跟所謂的軍事訓練不同，比如說他們是要訓練你去打網球、高爾夫，或者騎馬或者其他有益的體育活動。
自然**：比如說到自然環境裡去享受自然的風光，或者是通過其他人與人之間非常良好的一些互動，通過這些非常溫馨的，非常自然的，而且是非常溫柔的辦法，來幫助大家解決心理上的一些問題。
30樓：匿名使用者
網路成癮是一種跟社會環境、學校、家庭有關的社會性疾病，大多數網路成癮患者存在不和諧的家庭關係。故家庭**師網路成癮者的**和療效鞏固行之有效的手段之一。
網路成癮的家庭**
家庭**師心理**的一種，是把真個家庭作為**的物件。家庭**的出發點是將家庭看成一個系統，系統成員所表現的行為，既影響其他成員，同事也接受其他成員的影響。具體的說，網路成癮的形成是跟網路成癮患者的家庭教育模式、成員之間的相處態度是分不開的。
這種緊密相關的關係，就是導致網路成癮的家庭因素。換言之 ，網路成癮可能是家庭功能失調的一種表現。因此，家庭**所要處理的問題是調整家庭成員的共同努力，改變網路成癮產生的家庭問題，使症狀行為消失。
二、網路成癮家庭**的原則
家庭**時必須堅持三個原則：
1、針對整個家庭成員，進行集體**，糾正共有的心理病態。
2、網路成癮只是表現而已，家庭病態情感結構才是真正的根源；
3、家庭**的任務在於使每個家庭成員瞭解家庭的病態情感結構，改善和整合家庭功能。
三、網路成癮家庭**的具體實施措施
1、制定家庭公約。其內容建立在尊重、真誠、平等、信任的基礎上。要建立輕鬆、和諧的家庭氛圍，強化鼓勵孩子的長處，必要時可暗示這些內容的消極之處；讓孩子獨立承擔家務勞動，並窗器堅持；經常與孩子功能完成其力所能及的工作；遇事徵求孩子的意見，並採納合理的建議；關心孩子的身心健康，及時協調孩子調整負性的心理狀態。
2、正確的家庭教育。中國的家庭教育存在很多弊端，有很多不妥之處。許多父母教育方式過於簡單，要麼一味的溺愛、放縱，最終導致孩子性格不成熟，幼稚化、獨立處理問題能力差，這樣的孩子面對外界事物往往不能應對；要麼對孩子嚴加看管，甚至關在家裡，不能出門，一旦孩子網路成癮，家長便恨得咬牙切齒，恨不得將孩子一棍子打死。
這些對孩子的錯誤教育方式，成為網路成癮的高危因素。我們提出要多孩子施行正確的家庭教育方式，是改變網路成癮根源的問題之一。
3、注重父母與孩子的溝通。調查結果告訴我們，有近40%的家長根本不瞭解電腦，對孩子玩網路遊戲，63%的家長表示「很無奈」，因為現在的很多家長自己就是個「網盲」，根本無法正確引導孩子掌握使用網路的動向。所以父母應該具有一定的網路使用知識，給予正確引導，以一種影響力來影響孩子正確認識、使用網路。
4、掌握一定的心理學的**知識。很多家長面對子女網路成癮的現象，往往是苦口婆心的勸說、哭訴、最終束手無策、這對事情的處理是一種消極的方式。正確的做法應該正確的面對，並用合適方法改變孩子，轉移孩子的興趣，幫助他們走出「網路成癮」這個迷陣。
在這個過程中家長騎著非常關鍵的作用。
網路成癮症是社會環境、學校教育、家庭教育等多因素導致的現代社會疾病，**關鍵應該是一個綜合性的**，為孩子建立良好的社會、家庭氛圍有很重要的意義，其中家庭**是一項很重要的**舉措之一。
中國人民解放軍 北京軍區總醫院中國青少年心理成長基地成立於2023年，由北京軍區總醫院成癮醫學中心聯合共青團**、**文明辦等九部委共同組建而成。8年時間**「問題少年」5000餘人次，絕大部分學員重返課堂，融入家庭，迴歸社會，解決了近萬個家庭的困苦。
有誰告訴我什麼辦法能讓嘴脣變厚？很著急，謝謝
你可以塗抹 蘭韻詩 把嘴脣變厚，目前很有效的方法清潔脣部，塗抹於脣部 向上朝著比翼兩側推進以拇指和食指指尖輕輕捏壓肌膚重複五次，堅持一個月就變厚了，嘴脣是可以變厚的但是要堅持下去才可以，不管是什麼原因造成的要用自然的適合自己的方法 每天沒事做的時候，抿抿嘴脣，舔舔嘴脣 這樣好，但是不能經常這樣做 醫...
誰能告訴我生活的意義是什麼,有誰能告訴我生活的意義是什麼
生活中,我們在哀嘆生命不幸,在等待希望的瞬間,時間像一隻頑皮的小精靈竊笑著與我們擦肩而去。時間一天一天地過支,童年的無無憂無慮早已如夢般散去,少年的浪漫往事,也伴隨著日曆飄逸在歲月的風中.時光飛逝,往事煙雲如歌,也只能存在記憶的光碟中,而未來的時光又如一條無聲的河流,在浩浩蕩蕩地 義無反顧地向身後延...
誰能告訴我中藥祛痘的配方，有誰能告訴我哪種祛痘產品最好用，最好是純中藥不刺激的那種，謝謝
青春痘需要注意飲食，不要太上火，也不要吃辣的食物，不要喝酒抽菸 青春痘的中藥比較多，其中宋記中藥祛痘膏效果比較好，我是在大二的時候買的，當時在山東農業大學唸書，在泰安一個老中醫那裡買的，用了2個多月臉上的斑和暗瘡都沒有了。吃新鮮的水果和蔬菜唄，還有好多吧，不過這些都有些微弱，我試過。那沒辦法的，白花...