1樓：碧水清波滿庭芳
如果影響到了正常的生活，要趕緊看醫生
2樓：憨豆先生a邦德
我抑鬱有一段時間了，就是最近感覺精神不太正常，經常忘記東西，總是感情冷漠，昏昏噩噩，一想到某樣東西，就會覺得很緊張很害怕，然後我想問一下是不是海馬體受損？如果是的話，怎樣才能恢復呢？
還是問醫生吧。
3樓：郭楨老師
覺得記憶衰退可能是大腦或者馬海體受損，建議去醫院詢問醫生記憶刷去的話也不是小事，希望重視起來
4樓：冰雨夢悠悠老師
你覺得記憶力衰退，
原因應該是很多的，
有疾病引起來的，
也有隨著年齡偏大記憶力衰退的，
你應該到到醫院去檢查一下。
5樓：理谷
有一種，也有可能是你的營養不足。還有一種是心情影響的。
6樓：答疑解惑顧老師
記憶衰退的話，當然不是海馬體受損了，因為隨著年紀的增長，有些東西會自然的衰退將會造成衰退。
7樓：長渺
身體有毛病了就應該趕緊到醫院去**，不要諱疾忌醫。
8樓：惠芷藍
如果有這種情況的話，可以去醫院做一下系統的檢查。
9樓：池雍恬
這個也不一定是這個原因，因為引起記憶衰退的原因，有許多你最好還是去醫院檢查一下吧！
10樓：雙採萱
覺得記憶衰退也有可能是因為你很少去思考一些問題，所以導致大腦運用的少運轉的慢。
11樓：情感諮詢員
記憶力衰退的話不一定是馬海體受損，有可能只是你最近休息不好壓力大。
12樓：abc向上的蝸牛
可能是你心情不好再加上睡眠不足引起了記憶力衰退
13樓：最小的90後
可能是由於年紀過大了，所以才會繼續衰退。
14樓：小採教育說
如果說出現了g1衰退的話，那肯定是各方面的一個症狀的原因所以說我覺得還是可以檢查。
15樓：樹星闌
肌力衰退是不是馬海體受損不是的？是年齡的關係
16樓：匿名使用者
一衰退是不是馬海體受損？那麼說這個是嗎？還挺受損的
17樓：藍天老師
記憶衰退也不一定是馬海底受損，可能是由於神經衰弱。
18樓：小娟娟
如果出現這樣的情況，最好是去醫院去全身做個檢查。
19樓：求寄波
記憶力衰退的原因很多，不一定是受損。
20樓：淡月
記憶力衰退要到醫院去檢查一下查一查是什麼原因引起的。
21樓：跑馬的漢子
記憶力衰退可能跟海馬體獸神有關，但是具體的情況你得去醫院做檢查。
60歲老人一天總是像睜不開眼睛，記憶力減退，理解能力也變差，總想睡覺是怎麼回事？會不會是老年痴呆？
22樓：匿名使用者
感覺很像。理解能力變差是不是跟聽力降低有點關係。
人的記憶是怎樣衰退的呢？
23樓：法蘭西is培根
記憶的衰退跟年齡、壓力和身體健康狀態有關，不過各種原因引發的記憶衰退原理不同。
記憶是怎樣產生的？
人的記憶分為長期記憶和短期記憶兩種，兩種記憶在大腦裡儲存的位置不同，記憶儲存的時間長短也有所不同。短期記憶只能記住幾分鐘的事情，比如你要去書房那本書，經過客廳時看了一眼電視，分個心，轉頭到書房忘記了自己要拿哪一本書。調頭就忘的現象很常見，因為我們的短期記憶儲存空間有限，沒法記住每一條資訊。
超過幾分鐘的記憶都從短期記憶轉到了長期記憶的儲存空間。
當你做一件事情時，比如撥一個**號碼，你的體驗會被轉化成一種腦電波脈衝，脈衝沿著神經網路快速前進，首先到達了短期記憶處理中心。大腦皮層裡的短期記憶隨後轉移到了大腦的海馬區，形成長期記憶，儲存在記憶區域。
大腦裡的神經元之間的電波脈衝通過突觸進行傳遞，如果兩個神經元重複交流一件重要的事情，這兩個神經元之間的連線會變得更加有效，形成長期增強效應。這是我們的經歷被儲存到長期記憶中的原理。
記憶為什麼會衰退？
1、記憶衰退的第一個原因是年齡。
隨著我們年齡的增大，大腦裡神經元突觸開始衰老和變弱。記憶對我們來說越來越吃力。年齡導致記憶衰退的背後**是萎縮的大腦。
我們的海馬體每10年失去5%的神經元，當你80歲的時候，你一共失去了20%的神經元，這導致了一種重要的神經傳遞產物下降，這個化學物質叫做乙醯膽鹼，它對學習和記憶起著至關重要的作用。年紀越大，我們越難集中注意力，也變得越來越健忘。
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2、記憶衰退的第二個原因是壓力。
當我們長期面對超負荷的工作和精神壓力時，身體一直處於警戒狀態。對壓力的警戒反應是我們身體為保證能在危機中生存而自動啟用的生理機制。因為面對壓力而產生的化學物質，能幫助我們的身體調動能量和增加警戒。
短期內身體裡產生的這些化學物質不會對我們造成傷害，但是長期的壓力讓身體裡這些化學物質氾濫了，導致了腦細胞的流失和製造新腦細胞能力的衰弱，從而影響了我們記住新資訊的能力。
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3、記憶衰退的第三個原因是疾病。
大腦受傷會影響記憶，這是大腦的物理結構改變導致的。
另外傷害大腦健康的其他原因，比如飲食不平衡、睡眠不足都會影響到我們的記憶力。
還有抑鬱症患者也有記憶衰退的煩惱，患者沉浸在過去悲傷的事情中走不出來，導致他們很難關注現在發生的事情，影響了短期記憶的儲存能力。
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有什麼辦法幫助大腦儲存記憶？
首先要堅持鍛鍊身體，鍛鍊能增加大腦內的血液迴流，對保持大腦健康有益。
其次要好好吃飯，好好睡覺。保證大腦所需要的營養物質和充分地休息。
最後要訓練大腦。跟身體的肌肉力量訓練一樣，為了大腦的健康工作，我們可以有意識地訓練自己的大腦。
比如你可以給大腦安排一個新挑戰，學習一門新語言，學習一種新樂器，這些挑戰都是保持你記憶力得到訓練的最有效方法。
記憶的衰退隨著年齡增長越來越明顯，不過不要擔心，只要你善待大腦，有計劃地鍛鍊它，可以延緩衰退，更加健康。
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24樓：飛贊向
人記憶的衰退主要是因為大腦萎縮導致的，人的器官和神經以及一些組織都會隨著年齡的加大而逐漸萎縮，記憶也會隨著衰退。
25樓：顧輕舟老師
人的記憶主要是靠大腦，大腦退化，記憶也就逐漸退化。
26樓：小肥仔學長
人的記憶是因為不使用人那段記憶，就會開始遺忘。
27樓：你是大大大燈泡
人的大腦是儲存記憶的，但是如果經常不用的話就會衰退就會出現記憶力下降，所以得經常用經常學習這樣就不會衰退了。
28樓：你又是哪塊瓜皮
人的大腦就像是一個u盤，u盤滿了就會慢慢把一些東西刪了。
這幾天我覺得很不開心憂鬱的樣子，經常感覺頭暈，體質下降，記憶力衰退的樣子，得了什麼病狀？
29樓：傾筎慕詩
休息的時候在戶外轉一轉,比如大型的公園,有茂盛植被的地方, 可以唱唱歌發洩一下.
記憶力減退什麼原因？
30樓：幸琪祭珉瑤
記憶力是什麼?科學家認為記憶力可分為短期記憶力、中期記憶力和長期記憶力。
短期記憶力的實質是大腦的即時生理生化反應的重複。
而中期和長期的記憶力則是大腦細胞內發生了結構改變，建立了固定聯絡。
比如怎麼騎自行車就是長期記憶，即使已多年不騎了，仍能騎上車就跑。
中期記憶是不牢固的細胞結構改變，只有曲不離口、拳不離手反覆加以鞏固，才會變成長期記憶力。
短期記憶力是數量最多又最不牢固的記憶。一個人每天只將1%的記憶保留下來。
學生背東西記不住屬於短期記憶力，我的學生很多都像您孩子這樣，但後來使用了一種叫做記憶大師的教程以後，情況有了很大的改善。學生再也不為背誦東西犯愁了。
做為老師的我，也很高興~我把這個產品的地址收藏了，有興趣您也可以給您孩子用用~
31樓：謝勝林
引起記憶力下降的原因很多，其中，長期睡眠不足、缺少運動、缺少新鮮空氣，菸酒過量等等，都會導致記憶力衰退，這是生理上的原因。長期過分地焦慮、憂鬱心理壓力過大等等，也可以使記憶力減退，這是心理上的原因。這種記憶障礙是大腦過度疲勞導致的功能失調，不存在大腦組織結構的損害改變，所以是功能性的、暫時性的、可逆的。
隨著電腦的日益普及，二三十歲的年輕人正越來越多地受到記憶力減退的困擾，主要原因是他們對電腦的依賴過強，從而使得自己的腦功能反而減弱。
就你老公的情況而言，應該是電腦的依賴過強，從而使得自己的腦功能反而減弱而引起的
所以儘量少接觸電腦，注意生活規律、勞逸結合、精神放鬆、遠離菸酒、加強體質鍛鍊是保護大腦健康的重要措施。具體看下「37baike」網上關於記憶力的文章。
另外可一聽一些可提高記憶力的**
32樓：名醫**網
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院- 神經內科-賈偉華-主任醫師 記憶力減退和什麼有關
33樓：環浩邛心諾
記憶力減退，一般是隨著年齡的增長而加重，還有就是有些藥物，如精神類的，也會造成記憶力減退，另外還有就是長期睡眠減少，也會造成記憶力減退。
34樓：慎燁諾紫薇
康蛭素地龍地龍蛋白片溶栓降脂，修復受損心腦細胞,修復啟用受損和休眠的腦細胞，衍生連結神經，緩解顱內壓升高 記憶力減退
35樓：汲曉習德厚
你好，這記憶力減退我們分析可能是神經衰弱導致的，
可考慮吃些腦力寶丸或健腦丸。配合吃些奧拉西坦更好，平時應該注意生活的規律性。
36樓：雋娜釗帥
喝酒多了就會記憶力減退
37樓：喬心雨
充足的睡眠，是充足，不是過分的多，這是關鍵俄，注意休息，勞逸結合。到外面鍛鍊鍛鍊，也可以讓頭腦清醒清醒，吃點營養菜，唉，其實什麼好方法，你應該更瞭解啊，讓他不要太累就行了。
38樓：手機使用者
應該多吃些豬腦之類的，不過最好是跟 新稀寶 一起吃效果會更好。
39樓：匿名使用者
記憶法主要是將原來的左腦機械重複式記憶依靠聯結轉變為右腦形象記憶，如影象記憶、以熟記新
用記憶法訓練即可快速而穩定的提高記憶力
建議系統的學習一下，推薦《全腦開發巨人》 ！！！！！！！！！！！！！ ！！！
40樓：匿名使用者
1可能年紀比較大了
2長期吃含鋁的食物
3腦力勞動太頻繁
4睡眠質量不好
5電腦輻射其實是很嚴重的
影響記憶力的因素很多，建議去醫院做全面檢查
41樓：匿名使用者
歲數，生活，家庭的壓力！我也同感！
42樓：脫櫻賽梓柔
理解力上升
記憶力就會減退
43樓：成都西南**諮詢
記憶力下降的原因是非常多的，比如如果患者缺乏維生素b12，導致中樞神經系統白質出現病變，是會出現記憶功能減退的。這些患者一般有消化系統的疾病，要注意化驗血清當中的維生素b12，一旦診斷明確，一定要及時的進行補充**的。
另外記憶裡下降很多與缺乏元素是沒有相關性的，很可能是其他原因導致的，比如老年人出現記憶力下降，可能是阿爾茨海默病引起的，這種疾病與體內缺乏某些營養物質沒有相關性，主要是神經元變性死亡所引起的，需要給患者應用膽鹼酯酶抑制劑進行**，如果有腦血管病，也會導致記憶功能減退，要處理原發疾病。
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