1樓：路落天舟
你嚴重缺乏自信心。。。
對自己很不自信，所以認為別人對你也是很不信任的。你越變得小心翼翼，越加畏縮，同時也很杞人憂天，這樣對你的心理、學業、生活各方面都會造成嚴重的影響。
希望你能做自我肯定。多看些積極向上的書籍，多接觸優秀的人，每天進行積極的心理暗示。。。
自信、大方、積極、樂觀，是很重要的生活態度。。。
打個比方說吧，有人說我個子不高，我笑著說，沒關係，我不覺得自己矮就行。。。
有人說我的腿比較胖，我笑著說，沒關係，我穿裙子，穿高跟鞋一樣很有自信。。。
這是一種自我肯定，也是對待生活的一種態度。
以前會因為做錯一件事說錯一句話而糾結老半天，影響了好多天的情緒，可是，現在不會了，記住反省自己，吸取教訓，下回絕不再犯。加油。
2樓：風塵之外
你一定從小生活在一個普通家庭,父母管教較嚴,朋友較少或沒有,外表普通,性格內向、自卑。心很細膩，建議你：1、選修一門才藝或練武，這樣先樹立自信心，轉移注意力。
2、心情放鬆、豁達，不要斤斤計較一些小事。3、多認識一些朋友，學會合群。
做到這3點，我相信你的人生將翻開新的一面。
3樓：殿忘
沒有自信、太過看重別人所說的、想的太多、應該要做自己、放空腦袋、不要想太多、有時候每次做事情前就因為想得太多了所以顧慮太多以至於都沒有發揮好、其實我感覺每個人都會有過那樣的過程、過來了克服了就好了、不用想那麼多、、讓自己開心點
4樓：匿名使用者
死吧！！！！！！！！
5樓：隱身狀態
其實他們說的都很對 但是你要記住一點就是你自己都看不起自己那別人就更看不起了 加油阿 我以前也很自卑的
幫幫我 我快難受死了 我該怎麼辦
6樓：
活著才有希望，存在即合理。你要往好的方面想，自然往好的方面走，加油！
7樓：玩到老哈哈
想死是活該，沒人攔著你，
幫忙回答一下?我難受死了.是女生的請進,男生請勿入.
8樓：莜麥
我和你是一樣情況，嚴重的時候在家裡躺一天
我給你介紹一下我的獨門祕方：我是因為體質寒所以痛，如果你經常手冷腳冷那情況應該和我差不多，吃一般的藥不管是中藥西藥都只能暫時解決問題，我吃過很多什麼烏雞白鳳丸，月月舒，田七，二益丹，老中醫開的中藥都是吃了好點，不吃就不行，一般如果快來月經，一定要注意保暖，尤其是腳，別涼著，所以冰的東西就不要吃了，還有辣的也別吃，我一般都會食療，月經的時候我自己做粥喝，裡面放紅棗，枸杞，紅豆，黑米，糯米，總之放一些熱性的材料，你可以按自己的喜好來，經常吃就會越來越好，疼痛也會慢慢減輕，如果疼就用熱水袋捂肚子，喝咖啡吃巧克力都可以緩解。
總之，重點是保暖
9樓：匿名使用者
多打太極拳，練下氣功很有效。
10樓：藉口
看醫生.別吃止痛藥,治標不治本.看醫生,痛經是一個慢長的調理過程.
為了防治「痛經」，患有此症的女性們，不妨每晚臨睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，這對痛經尤其是原發性痛經，可起到一定的緩解甚至短期消除痛經作用。還有，據有關專家介紹，如果經期疼痛劇烈，也可口服速效救心丸10~15粒，待疼痛緩解後，再每次含服4~6粒，每日2次，對氣滯血淤引起的痛經效果更佳。因為速效救心丸優選活血化淤、芳香開竅之中藥川芎、冰片等製成，可解除月經不調而引起的痙攣性疼痛。
值得注意的是，痛經的自療對原發性痛經效果很好，對繼發性痛經及有**器質性病變的人效果則較差，須配合藥物甚至手術**。同時，在月經期應避免涉水及用冷水洗足或下身；不食生冷之物，保持精神愉快等等。
上面只是一些簡單的方法.我介意最好是去看醫生,給一個很合理的調理過程,還有藥物.少吃止痛藥!那對身體有害.
11樓：愛情已缺貨
這種狀況是因人而異的。。。
有的是遺傳。。。
好像芬必得挺有效的。。。
還有就是。。。
如果在家
可以灌一個熱水袋暖暖會好一些。。。
12樓：
那種西藥的止痛藥還是少吃為妙..吃多了會有依賴性的..用中藥的比較好...
益母草用水煎熬..再加紅糖..對調理身體有好處...不過味比較苦..
同仁堂的烏機白鳳丸效果也不錯... 不過要在月經來之前一週開始調理..堅持..會比較好..
也可以吃紅酒加糖燉雞蛋...
13樓：心動無悔
哈哈，痛經啊，很正常的，通常**的方法是服用嗎富隆之類的，減少月經量，也可以喝紅糖加生薑，一般去看醫生都是開些藥，沒有什麼大用的，不過也有不用**的方法，就是生過小孩子後這樣的情況就減少了，**和生小孩子的效果是一樣的
14樓：瑜瑕
北京同仁堂的」烏雞白鳳丸」止痛效果很好，試試吧．
既然你的痛經這樣厲害，經期儘量休息，少運動，用溫水袋敷也是一種方法．
15樓：手機使用者
別吃止痛藥,像我以前一來就痛的半死,一個月痛一次而且痛一次好像生咯一場大病假的,全身無力,頭暈暈的好幾天才能恢復啊.而且每次痛的時候都大量的出汗,手腳冰冷但卻一直在流汗,人冷的要死全身卻在一直的流汗啊,一次最嚴重的是痛的好難受,後來媽媽去叫醫生,吃藥也全吐出來,連喝口水也全吐出來,後來就給暈咯過去,媽媽當時嚇的直哭,其實每次我那個一來媽媽就怕的要死,我在那痛的直哭,媽媽在旁邊哭的比我還傷心,後來我媽媽怕的要死帶我到許多家醫院去找醫生看,也因為我當時經期不正常,有時是一個星期來一次,後來檢查不知道是出咯什麼毛病,只是說我在這樣下去,血會漸漸的沒掉,因為補血工能無法**我所流失的那些血,所以只有出沒有進的,說我再這樣下去那個免疫能力到最近會沒有掉的,後來不知道就怎麼給治好咯,現在好咯.嘻嘻..
不過我也不大清楚,反正那三年我天天都是抱著藥罐子過日子的,全身上下都是中藥的味道?
16樓：匿名使用者
中醫上說：「痛則不通，通則不痛」。痛經通常是冷氣鬱結造成經血不暢而引起的，平時、特別是經期要注意保暖，行經時喝些紅糖水或紅糖水+生薑，促進經血順暢，如果很痛，當歸浸膏片是很不錯的藥，小時看我媽媽喝，很有用，後來我也是通經，喝了幾個療程之後不痛了，我現在已經三十多了，幾乎沒再痛過。
當然平時也可以喝些太太口服液調理一下。
17樓：七瀨莉莎
這在醫學上叫做痛經。所以在月經期間不要吃辛辣冷生的食物。痛得不怎麼樣，就用熱水袋放在小腹上敷。如果痛得非常厲害的話，那就要去看醫生了。
希望對你有用。
18樓：偶爾心晴
我以前有這種情況，媽媽給我推薦一種藥
，叫定坤丹（好象是這麼寫），因為我媽年輕時就是吃這種藥好的，對於肚子涼的人特別管用，我吃了一共三粒，要在例假時候吃，吃過基本上立刻就感到肚子不涼，我現在已經過去好幾年了，沒再犯過，記得好象是山西什麼堂的藥丸，一顆十三塊多，不過是好幾年前的價錢了，你可以試試看，我覺得比什麼烏雞白鳳丸要實惠多了。
19樓：百年成醉
我以前來的時候都會痛，但在每個月來之前吃一碗生薑紅糖就沒事了，還有就是在來之前，煮點黑木耳燒紅糖吃吃，吃個幾次，那個疼痛狀況會有所減輕的，到最後就來的時候不會痛了。但這個東西不能多吃，多吃沒好處的，畢竟是個偏方。但它真的很管用，我現在就不痛了，但也要應人而意。
如果你信的話，就去試一試。
20樓：神犬哮天
你首先應該找清楚自己為什麼會這麼痛，一般來說痛的原因有兩個一個是內熱，另一個是著涼，如果是內熱的話你就需要吃一些涼性的東西，就是降火的東西例如龜苓膏的效果就很好，還有你可以喝蜂蜜，但是一定要用滾燙的開水調製，否則沒什麼效，如果你願意喝茶喝點濃茶也很有效的。如果是著涼引起的你就要吃點熱性的東西如羊肉或狗肉，不要吃辣椒哦！也不要吃冰激凌
21樓：匿名使用者
痛的原因有兩個一個是內熱，另一個是著涼，如果是內熱的話你就需要吃一些涼性的東西，就是降火的東西例如龜苓膏的效果就很好，還有你可以喝蜂蜜，但是一定要用滾燙的開水調製，否則沒什麼效，如果你願意喝茶喝點濃茶也很有效的。如果是著涼引起的你就要吃點熱性的東西如羊肉或狗肉，不要吃辣椒哦！也不要吃冰激凌
22樓：海底憂藍
我和你一樣,每一次來月經都很難受,上學時,那幾天都不上課,現在上班了,不能不上班呀,就點挺著,以前我也吃過田七的那個開始還很好用,但是時間長了,好像有了抗藥性,就不怎麼管用了,你還是吃一些中藥調節一下.還有就是情緒,來月經之前的幾天千萬不能生氣,或是情緒波動太大了!
23樓：匿名使用者
月經來的時候不能著涼，儘量避免一些涼的東西，試一下六味安消膠囊，連著吃兩三個療程，很管用的
24樓：手機使用者
北京同仁堂的」烏雞白鳳丸」止痛效果很好，試試吧．
經期注意保暖彆著涼儘量休息，少運動，用溫水袋敷也是一種方法．
25樓：寒九冰
不要吃西藥，可以用中藥，經期要注意保暖，多用熱水敷一下。
26樓：鑫靜
我想你可能是著涼,如果是那樣的話,就用紅糖水加薑末煮,一定要煮沸,然後喝下去,尤其是姜,因為喝到最後都剩下薑末了,一定要嚼爛吃下去.還有就是吃益母草藥膏.
應該可以,如果不行,就去看中醫吧.
27樓：
蜂密+牛奶
效果很好,又很容易辦到
幫幫我，我快崩潰了
應該與學習壓力過大，也與抽動症有關.希望學會釋放壓力，多休息，聽輕 放下壓力，輕鬆學習.聽課時注意力的訓練方法 注意力是可以在學習實踐活動中通過訓練得到提高的。課堂上注意聽講，不僅能掌握好課堂知識，發展認知能力，還會培養良好的注意品質。在課堂上要提高注意力應做到以下幾點 1 課前暗示自己這堂課很重要...
快幫幫我吧
血小板疾病是由於血小板數量減少 血小板減少症 或功能減退 血小板功能不全 導致止血栓形成不良和出血而引起的.血小板數低於正常範圍14萬 40萬 l.血小板減少症可能源於血小板產生不足,脾臟對血小板的阻留,血小板破壞或利用增加以及被稀釋 血小板減少食 韭菜炒豬血韭菜80克 洗淨 豬血50克，同用武炒熟...
大家幫幫我，大家都快幫幫我啊,急
1 are you clear?同義句 do you understand 翻譯 你清楚了嗎？2 he found it difficult to fall asleep.同義句 it took hard his time to go to bed 翻譯 他覺得難於入睡。3 it took me a...