1樓：良玉小帝
屈伸動作：病人躺或坐，下肢伸展，大腿放鬆，緩緩勾起腳尖，盡力使腳尖朝向本人，至最大限度時堅持10秒鐘，然後腳尖緩緩下壓，至最大限度時堅持10秒鐘，然後放鬆，這樣一組動作完成。稍休息後可再次停止下一組動作。
重複地屈伸踝關節，最好每個小時練習5分鐘，一天練五至八次。
繞環動作：病人躺或坐，下肢伸展，大腿放鬆，以踝關節為中心，腳趾作360度繞環，盡力堅持動作幅度最大。繞環，能夠使更多的肌肉得到運動。
但是不能劇烈運動啊，太劇烈，易受傷
2樓：吳興悅音
一般清除血栓的大多使用的方式是手術和服用抗凝血藥、溶血栓藥物、抗血小板聚集藥.另外需要堅持合理飲食，進行食療養護血管。在日常飲食當中要多吃些清血管、化血栓的食物，通過食療進行清理血管垃圾，降低血液粘稠度，避免血管腔狹窄或堵塞，預防血栓形成，從而避免血栓的形成。
還需要保持良好的生活習慣，晚睡前、晨起後喝一杯白開水，每天飲水量1000-2000毫升，可降低血液粘稠度，對預防血栓很有好處，日常多做些運動，比如體操、太極拳、散步、慢跑、游泳等等，適量運動能促進血液迴圈，粘滯性下降，從而防治血栓。望能幫到您！
3樓：匿名使用者
可以溶解血栓。有血栓的人也建議多運動。
4樓：匿名使用者
有血栓問題，還是要積極配合醫生採用醫療手段解決
5樓：
血栓不能長時間運動。必須要吃溶血的藥
6樓：趙小唐
的吃藥，在加上鍛鍊，飲食上也要注意
7樓：匿名使用者
很難，要吃溶解血栓的藥，不過一般很多藥都有***的，建議你吃像日本的地龍蛋白這種沒***的。
8樓：廉洪光
不可以需要服用溶栓藥物
體育鍛煉通過什麼途徑抵抗血栓
9樓：成都麥通舒
對於有血栓的患者來說，運動我們需要非常謹慎。應該進行正確的、符合自己健康狀況的運動，同時不宜過量過多的運動，最好能夠在自己的醫生指導下來進行。
運動最大的益處是預防易發生血栓的人因血栓形成而引起的心血管和腦血管疾病。但是已經有血栓的人不建議劇烈運動，否則可能會有嚴重的問題。
堅持運動能溶解血栓嗎
10樓：醫者仁心
堅持運動對於血栓消除是有積極作用的，適當的運動可以增強心肺功能，增加大腦的供氧量，促進腦部血液迴圈，有助於恢復。血栓要看大小，也是會溶解和流動的。即便是腦出血導致的血栓或者栓塞，也會逐步被人體吸收和變小的。
11樓：愛吃甜的魚
可以溶解血栓。有血栓的人也建議多運動。
12樓：納雍恬
對於有血栓的患者來說，運動我們需要非常謹慎。應該進行正確的、符合自己健康狀況的運動，同時不宜過量過多的運動，最好能夠在自己的醫生指導下來進行。
運動最大的益處是預防易發生血栓的人因血栓形成而引起的心血管和腦血管疾病。但是已經有血栓的人不建議劇烈運動，否則可能會有嚴重的問題。
13樓：方子興醫生
血栓溶解是用溶栓藥將血栓溶解的過程。
血栓症〔如急性心肌梗塞（ami）、靜脈血栓栓塞等〕是一類嚴重危及人類健康及生命的的心血管疾病。在西方國家，因血栓引起的死亡已佔人口總死亡率的首位。在我國，隨著人們物質生活水平的提高、飲食結構的改變及老年病臨床研究的逐步開展，對血栓溶解藥的需求也越來越大。
當體內形成血栓時，血液中的纖溶酶原（pg）因對纖維蛋白（fn）具有相當的親和性而部分富集於血栓周圍，纖溶酶原啟用劑（pa）能將pg啟用為纖溶酶（pm），具有絲氨酸蛋白酶活性的pm則能降解構成血栓骨架的fn，從而起到溶栓作用。
血栓病人能吃什麼不能吃什麼?
14樓：成都麥通舒
血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
15樓：成都川蜀血管瘤研究
增加高密度脂蛋白。它不沉積在血管壁上，還能促進已沉積在血管壁上的極低密度脂蛋白溶解，使血流通暢，防止動脈硬化。運動和飲食調節，可增加高密度脂蛋白。
還可經常吃些洋蔥、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黃瓜、胡蘿蔔、蘋果、葡萄等。
藥物預防。遵醫囑每次服用少量阿斯匹林，可使血小板環氧化酶乙醯化，失去活性，防止血栓形成，而大劑量服用，能抑制前列腺素i2生成，加速血液凝固，形成血栓，故不宜大劑量服用。複方丹蔘片有活血化瘀，使血液流暢作用，每天三次，每次服三片。
晚睡前喝杯開水，可防止血栓形成，平時也要養成飲水習慣，每天飲水1000-1200毫升，有利於血液迴圈，降低血液粘稠度，對預防血栓很有好處。
多吃洋蔥、海帶、捲心菜、深海魚油、黑木耳、韭菜、生菜等，適當飲醋、飲茶。
16樓：成都川蜀血管瘤研究院
腦血栓患者日常飲食中要制約攝入富含脂肪、膽固醇的食物，如：蛋黃、奶油、動物腦和內臟及各種精巧蛋糕和糖等。日常飲食宜選用低脂肪食物，如動物油、酸奶、豆類、雞蛋蛋清、適量瘦肉、家禽、魚類等，並注意增加維生素纖維的攝入，如各種蔬菜、瓜果、適量洋蔥、大蒜、香茹、木耳等。
平時要少吃鹽，不要吸菸喝酒，少喝含糖的飲料。
17樓：重慶靜脈曲張醫院
腿部血栓吃新鮮蔬菜水果都能有效緩解病情，特別是蘋果、橘子和梨，一是補充維生素c；二是降低血液粘滯度。
18樓：匿名使用者
中年人在平時應多吃青菜、豆製品和魚類，同時加強運動，增加體育鍛煉，平時有意增加走步的機會，提高心肺功能。多游泳、打乒乓球、做瑜伽、打打太極拳等都是很好的鍛鍊方法。另外要禁菸、少量飲酒，保持充足睡眠
新至康天然水蛭素這個是現在比較常用和常見，你可以去了解一下。新至康天然水蛭素溶解血栓 通暢血管 降低血粘度 淨化血液 消除斑塊 預防心腦血管疾病 抑制血小板凝聚 降低三高等。
19樓：熱心網友
最好是少鹽少油，吟食清淡為主。動物內臟不要吃。
20樓：匿名使用者
腦血栓形成病人的飲食調養
21樓：匿名使用者
血栓導致的原因有手術，外傷，孕婦，長期臥床等情況，主要是血液迴圈緩慢，血液高凝狀態，靜脈壁受損導致血液在血管中不正常的凝結，飲食上最好吃清淡一些，低鹽低脂，建議可以諮詢貴陽，脈通詳細根據你的血管情況進行針對性的調養，對症**等
22樓：重慶靜脈曲張醫院
血栓形成是由一組遺傳和環境因素相互作用、相互影響的多因素變化過程。臨床常見的血栓患者，最主要的特點有家族遺傳性，反**作性，症狀嚴重性，血栓形成部位異常性，以及發病時間年輕化。
腦血栓吃什麼食物好，血栓病人能吃什麼不能吃什麼
總體來說要低脂，腦血栓分為腦栓塞 和腦梗塞，前者是血液中有血栓顆粒，或者動脈硬化斑塊脫落導致堵塞，後者是因血管本身動脈硬化導致的。所以動脈硬化是關鍵，要麼就是血液粘稠，所以要適量多喝點水，飲食多吃蔬菜，如豆芽，洋蔥等等，少吃肉，動物內臟含膽固醇很高，要少吃，還有得腦血栓的人一般心臟都不會很好，所以不...
腦血栓能治好嗎，腦血栓能治癒嗎？
腦動脈硬化，腦血栓形成 血栓 在預防和 腦動脈硬化和腦血栓 主要是由高血壓，高血脂，高血粘度 和沉積凝聚的血管壁增厚 血管壁損傷和炎症退行性變化，通過阻斷血流，使長期缺氧缺血性腦，引發一系列症狀，腦梗塞發生在情感因素如引誘下來。因此，早期預防的重要性，防止腦血管疾病的發生。血栓的血管症狀超過75 的...
血栓不能吃的食物呢？納豆紅曲可以嗎
血栓不能吃動物肝臟，肥肉，不能喝全脂奶粉，不能吃糖，雞蛋也不能吃，韭菜，茴香，獼猴桃，這些都不能吃。納豆紅曲可以吃，納豆是弱鹼性食品，可以淨化血液。對於血栓不能吃的食物還是比較多的，包括辛辣油膩的，這些都不適合吃，但是納豆紅曲它會起到一個溶脂的作用，所以說對於血栓的病人其他是沒有任何問題的。1 洋蔥...