1樓：匿名使用者
雞蛋打碗裡面，稍微加些鹽，用平底鍋攤成小圓餅，再切成條狀。火腿腸切條，撒少許黑胡椒粉。可以放微波爐裡面稍微加熱一分鐘風味更獨特；
用飛餅做的捲餅，裡面有生菜，火腿腸，黃瓜、雞蛋，當然裡面卷的菜可以根據自己的喜好隨意改變；
多吃生菜好處多多哦：生菜中含有大量的水分， 膳食纖維， 維生素b1、b2、b6 和維生素c、維生素e 等多種維生素以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂及少量的銅、鐵、鋅。可以說生菜絕對是一個「全能型」選手!
這麼多的營養成分，現在的生菜又很便宜 ，那我們就多吃生菜吧；
今天做的飛餅版的生菜火腿黃瓜雞蛋卷餅，色彩很豐富，口感也很清爽，配上一杯牛奶，美美的一頓早餐就有了，做法也很簡單，一看就會。
2樓：愛車車生活
需要材料：麵粉，雞蛋，火腿，油，鹽，蔥段，白芝麻步驟：麵粉加水，攪成麵糊。
麵糊中加入少許鹹鹽，攪勻。
蔥段切碎備用。
火腿切成薄片
鍋中倒油預熱。
倒入麵糊，攤成餅
將雞蛋打到餅上。
用鍋鏟將雞蛋弄散。
撒上少許芝麻。
撒上蔥花。
將切好的火腿碼上去。
捲起來，切成段。
裝盤開吃嘍！
雞蛋土豆絲捲餅的做法
3樓：迷糊
主料麵粉適量
溫水適量
土豆一個
雞蛋適量
甜面辣醬適量
輔料油適量
鹽適量蠔油適量
蔥適量姜適量
黃瓜適量
胡蘿蔔適量
香菜適量
生菜適量
雞蛋土豆絲捲餅的做法步驟
1.麵粉適量，溫水適量，和麵團，麵糰要軟，醒面15分鐘2.取適量麵糰，搓圓
3.擀圓坯，刷一層植物油
4.卷長條
5.從一邊捲起，刷一層植物油，醒面10分鐘6.擀圓皮
7.鍋裡刷一層植物油
8.餅坯放入鍋裡，小火烙制
9.中間鼓起，翻面
10.餅坯兩面熟了，打入一個雞蛋
11.用鏟子均勻攤好
12.雞蛋熟了出鍋
13.炒土豆絲，土豆去皮，擦絲用清水洗出土豆澱粉，控幹水分14.鍋裡適量油，蔥姜幹椒爆鍋！肉絲炒熟，十三香適量，耗油醬油適量，放入土豆絲，鹽適量，炒好出鍋
15.土豆絲炒好，擦胡蘿蔔絲和黃瓜絲一起伴好16.生菜洗乾淨，刷一層甜面辣醬
17.土豆絲均勻攤好，香菜蔥適量，卷好
4樓：濯採
首先是把土豆擦成絲，然後打入雞蛋，在放些麵粉攪拌，在放上點鹽，攪拌均勻，鍋裡放油，小火，煎到兩面金黃，美味的雞蛋土豆餅就好了
5樓：檸萌
主料 主料
土豆土豆
200g
香腸香腸
100g
雞蛋雞蛋
2個麵粉
麵粉50g
輔料 輔料
油適量鹽適量
做法 雞蛋土豆絲捲餅的做法
1土豆3個、香腸3條、蔥花、香菜適量、雞蛋兩個打成蛋液、麵粉雞蛋土豆絲捲餅的做法步驟1
2香腸切粗條、土豆切絲雞蛋土豆絲捲餅的做法步驟2
3水燒開加入土豆絲煮斷生，撈起，香腸也要焯水撈起雞蛋土豆絲捲餅的做法步驟3
4加入蒜蓉、少許生抽、鹽、胡椒粉、油拌均勻雞蛋土豆絲捲餅的做法步驟4
5麵粉加入一個雞蛋再加水，水末過麵粉攪拌成稀糊狀雞蛋土豆絲捲餅的做法步驟5
6鍋裡下油，倒入一勺麵糊，晃動鍋讓麵糊均勻鋪在鍋裡雞蛋土豆絲捲餅的做法步驟6
7變乾的時候刷上一層蛋液，再翻面雞蛋土豆絲捲餅的做法步驟7
8翻面後再刷一層蛋液，刷上甜麵醬雞蛋土豆絲捲餅的做法步驟8
9加入土豆絲、香腸、香腸、蔥花捲起雞蛋土豆絲捲餅的做法步驟9
10完成，雞蛋土豆絲捲餅
6樓：實用文章分享
土豆絲雞蛋卷餅，說起來也不容易，幹開始做的時候竟然失敗了，我不甘心，材料都準備好，餅皮做得一塌糊塗，後來再試，終於做出像樣的捲餅了，而且還很好吃：）
用餐人數：1-2人
中文名雞蛋土豆絲捲餅
主要食材
土豆配料
香腸、雞蛋、麵粉
調料油、鹽
快速導航
做法注意事項
材料主料
200g土豆
100g香腸
2個雞蛋
50g麵粉
配料適量油
適量鹽做法
1土豆3個、香腸3條、蔥花、香菜適量、雞蛋兩個打成蛋液、麵粉2香腸切粗條、土豆切絲
3水燒開加入土豆絲煮斷生，撈起，香腸也要焯水撈起4加入蒜蓉、少許生抽、鹽、胡椒粉、油拌均勻5麵粉加入一個雞蛋再加水，水末過麵粉攪拌成稀糊狀6鍋裡下油，倒入一勺麵糊，晃動鍋讓麵糊均勻鋪在鍋裡7變乾的時候刷上一層蛋液，再翻面
8翻面後再刷一層蛋液，刷上甜麵醬
9加入土豆絲、香腸、香腸、蔥花捲起
10完成，雞蛋土豆絲捲餅
注意事項
如果麵糊中不加雞蛋的話粉漿不要調太稀
加入雞蛋的餅皮容易成功[
7樓：仰依風
喜歡這種感覺，喜歡這個廚房的溫度，今日份早餐土豆絲捲餅
食材_早餐食譜簡單快速做法竅門
8樓：仉玉軒
一週早餐食譜，早起十分鐘就能完成，營養又管飽，照著做再不發愁。
"一日之計在於晨「，早餐是我們生活中很重要的一餐，早餐一定要吃得好，吃得飽，這樣才有足夠的精力去學習和工作。 早餐一定要有主食，推薦一週早餐主食的食譜，只需早起十分鐘就能完成，營養又管飽，每天換著花樣做， 簡單美味，補充營養身體棒，照著做再不發愁早餐要吃什麼了，快收藏吧。
【蛋抱香腸年糕】
原料： 年糕 雞蛋 香腸 小蔥 油鹽
製作：雞蛋加入少許鹽打散備用； 熱鍋少許油， 放入香腸丁進去煸炒；再放入年糕進去翻炒； 加入少許鹽翻炒均勻； 加入少許水煮一下；待水煮幹後倒入準備好的蛋液； 小火慢慢煎至定型，蛋液煎至定型後表面撒上小蔥末。
【火腿西多士】
原料 麵包片 雞蛋 火腿片 芝士片 牛奶 黃油
製作：將一片麵包片墊底， 上面擺放火腿片和芝士片，再加蓋一片火腿， 最後上面蓋上麵包片； 整理好後將四條硬邊切去； 將雞蛋放入碗中打散，加入少許牛奶攪拌均勻備用； 燒熱鍋加入1小塊黃油直至融化； 將三明治麵包放入蛋液中讓其表面均勻的裹滿蛋液後放入鍋中； 小火慢煎， 待一面金黃後翻面，將其雙面煎至金黃後拿出來， 沿著對角線切開即可。
【雞蛋火腿捲餅】
原料：雞蛋 麵粉 火腿肉 小蔥 油鹽
製作：將麵粉和少許鹽混合，再加入水混合成稀稠合適的麵糊後， 加入幾滴油攪拌均勻； 雞蛋放入少許鹽後打散；放入小蔥末攪拌均勻；加熱電餅鐺， 並在電餅鐺下盤刷層薄薄的油，倒入適量的麵糊攤成薄餅狀後拿出來； 電餅鐺中再倒入雞蛋液，攤成餅狀待雞蛋餅快要凝固時， 將薄餅放在其上面， 繼續將其煎熟； 餅煎好後將蛋餅的一面朝下放在案板上，一端擺放好火腿片，捲起來後切成小段擺盤。
【雞蛋土豆絲餅】
原料： 土豆 雞蛋 麵粉 油鹽
製作： 將土豆切絲後放入冷水中浸泡一下，再將土豆絲撈出放入碗中， 加入適量的鹽和胡椒粉，加入2勺麵粉和1個雞蛋拌均勻即可；燒熱鍋放入適量的油， 將土豆絲平鋪放入鍋中進去煎，將雞蛋土豆絲餅煎至雙面金黃即可。
【蝦仁雞蛋三明治】
原料： 麵包片 雞蛋 蝦仁 黃瓜 油鹽
製作：鮮蝦去殼後挑出蝦線，加入少許鹽、料酒和澱粉等拌均勻醃製一下； 熱鍋少許油，打入1個雞蛋進鍋煎，撒上少許鹽，再將蝦仁鋪在雞蛋上煎，翻個面面繼續煎熟；將麵包片墊在三明治機中，上面墊上黃瓜片，再放入煎好的蝦仁雞蛋，再蓋上麵包片； 按下三明治機蓋上，設定了時間五分鐘， 時間到， 「蝦仁雞蛋三明治」就完成了。
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去看看【舒芙蕾鬆餅】
原料： 雞蛋 2隔 低筋麵粉 40克 糖 30克 牛奶 40可 玉米油 10克 泡打粉 3克 草莓 白醋 糖粉 巧克力醬
製作： 準備好兩個容器，將蛋白放入無油無水的容器中；另一盆中放入 牛奶和玉米油，再放入蛋黃中，攪拌均勻；將低筋麵粉過篩後放入混合液中，加入泡打粉後混合拌均勻； 蛋白中加入幾滴白醋；將蛋白順著一個方向攪打，加入少許白糖，再繼續攪打，重複兩次，直至蛋白髮白且蛋白不能流動時； 將小部分的蛋白倒入蛋黃混合液中，順著容器從右至左往上挑著攪拌均勻； 再將攪拌好的蛋黃液倒入蛋白液中，繼續順著容器從右至左往上挑著攪拌均勻；平底鍋燒熱底部刷層油，放入少許麵糊，將雙面煎至金黃即可。
【香腸雞蛋手抓餅】
原料： 雞蛋 香腸 手抓餅 蔥花 鹽
製作：雞蛋加入少許鹽打散備用； 將手抓餅放入三明治機的平烤盤上； 倒入蛋液，再均勻地加入香腸末；後均勻地放入蔥花；將餅多出來的四邊摺疊；加蓋，選擇時間設定按鈕，5分鐘，餅煎好後翻個面，再繼續煎上2分鐘即可。
9樓：北海數碼站
早餐是三餐中比較重要的，早餐不僅要吃飽，還要吃的營養，吃的健康，但是現在大多數的年輕人平時的壓力是非常大的，大多數的年輕人平常非常忙的，早晨起床的時候，都想多睡一會，很少有人自己做早餐，基本上都是外面買著吃，還有些人甚至早上經常不吃早飯，這樣對身體健康的危害是很大的。
每日早餐菜譜
胡蘿蔔雞絲粥
材料：大米100克、胡蘿蔔30克、雞胸肉50克、香芹少許、水1000ml。調料：鹽、香油各1/4小勺。
做法：1、鍋中加水煮開後，倒入洗乾淨的大米，小火煮
2、趁著煮米的功夫將雞肉洗淨，順著紋路切細絲，加入少許胡椒粉、鹽和幹澱粉抓勻醃製
3、胡蘿蔔去皮擦成絲，香芹洗淨切粒
4、鍋入少許油，先放入胡蘿蔔絲翻炒幾下，然後倒入雞絲炒至發白後立即盛出
5、米粥煮至米軟粥稠時加入炒好的胡蘿蔔絲『雞絲和香芹粒再次煮開即可，最後加鹽和香油。』
冰糖小米粥
材料：小米、水、花生、去核紅棗、冰糖、幹桂圓肉、枸杞
做法：1、淘洗乾淨的小米，連同溫水，冰糖，紅棗，泡過的花生，一起煮開，並適當攪拌
2、煮開後蓋上蓋子轉小火煮20-25分鐘(中間稍微攪拌幾次)
3、20分鐘後揭開鍋蓋，加入幹桂圓肉和枸杞，煮大約5分鐘即可
紅薯蓮子粥
材料：紅薯、蓮子、紅棗、糯米、紅豆、白糖、花豆
做法：1、紅豆泡水幾個小時，紅棗、花豆、蓮子泡水洗淨，糯米洗淨，紅薯洗淨去皮切塊
2、所有食材放入高壓鍋，加水，合上蓋子，大火煮10分鐘關火
3、待排氣完畢後即可，吃的時候調入蜂蜜或者白糖
百合南瓜粥
材料：大米、小米、南瓜、鮮百合
做法：1.鮮百合掰開，洗淨，南瓜去皮去瓤，切成小塊，大米和小米淘洗乾淨
2.鍋中加入足量清水，煮沸後放入大米、小米和南瓜
3.水再次燒開後轉小火(保持國內翻滾)煮至米粒軟爛
4.放入百合再10分鐘。關火。
香菇魚片粥
做法：1.大米洗淨，魚肉片成片，香菇切片，香菜洗乾淨切碎
2.魚肉加入、料酒、白胡椒粉、生抽、澱粉醃製片刻
3.大米入鍋，放水燒開，大火煮開轉小火煮至開花，放入香菇片煮5分鐘，放入魚片煮至變色。
4.最後放鹽、白胡椒粉、香油調味、灑上肉鬆和香菜即可。
山楂消脂粥
材料：糯米60克、山楂100客、冰糖適量
做法：1.糯米用水浸泡2小時後瀝乾水分;山楂洗淨後去根蒂備用
2.砂鍋中加適量水，大火煮開後加入糯米，再次煮開轉小火，煮至米粒開花湯汁濃稠，加山楂繼續
好吃的雞蛋火腿餅怎麼做，雞蛋餅包火腿腸的做法步驟圖，怎麼做好吃
1 準備麵粉 雞蛋 火腿 蔥 2 麵粉加水加少許鹽拌勻成麵糊，靜置一小會3 雞蛋3個加入切碎的香蔥 4 加少許鹽攪拌均勻 5 火腿切薄片 6 把麵糊均勻的鋪滿鍋底，烙至凝固時翻面烙1 2分鐘即可7 電餅鐺抹一層油倒入雞蛋液，迅速轉動鍋子使蛋液均勻鋪滿鍋底8 待蛋液快凝固時，鋪一張剛做好的麵餅 9 把...
西葫蘆火腿雞蛋餅的家常做法怎麼做好吃
主料雞蛋抄兩個襲 相剋食物 麵粉bai 200g 西葫du蘆 一個相剋食物 火腿一根 zhi鹽 適量製作步驟 1.西葫蘆搓絲，加入適宜dao鹽，雞蛋攪拌均勻。2.加入一杯麵粉，火腿粒，攪拌均勻。3.放少許油，烙兩面金黃。4.出鍋，軟，香，嫰，中式披薩。5.加入乳酪和沙丁魚醬味道更好 食材來主料西葫蘆...
火腿吐司雞蛋餅的做法步驟圖，怎麼做好吃
1 7雞蛋火腿青椒攪均 2 7放入70g低粉 3 7放入適量鹽攪勻 4 7將漿液倒入模具內 5 7可以去除模具 讓另一面貼到鍋底 6 7出鍋啦 最後一步 像披薩一樣 口袋吐司的做法步驟圖，口袋吐司怎麼做好吃 口袋吐司的做法 準備模具 等待雞蛋煮熟 剝殼搗碎 上模具填內料 取掉 再疊一片吐司 壓模完成...