1樓：kk的
打字很麻煩，我給你複製了幾個好的回答，希望能幫你解決這個問題的根本方法就是鍛鍊，嘗試多了自然就不怕了，一定要逼自己，不要給自己退路，做一些平時不敢做的事。沒有書籍可以真的幫到你，就算是全世界最好的書也幫不到你，一定要告訴自己你已經受不了自己如此膽怯，要對自己這樣的性格深痛惡絕，樑凱恩（臺灣的的成功學演講家，擁有十幾張世界最頂尖的培訓課導師資格證）說過：一切的改變都來自受不了，當你受不了的時候，你就會改變了。
要找那些書實在是太好找了，隨便上一個電子書**就能找到，但是關鍵的的還是行動。
0回答者： 貝貝0918 - 試用期 一級 3-18 21:41我也膽子很小，現在就好多了，不要急著去怎麼練，慢慢來，多上外面逛街，買東西的時候多和陌生人說說話，多接觸人，就能好點了，當你覺得接觸人都不可怕的時候，你就真正膽大了，因為人是最可怕的
0回答者： y清風m - 助理 二級 8-9 08:17
2樓：匿名使用者
你既然也知道自己愛面子。
讓你感覺自己死要面子活受罪的時候，多告訴自己幾次你要的是什麼……結果往往比過程重要得多。
比如「我要的是錢，不是面子！」「你以為你站在這裡，她會自己投懷送抱？！」
越狠越好……對自己狠一點
3樓：提得起放不下
練習去追一個「白天鵝」（非常漂亮的很有錢很有氣質的女孩），兩人的差距一定要大，追到手後再把她甩了，
這樣你的臉皮就練厚了。
如果樓主是女生，就練習和女生搶一個非常優秀的男人，到手後再扔掉。。。。
4樓：匿名使用者
這個問題很難說，主要是在於你個人，想要不做自己，比較難。 你想做到不要臉 就是不做你自己。愛面子和不要臉是兩回事。 你只要記住 凡事死皮賴臉就是咯。
5樓：魯步清秋
總結了一下愛面子就是一種自卑心理，要做到不要臉首先要克服自卑心理，把對方當做稻草人，私下裡你可以把你假想的人作為出氣筒，時間長了，慢慢會克服的。
6樓：匿名使用者
先去街頭要下飯先。 你辦事要有自己的獨到之處和風格， 這樣才回出其不意。 改變自己會讓自己很虛偽。
7樓：
做你想做的事的時候什麼都不要想就去做！不管別人什麼態度說什麼都當沒聽到！繼續做你該做的事就可以了…
8樓：彭彭上
臉不可以不要- -，不過做事情的時候從多個角度來思考的話就會既維護了面子又另人覺得很得體了吧~
9樓：匿名使用者
你對別人來說並不重要。
你對自己來說才最重要。
愛面子，就是認為自己在別人心目中很重要，要維護這種形象。但是，別人最多就在事情發生時注意你一兩天而已，事後，誰還記得呢？
認為自己的形象很重要，愛面子，未嘗不可，但是卻損害了自己其他方面的迫切需求。哪個對你更重要？
我要做什麼-做-達到目標-忘記，就可以了。
10樓：刺客五六柒
分情況來對待就行了，該要臉的時候不能退讓一步，該不要臉時就要奮不顧身。其實這個尺度蠻好把握，遇事如果你覺得這個時候顧面子了會讓你遺憾，傷心很久那就不要臉吧，把不要臉的準繩交給自己的心，不要為了面子違背自己的心就行了，起碼你不會活的很痛苦。
11樓：匿名使用者
主要是由個人的世界觀、生活習慣和周遭環境的的影響；短期內實現比較困難，如果不是萬不得已，最好不要去做「不要臉的人」，那樣對自己和對家人及社會並沒有好處。
希望在沒有做到不要臉的情況下成功！
12樓：愛琓嗰性
告訴自己這件事對你無所謂，用玩笑的心態對待。
不用有太多顧慮，放手去做就是了
只要不衝破道德底線，不在意你在別人心中的形象只要在自己心中是好的就行
同時尊嚴也不可拋！
13樓：漆黑芝麻
喝點酒壯膽，然後自我催眠，我不是我，我不是我，我不是我，我不是我，我不是我，我不是我，我不是我，我不是我，我不是我，我不是我...
14樓：明天開始學壞
我的方法比較極端的是一定好用 就是去傳銷窩點待上一段時間 或者去賣一段時間的保險或推銷 松花粉就可以 我就見識過了 不提了 太恐怖了
15樓：匿名使用者
去做向做銷售的人學習。
鳳姐也是學習物件。
每天做一件自己以前沒做過的事情（不要違法），增強自己的抗打擊能力
16樓：匿名使用者
恩。臉皮可以厚，但是不能沒有原則、幹違背良心的事，那樣會失去更多。辦事順利，比得上你開心嗎？
17樓：陸家嘴老實人
不要臉也是一門學問。黑色成功方案，沒什麼不好特別在當今社會，推薦樓主看本書《缺德學》應該對您有幫助
如何才能做到不要臉
18樓：藝述史
我們在面對困難和挫折的時候，要懂得放低自己的身段，去避免一些矛盾和摩擦，由此來獲得來之不易的機會。那月涵今天想要跟大家分享的呢就是，想要鹹魚翻身，就一定要學會的三個「不要臉」。人生 生活 機會 朋友 心理
19樓：水墨雲煙
我覺得你的措辭有問題，應該說我們怎麼樣做到厚臉皮，是看待事物是平常心以及淡泊的情懷，而不要臉用在不同場合，用在好的地方就是膽大心細，做一些好的事情，一種情況是不要臉的爭取一些不該得的東西，我覺得你說的不要臉應該是膽大心細，厚臉皮一類的，所以我覺得應該是適當放下自己的驕傲和虛榮心，還有就是要敢於捨棄不必要的臉面和自尊。
20樓：
這個啊就要看你的臉皮有多厚了，你的老狐狸經掌握到什麼程度了，不要什麼事都要做到，像鏡子一樣平靜的人心，臉不紅。心跳不加速，臨危不懼，你就成功了
21樓：風oo煙俱淨
呵呵，真是有緣。我前一段時間才用簡訊問了我一個朋友，和你一字不差。怎麼說呢，放下吧，一旦放下，萬般自在。
沒關係，會過去的。體會這種心情 ，也大可不必記住它，別沉浸，敞開一些，努力嘗試開始，你就停不下來了
22樓：亞力
人不要臉天下無敵，樹不要皮必死無疑。正所謂、臉皮厚吃塊肉，臉皮薄啃饅頭。
要想不要臉，就得臉皮厚，那就漠視人，事，物，景，想到什麼說什麼，做什麼，
不理會別人的看法，你能做到嗎？
23樓：冰山安靜
在現實的面前低頭 在道德的面前抬頭
總而言之 人賤則無敵
24樓：貝塔收到
挺簡單的。。慢慢的越來越不要臉就行
25樓：
堅持看新聞聯播就足夠了。
26樓：單身情歌
為什麼要做一個不要臉的人呢？ 難道是感情方面的問題嗎？
27樓：匿名使用者
與幼年時期 情感 價值有關聯 他們比較明白 尊嚴 價值 體現在 真諦 觀察 夥伴條件組織 也創造了他
28樓：度紅桖
羔裘晏兮，三英粲兮。...
29樓：
厚黑學博大精深，並不是一朝一夕能掌握的，想了就去做，不在乎他人的目光，這樣也就離不要臉不遠了！！！
30樓：
不要因為別人，改變自己。那是不太可能的，但是你得有防備不要臉的心
31樓：wolf風暴
李宗吾先生的《厚黑學》，建議看一下，很有用。
怎樣才能做到「不要臉」？ 100
32樓：離岸若江
整個美國的精神都是don't be afraid to lose your face!
看看美劇就知道，一群吊絲嘲笑高富帥。
這首先要求你心態樂觀，其次你得積極上進，如果不是做好了準備，自己心裡都沒把握，實力就是底氣！最後，最重要的是邁出第一步！
第一次做到之後，會發現丟丟臉沒什麼，其實別人看你抓住了機會或者勇站臺前，心裡都暗暗羨慕呢。想想自己過去看到人家「不要臉」地或者表白或者上臺表演或者堅持了別人所不能，是不是心裡暗自佩服呢？所以說，不要再怕了，試一把就對了
33樓：清晨陽光裡
這樣就矯枉過正了。羞恥心能使人改正錯誤，沒有羞恥心的人，只會一直錯下去。所以「不要臉」是不可取的，令人討厭的，破壞人際關係的。
不要由這一個極端走向哪一個極端。你需要的只是臉皮厚一點，因為現在太薄了。
34樓：匿名使用者
只要是對得起自己的良心。做想做的事，管別人怎麼看，怎麼說，都無所謂，我就是我。被人說，被人指指點點又不會少塊肉。
他們未必就是對的，仁者見仁，智者見智。做每一件事都要讓自己開心起來。
35樓：仲若煒
維吾爾族有句名言：世上除了死亡一切都是假的。就是說除了死亡任何事情都沒有絕對正確的，都是相對的。比如你見了領導很害羞不敢說話，你就想想他上廁所蹲大便的樣子就不害羞了。
36樓：匿名使用者
不要臉不是做到的，一個不要臉的人是在生活中慢慢「不要」出來的……同志，慢慢對著鏡子練練……呵呵，不要臉是個貶義詞，還是要它吧，但別要成二皮臉！
37樓：匿名使用者
去做自己害怕的事,害怕自然消失。不過每個人都有自己的性格,太刻意的去改變我覺得不好,害羞怎麼了,我覺得害羞的人就很可愛嘛
38樓：清池
你是把別人看的很重，你把自己看重了就不一樣了，不要偏激主要是自己如何掌控，在這個時代沒有自己的思想，是沒有意思的
39樓：匿名使用者
除非做了「不要臉」的事才會有痛苦感。
害羞不等於「不要臉」
害羞的解決方案是多與人接觸交流。
40樓：順口打哇哇
想不要臉你先要學會勇敢
臉的意思是說面子
不要臉的意思就是 不要怕丟面子
所以你先要有這個勇氣
41樓：匿名使用者
保持成功，有句話說成功第一步是不要臉，第二步堅持，再下去堅持不要臉
42樓：於立晨
不必太在意別人，不要太自負，只要自己覺得好，就是好。這樣才能活得輕鬆
43樓：諸葛曉非
主要看心態，心態決定一切。以自我為中心，其他都是浮雲。
44樓：匿名使用者
等你有自信的時候也就是你「不要臉的時候了」
45樓：湯文
多做不要臉的事！久了就習慣了
46樓：
去繁華大街，練習裸奔
47樓：手機使用者
難道愛面子就痛苦了嗎？如果你真的想不要臉，詳情請參考叫花子。
人怎樣才能不要臉
48樓：墨澤安勳
放棄對生活的希望停止正當的學習，進行潛意識電視劇壞蛋的模仿，或者因為好奇心，錯誤的認識，和自我麻痺 拒絕善意和懷疑他人
49樓：百宜羿沛若
難道不要臉是一件很光彩的事情嗎！！！！我想沒有人願意不要臉的，只是有時候會處於無奈，才會不要臉的！樹活一張皮，人活一張臉，還是自愛吧1
怎樣才能做到「不要臉」
50樓：加
厚著臉皮，不要管別人的眼光，自然你就不要臉了
51樓：匿名使用者
能這樣問，已經及格了。
52樓：脫升
把自己當做別人，一咬牙就豁出去了
53樓：師珈藍平
臉皮要夠厚，心要夠狠。
怎麼樣學會不要臉。。。
54樓：匿名使用者
每個人都會很在乎面子。當然我也是。想要學會不要臉，就吧性這個字排除就好，男女之間 性這個字是最關鍵的，如果吧這個字排除那就什麼事情都好辦了，個人認為。
我也是這個樣子的，不是我不喜歡說話在很多人的面前不知道說什麼好。特別是在很多美女面前那就更沒話說了，還有在很多人面前我不敢大聲說話，沒有底氣，我也想該，可是很難。還有我看見漂亮的美女，就更不敢過去跟他說話了，因為我想的多，我怕他以為我有什麼圖謀不軌。
其實我心裡根本沒想過要跟他幹什麼，但是作為一個男人，那個事情沒有真的不行。因為男人63才絕精，女人45絕經。其實每個男人都很花心，但是遇到自己喜歡崇拜的女孩子，斷然不會做出那些事情，男人花心不代表不好，花心的是沒遇到自己喜歡的。
男人都是花心的，那要看能不能剋制自己。希望對你有幫助，我知道我扯的太遠了，可都是真話。
55樓：匿名使用者
每個人一開始都是害羞。純樸的。到了社會人人帶著面具。這很簡單。只要你進入社會。社會會鍛鍊你。但要想從帶著面具到害羞。真的很少了
怎麼樣才能不胡思亂想，怎樣才能做到不胡思亂想？
在觀察事物時，注意努力地看清楚，將精力和注意力集中在當下的事物上，這時候得到的資訊才會全面，同時也沒有機會去亂想其他的事情。合理安排自己的工作 學習和生活，不要過高地估計自己的能力，給自己過多的壓力，量力而行。人只有在忙時才不會胡思亂想，所以人每天都應該有充實的生活。因為人是有思想有感情的。想要亂想...
怎麼樣才能內心強大，怎麼樣才能做到內心強大
一從生活細節做起。抬頭挺胸走路，想象自己像棵松樹一樣挺拔 公眾場合放高音量，敢於表達自己的想法 每天早晨對鏡微笑三分鐘，讓每天擁有愉悅的心情。二提升文化素養。如樓上兄弟所說。三自信心培養。敢於承認錯誤，勇於承擔責任 不輕易否定自己，適當堅持自己的觀點，並嘗試說服別人接納 面對困難不逃避，及時迎難而上...
怎麼樣才能做到不讓人討厭，怎樣才能做到別人不討厭
只能說，做事說話買給別人機會，對位別人考慮，別人才會喜歡你的，凡事不要爭學會讓可能會好點吧。我個人覺得吧，你能提出這樣的問題說明你還蠻在乎別人的看法的。是個好人 首先一定要做個好人，這是最主要的，然後不要做些讓別人覺得厭煩的事，如果想親近別人的話，最好聊點他喜歡的東西 少說話，討厭之源都在語言發生，...