1樓：檸檬愛美
頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。
避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嚐試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。
經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
2樓：江淮一楠
1、洗頭方法
要想去屑首先要知道正確洗頭髮的方法，洗頭頻率要增加，2天就要洗一次頭，最長不要超過3天，夏天幾乎要每天洗頭，乾燥型髮質的話可以間隔時間多1天，洗頭髮用的洗髮水等等還是儘量用去屑比較好的，否則頭屑會更嚴重，其次洗頭的時間不宜過長，所以要速戰速決，因為頭髮長時間泡水會導致乾枯毛躁，頭屑嚴重，甚至脫髮，另外洗頭髮一定要用溫水，搓洗時用指腹輕輕按摩，千萬不要用指甲抓，那樣很容易損傷毛囊。
2、殺菌去屑
頭屑其實很多都是真菌感染引起的，所以殺菌是十分重要的，平常洗頭髮的時候可以加幾滴食用醋，或者用淡鹽水洗頭，都可以起到殺菌的效果，另外還可以用生薑片來摩擦自己的頭皮和髮根，不僅可以殺菌去屑，還能**脫髮，促進發根毛囊頭髮再生。
3、膳食配合
頭皮屑過多也有可能是身體內部的原因，所以適當膳食調理也是很有必要的，譬如補充維他命b2和b6對於頭皮健康效果顯著，所以像牛奶、雞蛋、動物肝臟要多吃。還要多吃些鹼性食物，它們可以中和頭皮酸鹼性，使其恢復正常的水油平衡，抑制頭皮屑的再生，因此蔬菜水果、蜂蜜和茶葉需要多吃，另外多吃穀物，不僅可以減少頭皮屑，還能使得頭髮烏黑髮亮，營養豐富。
4、作息規律
注意作息時間的規律性是十分重要的方法，因為睡眠不足或者睡眠時間不穩定，會直接導致人體內分泌紊亂，使得毛囊油脂增多，頭皮屑氾濫成災，所以多休息，調整好睡眠時間和睡眠質量是至關重要的。
3樓：亮晶晶瑞麗詩
大約以1：10的比例
用水將醋沖淡
用醋洗過的頭髮會特別有光澤
頭皮屑掉的太厲害怎麼辦
4樓：獅子小西
1、首先，多洗頭，用些去屑的洗髮水。但是每次洗頭時間不要太長。長時間泡水會使得頭皮乾燥脫皮，頭屑嚴重。
2、洗完頭，待頭髮乾透之後，可以在頭頂滴幾滴新鮮的檸檬汁，或者是蘆薈汁、維生素e油，然後用手掌按摩頭皮10分鐘，這樣做不但可以有效地去除頭屑，還能使頭髮變得滋潤起來。 3、在日常飲食中，多吃一些富含維生素b的食物，也可以減少頭屑。 4、注意休息，調節好作息時間，太晚睡覺會導致內分泌失調，頭髮毛囊油脂增多。
頭屑更加氾濫。
頭皮屑很嚴重怎麼辦？
5樓：檸檬愛美
頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。
避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嚐試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。
經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
6樓：匿名使用者
要控制掉頭髮， 一般 不健康，就會掉髮， 頭髮的營養還有新陳代謝都會變差，就掉頭髮了。所以像你可以用下駐源，保養一下 ， 我之前就是頭油特別多，頭髮一碰就掉，現在已經不會了。
7樓：神啊
各種方法發的試，到頭來還是無效。代謝旺盛除了勤洗，徹底的清洗沒其他辦法。可以買個洗頭刷，徹底清洗一般可以管2.
3天沒頭皮屑。**上有一種徹底清洗頭皮屑的花灑，用那個效果更好更快。
8樓：匿名使用者
正確洗頭
輕微的頭皮屑不需特殊**，有的甚至只是些來自噴發膠的剩餘物或洗髮劑積累下來的片狀物，注意調整飲食結構，經常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗髮水，可起到抑制作用。去頭皮屑的洗髮水和一般洗髮水不同，前者屬含藥化妝品或藥品，不宜多用。
如果頭皮屑很多，要用含棲和鎘的專用洗髮精。三週以後，如果還持續有大量頭皮屑，就要看**科醫生了。像西安楊森的採樂，屬於藥物性質的，在藥房有售;而西安的屑靜、河南的克屑王等為植物型的去屑洗髮水也可以一試。
缺點就是很傷害頭髮，用了頭髮會特別幹。
頭皮按摩
除了日常簡單的護理與頭皮按摩，通過按摩可使頭部**升高溫度，加速血液迴圈和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能，從而使頭皮屑減少。
1. 患者取坐位，用雙側或單側手指與手掌從前額髮際處向枕部來回轉動按摩，往返做30次，至頭皮有發熱感為止。
2. 單手四指(食指、中指、無名指、小拇指)併攏彎曲成90度，從髮際處向後輕輕敲打，往返做10次，使頭部有輕鬆感為佳。
藥物**
1. 內用藥物：可服些 b族維生素如維生素b6、b2、和複合維生素b以及施爾康等。2.
區域性用藥：以減少皮脂，去除鱗屑及止癢，可選用2%硫磺洗劑、含硫化硒的洗髮劑等。目前多用「採樂」(即2%酮康唑洗劑)來區域性**，這種藥物是一種抗真菌類藥，能抑制糠秕孢子菌繁殖，能真正從**上起到**作用。
3. 如果有頭部多發毛囊炎，可外用複方紅黴素酊(紅黴素注射劑1.2克，加地塞米松注射液5mg，加75%的酒精7ml，加蒸餾水93ml，每天塗擦2-3次，療效可達90%以上)。
4. 外用藥物：可用硫柳軟膏，配方為柳酸2g，硫磺5g;或用氯柳酊，配方為氯黴素1g，柳酸3g，甘油5ml，75%酒精加至100ml。
5. 必要時可加用內服藥物進行輔助**，如維生素b6 10mg、每日3次，甲狀腺素片0.03~0.06g，每日1~2次。
6. 每天口服50至200微克硒元素，對消除過多頭皮屑也有助益。
去頭皮屑「偏方」
1. 陳醋去頭皮屑：用陳醋洗頭後再用清水洗乾淨，堅持數次即可除頭皮皮屑。
取陳醋150ml，加溫水1kg，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，能去頭皮屑止癢，對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮分叉。
2. 洋蔥去頭皮屑：將一個搗爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好，將它反覆揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去皮屑，連用幾次可見效。3.
啤酒去頭皮屑：先用啤酒將頭髮打溼，15分鐘後用水沖洗，再用洗髮水洗淨。每天兩次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。4.
鹽硼砂去頭皮屑：用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶後洗頭，可止 頭皮發癢，減少頭屑。
5. 新潔爾滅溶液去頭皮屑：先用溫水洗淨頭髮，再取100ml新潔爾滅溶液，
加入等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭髮全部浸入，用手反覆揉搓之後，用乾毛巾把頭包起來，半小時後，再用溫水洗淨。一般1次見效，若未去淨，1周後，同法再洗1次，即可見效。
6. 熱米湯浸洗可減少頭皮屑：將頭髮在溫和的米湯中浸泡約20分鐘，並不斷揉搓頭頂及髮根，再用洗髮水洗頭。堅持一段時間後，可減少頭皮屑。
頭髮髮質差，喜歡走油，頭皮屑氾濫怎麼辦？
兩鬢角頭皮屑掉的很厲害，其他地方沒事，該怎麼辦？
9樓：匿名使用者
1、首先，多洗頭，用些去屑的洗髮水。但是每次洗頭時間不要太長。長時間泡水會使得頭皮乾燥脫皮，頭屑嚴重。
2、洗完頭，待頭髮乾透之後，可以在頭頂滴幾滴新鮮的檸檬汁，或者是蘆薈汁、維生素e油，然後用手掌按摩頭皮10分鐘，這樣做不但可以有效地去除頭屑，還能使頭髮變得滋潤起來。
3、在日常飲食中，多吃一些富含維生素b的食物，也可以減少頭屑。
4、注意休息，調節好作息時間，太晚睡覺會導致內分泌失調，頭髮毛囊油脂增多。頭屑更加氾濫。
10樓：匿名使用者
回想平時有什麼習慣會讓鬢角接觸其他東西的，比如毛巾枕巾不乾淨，戴帽子等，看是不是接觸物不乾淨；看是不是鬢角流汗比較多，及時擦乾；你確定其他地方沒事嗎？可能也有少量頭屑；鬢角的頭皮怎麼樣，是很油還是很乾？實在找不到原因就去醫院看下。
洗髮水含吡硫翁鋅（zpt）的試試。
11樓：李_遊
洗髮水是沒用的。去藥店吧～孩子～
人的頭髮上通常有好多頭皮屑，那麼頭皮屑是怎麼產生的？
12樓：武漢黑鴨
頭皮屑的產生有很多原因，可能是因為洗頭的方法不正確，也可能是因為飲食太過油膩就容易產生頭皮屑
13樓：蠟筆小新快樂
頭皮屑就是人的頭皮細胞死亡之後落下來的一些物質。
14樓：麥田怪圈啊哦
頭皮屑是人頭皮的表層，**掉落所導致的因此會產生頭皮屑
15樓：不服輸的黑巖
頭皮屑的話其實就是油性物質幹了就會有的由頭皮產生的
16樓：奧茲子
是由於人新陳代謝產生的，要及時清理才行
17樓：慶幸啊
頭屑都是平時空氣中的塵埃或者細小物質造成的
18樓：匿名使用者
頭皮屑是頭皮新陳代謝的產物，是一種自然的生理現象。
19樓：小乙影視
頭皮屑實際上是頭皮脫落的角質細胞。本來頭皮脫落角質細胞並不鮮見，在正常的代謝情況下，這種角質會非常緩慢地脫落，不會造成頭屑成災的情形，但是在某些情況下，角質細胞無論成熟與否都會大面積產生並結塊脫落。
頭皮屑怎麼辦，頭皮屑太多怎麼辦？
用採樂洗髮水應該不錯。我爸就這樣，後來用採樂好多了 吃點中藥 調理一下 要不就用專業去屑產品 頭皮屑太多怎麼辦？頭皮屑過多應該怎麼改善？頭屑除了選適合的洗髮水，還要注意飲食平衡，少吃辛辣，正常作息，多鍛鍊。許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。天天洗頭。頭皮屑多的...
有頭皮屑怎麼辦，頭皮屑太多怎麼辦？
頭皮屑過多應該怎麼改善？頭屑除了選適合的洗髮水，還要注意飲食平衡，少吃辛辣，正常作息，多鍛鍊。許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。天天洗頭。頭皮屑多的話，建議用啤酒加洗髮水洗頭，一次半瓶左右，使用1個星期絕對沒有頭屑。有頭皮屑怎麼辦?去屑diy 1 用食鹽加入硼...
頭皮屑太多怎麼辦，頭皮屑太多怎麼辦
頭皮屑過多應該怎麼改善？許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。一瓶阿司匹林腸溶片 2元左右 每次洗頭的時候拿幾片念成粉末和洗頭膏一起洗，去屑效果很明顯 用清揚。勤洗頭 頭皮屑太多怎麼辦？頭皮屑過多應該怎麼改善？頭屑除了選適合的洗髮水，還要注意飲食平衡，少吃辛辣，正...