1樓：無名小櫻子
找到一個能解救你的人，比如找一個女朋友，或是男朋友。讓自己生活充實一些，儘量避免負情緒的流露，想想開心快樂的事。
2樓：老畢啦啦啦
給自己一個奮鬥目標，讓自己有動力變得更好，讓目標來督促自己，在更好之後制定一個更高的目標，不斷奮鬥下去。
3樓：
多看到一些美好的事物，不要什麼事情總是朝不好的一面去想，有時間的時候出去走走，會發現很多美好的。
4樓：ying菲菲蟲
多和朋友聚一下，聊點開心的事，讓自己心情也變得好一些。還可以和朋友去旅遊，觀賞美景、品嚐美食，讓自己的生活充實起來。
5樓：春花秋知
給自己訂立一個短期目標，努力完成它，你就會發現你的活力又回來了，看起來一點都不喪。
6樓：方頁
怨天尤人的話少說一點，每天起床都給自己一些積極的暗示，多微笑，這個世界還是很美好的。
7樓：緣空緣起波瀾動
多接觸點高興的事情，多看點書，比較幸福開心，還有多去大自然看看，大海和大山的地方，放鬆心情。
8樓：蔥_小白
每天給自己加油打氣！早上起來迎接太陽，看看這個美好的世界，看看祖國的大好河山。
9樓：匿名使用者
不要在家裡宅著，走出家門，參加各種活動，去旅行，去做志願者，去做有意義的事情，讓自己忙起來。
怎麼才能不那麼在意別人，怎麼樣才能不那麼太在意別人對自己的看法？
內在力量夠足的時候，就不會那麼在意別人怎麼說！力量回到自己！而回到自己，需要內在有一個我。我是誰？我對自己的認知是什麼？我對自己的評價是什麼？我對自己的覺察是什麼？當內在那個我不完整的或者說是空的時候，就會需要通過外界，別人的評價，別人的評判，別人的迴應，來認知自己。那這個時候往往別人的一個眼神，一...
怎麼樣才能不那麼感性，每次談了物件總是不想分開大神們都說這是感性求解救
沒辦法解救，我也這樣。以後要少談。要談就快準狠，直接成功結婚 那是你每次都在用心談，看你應該談了不止一次，試試選擇的態度，不要抱著很大希望，然後篩選那個最適合的。但是希望你這種人最好還是一次就找到你最好的那個。這樣就不會痛苦了 這是性格問題吧，你不會是巨蟹座吧，你說的不想分開是想黏在一起的那種麼，那...
怎麼樣才能讓自己不那麼憂鬱，要怎麼樣才能讓自己不憂鬱
怎麼才能不憂鬱我不知道，但我知道怎麼才能讓自己快樂。每件事都是兩面性的，只要你看它好的一面它就是好的。其實這也涉及到一個得與失問題，我們無時無刻都在得與失中選擇，只要你選擇了快樂那麼憂鬱對你來說只不過是兩個文字而已 少想不愉快地事情，多做有益身心的事，多做一些體育運動，多看看書，和朋友聊聊天阿，特別...