1樓：┿楽♂軻
身高除了遺傳以外~還跟自身鍛鍊有關~~
你給的資料太少了，根本不好分析~比如你的父母身高如何？你的鍛鍊程度如何？
再者，沒有人可以肯定地說能長多高，最多是等你二十來歲的時候根據你的骨縫告訴你還有沒有機會長。
補充：既然你給出了運動時間，那麼我可以告訴你的是，50分鐘的高強度運動，尤其是打籃球這種以跑動和跳躍為主的的運動，對你的長高是有好處的。我當年高中的時候每天打球的時間超過兩個小時。
（但遺憾的是也許是家族遺傳的原因，我沒有長到自己的理想高度）。其次絕對注意不要受太嚴重的傷例如傷及骨骼~~
還有，一般到20~22歲以前，只要骨縫沒有閉合，都有長高的機會~！
最後，均衡營養。儘量少吃垃圾食品和精糧~避免縱向發展還沒有完全就開始橫向發展~~高強度運動必須注意補水和礦物質~推薦鹽水~~
祝你能長到自己的理想高度~~
2樓：匿名使用者
還要打籃球，多晒太陽哦！
3樓：
我大學學得就是人體生理學和遺傳學 看你的這個情況，長到170是沒問題的，放心 一個愉快的心情對身體的發育也是很有幫住的哦！！ 祝你長到180
4樓：匿名使用者
看你運氣了，後天因素有很大影響，遺傳因素也有 但小 除非你家族裡沒有大個 要不然你長高沒問題
5樓：匿名使用者
那要看你的家人有1.70嗎你爸爸和媽媽有那麼高嗎如果是的那你應該能找那麼高的
6樓：匿名使用者
估計可以的··營養這麼好
想當年我14歲才1米44呢
我13歲，男的，開始發育了，但身高才154cm，我爸170cm，我媽150cm，我以後會有多高啊，我現在每天都喝牛奶
7樓：霜之哀傷丶血
不要睡前跳，那樣雖然累了會比較容易睡。
但是你的心臟還在加速跳動。
每天晚上必須11點前睡覺，因為11點後是骨骼增長的**時期。
一個星期吃3個雞蛋（吃多了小心膽固醇）
1個星期必須一條魚， 牛奶也是。
然後，順其自然。（我初三的時候161. 現在高二了 176. 滿足啦。）
8樓：
175左右，多運動還會高些。但是營養要跟上
9樓：自行
13歲了，可能是生長激素缺乏，最好的辦法是做下骨齡檢測，可以預知你以後的身高
10樓：匿名使用者
我以前只有157現在168！多做運動就好了！不要在意別人！
11樓：看動物外地
你的身高大概也就是170
12樓：時尚美業新資訊
多做運動 你還在發育 不用急的的 現在正是發育最快的時候 你應該很快就會長的
13歲3個月身高158，每天打籃球一個小時，摸高跳200下，喝牛奶，吃鈣片，可以長到185嗎？ai
13樓：匿名使用者
13歲158不算高，現在很多這個年齡的兒童超過160。
14樓：幸福de甜麵醬
還是有可能的，13歲還是很小的，還有很大的潛力發育的，但要把運動堅持下去才行的。
我16歲，1.58cm。45kg 爸爸1.65 媽媽150 。我可以再長10cm嗎？我可以長到1.70cm嗎?
15樓：煩人啊
按照公式■父母身高**法
歐洲一位科學家根據這個原理，以父母的身高與子女身高的關係創造出一個**身高的公式：
兒子身高
16樓：飄然
你是男生還是女生啊？如果是女生可能不會長啦，男生的話還能再長的。但要注意多運動，尤其是多做彈跳方面的運動。
17樓：流浪下水道
多補鈣與維生素（不是讓你吃藥，而是膳食補充），多運動，心情放鬆，慢慢會長高的。
18樓：匿名使用者
人家說 吃海帶可以幫助長高！還有跳繩！ 打籃球
我13歲，高155cm，還有可能再長嗎？
19樓：誰這麼有品味
完全有可能，我剛進初一時就和你差不多高，真實身高就不報了，初二，也就是十四那個夏天猛長，到高一又長了個五六釐米，現在我高三剛畢業，有一米八了。所以你完全不用擔心，畢竟年齡還小，十八歲之前都不用擔憂的
20樓：晨落日夏
嗯嗯會的。除非你家裡人都差不多155的樣子，那可能你就不怎麼長了
我今年13歲，有男朋友。可是我不知道他是不是真心的
第一，你的戀愛屬於畸型戀愛。沒有基礎，沒有緣由，沒有感情的戀愛。所以請你放棄。第二，你才十三歲，人生路漫漫，十三歲便戀愛，以後日子怎麼過？難道你愛他？難道他是你最好的選擇？肯定不是的，因為世界無限大，真正愛你的人還在後面。而不在前面。所以請你放棄。第三，不知他年齡多大，如果年齡偏小，那麼他以後會變心...
我13歲，我喜歡上了，我們班的女生，我不知道該不該和她表白，怎麼辦。我要她吃過飯
我想說的是，如果你真心喜歡她，請拿出一些誠意。在你們這個的年齡段不容易控制自己的情緒和行為，所以彼此只是單純的喜歡單純的想在一起那就是美好的初戀。你要知道，你喜歡她是現在的想法，如果當你知道她的缺點和不足 愛耍小脾氣，任性啊什麼的 還能包容她，疼愛她，關心她，那就是愛了。談戀愛不一定影響學習，前提是...
我現在13歲，剛入初中，不知道是不是變聲期，女生變聲期怎麼發覺
我和你差不多大，同學都說我變聲了。可能就是這個時間 變聲期聲音好像會變細 妹子，我們女生沒有變聲期的，上了初中，你就會學到的，呵呵 開始漲胸部就差不多開始變聲啦 我13歲 現在算不算變聲期？變聲期不是看年齡的，有的人早，有的人晚。你感覺嗓子好像有東西，說話很啞，和以前說話聲音稍稍不同，這就是變聲期了...