1樓：招財jr橯
一般來說靠服用藥物來增高是不可取的,那會打破身體平衡發育.建議採用運動方式.例如打籃球~網球~游泳
2樓：強少
藥物效果比較差勁,還大多含有激素，建議你別選用藥物 如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。 要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣
3樓：傲傲濃乩
是這樣的，如果你骨縫閉合了，吃什麼藥都沒用，而且現在市面上的增高藥和保健品基本上都是騙人的，你可以先到醫院照一個手部的ct，讓醫生看看，其實可以吃些鈣片，配合運動！
4樓：低調
沒有可以直接長高的藥品，但鈣片是骨骼生長的必需物質，所以必要的補鈣是必須的。
5樓：旅語柳
要是能長高的話，我就不用怎麼煩惱了，唉 有長高的藥一定要通知我哈
6樓：時尚精品
如果沒有過了發育期吃增高要是好使的，美國有個增高的藥很好，要是過了發育期就多吃點大骨頭和鈣片。能有助於骨骼生長
7樓：逢方
可能是鈣片可以讓你長高 樂立鈣效果好 如果不行就喝牛奶吧 哈哈
8樓：手機使用者
沒有可以增高的藥。除遺傳因素外，加強鍛鍊，睡眠充足，保證營養，在長身體時期，可以增高。
9樓：手機使用者
多注意飲食和運動！吃藥有***的！
10樓：卡卡
多運動，最好不要吃藥。是藥三分毒。
吃什麼藥可以長高身體
11樓：西貝
想要擁有迷人的身高我來告訴你
12樓：仲
如果想長高的話，吃安高樂吧，這個效果比較顯著，本人就吃這個的，現在都半年了，身高從一米六多到現在的一米七了。
13樓：微克的小屋
朋友，不要相信藥物，當今世界沒有真正增高的藥。除了吃好外，要多多的參加體育鍛煉才能快速升高。不管男女一般到25歲才停止生長。
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
14樓：
市場應該很多假冒的，樓主不要輕易相信！最好的方法就是每天跑步打球鍛鍊，另外還可以服用些安高樂補鈣，堅持下去一定會有成效的，祝你能夠再長高，採納吧！
15樓：打哇色
您好，要想讓孩子健康成長，每日的飲食很重要，牛奶基本不能斷，而且要逐漸加量，每日保持良好的睡眠和適當的運動，多吃點高蛋白的食物，特別是牛肉，蝦，還有水果中的王者榴蓮，長高不是靠藥的，決定因素是先天的遺傳和後天的營養攝入均衡。
16樓：媛要去具
都說個子是先天的，要看家人怎麼樣，才能知道自己會有多高，可我卻不是這麼回事的，我的家裡人個子都是很好的，為什麼我就這麼的矮呢，二十歲了才只有150，我平時就是有很多不愛吃的蔬菜，但是水果還是都愛的，一個星期能跑三到四次步呢，不久前一位朋友給我講了很多知識，當然他也讓我多看了( 鄭 井 澤 身高 回 憶）的知識，給我說的就是在文中看到的，別說還挺有用的， 用了裡面的方法長了6釐米。
吃什麼藥長高最有效，我現在24歲了
17樓：前店後廠服裝批發網
這個歲數發育期已經結束了，很難再長個子了。
18樓：風雪殘雲
吃什麼藥都沒用，已經不長個了。
吃什麼藥能長高
19樓：西貝
想要擁有迷人的身高我來告訴你
20樓：普濟增高程文
增高問題一直是世界難題，不是那麼簡單的，如果單單靠藥物就能夠長高，那麼你也不會問了，因為那種東西早就很有名了，所以首先你要明白自己身體的問題出在**，所以第一步應該是檢查，去正規的醫院檢查，這很重要，檢查過後你就會明白你自己身體到底**出了問題，增高藥物及保健品是不能自己獨自服用的，需要在專業的醫師指導下使用，說白了增高類藥物都是激素類藥物，就是想幫助你增加你體內的生長激素，但是如果你根本就不缺呢？或者你已經成年了，骨骺線早已閉合，那麼再多的激素都不可能讓你自然生長了，最後的結果就是增肥變胖，或者加大骨齡，造成內分泌紊亂，體內的環境被破壞。
如果你是成年人，那麼你的自然發育已經停止了，當然鍛鍊什麼的也得堅持，但是任然不會長高，你需要的是藉助醫療的方式來打破自然，這也是我們人類的最大本領，如同癌症**也是同理，殺死癌症細胞也是在殺死自己的細胞，但是人類任然能夠讓它保持平衡。（科學看待生長髮育問題，不要盲目跟從）
21樓：亓華燦敏獻
沒有聽說有讓人長高的藥物，廣告宣傳要小心，身高與遺傳和營養有關，遺傳無法改變，但營養可以加強，另外，加強鍛鍊也可以起一些作用。
22樓：厚瑤慈畫
不要相信那些增高藥，一般都是騙人的！最好的辦法就是勤鍛鍊，經常壓壓腿
23樓：
不要指望吃什麼藥物長高、、要在長個的時候多吃一些長個的實物 比如大骨頭啊 蔬菜啊 還有就是多鍛鍊身體 跑步啊 跳繩啊 游泳啊
吃什麼藥可以長高？
24樓：遇振華臺辛
基本上對於正常人來講，想長高是無藥可用的，市面上那些所謂的長高的藥品，一部分是普通的營養品，更有就是假藥，千萬不要亂吃。即使是中醫的角度，也只能從固本培元，增強體質的角度用藥，而不存在所謂的長高藥。對於因為內分泌原因引起的矮小，可以到正規醫院接受具體**。
但針對樓主的問題，你本身並不存在矮小的情況，才13歲而已嘛，太心急了，呵呵。如果你想以後長個大個子就要加強營養，適當運動，保證睡眠（最遲11點之前睡覺），個人認為，最後一點特別重要！希望你以後能獲得理想的身高~！
加油~！
25樓：西貝
想要擁有迷人的身高我來告訴你
26樓：
想長高的話，直接去試下安┘高卄樂吧，聽說效果比較顯著哦。
吃什麼藥可以長高
27樓：西貝
想要擁有迷人的身高我來告訴你
28樓：
科學快速增高祕籍
1，運動：平時多做引體向上的運動，如打籃球、跳高、雙槓、跳繩、打羽毛球、吊單槓、蛙跳、立定跳遠。
2，飲食：合理飲食
多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品，比如牛奶、牛肉、骨湯、海產品、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻
多吃一點生菜，比如蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿、生菜、苦菊、黃瓜
多喝白開水，既能排毒，又促進新陳代謝，有利於健康。不喝純淨水、碳酸飲料
鹽是長高的大敵 要養成少吃鹽的習慣
3，作息：注意作息時間合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，這是長高的關鍵
4，按摩：平時長按增高穴位
頭頸部—印堂、上星、百會、率谷、風池、大椎
腹部—膻中、中脘、氣海
腳掌—風市、血海、膝眼、足三裡、委中、承山、懸鐘、解溪、俠溪
29樓：夢白櫻
多補充一點維生素d，例如喝牛奶。多晒太陽可以促進身體生成維生素d，但記住不要晒太多，太多的話會導致**癌等疾病的。
30樓：匿名使用者
根本沒有什麼 靈丹妙藥可以長高
31樓：匿名使用者
吃一點含鈣的東西。鈣片。增高藥不太現實。做一點拉伸運動能長高
吃什麼水果容易長高？
32樓：特特拉姆咯哦
1、吃梨能長高
梨,梨是現實生活中最普遍的水果,它營養價值極高,最常見的功效它可以**咳嗽。對骨骼的作用,它能夠保證骨骼細胞的健康,軟化血管,能夠促使血液將營養元素(如鈣質)輸送至骨骼,促進骨骼對營養的吸收,達到骨骼的正常生長,從而可以保障身體的進一步長高。
2、吃西梅能長高
西梅,西梅是一種外來水果,原產於美國加州。西梅的營養價值在於:含有豐富的維生素a、纖維素,及鐵、鉀等礦物質,卻不含脂肪和膽固醇。
它是一種強身健骨的理想水果,多吃不僅利於骨骼的健康生長,還不宜發胖,一舉二得。
3、吃火龍果能長高
火龍果,火龍果營養豐富,是一種低熱量、高纖維的水果。火龍果並非富鈣水果,但是它鋅、鉀、錳、維c等成分的含量比較高,這些都是維持骨細胞結構及其功能、促進骨骼生長必不可少的元素。除此之外對骨骼最大的功效就是能夠有效的增加骨密度,為身體能夠健康的長高打基礎。
4、吃胡蘿蔔能長高
5、吃雞蛋能長高
雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物。很多孩子都喜歡吃雞蛋,特別是蛋清含有豐富的蛋白質,非常有利於孩子的成長。有些媽媽擔心蛋黃中含有的膽固醇對孩子不好,但是處於成長期的孩子不用擔心膽固醇值,每天吃1~2個雞蛋是比較合適的。
33樓：西貝
想要擁有迷人的身高我來告訴你
34樓：匿名使用者
想要人體增高，平時的飲食營養佔了很大的比重，如果平時營養跟不上，那就會造成營養缺乏，小孩就會面黃肌瘦，營養不良。就像非洲的那些貧窮地區，孩子們基本上吃不上飯，更替不上營養了，所以那裡的小孩普遍都比較瘦弱，個子矮。增高方法不在多，，而在於正確，營養是個子長高的基礎，合理的膳食營養有助於孩子增高。
除了平時的基本營養基礎，就是每天要按時一日三餐，每餐肉，素合理搭配外，飯餘時間多吃一些水果也是很有利於小孩增高的。介紹幾種我們日常常見，常吃的水果，家長可以給孩子每天吃一些，為孩子的健康增高補充基礎。 1是蘋果，蘋果是我們平常最常吃，常見到的，蘋果中含有多種維生素，每天給孩子吃少量的蘋果，可以預防多種疾病，而且可以讓孩子補充營養，快快長高。
2 是西瓜，西瓜中含有多種維生素，氨基酸和礦物質，是增高不可缺的營養佳品，另外還可以改善中暑症狀，**口腔炎等，效果都不錯 3 是獼猴桃，獼猴桃素有「水果之王」的美譽，它裡面含有的**值營養元素是在眾多水果中最多的，可以降低膽固醇科甘油三酯，促進人體的健康。 4 是香蕉，香蕉可以潤燥通便，清楚人體內部垃圾，調節人體的內分泌。而且多吃香蕉可以使人心情舒暢，驅散悲觀，煩躁的情緒，保持平靜，祥和，樂觀的心態。
好的心態有助於人體增高，這在很多研究報告中已經確切的提出。 5 是草莓，草莓顏色鮮豔，維生素含量也非常豐富，有「活維生素丸」之稱，草莓酸酸甜甜的味道還可以改善人的胃口，增加食慾。 這些都是我們平時可以很容易買到的水果，雖然有些水果不是能馬上讓人身材變高，不過什麼事都是欲速則不達，就像小樹生長一樣，它也是需要時間才能長成參天大樹的，只要堅持每天吃一些水果，有了合理的營養做基礎，身體才能長的高大，長的健壯。
35樓：格格育兒
1、梨提到梨來，大家都太熟悉了。它是咱們日常生活中非常常見的水果之一，說不定也是您家常備的水果果品。那麼如果您常吃的話，就要先恭喜您了，這個水果不但口感美味、滋潤，並且還有著很多的食療功效，也是大人小孩皆宜的水果。
比如說梨裡富含有多種的維生素及人體所需的碳水化合物、蛋白質、糖這類的營養物質，這些物質都對於人體有重要的作用。不但長期的食用可以對肺部有很好地滋補效果，降低患有感冒的機率，而且也具有很好地藥效果，會很受醫學界的青睞，對於**也有著很好的效果。
對於生長期的孩子們，不妨常吃些梨來達到促進身體健康成長，防止肥胖的發生率。特別在春天的時候，適當地常吃梨會起到長高的作用，不妨試試了。
2、火龍果
對於火龍果也是很好的水果佳品，同時它的甜度沒有那麼高，也不那麼容易發胖的情況。口感上如果更偏好甜度高的朋友們可以考慮吃紅心的火龍果，會在甜度和口感上更美味、爽口。
其實，火龍果也具有很多的食療效果，會具有蔬果類的食物中極少含有的植物性白蛋白的物質，而這種優質的物質就會使得人體內的有害物質得到清除，保護了人體重要部位胃的功能。
當然對於正處於生長期的孩子們是非常有好處的，不但可以很好地保護到孩子們的胃部，使得機體健康的工作，而且較高的含鐵量，會使得孩子們不出現貧血的情況。在春天長個的好時節，要給孩子常吃，可能會長大高個。
3、聖女果
說到聖女果，它也是屬於番茄屬，但是對於大的西紅柿來說，它的口感會更甜口些。對於不大喜歡吃大番茄的朋友們，可能會很願意去嘗試和接納聖女果。
吃什麼藥可以壯陽，吃什麼藥可以迅速壯陽？
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