1樓：
科學快速增高方法
1，平時多做引體向上的運動，比如，打籃球，跳高、雙槓，女孩可以跳繩，打羽毛球；
2.合理飲食，多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品，比如牛奶、骨湯、海產品，豆類，蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉；
3，注意作息時間合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，這是長高的關鍵；
4，鹽也增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。 少喝碳酸飲料；
5.少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量。
2樓：是我不懂
能，180cm沒問題的
科學快速增高祕籍1，運動：平時多做引體向上的運動，如打籃球、跳高、雙槓、跳繩、打羽毛球、吊單槓、蛙跳、立定跳遠。2，飲食：
合理飲食多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品，比如牛奶、牛肉、骨湯、海產品、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻多吃一點生菜，比如蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿、生菜、苦菊、黃瓜多喝白開水，既能排毒，又促進新陳代謝，有利於健康。不喝純淨水、碳酸飲料鹽是長高的大敵 要養成少吃鹽的習慣3，作息：注意作息時間合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，這是長高的關鍵4，按摩：
平時長按增高穴位
我還會長高嗎，我還會長高嗎
男生好像可以長到21歲 絕對可以,只要堅持打球和喝牛奶 16歲？應該能，偶16歲的時候178，高中畢業的時候183 我還會長高嗎?10 好象不會了 不過不要急,要多喝牛奶 有可能，注意補鈣，可能會有幫助 我暈,早熟啊,沒有關係,來好事,和身高好像沒有什麼關係.我覺得是可以增高的,只要你不是有什麼隱病...
14歲1米7還會長高嗎，男生18歲還會長高嗎？
正處在身體發育的最好時期，如果營養充足再加上適量運動的話，你還是可以再長高一些的。身高基本上就是由骨骼組織生長髮育的程度來決定的。因此，如何補充補充骨骼組織的營養也許是更重要的了。在人體骨骼組織裡，除了鈣佔30 磷16 以外 兩者就幾乎佔50 剩下的就幾乎是骨膠原蛋白了和水分了。所以補充鈣磷和骨膠原...
女孩初潮之後還會長高嗎？
大多數女生，會有一段時間身高增高很快，通過在生長速度高峰出現後約一年，女孩將有月經初潮到來，一旦月經來潮後，身高的增長速度即明顯減慢。一般來說，女孩骨齡13歲時，身高生長達最終身高的95 據全國調查資料顯示，17歲的城市女孩身高為160.3釐米。所以說，女孩在17 8歲左右身高基本停止生長。女生身高...