1樓：匿名使用者
1第一步：瞭解使用牙線時重點清除的牙齒部位。
2具體操作方法
首先拉取出一段約20-25釐米長的牙線；然後將線頭兩端分別以線壓線的方式，在兩手的食指第一節上繞二至三圈，兩食指間的距離約5釐米。
3將牙線貼緊牙齒的鄰接牙面並使其略成c型，以增加接觸面積。然後上下左右緩和地刮動，清潔牙齒的表面、側面以及牙齦深處的牙縫；
4第四：刮完牙齒的一邊鄰面後，再刮同一牙縫的另一邊，直至牙縫中的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢隨牙線的移動而被帶出為止；
注意事項
如患有牙周病而引致牙齦萎縮，牙根與牙齦之間會形成較寬的罅隙，這種情況下可選擇使用牙縫刷代替，或者我們常用的牙籤也行。
如何使用牙線
2樓：避雷櫃
1、普通牙線，普通牙線一般是裝在一個帶滾輪的小圓盒內，牙線纏繞在滾論上，使用時，可以很方便的拉出來，比較容易隨時攜帶。
首先，拉出一段牙線，具體長度以自己適合使用的感覺為準，一般牙線盒上要求的長度太長，浪費了很大一部分。
其次，將壓線的兩頭纏在兩隻手的食指上，如果嫌纏的麻煩，也可直接用手指捏住牙線的兩頭，但是這樣容易鬆掉，不過鬆掉也沒關係，再拿起來就是了。
第三，兩手把壓線繃直，然後慢慢的放入牙縫之內（可以左右滑動著向下放入），輕輕的放到牙縫的底部，這時開始往牙齒一側方向方向拉出，去掉雜質之後，然後再同樣步驟操作牙齒的另一面。就這種方式反覆用到其他牙縫之間。
2、帶幫牙線，它把一小截牙線安置在一個小棒上面，這中牙線使用起來比較方便，不用再往手上纏，直接可以使用。一隻手拿住棒杆，直接把帶牙線的一頭小心的放入牙縫之間，可以左右滑動著放入，輕輕放到牙縫底部，然後靠著牙齒一面的方向拉出，去掉髒東西，再次滑入牙縫，剔除另一面。然後再依次剔除其他牙齒。
【注意事項】
1、牙線放入牙縫時要慢慢滑動住放，以免太過用力傷害到牙齦。
2、牙線最好是每天晚飯後使用一次，用的過多對牙齒也有傷害。
3、牙線並不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。
4、牙線是一次性的用品，用後請不要再次使用。
5、一定要購買正規品牌的牙線，以免牙線本身對身體有危害。
如何正確使用牙線
3樓：愛康健口腔醫院
牙線的正確使用方式你知道嗎？
如何正確使用牙線？
4樓：歲寒子
牙線如何正確使用了？箭下一段約三十到四十釐米長的牙線，將兩端分別卷在兩手的中指上，兩手指間留下三到四釐米長的牙線。將牙線拉緊，若使用在上頜的牙齒時，用兩手的拇指頂著牙線。
若使用在下頜牙時則用兩手的食指去頂牙線。一手在口內，一手在口外，使牙線小心地沿著牙面以拉鋸方式緩慢通過兩牙之間的接觸點進入牙縫，直至牙齦溝的底部，再使牙線儘量貼緊牙齒表面向牙冠方向推出，反覆做幾次。用同樣的方法去清潔同一牙縫中相對的另一個牙面以及其他牙縫的牙面。
需要使用乾淨的一段牙線時，只要將一隻中指上的牙線轉緊一圈即可。每一個牙縫都必須用這個方法清潔。嵌入牙線時不能太快，要慢慢以拉鋸方式匯入。使用牙線後請立即漱口。
5樓：江湖小書生
1、取出一段約25釐米長的牙線，將線頭兩端分別在兩手的食指第一節上繞2至3圈，兩食指間的距離約5釐米。
2、用大拇指或中指支撐著將牙線拉直，引導牙線沿牙齒側面緩和地滑進牙縫內，同時帶出食物嵌渣。
3、將牙線貼緊牙齒的鄰接牙面並使其成c型，以增加接觸面積，然後上下左右緩和地刮動，清潔牙齒的表面、側面以及牙齦深處的牙縫。
4、刮完牙齒的一邊鄰面後，再刮同一牙縫的另一邊，直至牙縫中的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢隨牙線的移動被帶出為止。
5、換一截乾淨的牙線，用同樣的方法，逐個將全口牙齒的鄰面刮淨，並漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢。
6樓：愛康健口腔醫院
牙線的正確使用方式你知道嗎？
7樓：麻吉婷
第一步：瞭解使用牙線時重點清除的牙齒部位具體操作方法
首先拉取出一段約20-25釐米長的牙線；然後將線頭兩端分別以線壓線的方式，在兩手的食指第一節上繞二至三圈，兩食指間的距離約5釐米。2、將牙線貼緊牙齒的鄰接牙面並使其略成c型，以增加接觸面積。然後上下左右緩和地刮動，清潔牙齒的表面、側面以及牙齦深處的牙縫3、刮完牙齒的一邊鄰面後，再刮同一牙縫的另一邊，直至牙縫中的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢隨牙線的移動而被帶出為止；
怎樣使用牙線
8樓：匿名使用者
牙線的使用時機。
1刷牙後使用；2是進食後；3是任何空閒時間。
怎麼使用牙線？
9樓：愛生活的淇哥
牙線的使用主要包括取線、纏繞兩個部分，牙線使用完成之後一定要及時的漱口，這樣才能夠把清潔出來的一些食物殘渣及時地吐出來，牙線是不能代替牙刷的，只有兩者共同使用才能夠保持口腔的清潔。
具體如下：
1、取一段合適長度的牙線，兩端打死結形成一個線圈。具體長度可參考使用者雙手由食指至小指拉開，形成一個等邊三角形的距離。
2、上頜牙用同側的大拇指和對側的食指配合，下頜牙用雙手左右食指配合，共同操控一段長約1.5cm的牙線，剩下的手指固定牙線圈。
3、找到牙縫，調整牙線方向使之與牙縫平行，慢慢摩擦零壓力進入牙縫。
4、將牙線緊貼一側牙面，繃成c字形，向下自然沒入齦溝，進去深度應保持在舒適範圍內，來回拉動同時上下短搓，慢慢由牙根向牙冠方向移動，清理食物殘渣及牙菌斑。
注意事項：
在使用牙線的時候一定要注意力度，儘可能的要慢一些輕一點，這樣才能夠防止牙齦受到傷害。要選擇正規廠家所生產的牙線，小孩子和老年人儘量不要使用，因為他們把握不好速度以及力度，容易對牙齦造成一定的損害，屬於一次性的用品，千萬不能重複性的使用，不然會引起多重感染，甚至會導致炎症。
牙線怎麼用？
10樓：匿名使用者
牙線分為兩大類。
一種是單純的線，可以先取下20cm左右，從兩端分別固定在兩個食指之間，然後放在牙齒的鄰面，兩個食指分別放在牙齒鄰面的一邊，使牙線緊緊的貼在牙齒鄰面的牙面和牙齦之間的牙齦溝內，位於牙面上，然後上下滑動，將牙齒鄰面的食物殘渣和軟垢完整刮除下來。兩個食指再放到牙齒鄰面的另一側，也用同樣的方法放在牙齦溝內上下滑動，把牙齒頸部的食物殘渣和軟垢刮乾淨。
還有一種牙線是生活中常用的弓形牙線，使用方法和上述的牙線基本一致。
牙線是用尼龍線、絲線或滌淪線來清潔牙的鄰面菌斑，很有效，特別是對平的或凸的牙面最好。拉下一段約25mm的牙線，將線的兩端打雙結形面一線圈，或取約33mm的牙線，將線的兩端繞在二箇中指上，用右、左手指將牙線通過接觸點。
兩指間控制牙線的距離約1~1.5cm 。當有緊而通不過的感覺時，可做前後拉鋸式動作，通過接觸點，輕柔地到達接觸點下的牙面，同時將牙線放到牙齦溝底以清潔齦溝區，注意不要硬壓入齦溝以下過深的組織內。
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