1樓：秋日夢語
花邊鴨特別吵，觀察一下它周圍是否有什麼讓它們驚嚇，防止有黃鼠狼啊，耗子啊，是最近這麼吵還是從小一直就是這樣，把他們的屋子弄暖和點，它的屋不要有燈光照到，看到光它們也不睡的。
2樓：
花邊鴨子，晚上不睡覺，亂叫喚，這是因為，太冷，或者沒吃飽造成的，如果吭，就把它的窩弄嚴實，窩裡裝個大燈泡，給它取暖，就行了。希望對你有幫助。
3樓：惠雅辰
你家的花邊鴨子，晚上不睡覺，亂叫喚，這是因為，太冷，或者沒吃飽造成的，如果吭，就把它的窩弄嚴實，窩裡裝個大燈泡，給它取暖，就行了。
4樓：永無止境的
可能是周圍環境比較吵鬧，或者是燈光的影響吧，這就把他們的這個作息時間給擾亂了的原因
5樓：哈哈阿哈哈
如果是晚上睡不著覺，特別吵的話，可能是因為某個地方不舒服吧！
6樓：紅苕藥
大概是餓了吧！要不就是冷了。有可能是這兩個原因吧！
7樓：匿名使用者
也許是由於老鼠從旁邊經過，或者說其他的受到了驚嚇。
8樓：阿凱通訊數碼生活助手
看看鴨窩裡是否有老鼠之類的東西。
9樓：
鳥人，跟咱們的作息習慣不一樣
10樓：匿名使用者
不清楚，你可以留意觀察，是不是你沒有餵飽了
七十個生活小常識保你健康養生
11樓：匿名使用者
多果少糖
食糖過多，會使患糖尿病的機率增高。多食水果則能減少患腦中風的危險，而且還能防癌抗癌。
多茶少煙
茶對人體的益處很多，可生津止渴，消除疲勞，清肝明目，還能防癌，抗衰老，延年益壽等。而吸菸能使多種組織和器官產生生理和生物化學變化，使血氧量下降，血壓增高，免疫功能降低，導致各種疾病的產生。
多水少酒
常飲涼開水能促進新陳代謝，增加血液中血紅蛋白含量，改善免疫功能。習慣飲涼開水的人，體內脫氧酶活性提高，肌肉組織中的乳酸積累減少，不容易感到疲勞。老年人每天清晨飲一杯涼開水，日久可產生神奇的益壽功效。
大量飲酒可損害胃腸黏膜，引起胃潰瘍、胃出血可傷肝，誘發心臟病和中風酒後懷孕可能造成胎兒畸型或智力低下。
關於飲食
多菜少肉
食肉過多，會導致血脂、血黏度升高，體重超標等。而蔬菜不但味美可口，還能軟化血管，增強毛細血管彈性，清熱解毒，抗衰老。
多嚼少食
咀嚼不但能幫助消化，還可使人的患病率大大降低，有助健康。少食指適當增加飲食次數，減少每次的食量，這樣可減少腸胃負擔。
關於口味
多醋少鹽
食鹽過多的人易患高血壓、腦中風、腎病等。每天適量喝點醋，對高血壓和動脈粥樣硬化的人很有益處。
關於情緒
多笑少怒
怒則傷身，容易造成大腦神經紊亂，思緒混亂，情緒不佳，打亂人體平衡。怒能引發毒素在體內積累，使人減壽。
多眠少愁
憂愁和煩惱改變不了任何事情，而且還會影響人體調節系統的平衡。缺少睡眠將影響人體的免疫功能，使人容易受到疾病的侵擾。通常睡眠時間以每天8小時為宜。
關於生活習慣
多浴少衣
適當減少衣服，讓機體逐漸適應環境，可增強皮下毛細血管的收縮和擴張功能，提高防病抗病的能力。沐浴可使肌膚受到適當的按摩，血液通暢，消除疲勞，提神醒腦。
關於鍛鍊
多練少藥
一個人身體健康，首先要靠自我保健，不能只靠醫生開藥方。不但要鍛鍊身體，更重要的是養成樂觀處事、心理開朗的健康人生觀。
12樓：挖財貓
要吃早餐，多喝水，運動
生活小常識：怎樣養生
13樓：森成鞠雨
聯合國衛生組織：1，積極樂觀的心態；2，優質的睡眠；3，適量的運動；4，均衡充足的營養素；
14樓：古方紅糖
您好，我認為可以經常梳頭，伸懶腰，踮腳尖，深呼吸，搓足心，少吃鹽等等。我理解的養生是指人們通過各種各樣的方法保護生命健康，增強體質以及預防疾病，這樣就可以達到延年益壽的一種關於醫事活動或者事情。謝謝。
15樓：末你要
養生小常識：
1、偏於氣虛的人，可多選一些健脾益氣的食物煲湯，如紅薯、山藥、土豆、雞蛋、鵪鶉蛋、雞肉、鵪鶉肉、牛肉、瘦豬肉、鮮魚、花生、芝麻、大棗、栗子等。
2、偏於氣陰不足的人，可選一些益氣養陰的食物來煲湯，如胡蘿蔔、豆芽、豆腐、蓮藕、荸薺、百合、銀耳、蘑菇、鴨蛋、鴨肉、兔肉、蛙肉、龜肉、甲魚等。
3、初秋之時，食物宜減辛增酸，以養肝氣。古代醫學家認為，秋季，草木零落，氣清風寒，人體容易受疾病的侵擾，所以此時宜進食滋補的食物。
4、中秋炎熱，氣候乾燥，容易疲乏。此時應多吃新鮮少油的食品，其次，還應多吃含維生素和蛋白質較多的食物。現代醫學認為，秋燥症應多食含維生素a、b族維生素、維生素c、維生素e類營養素的食物，如胡蘿蔔、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等。
5、秋天宜收不宜散，因此秋季煲湯宜多選甘寒滋潤之品，如百合、銀耳、山藥、秋梨、藕、鴨肉、柿子、芝麻等。
人體健康的小知識 20
16樓：熱心網友
1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。吃太飽會睡不著，引起失眠問題，攝入過油膩食物，容易堆積脂肪，引起發胖。
2、雞蛋膽固醇比較高，每天吃多少雞蛋要因人而異，年輕人可以吃多點，中老年人以每天不超過1個為宜；
3、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。失眠可適當服用催眠藥；
4、白天多喝水，晚上少喝水。
17樓：匿名使用者
運動是萬能藥，其他都是浮雲
18樓：匿名使用者
你乂…好好和我有關係嗎
養生小知識
19樓：甲蟲
養生小知識你知道多少呢？
20樓：逍遙書生在青島
心態平和，合理膳食，適度運動，戒菸戒酒。健康快樂
21樓：手抖了怎麼辦
養生對身體調理有很好的作用，而且養成就有延年益壽的功效。健康養生的主要方法有一:主動咳嗽，排肺中的垃圾，因為肺是最容易積存毒素的器官，可以在空氣清新的地方深呼吸。
二:運動出汗排出身體內的垃圾，大量的出汗就可以使體內的毒素通過汗液排出來。三:
多吃排毒食物，通過糞便排出體內的毒素。四:早睡早起，合理規劃作息。
22樓：匿名使用者
飯後小憩,以養精神。午睡是非常重要的因為午飯是一天之內的最重要的補充營養的時機。而午睡的時候，就減少了其它部位的血液**使得胃腸道得到充足的血液**去充分吸收食物但是午睡時間不要太長有一個小時就可以了。
午飯之後要散步半小時，然後午睡。
23樓：匿名使用者
能夠消炎殺菌起預防流感**感染性疾病和驅蟲大蒜中含有辣素能夠消炎殺菌起預防流感**
生活養生常識
24樓：萬和興
1.將銀耳 紅棗
抄 桂圓 枸杞 洗淨，銀耳用溫bai水泡軟，去除雜質，撕du成小zhi朵。 2.鍋置火上，放入適量清水dao，將紅棗（清水洗淨）、 桂圓 （清水洗淨）、銀耳 一併放入，煮至熟軟。
然後放入枸杞（清水洗淨）稍煮即可。
25樓：我要洗白白
最最重要的就是
bai：吃好、睡du好、心
情好zhi、鍛鍊身體 ——dao少肉多菜。增蔬回菜、減肉食，可避免大量攝
答取脂肪，以預防心臟血管等疾病。 ——少食多嘴。人到老年，髒俯機能逐漸減退，所以要少食多餐，充分咀嚼，以利消化。
——少鹽多醋。高血壓通常和攝入鹽過多有關，而醋味酸能助消化，但不宜過量。 ——少衣多容。
少衣是說不講究衣服的華麗，而要合乎衛生，多容是說姿態端正，坐應正，立應直，臥應曲身。 ——少煩多眠。憂煩易致病，老人因氣血俱衰，要善於休息保養。
——少欲多施。少欲是不貪圖各種身外之物，多施是指多助人。 ——少硬多稀。
硬的食物不易咀嚼，吃下去也不易消化，所以不宜多食，儘量吃稀的食物。 ——少車多步。少坐車多走路，可增進血液迴圈。
生活健康小常識
26樓：獨步
咖啡可以喝，但是最好是中午喝，那樣的話下午上課時比較有精神。早上和晚上是不宜喝咖啡的。早上是早餐時間，營養第一。
也不能說咖啡沒有營養，但是它的營養價值不比牛奶，豆漿，麥片之類。過了18:00點後，茶、咖啡，這類含有會讓人大腦興奮的飲品，千萬別喝。
因為它的效果是大概1-2小時開始揮發，所以。。會導致失眠，或是沒睡好。失眠就容易上火，上火就會長痘、便祕等。
茶，其實最養生的茶是綠茶。世界養生榜上有名頭的。綠茶，早上準備早餐的時候順便也泡一小包立頓綠茶（個人覺得立頓綠茶比較好喝又方便，在學校的時候就是一天兩小包，早一包，下午去上課前泡一包。
），可以拿個小瓶帶去教室裡邊，課間時可以喝喝。同樣，18:00後請喝白開，勿喝茶。
有一點很重要，就是千萬別熬夜。會早衰的。最晚，12:
00就得休息。平時多吃魚，因為魚裡面含有的營養很多是大腦需要的。雞肉鴨肉。
隨說不能代替瘦肉，但是絕對比瘦肉營養價值高。不可以吃蝦喔。
豆類。黃豆最好了，現在長身體發育期間，黃豆這好呀，因為課業很沉重，會導致心理有壓力，心理覺得有壓力，身體就會出狀況，可能導致內分泌失調，痛經之類的。這豆類，尤其是黃豆，裡面含有大豆異黃酮，可以調節喔。
少吃辣椒喔。因為人要是有壓力身體會虛，會產生心悸、氣短、頭暈之類的症狀。就是虛火啦。所以這時候要是吃辣椒，後果很嚴重呢。（個人上學期就有這情況。。後悔死了）
心情愉悅。巧克力。不過不能多吃，一天攝取量不能在50g以內喔。可以聽聽**。藍調不錯，聽聽輕**，很放鬆呢。
水果。核桃（重點，生的核桃更好喔。因為它的營養沒有被破壞，超市裡有的大多都是經過加工的，不過也可以啦。）梨、蘋果。這兩個，互補貼加型的。絕配！！
酸奶。有條件的話可以每天攝取500g。是世界養生榜排行第四的養生品。
重點：大姨媽來的時候，絕對不能吃辣、酸、冰的東西。不能吃魚。
不能吃補血（豬血、茄子、韭菜、香蕉、酸奶、紅棗。。）的。豬血是清菌灰塵的，但是那期間吃的話。。
很麻煩。大姨媽來的適合不能補血。越補越『久』。。
補血的適宜時間是再她完的第二天。
先這些啦，有什麼問題，可以找我喔。大家一起討論討論。
我家貓貓晚上不睡覺怎麼辦，貓咪晚上不睡覺鬧人怎麼辦？
貓等貓科類動物是夜行者，晚上出來活動，白天睡大覺的，比如貓頭鷹，就是晚上不用睡覺的。這是它們上輩子的遺傳，這和人正好相反！所以你家的貓貓晚上不要睡覺是正常的，如果在以前，它正是捕老鼠的最佳時機，因為老鼠就是晚上出來活動的。現在你不必擔心了，不用煩惱，那是它的生活習慣，等於是本能，你就讓它白天睡個好覺...
形容晚上不睡覺聊天的成語形容晚上不睡覺聊天的成語有哪些？
翻來覆去夜不能寐 徹夜難眠 輾轉反側通宵達旦 希望可以幫到你，滿意請採納！目不交睫 交睫 上下睫毛相交接，即閉眼。沒有合上眼皮。形容夜間不睡覺或睡不著。出處 史記 袁盎晁錯列傳 陛下居代時，太后嘗病，三年，陛下不交睫，不解衣。寢不安席 睡覺也不能安於枕蓆。形容心事重重，睡不著覺。出處 戰國策 齊策五...
每天晚上都睡不著覺，白天不睡覺到晚上也不累，怎麼辦
你的神經太興奮，這樣下去，消耗體力很大，快請中醫調理。你的身體太棒了 可能是你心事太多吧！你試著讓自己輕鬆點！早上起來跑跑步！也許行 首先，要確定是否是心理原因引起的，如果不是，則可能是有些甲狀腺亢進，如果失眠不太嚴重的話 大約每天6 7小時睡眠 試試一些常見的失眠 如果每天嚴重失眠，附加有身體消瘦...