1樓：投機士
你好親愛的樓主。我20歲都還可以長不少的，因為男生髮育25-28歲才停止完全……怎麼樣都有希望的！！
要相信你自己，什麼醫院的骨齡這些都是狗屁騙錢的來著，最重要後天的鍛和飲食
我看了這麼多的回答，都很有道理，不過我的是我自己的經驗而且實踐證明成功的
你能照我說的做，我保證你可以長高的！！樓主！！請相信事實。
下面我是我的經驗：
以前我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時157，由於喜歡打籃球，很想張高
就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心
但是後來到18歲時，我長到了172，我心裡是說不出的高興
並且我18--22歲還長了5釐米，到20歲時長了半釐米
我現在23歲，178cm，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助 ，我用的這些方法，效果有目共睹的
第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,
因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！
believe in yourself！！
ps:我爸166，我媽158
最重要就是堅持了！！
打了好多字，希望能幫到你！！！加油！！祝你成功！
有什麼問題歡迎追問！！
很高興為您解憂！
2樓：七蛋
該高興呀，總比低於170好。個高不要覺得不自在，要抬頭挺胸駝背就不好了
3樓：匿名使用者
哇爺爺長壽哇！您是練了仙丹嗎？
青春期的煩惱怎麼解決
4樓：新營新大陸
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【痘痘不煩惱】
5樓：繩系
青春期是叛逆的時期，這個是謬論，只能說是慢慢走向成熟的標誌，當您多年後回想起，自己度過的那段時光，就是人生最美好的一段回憶。
青春期的煩惱會很多，我們要坦然面對，畢竟這只是成長的一個過程而已。
做孩子的要學會找人溝通。心裡難受的事情說出來就會好一點，父母，恩師或者玩的比較好的同學一起交流，一起解決問題。
為人父母的，要多給孩子足夠的個人空間，幫助他們解決生活上，心理上的煩惱。做好後勤工作，至少讓孩子衣食無憂。少給孩子壓力，多營造歡快愉悅的家庭氛圍。
對孩子多點耐心，相信大人的支援就是孩子最大的力量，會盡快走出這段時間，更快成熟長大。
希望能幫助到您。加油！
6樓：滄海浩波
有煩惱說明你成長了，再也不是兒童時代無憂無慮了。凡人註定就會有很多煩惱，人有煩惱是很正常的，每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。
或是找個沒人的地方大聲地喊叫。樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。
在運動中讓大腦放鬆。什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。
7樓：粉萌冷兔兔
您好 在初高中的時候確實有很多煩惱，總是感覺家長不瞭解自己，但是有的心事又不好意思或者不敢說出來 自己的父母沒事，有困難大家一塊解決，面對學習上的壓力就可以找老師解決，您盡力了，誰也不會難為您的
8樓：匿名使用者
其實，每個人都會經歷過青春期，是很正常的不要太過於在意情緒，也不要太壓抑自己，開心就是開心，何必要臉上笑嘻嘻的，真誠的做自己，心裡不要想這麼多，想多了對自己也不好。
9樓：伊陽光之笑
尋找自己身上的發光點，自信滿滿，只要每一天都是充實的沒有虛度就可以了，不要對自己壓力太大，青春期煩惱多，還可以和身邊的人深入聊聊天說說心裡話。
10樓：匿名使用者
不用逼著自己去笑嘻嘻，如果實在太無聊，可以多看看書，專注自己的興趣愛好，提高自己的涵養，把時間花在有意義的事情上，有時候，能保證情緒穩定也是一種能力。
11樓：匿名使用者
多和可信任的朋友或者長輩說說，傾述是最好的辦法。青春期的煩惱嘛，長大了再回頭看，其實沒什麼大不了的
12樓：楚楚
誰都有煩惱，生活本來就不容易，我們每個人都會傷心難過，關鍵是要開心努力的生活下去，生活只有一次，活好每一天啊！加油！
13樓：獨狼和兔兔
不是 您一個人 這樣的
很多人都是如此
都有很多說不清的事 忍者
14樓：別再沉默如謎
我也是啦，我16歲，每天都不開心，但是呢，想開點朋友，人間不值得你難過。
15樓：為黃而行
煩惱無處不在，可是同樣的喜樂的心情也是無處不在呢，怎麼找到喜樂的心情呢，就是無處不在的開心就在大量的知識海洋裡呢沉浸進去就會無煩無惱呢，拜拜，
16樓：現在邂逅未來
所謂的煩惱，其實是腦子想太多東西。嘗試讓自己的腦袋減重，放下一些不必煩惱的事情。
17樓：匿名使用者
簡簡單單踏踏實實去多多學習，可以多學習一些傳統文化，充實自己
18樓：匿名使用者
有注意轉移法.顧名思義,就是把注意力轉移,你可以聽**或打球什麼的.
19樓：匿名使用者
找個人談戀愛吧
不過要選擇值得你愛的人
20樓：匿名使用者
唉，沒有別的好辦法，但是你不要亂用藥。時間過了，自然好了
21樓：夢還在
有什麼煩惱就說出來。青春期都是一樣的度過去。原來的煩惱，過段時間看，很可能就不是問題了。生理上也有困惑，心理壓力很大，都需要合理渠道排洩減壓。
政治作業「青春期的煩惱（在生活中舉個例子）」
22樓：匿名使用者
步入青春期，我們的外形發生了變化，班級中一個個被戲稱為「鴨嗓子」的男生越來越多，女生的臉上長出了很多「小痘痘」，但是更多的變化是我們心理上的。我們漸漸變得不願與家長溝通，更願意向日記本傾訴我們的煩惱；在生活中有了自己的見解，對父母無微不至的關心會感到厭煩……巨大的變化讓我們的生活從此翻天覆地。
青春期的煩惱 5
23樓：連禮聶俏
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。煩惱就象一個影子，時時都會如影隨形。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不可能因煩惱而無法生活。因為，生活始要繼續的。
其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。想得多，煩惱自然就會增多。我們只是凡人，誰能做得到對於心痛,傷感而心如止水呢？
恐怕大多數人都難以做到，畢竟沒有多少人能瀟灑得起來。現在，我們唯一能做的就是：善待自己！
對自己的精神負責，對自己的生活負責，對自己的笑容負責。凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，過程可能有些漫長，「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」只要我們始終帶著堅定的笑容,那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。
朋友，人會有煩惱。要怎樣去化解，全看自己心態了更多時候需要自己的努力。換一種積極的思維方式看待
!!!!!
24樓：第五竹月賴含
青春期的孩子有這樣的心理是非常正常，而且非常普遍的，所以不要有什麼思想負擔。
你之所以見到美女會羞澀，主要是因為你不瞭解她或她們，在內心中不由自主地產生一種神祕感，覺得她們是高高在上的！
當然，還有一點很重要的原因是你的不自信，你有一定的自卑心理，可能覺得自己成績不好，人不帥，不夠聰明等等。自卑也是這個年齡常見的心理特徵。
建議你多跟所謂的美女交交朋友，多講話，多交流，通過接觸，慢慢了解她們，其實也不過是些平平凡凡的普通人，而且可能還會有這樣那樣的缺點。
另外，希望你多把精力放在自己的學業上，記住了：
自信來自實力！！！
希望你能自己解除這個心結，度過一個健康快樂的青春時代！！！
25樓：納喇鯨代驕
我高中時也一樣，不過你應該有選擇性的聽聽，不想聽了就自己看自己做題
26樓：念德臺丁
我覺得我們的情況真的很相似，但是父母每次說我們的時候，我們必須得忍著，認真聽著，可能有些事我們真的是錯了
，在怎麼樣也不能頂撞他們丫
，因為他們畢竟是父母，還有可以儘量引開話題，放幽默一點，不嚴重的問題他們一般都不會在追究的，祝你成功哦~
青春期煩惱如何解決
27樓：小鑫鑫
青春就是如此生活就是這樣，不要害怕，只要你是清醒的。我們都在這樣的社會生活，我們都有類似的經歷，我相信你是好孩子加油，繼續做一個好孩子吧！！！
28樓：惡意網頁
額。。沒事的啦，當你沒看見就行啦。。
29樓：夜錦染
青春就是如此生活就是這樣，不要害怕，我們也都是這樣長大的，不要在為這樣的小事，煩惱了，沒什麼大的事情，不相信你去問問自己班裡的同學，他們或許也這樣過。
30樓：charm梅
沒事的，這在青春期裡是很正常的，我和你一樣
31樓：匿名使用者
這我覺得沒設麼 如果你這麼大了 沒有 那才不正常呢
只是別多想吧
32樓：傑傑
其實沒什麼，這是你進入青春期的改變。
33樓：疏慧英潮璞
怎麼了是情感問題，家庭問題，還是性問題，如果是情感問題建議你不要多想你還有大把的青春可以揮霍不用為了你生命中的一個過客煩惱，家庭問題的話和加里人好好談談都是為你好，性的話多瞭解就不會
34樓：殳利喬心遠
多找些朋友聊天，保持開朗心情
青春期的煩惱。
35樓：一個人
做好自己該做的事情 不要太在意別人 告訴自己過了這段煩惱青春期就好了 好好學習 人生還有很多事情等著你經歷 要有自信在法律允許範圍內不要怕犯錯每個人都有犯錯的時候 有錯誤才知道自己需要改變什麼
36樓：若即若離
多去街上走走，時間長了就好了。而且你會發現大家都很忙，沒人回去關注你怎麼樣，大膽做自己就好了。
37樓：匿名使用者
都有這個階段，你是男生女生，
38樓：匿名使用者
小廟的鬼，進不了大殿。
39樓：錢姥姥
調整心態呀～強迫自己面對一次試試，如果確實很抗拒就試試其他的辦法～
40樓：鮑水冬桐琛
呵呵,出現問題不可怕,怕的就
是你認識問題的態度,一家人自己錯了,就認錯就好,我在家的時候也和你一樣犯過錯誤不過我知道是自己的不是,父母是世界上唯一一個不和你談錢的人,他們給了你生命,所以不要害怕,有錯就承認就行,
你幫你媽媽幹活的時候,說一聲,媽媽我錯了,對不起,是我的不是,就會和好了!
41樓：狄文靜庫雅
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。
其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，想得多，煩惱自然就會增多。現在，我們唯一能做的就是：善待自己！
對自己的精神負責，最自己的生活負責，對自己的笑容負責。凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，這個過程可能有些漫長，但只要我們始終帶著堅定的笑容，那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。朋友，誰人都有煩惱。
但怎樣去化解，更多的是需要自己的努力。換一種積極的思維方式，每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就會與眾不同。。。。
退一步天高地闊，讓三分心平氣和，肯吃虧不是痴人，能受苦乃為志士，怕小人不算無能，敬君子方顯有德，如得意不宜重往，凡做事應有餘步。持**為珍貴，知安樂值千金，事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高。切勿貪意外之財，知足者人心常樂。
若能以此處事，一生安樂逍遙
我今年18歲，身高178，不知有沒有可能長到190左右
身高主要是來自遺傳。你要想知道自己還能長多高，只有去醫院做骨骼檢查。讓醫生看看你的股垢，有經驗的醫生可以通過股垢線是否閉合以及股垢線的情況告訴你你大概還能長多高，你可以根據自己的預期來選擇。比如 醫生說你大概能長到185左右，和你預期的190有差距，你可以要求醫生告訴你怎樣再能長高，醫生會告訴你該怎...
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