1樓：匿名使用者
人體肌膚其實可以被分為七大層，七層肌採用針對每層肌膚的特點進行層層修護的護理概念，對肌膚做科學的護理：
弟一層：皮脂膜，覆蓋於肌膚表皮的保護層；七層肌通過修護皮脂膜的再笙，使肌膚水油的平衡，提高肌膚瑣水的功能。
弟二層：角質層，七層肌通過修護角質層可以抵抗紫夕卜線和細箘地侵入，保證水分和營養的不流失，從而達到肌膚水潤有光澤。
第三、四層：棘層和顆粒層，肌膚新笙細胞生長層，如果該層損壞，會導致細胞生長緩慢，肌膚代謝紊亂，導致毒傃堆積，肌膚膚色不均、咹黃無光澤。
第五層：基底層，肌膚細胞的笙發層，該層的損壞，會使直接導致肌膚抵抗力差；修護基底層的健康，可以使肌膚角質層變厚，從而抵抗外界的刺繳，修護肌膚慜感。
第六層：真披層，由網狀蛋白纖維支撐，膠原蛋白的流失會使網狀纖維斷裂，從而導致肌膚鬆池、下垂、長皺紋；修護網狀纖維需要給到真披層細胞足夠的能亮和膠原蛋白，從而達到網狀纖維富有彈性，延喚衰老。
第七層：皮下組織，含有豐富的芼細血管，如果皮下組織的微迴圈出現問題，不可避免的影晌到肌膚的代謝能力和吸收能力。
2樓：匿名使用者
這是一個化妝品護膚品的品牌。
3樓：匿名使用者
七層肌是山東源創的一個護膚品牌。他們斥巨資打造屬於自己的集養殖、提取、科研、生產於一體的流水線工廠，這是其他護膚品牌所不能比擬的。
七層肌：人體肌膚分七層，我們關心每一層。
4樓：
是個化妝品品牌。藥妝品牌。
5樓：匿名使用者
某個化妝品微商的品牌吧
臉部肌膚七大層主要吸收哪種護膚品? 比如:有棘層，吸收保溼露
6樓：選平安就對了
tst庭祕密。我是護膚品達人。有不懂的歡迎繼續提問。
什麼是核心肌肉群？
7樓：ver月落
核心肌群包括背面的多裂肌、豎脊肌、腰方肌、臀屈肌，正面的腹橫肌、腹內斜肌、腹外斜肌、腹直肌、髂腰肌，其中腹橫肌和多裂肌屬於深層的核心肌群，特點為小、短、薄，且與脊椎相連，主要功能為維持脊椎的穩定，腹內斜肌、腹外斜肌、腹直肌、腰方肌、背部伸肌群、臀屈肌屬於淺層的核心肌群，特點為大、長，主要負責身體的前屈、後仰、左右扭轉。
核肌群位在身體的中部，範圍涵蓋腹部、背部和骨盆部位，就大體上而言，核心肌群就是俗稱的腹、背肌群，核心肌群主要負責穩定的功能，在身體的肌肉中佔很大一部份，為最重要的肌肉群。
訓練方法:
（1）平板支撐：
平板支撐是最鍛鍊核心肌群的運動，別看它只是一個靜態的動作，但是我們剛開始學習的時候卻很難撐過一分鐘，我們應該多去嘗試，讓我們的核心肌群繃緊讓我們的身體處於一箇中立平衡的狀態，堅持每天訓練，如果你能堅持到3-5分鐘甚至更長，你的這項訓練就算入門了，如果你能堅持到10分鐘以上，那你就可以考慮進行負重平板支撐了，利用負重訓練更能加強你核心的力量，讓你的腹部和腰背部，骨盆肌更有力。
（2）平板肘撐：
這個動作和平板支撐類似，不同點就是它不是一個靜態的動作，它更像是一個俯臥撐，但是是肘部進行支撐的俯臥撐，這個動作在做的時候，我們的腹肌群也要保持一定的緊張，做的時候身體也必須保持一定的頻率屈伸，一定不能太過於搖晃，否則訓練無意義。
（3）平板支撐轉體：這個動作是一個單手支撐的側邊動作，我們在開始動作前我們的腹部要保持收緊，我們的腿部和我們的背部要伸直和挺直，我們一側手臂先向上抬起，身體隨著手臂的上升而起，接著另一邊繼續做相同的動作，交替完成，這個動作的注意事項就是我們在做的時候腿部始終要保持直立，並不能彎曲。
（4）反向平板單腳支撐
這個動作就是一個反向的平板支撐，除此之外還要難一點的就是你只能利用一條腿來保持你身體的平衡，我們的身體向後傾斜，我們的雙肘著地，大臂垂直於地面，腿部打直一條腿懸空靜止，單邊堅持時間越長越好，撐不住了就換另一條腿。
拓展資料
8樓：星願下的期盼
核心肌肉群的含義
1.所謂的核心肌肉群，指的是位於腹部前後環繞著身軀，負責保護脊椎穩定的重要肌肉群，腹橫肌、骨盆底肌群以及下背肌這一區域。
2.要想鍛鍊核心肌肉群，就要所有pilates的動作力量都來自這個身體中心。不管身體其他部位有沒有鍛鍊，整個人看起來也就可以姿勢端正，不再彎腰駝背。
拓展資料
關於肌肉群
1.肌肉群是指相同或鄰近部位肌肉組成的功能統一的群體。瞭解人體各部位肌肉群的目的，是為了弄明白每肌肉在型別、作用及功能等方面的不同區別，從而做到正確完成各種健美動作，促進各部位肌肉的發展，增大肌肉塊的體積，使肌肉隆起，線條清晰。
2.肌肉在人的身體中分佈很廣泛，全身約有520塊肌肉，幾乎佔體重的40—50%，可見人體肌肉是身體的主體。其名稱一般來說都是按肌肉的型別、形狀、位、功能等分類起名。
9樓：非常感謝
1、所謂的核心肌群，指的是位於腹部前後環繞著身軀，負責保護脊椎穩定的重要肌肉群，腹橫肌、骨盆底肌群以及下背肌這一區域。所有pilates的動作力量都來自這個身體中心。
2、如果核心肌群沒鍛鍊好，其他部位再怎麼鍛鍊，整個人看起來還是姿勢不正、彎腰駝背。藉助訓練核心肌群的區域性運動，除了可以減少脂肪囤積，也可以加強核心肌群的肌耐力，幫助核心肌群更有力地支撐上半身，達到改善姿勢的目的。
拓展資料：
普拉提能夠戲劇性地改變你的體態、姿勢以及身體的感受。無需大量的練習，你就可以使身體增強力量，擁有一個平滑、柔軟、勻稱的身體，苗條的雙腿和平滑的腹部。普拉提能夠讓你的身體更多的認知和感受自己，讓你的動作輕緩優雅。
普拉提可以幫助你改善身體的柔韌性，增強身體的敏捷度並提高行動的有效性。普拉提可以幫助你改善因長期姿勢不良而造成的背部疼痛。
這是一種非常安全、合理的訓練系統。普拉提將幫助你達到身體和意念的最佳狀態。無論年齡，無論自身條件如何，你都可以參加普拉提的訓練。
10樓：六六
1.什麼是核心肌肉群：
核心肌群位在身體的中部，範圍涵蓋腹部、背部和骨盆部位，就大體上而言，核心肌群就是俗稱的腹、背肌群，核心肌群主要負責穩定的功能，在身體的肌肉中佔很大一部份，為最重要的肌肉群。
2.怎麼鍛鍊核心肌肉群：
一般在鍛鍊腹部肌群上可由三個方向來區分，為腹橫肌（底層）、腹直肌（中層）、腹內外斜肌（表層）的鍛鍊。
腹橫肌是最重要的一個腹部肌肉，因為核心肌群的發力都是由深層肌肉群中開始，但也是最難被訓練到的部位，是因為多數人都用仰臥起坐來鍛鍊腹部肌肉群，而仰臥起坐訓練到的腹部肌肉群多為腹直肌。
最好的腹橫肌訓練方式為呼吸的控制，身體並不做屈伸的動作，是以腹部的收縮為主要運動方式，平躺腹部內凹收縮，感覺下背部緊貼地板，然後停留3~5個深呼吸，這也是瑜珈的呼吸訓練，可以做為感受核心肌群存在的初步訓練動作，越緩慢的腹部收縮動作對腹部的訓練效果越是顯著。
腹直肌的訓練可透過各式的仰臥起坐（抬腿仰臥起坐、直腿仰臥抬肩、仰臥v字起等等）來訓練，腹內外斜肌（往右側轉體動用到右側腹外斜肌和左側腹內斜肌，左側則相反，所以可共同訓練）則可透過各式仰臥起坐加上頂峰轉體的動作改變來達到鍛鍊。
拓展資料：
核心肌群的鍛鍊是幾乎所有體育運動的重點，一個人無論看起來有多麼強壯，如果其核心肌群薄弱，那終究只是個空架子。如果核心肌群沒鍛鍊好，其他部位再怎麼鍛鍊，整個人看起來還是姿勢不正、彎腰駝背。藉助訓練核心肌群的區域性運動，除了可以減少脂肪囤積，也可以加強核心肌群的肌耐力，幫助核心肌群更有力地支撐上半身，達到改善姿勢的目的。
很多經典的動作比如硬拉，深蹲，俯臥撐，倒立撐，引體向上，仰臥起坐，懸垂舉腿等都會鍛鍊到核心肌群。
好的核心肌群訓練動作為：胸內含（背部不可過度伸直）、腹部持續收縮（腹橫肌）、夾臀（骨盆底肌肉）、向心收縮角度不超過30度仰角（避免臀屈肌過度訓練）、雙腳騰空（避免髂腰肌過度訓練）。
11樓：賽普健身
核心肌群，指的是位於腹部前後環繞著身軀，負責保護脊椎穩定的重要肌肉群，腹橫肌、骨盆底肌群以及下背肌這一區域。
核心肌群主要是由腹直肌、腹斜肌、下背肌和豎脊肌等組成的肌肉群。
核心肌群的鍛鍊是幾乎所有體育運動的重點，一個人無論看起來有多麼強壯，如果其核心肌群薄弱，那終究只是個空架子。如果核心肌群沒鍛鍊好，其他部位再怎麼鍛鍊，整個人看起來還是姿勢不正、彎腰駝背。
藉助訓練核心肌群的區域性運動，除了可以減少脂肪囤積，也可以加強核心肌群的肌耐力，幫助核心肌群更有力地支撐上半身，達到改善姿勢的目的。很多經典的動作比如硬拉，深蹲，俯臥撐，倒立撐，引體向上，仰臥起坐，懸垂舉腿等都會鍛鍊到核心肌群。
12樓：西西的姐哦
核心肌肉群就是身體的中部軀幹，包括腹部，背部，骨盆的肌肉，主要功能是負責身體的穩定性，設想一下當你在一輛非常顛簸的車上坐著吃飯或者是勾東西時是不是感到非常困難，如果小寶寶核心肌肉群比較弱，他們就好比坐在一輛顛簸的車上，自然無法很好的完成其他的動作。
13樓：新專案火爆招商
核心肌群是什麼？這裡教你紮實的鍛鍊核心肌群！
14樓：匿名使用者
大腿 是人全身力量的核心肌肉吧。。。全身90%都在大腿上
15樓：王學坤
身體核心肌群指：1腰部（豎脊肌）俯臥挺身。2腹部（腹直肌）仰臥起坐，（腹斜肌）仰臥起坐轉身。建議練習普拉提。
救人一命勝造七級浮屠浮屠什麼意思
16樓：因緣法
救人一命，勝造七級浮屠，意思是：救人一命的功德，大過造七層的佛塔的功德。救人功德無量之意。
浮屠,本意為佛陀之音譯，因佛塔上常雕佛像，後又指代佛塔。七級佛塔，一般的佛塔，最高造七層。造佛塔的功德已無量無邊，而救人一命，更勝於此。
17樓：好奇魏先生
「救人一命勝造七級浮屠」是啥意思？浮屠到底是啥？
氧氣和二氧化碳在體內的運輸過程是什麼？分別經過了哪幾層膜？
18樓：angela韓雪倩
主動運輸，經過4層膜，肺泡2層，毛細血管2層。從環境中吸收的二氧化碳、水分和無機養料須輸送到需要的部位才能被利用。從環境中吸收的二氧化碳、水分和無機養料須輸送到需要的部位才能被利用。
主動運輸不但要藉助於鑲嵌在細胞膜上的一種特異性的傳遞蛋白質分子作為載體(即每種物質都由專門的載體進行運輸)，而且還必須消耗細胞代謝所產生的能量來完成。
擁有能與被運載物結合的特異的受體結構域，該結構域對被運載物有較強的親和性，在被運載物結合之後載體蛋白會將被運載物與之固定，然後通過改變其空間結構使得結合了被運載物的結構域向生物膜另一側開啟，結合被運載物便被釋放出來。
19樓：匿名使用者
二氧化碳從體外進入體內需要穿過幾層膜？
問題：二氧化碳從體外進入體內需要穿過幾層膜？ ...
回答：4層，肺泡2層，毛細血管兩層， 那個二氧化碳從體外進入體內需要穿過這個問法，應該不對吧，一般的問法是問你氧氣啊。。。。。。。。。 ...
肝臟中的co2排出體外需要通過幾層膜。分別是哪些？
問題：肝臟中的co2排出體外需要通過幾層膜。分別是哪些？ ...
回答：線粒體兩層 細胞膜一層 毛細血管壁兩層 肺泡壁兩層 共7層 ...
紅細胞中的氧氣被肝細胞中線粒體利用要穿過幾層生物膜
問題：紅細胞中的氧氣被肝細胞中線粒體利用要穿過幾層生物膜 具體到哪幾層膜、謝謝！ ...
回答：4層，紅細胞一層，肝細胞膜一層，線粒體兩層 ...
血管中的氧氣要進入肌肉細胞，要穿過多少層膜？
問題：血管中的氧氣要進入肌肉細胞，要穿過多少層膜？ ...
回答：2+2+2+1肺泡細胞，血管，紅細胞，血管，肌肉七層 ...
肌肉細胞呼吸作用產生co2分子撥出體外至少要穿過多少層膜
問題：肌肉細胞呼吸作用產生co2分子撥出體外至少要穿過多少層膜 ...
回答：先穿過肌肉細胞線粒體的兩層膜 再穿過肌肉細胞的一層細胞膜 再進入毛細血管，穿入血管上皮細胞的兩層細胞膜 再進入紅細胞，穿過一層膜 到達肺泡的時候出紅細胞， ...
osi七層模型從下到上分為什麼，OSI七層模型的作用是？
1 物理層 建立 維護 斷開物理連線。tcp ip 層級模型結構，應用層之間的協議通過逐級呼叫傳輸層 transport layer 網路層 work layer 和物理資料鏈路層 physical data link 而可以實現應用層的應用程式通訊互聯。2 資料鏈路層 建立邏輯連線 進行硬體地址定...
七層參考模型中防火牆屬於哪一層，OSI七層參考模型，有哪七層？每一層的功能，每一層有什麼協議，每一層有什麼裝置？
網路層，傳輸層，應用層。1 過濾型防火牆 過濾型防火牆是在網路層與傳輸層中，可以基於資料來源頭的地址以及協議型別等標誌特徵進行分析，確定是否可以通過。在符合防火牆規定標準之下，滿足安全效能以及型別才可以進行資訊的傳遞，而一些不安全的因素則會被防火牆過濾 阻擋。2 應用 型別防火牆 應用 防火牆主要的...
2osi七層模型中網路層裝置有哪些
網路層是osi模型裡第三層，主要裝置有路由器 三層交換機 防火牆等。osi七層模型 1.物理層 主要定義物理裝置標準，如網線的介面型別 光纖的介面型別 各種傳輸介質的傳輸速率等。它的主要作用是傳輸位元流 就是由1 0轉化為電流強弱來進行傳輸，到達目的地後在轉化為1 0，也就是我們常說的數模轉換與模數...