1樓：彎彎眉淺淺笑
洗髮水和護髮素用修復型的吧 推介博柔 歐萊雅 bycity再買個焗油膏每個禮拜3次
偏方的話，2片桑葉煮一公升水 每天用這個水洗頭平常多吃點核桃跟黑芝麻
半年頭髮就會有所改善
把頭髮不營養的修掉吧，多餘的會吸收其他健康頭髮的營養還有個我覺得不怎麼樣的偏方 用香蕉和蜂蜜的攪拌汁液洗頭 感覺洗的時候澀澀的，比較難清洗 但是第二天頭髮確實分叉少了點 （這個弄起來好麻煩）
如何保養受損的髮質
2樓：小顛兒
染髮以後咋護髮？學問可不少啊！最後還有護髮偏方傳授！
3樓：貓隱丶痲儴
頭髮想要保持光澤亮麗，最重要的是含有充足的水份，一般頭髮約含12～13％的水份，頭髮若含水量過低，便容易毛燥、受到損害，正因為頭髮的保水能力相當弱，所以保養頭髮，最重要的是防止頭髮水份的流失，想要擁有亮麗的秀髮，就一定要做好防護措施。
如何有效修復受損髮質？
4樓：美美噠小夢
只要把握以下這四點來護理，就能夠很好的拯救受損的髮質1、勤於梳頭
現如今，很多美眉都是蓬首垢面的，底子用不著梳頭髮，但是，這梳頭髮關於美眉們的髮質護理是十分要害的。美眉們能夠經過常常梳頭髮，來護理秀髮。在每天清晨起床後或者是晚上睡覺前都梳一梳頭髮，適當地梳頭髮能夠促進腦部頭皮的血液迴圈，影響毛囊，令頭髮生長得更快，關於嚴峻受損的秀髮，美眉們能夠在梳子上塗抹一些潤髮油來加以護理。
但是，關於梳頭髮，美眉們需求留意的是，儘量不要在洗頭之後梳頭髮，洗頭之後頭髮比較溼潤，這個時候梳頭會把溼氣帶入到頭皮內部，會加劇身體的溼氣。一起，美眉們在挑選梳子的時候要儘量挑選寬齒的，不會損害頭皮。
2、削減染髮燙髮的次數
大多數人秀髮為何看起來是如此的不健康，其原因就是頻頻地燙髮染髮，有的人簡直隔幾個月就去做一次頭髮，乃至還愈加地頻頻，總是改換不同的髮型，來滿意自己的新鮮感和愛美之心，但是，染髮燙髮可要有個極限啊，頻頻的染髮燙髮會給美眉們本來潤滑柔軟的秀髮帶來十分多的損害。因而，美眉們要儘量削減燙髮染髮的次數，以削減對秀髮的損害，尤其是本來就現已受損的髮質。
3、精油按摩秀髮
現如今，護膚精油越來越遭到美眉們的喜歡，實際上，護髮精油也是如此，關於美眉們的秀髮同樣能夠呵護周到。關於維護受損髮質，護髮精油是十分不錯的護理挑選。直接將護髮精油塗抹在頭髮的每一個旮旯，並加以按摩搓弄，令秀髮吸收精油中的養分，關於受損髮質，精油的按摩護理睬令秀髮亮光如初。
5樓：匿名使用者
如果受傷不太嚴重的話，可以做發膜和營養護理，如果受傷很嚴重的話，就已經沒有更好的辦法了，只能等到頭髮長長，再剪掉，期間不要再燙髮了，這樣容易造成二次損傷。
如何修復已經損傷了的頭髮呀？
6樓：
損傷型別
一、可見性損傷
越來越差的環境是秀髮最直接的敵人。秀髮非常嬌弱，害怕日光以及各種汙染，寒冷、乾燥也是秀髮的大敵。現代工業社會，臭氧層被嚴重破壞，紫外線越來越強烈，氣候越來越糟糕，即使每天清潔、護理秀髮，也不一定能夠達到最美麗的效果。
護理方式：
1、面對可見性的秀髮損傷，建議要避免受太陽的強烈曝晒，適當地購買一些頭髮防晒產品來降低紫外線對頭髮的傷害。
2、如果要呆在寒冷或者是乾燥的環境中，建議攜帶一瓶頭髮保溼噴霧。
3、每天清潔和護理秀髮，挑選更專業、無矽油、純植物的洗護產品可以幫你對抗可見性秀髮損傷。
損傷型別
二、隱性損傷
都市女性工作繁忙，時常會快速打理自己的秀髮。但其實，秀髮的梳理、擦拭都會造成秀髮損傷。這種隱性損傷很容易使頭髮表面的毛鱗片翹起，加上秀髮的摩擦，毛鱗片破損，從而造成頭髮內部水分的不斷流失。
所以，保持良好心態，形成正確護髮習慣，美麗才會自然呈現。
護理方式：
1、梳頭髮應先從前額的髮際向後梳，溼發時不能用梳子用力梳頭髮，洗髮後也不能用毛巾用力擦乾頭髮，否則都容易造成毛鱗片的損傷。
2、經常按摩可以促進血液迴圈、調節皮脂分泌，有利於頭髮的發育。每天利用手指指腹在頭部兩邊左右旋轉著輕揉髮根各30下，適當地壓按頭皮以祛除多餘的皮脂。
損傷型別
三、累積性損傷
頻繁吹拉燙染是秀髮最害怕的。吹風機溫度過高以及燙染藥水的頻繁侵染，這種累積性損傷最終會使秀髮嚴重分叉，頭髮水分流失，髮捲沒有彈性，甚至斷髮落髮。
護理方式：
1、建議洗髮時用指腹溫柔地按摩頭皮，千萬不要用指甲撓頭皮。
2、避免用毛巾用力擦頭髮。
3、吹頭髮時，吹風機風口至少離頭髮15釐米以上，溫度不超過80度，再配合全面修護型的洗護產品，必能事半功倍。
擴充套件資料
護髮誤區：
1、天天洗頭會損傷髮質
天天洗頭會損傷髮質的觀念是錯誤的，清潔才是健康的根本。頭髮天天洗可以保證頭皮不被油脂等堵塞，同時您可以定期去專業的機構做頭皮深層清潔，因為平時我們用的洗髮水只能做表層清潔，時間久了頭皮根部會堆積較多汙垢，阻礙頭髮正常生長，如果不及時做深層清潔，很容易導致脫髮。
2、洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。
3、頭髮剛浸溼就抹洗髮水
許多人頭髮剛剛浸溼就將洗髮水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不淨頭髮。抹洗髮水前，要先用溫水衝洗頭髮和頭皮1分鐘以上，去除七八成的汙垢。隨後，將洗髮水倒在手心，加水打出泡沫後再抹在頭髮上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗淨頭髮。
4、護髮素不沖洗乾淨
不少人認為，護髮素殘留一些在頭髮上能令頭髮更潤澤。其實，殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。因此，護髮素塗抹後務必要衝洗乾淨。
5、冷水使頭髮更閃亮
用冷水洗髮並不會使頭髮變得更閃亮。糟糕的是，它還可能會給人捎去偏頭痛。洗髮，還是使用溫水吧，這樣有助於提高毛囊迴圈。
7樓：mickey貝貝
做發膜，做營養多做幾次
8樓：開爾文嘲洶
1.洗完頭後，別急著去吹頭髮，將頭髮用乾毛巾包裹著，大概15分鐘後再放下，用毛巾擦乾，然後再用梳子梳順，如果頭髮已經快乾了就不要用吹風機了，自然幹比較好，否則再用吹幾機；記住，吹時要離頭髮遠一點，吹到快乾時停止，不要完全吹乾，那樣很傷頭髮。
2.如果頭髮有分叉，那就把分叉的地方剪掉，這是唯一的辦法。
3.頭髮護理的這段時間裡千萬別去燙染頭髮，那樣只會加重頭髮受損程度，嚴重的會使頭髮變焦。
4.口服發特濃營養素，從根本上補充發根所需要的營養，可修復頭髮損傷。
5.洗完頭髮後，在頭髮上適當抹點橄欖油，然後用熱毛巾包裹起來，過15分鐘洗去。
9樓：匿名使用者
最佳的改善方式是給頭髮增加營養，每天給頭髮噴營養素，每週使用3次護髮素，每隔兩週做一次焗油。
建議每次洗髮的時候，在使用香波之前先塗上護髮素，用手指輕輕地做3分鐘的頭部按摩。然後按照一般的規律，用香波洗髮，最後再使用一次護髮素。這樣可以保證護髮素的營養更容易被頭髮所吸收，使頭髮變得更柔順，更易打理。
捲曲的頭髮更容易折斷，這是因為頭皮中的營養物質不太容易延伸到髮梢。所以對於捲髮的你來說，最好每隔1-2天洗一次頭，以免髮根處的油脂被洗去，此外還要特別注意洗髮與護髮程式的分開。
10樓：匿名使用者
必須堅持每次洗髮都用護髮素，其實發廊的普通的營養局油也就和家用護髮素效果差不多，你可以到賣美容美髮用品的地方買點局油膏（有的超市也有的賣）回家自己做，我交你個方法，做出來的效果不比髮廊差。
洗髮後，用乾毛巾把頭髮水分稍微吸乾，吸到頭髮不滴水就行，然後用一把齒稍微細點的梳子，把局油膏梳到頭髮上，記得要梳的均允，（抹在頭皮上的一定要衝洗乾淨）梳好候，用塑料袋紮起，最好不要漏氣（此步驟相當於在髮廊用電熱帽加熱），因為頭皮是有溫度的，塑料袋不透氣相當於自然加溫。一般15-20分鐘就可以了，記住一定要衝洗乾淨。
受損髮質如何保養?
11樓：小顛兒
染髮以後咋護髮？學問可不少啊！最後還有護髮偏方傳授！
12樓：匿名使用者
在髮質受損時不要再進行燙髮或染髮了，清洗頭髮在3~4天一次為最佳，因為頭髮是用油質進行自我修復的，洗太勤會把頭髮天然的保護膜洗掉的。
建議在洗髮時護髮素和發膜都用，還要在洗髮的第二天在頭髮上塗抹上少許的免洗護髮素。因為護髮素成分是蛋白質，正是由於這些蛋白質在我們的頭髮上形成了保護膜才保護了我們的頭髮，但這層保護膜會在1到2天時會有部分脫落，這時就要用免洗護髮素進行填補。
要使受損的頭髮再次變好時間要很長，需要耐心哦！
油性發質怎麼辦
改善油性發質的辦法 最容易吸收塵土的髮質就是油性發質，它不但容易弄髒,而且頭皮也易出油,所以洗髮前的梳髮絕對不能省。梳髮後，用溫熱的水將整個頭部淋溼，然後倒適量的鹼性洗髮精做第一次的預洗。衝淨後，再以少量的洗髮精加水搓出泡沫，針對容易出油的頭頂 額頭 後頸做重點式的加強按摩，至於髮梢部分可以用手指揉...
髮質不好怎麼辦
可以踩你一下吧？半個月洗一次頭，我2天就洗一次。頭屑多，洗頭的時候要仔細的用指甲抓，洗髮水泡沫打多一點。洗完以後用護髮素，有點難洗掉，只要發中至髮尾使用就好了。梳頭要仔細，多用梳齒按摩頭皮，最好備一隻牛角梳。頭髮健康也和身體有關係，你的氣血應該不怎麼好，注意一些。冬天風燥，頭髮也是需要保溼的，為了美...
怎樣辨別頭髮的髮質怎麼判斷頭髮髮質
1 觀察法 在洗頭後24 48小時之間可以用吸油紙對頭皮進行擦拭，觀察頭皮的油脂量。乾性髮質 如果頭皮油脂很少，頭髮乾燥 沒有彈性 粗糙，則是乾性髮質。中性發質 頭髮雖然很乾，但是頭皮已經變得光亮 油滑，則是中性發質。油性發質 頭髮非常的油膩 不蓬鬆，則是油性發質。2 拉伸法 油性發質 取一根頭髮，...