1樓:光水藍
長期處於壓力之下的受試者,免疫細胞的炎症應答敏感度更低,機體內也更易產生促進炎症的化學信使。
壓力會引起軀體反應,7種表現,是健康警示訊號
長期處於高度壓力之下的人,更容易突發心臟病。美國學者曾經通過研究,證實了其中的生理機制。研究者通過對心血管疾病患者的動脈,進行熒游標記分析,結果發現,這些患者的斑塊上,存在著至少10種細菌,包括能夠形成生物膜的銅綠假單胞菌。
通過構建人造動脈,並在其中培養銅綠假單胞菌,等細菌形成生物膜之後,向人造動脈中加入壓力激素,去甲腎上腺素,結果使生物膜發生了破裂。因為,血管壁上的斑塊通常是穩定的,如果生物膜受到破壞,斑塊就會破碎並進入血液,形成血栓,導致心臟病發作或中風。這說明,壓力是促發心臟病的重要因素。
壓力會引起軀體反應,7種表現,是健康警示訊號
壓力的積累,會通過多種途徑,對健康帶來負面影響,在這個過程中,也會產生軀體反應,研究者總結出了7種常見的壓力指標。第1種是經常頭痛。德國學者曾對5159名成年人進行調查,結果發現,壓力大小與每月頭痛次數呈正相關。
同時還發現了1個很有趣的現象,壓力降低性頭痛。就是說,在高強度的壓力過後,壓力突然釋放,也會導致偏頭痛。通常認為,壓力會引起神經遞質和血管的變化,此外,也會帶來肌肉緊張,這些因素都是引起頭痛的原因。
壓力會引起軀體反應,7種表現,是健康警示訊號
壓力影響健康的第2個訊號是胃腸不適。壓力會通過多種方式破壞胃腸道功能,導致胃內多酸,引起胃灼熱。壓力大的時候,胃內食物的排空速度減慢,會引起胃脹氣,同時也會帶來結腸收縮次數的增多,表現為胃腸痙攣及腹瀉。
壓力警示的第3個訊號是脫髮。正常的毛髮,會由新的毛囊代替舊的毛囊,壓力則會破壞這個過程,令大量毛囊處在靜止期,隨後,毛囊脫落,引起脫髮。
壓力會引起軀體反應,7種表現,是健康警示訊號
壓力影響健康的第4個訊號是體重波動。壓力會觸發皮質醇激素釋放,使得血糖代謝能力遭受破壞,並改變脂肪、蛋白質、碳水化合物的代謝過程;壓力水平也會讓人產生暴飲暴食或食慾不振。這些因素,會導致體重在短時期內的快速增加或減少。
因此,壓力不一定是讓人消瘦,也可能讓人增肥。壓力帶來的第5個健康警示訊號是免疫力下降,讓人更易生病,或者是病後難以恢復。
2樓:咎盈能嘉納
a、疊加性壓力
b、工作壓力
c、家庭壓力
d、生活壓力
4、壓力反應通常表現在(
)生理反應、心理反應和行為反應三個方面。
a、生理反應
b、心理反應
c、情感...
幼兒教師工作壓力具體表現在哪些方面
3樓:shmily冰
幼兒教師工作壓力主要表現在幾個方面,一是工作繁忙,感到非常疲憊;二是幼兒教師的同事關係不理想,相處不融洽;三是幼兒園班級人數過多,工作時間較長;四是幼兒教師成就
感不強,工作滿意度不夠高。
4樓:禕白筠
主要表現在耐心和一個心理承受力方面
心理壓力的消極作用表現在哪些方面?
5樓:艾德教育全國總校
它是指在某種具體行為中,由外因或內因影響而產生的不利於你繼續完成工作或者正常的思考的情感,其與積極情緒相對。消極情緒包括:憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨等。
消極情緒的產生是因人因時因事而異的,產生的原因:對"應激源"產生的反應;在工作、學習或生活中遭受了挫折;受到了他人的挖苦或諷刺;莫名其妙的情緒低落等。
積極情緒與消極情緒是相對而言的,面對生活的壓力與歷練,若積極情緒戰勝了消極情緒即會促進人的進步,激發人性的優點使之為善;若消極情緒戰勝了積極情緒即會阻礙人的進步,激發人性的缺點使之為惡。
6樓:匿名使用者
主要體現在意志消沉,做事情沒有興趣,消極的面對一切事物,有的時候會怨天尤人,總是往消極的方面去想。
壓力反應包括以下哪些反應
體育價值的多元表現在哪幾個方面,體育運動專案有哪些?
體育哲bai學體育觀的基本範疇。du體育在社會中的地位和zhi 作用,則表現dao為體育的價值。指它內能滿足人類生存 發展享容受需要的特定效用關係。按其作用的物件可分為個體價值和群體價值 按其作用的範圍分為生理價值 心理價值和社會價值三個方面。生理方面表現為健身價值 娛樂價值 醫療價值 心理方面可表...
貨幣失衡的標誌具體表現在哪幾個方面
1.在市場經濟制度下,物價變動率是衡量貨幣是否均衡的主要標誌 在市場經濟制度下,綜合物價水平取決於社會總供給與社會總需求的對比關係,而貨幣均衡又是總供求是否均衡的重要前提條件.所以,我們可以利用綜合物價水平的變動,來判斷貨幣是否均衡.如果物價基本穩定 物價指數在3 以內 說明貨幣均衡 如果物價指數超...
司母戊鼎的重大意義表現在哪幾個方面
司母戊鼎是中國殷代青銅器的代表作,標誌著商代青銅鑄造技術的發展水平。司母戊鼎的鑄造工藝十分複雜。根據鑄痕觀察,鼎身與四足為整體鑄造。鼎身共使用8塊陶範,每個鼎足各使用3塊陶範,器底及器內各使用4塊陶範。鼎耳則是在鼎身鑄成之後再裝範澆鑄而成。鑄造此鼎,所需金屬原料超過1000千克。而且,製作如此的大型...