1樓：p拽
我暑假打球晒的很黑，用了兩個月的lux嫩白系列沐浴乳，我自己用用很有效果啊，哈哈哈
晒得長斑了怎麼辦
2樓：雪芙楠美白祛斑
1、減少日晒：就算不能減少也要避免在白天10:00-16:
00出門，尤其是中午的時候不要出去。如果一定要出去做好防護，各種防晒霜乳還有保溼水，打上陽傘，不要以為冬天就不需要，冬天一樣要防護；
2、多吃美白食物：檸檬水，番茄，還有各種的水果，都是可以美白的，美白的同時可以淡斑，一舉兩得；
3、白天出去不吃感光蔬菜：本來感光蔬菜就是會長斑的，已經有了就更要避免了。感光蔬菜比如芹菜、菠菜等都算感光蔬菜；
3樓：林益銘
1、自身飲食的注意，睡眠充足，這些都是祛斑最好的方法。
2、殭蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部。意見：在《集驗玉容散》中可找到這個方子，它是在《醫宗金鑑》玉容散的基礎上加減的。
漢方的玉容散是慈禧太后的御用祕方，可以**黑斑、**粗糙，也可美白和去粉刺。之後還有些方子加有通透性強的冰片的,是美容潤膚之品，可使面部黑斑消退，容顏美好。
3、絲瓜化瘀茶：絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。
藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。
4樓：匿名使用者
要注意防晒啊，調哩能好，多不多？
**被晒得很黑.怎麼辦
5樓：河傳楊穎
1、保溼加防晒
一天洗2－3次臉，使用適合溫和的潔膚產品，慎用去角質的潔面產品。同時，勤敷保溼**，選用一些比較安全的中藥**，如仙人掌、山藥、白芨保溼鎮定肌膚效果不錯。另外晚霜中可加入維他命e油。
2、外用藥物
晒後可以塗抹一些淡斑的藥物，最價廉物美的比如含氫醌、熊果苷或積雪苷等成分的外用藥。這些藥物適用於色素沉著，好用還不貴，不過起效比較慢，1個月是看不出太明顯的效果。
3、內服藥物
如果是單純晒黑，可以請專業的醫生開一些提高**的新陳代謝，減少細胞內黑色素小體增加的中藥方口服，如新增白茯苓、甘草、當歸、紅花、白芷、麥冬等。
正確防晒方法：
防晒霜外塗，中乾性**以防晒霜為主；油性及敏感性**用抗敏的防晒乳液或防晒噴霧為佳。防晒係數以每1個值防晒15分鐘為例，那麼spf15的防晒產品可以保持日晒225分鐘內不被晒傷和晒黑。一般spf15、uva15值以上的防晒產品效果就可以。
防晒產品最好能跟美白產品一起使用，先塗美白再塗防晒，效果比較好。純物理防晒霜（或乳）雖然不需要**吸收就能發揮作用，但還是建議日晒前15分鐘就塗抹在**表面，2小時抹一次。至於防晒霜（或乳）使用量的問題，拿目前的一毛錢硬幣來打比方。
一毛錢硬幣大小的防晒霜塗抹你的臉正好差不多，自己的大拇指指甲也相當於一毛錢硬幣大小。「最好的防晒還是靠遮陽傘、遮陽帽、防晒服、長衣、長褲、口罩等方式，因為造成我們**光老化的因素，不只紫外線，還有紅外線，甚至可見光。」
參考資料：人民網-美白防晒是重點 專家支招讓你晒黑還能白回來
6樓：匿名使用者
八個美白肌膚的祕訣：
一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
四：常服大劑量維生素ｃ：維生素ｃ能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，晒乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗７天，就可見效。
被太陽晒的很黑怎麼辦？
7樓：思念是一種醉過
被太陽晒的很黑以後可以美白恢復。
美白的方法：
第一種材料：綠豆20克， 牛奶20毫升
做法： 1.將綠豆連皮一起研磨成細粉。
2.將牛奶慢慢加入，攪拌成膏狀待用。 3.
將調製好的**，均勻敷於臉頸部，切記要避開發際、眉毛。 4.睡前敷於臉部20—30分鐘，等敷料八分幹即可將敷料去除，用溫水將臉清洗乾淨。
誠意叮嚀：**過敏者，請先試擦於手肘內部**，10分鐘後，無特殊反應再擦於臉上。
第二種材料：小黃瓜1—2條，全脂牛奶30毫升
做法： 1.先將1條小黃瓜洗淨，切片(等敷前再切)，貼於洗淨的臉部或灼傷的部位，避開發際、眉毛，貼15—20分鐘，貼至稍幹後即可取下再換一片續貼。
2.或將小黃瓜打汁(不要加水)，加入適量牛奶攪勻即可於需要時敷於臉上，再蓋上紗布，約20分鐘後用溫水洗淨。
誠意叮嚀：**過敏者，請先試擦於手肘內部**，10分鐘後，如無特殊反應再擦於臉上。
第三種材料：絲瓜30克，蜂蜜適量
做法： 1.將絲瓜洗淨，削去外皮後切片，榨汁，再加上蜂蜜攪拌均勻，敷貼於洗淨的臉部或灼 傷的部位，避開發際、眉毛。
2.睡前或有需要時，敷15—20分鐘，敷至稍幹後即可用溫水洗淨。
誠意叮嚀： 1.**過敏者，請先試擦於手肘內部**，10分鐘後，無特殊反應再擦於臉上。
2.絲瓜本來含水量較大，切小片後直接打汁，不用再加水。 3.
欲敷臉時再打汁，以免時間久了被氧化，凝成稠狀不好敷用，養分也會減少。
8樓：墓沼杉躥
晒黑了是因為太陽光的 紫外線 造成的暫時性**發黑,不需要做特殊的處理，注意**的保養就可以了，必要的時候可以做一些 ** 溼敷在面部,避免紫外線照射。多吃水果和蔬菜，出門記得擦 防晒霜 ，上午10點至下午3點這是一天當中太陽最毒的時候，儘量少在這些時候出門。儘量少吃容易造成黑色素沉著的食物，像醬油，咖啡，巧克力什麼的，都要少吃。
多吃西紅柿，奇異果和草莓，可以美白**。最主要的是要長期堅持。
臉上長斑怎麼辦，臉上開始長斑怎麼辦
去班最有效的偏方 1 胡蘿蔔汁 取鮮胡蘿蔔汁，洗淨後搗碎擠汁，洗淨臉後，取10ml 30ml的胡蘿蔔來拍臉，等胡蘿蔔汁幹了之後，手部塗抹一些植物油，輕拍面部。另外，我們也可以每天喝一杯胡蘿蔔汁，它能讓你的 變的潤滑，改善粗糙膚質，去除雀斑。2 蘋果 蘋果不僅是一種很好的水果，它也是祛斑的良藥。蘋果洗...
眉毛太黑怎麼辦,眉毛太黑太濃怎麼辦
mm,別擔心,很bai簡單的,你跟我的問du題是一樣zhi的,我就是眉毛又dao濃又黑,本人超版級討厭這種眉毛,別權 用那些化學產品,多少都是有 的,你就修一個適合你的眉形,修好了之後,拿眉剪把眉毛的長度剪短 不是眉形的長度 如果覺得顏色還是不滿意,就拿鑷子夾掉一部分又黑又粗的眉毛,這樣眉毛的顏色就...
多肉長斑了怎麼辦多肉長斑了怎麼辦？有圖。
從 中可以看出你的多肉找的是黑斑 黑斑病的病徵 葉片上出現黑斑，通常是圓形，接著葉片會枯萎或者化水，輕輕一碰就掉落。慢慢所有葉片開始長黑斑，直至生長點，然後整株掛掉。這個過程通常很慢，在它掛掉之前往往會感染其他多肉，所以發現了要及早隔離 總體來說，我們只有提前採取預防措施，才能預防多肉植物上面黑斑病...