1樓：匿名使用者
便祕？大便乾燥嗎
還是隻是時間晚，但大便基本正常？便祕關鍵是習慣問題.沒有特效辦法.
一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.
戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.
2樓：匿名使用者
可能是便祕，建議平時喝些水、吃水果，香蕉。
便祕單方：晚上睡覺前，把姜切碎滴上幾滴白醋，用酒精或酒把肚臍眼擦擦，把姜放進肚臍眼，用創可貼粘上，經濟安全實惠
3樓：歲月丟了自己
便祕，消化不好！蹲廁時間久了特不好，知道**裡有對蹲廁時間長了的危害，你看看
4樓：
娃娃，你便祕啦，小心痔瘡哦
每天都要拉大便才正常嗎？兩天才拉一次可以嗎？一次要排便多少才算正常啊
5樓：後渠秋水
最好的是1-2次/天
但每個人由於從小養成不同習慣，有可能1周兩三次，如果從小這樣，沒有其他症狀，那也算正常。但如果一天3次或以上，尤其有大便性狀異常時，通常有胃腸道問題。
人的一個消耗過程大概需要12小時，因此，人每天應該1次大便。如果長時間不排便說明你的腸胃沒有正常的蠕動。一般要增加運動，尤其是腹部的運動。
每天早晨去一次大便（即使沒有感覺也去），養成定時排便的習慣。同時多吃水果及纖維多的蔬菜。如果超過2天沒有大便，就應該吃一些藥物輔助，比如：
蘆薈膏、排毒養顏膠囊等。 18歲以上正常成年人，一個消化週期是12個小時，那就說明，一天1－2次大便是正常的。
但，這個還是要根據你自身的感覺來判斷，有的人早晨空腹大便最為舒暢；有的人晚間大便最為舒暢；有的人早晨1次，晚上1次感覺舒暢……
所以，在人體自身感覺舒適的情況下，一天1－2次大便次數正常。如果每天多於2次，或者幾天才1次，那麼就要看大便的顏色，並根據自己的飲食狀況來判斷，這些就需要專業醫生來處理您的情況了：）
6樓：幸福
這和飲食量有關係，如果飲食太有規律了，就會出現定時的排洩現象。
一般大家都在推崇有規律的飲食，然而我不這樣認為，長期有規律的飲食，會導致消化功能處於一種放鬆狀態，一旦出現什麼事情導致不能按以前的飲食習慣去飲食，消化系統就來不及或沒有能力來處理新來的食物，會出現消化不良等諸多問題。還是順應自然對身體有好處。
7樓：匿名使用者
大便規律就好，1次/1-2天是正常的
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