不開心,我該怎樣拯救不開心,怎麼拯救不開心

2022-07-31 22:23:21 字數 2881 閱讀 6177

1樓:超人氣蜘蛛俠

看喜劇電影 聽節奏感比較強的**

祝你開心 凡事看開點兒

幫忙採納一下 謝謝

2樓:

許多人,過去了,就讓它成為風景。什麼是幸福,幸福就是自己的一種愉快的心理狀態和感受。時時、事事都能夠使自己快樂的人才是最幸福的人。

最快樂的人,就是最幸福的人。笑口常開的人,是最幸福的

3樓:征戰家族

人為什麼不快樂,與別人的關往很重要,不知道你試過沒有,在自己不開心的時候去找朋友、親人聊下天,說出自己不開心的事,你會感覺自己比以前開心了很多。

我不知道你的年齡,也不需要知道,想要快樂很簡單,當你早上起來後,就給自己一個打算,今天一定在過得很開心,你會發現,那怕那天不開心,第二天的時候人就快樂起來了。

人長大了就會有煩惱,要是沒有煩惱,這生活還有什麼意義。人就是為了不再只是單純的快樂或者單純的痛苦而活下去的。

想想假如你在這世上只有三天可以活了,你只要把每一天都當作是自己生命中的最後一天,你就會發現自己過得很充實,很快樂。

當你自己快樂時也不要忘了別人。記住一句話:述說,可以把快樂可以分享,讓痛苦減半!

怎麼拯救不開心

4樓:匿名使用者

學會遺忘,並不是很輕鬆就做到的,因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼,就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了,就註定無法挽回。

當你在為錯過太陽而流淚時,你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候,最好學會遺忘。不要在乎腳下的路,前面的風光更迷人。

過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,讓那些過往成為回憶吧!

5樓:rx聖帝

去看《煎餅俠》吧!這個電影的主題就是拯救不開心,**其實還挺逗的!能讓人心情變好些。

6樓:匿名使用者

去看煎餅俠,拯救不開心

怎樣拯救不開心?

7樓:匿名使用者

下邊我寫的,您務必要看一下,耐心的試幾分鐘,體會心理的感受,您或許會發現**一切心理疾病的終極方法,當然也可以作為輔助。嗯,本人的真實體會,心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字,體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺,心情會慢慢變輕鬆,充滿希望,要一心念,什麼都儘量不想,自己會體會到心裡的那種變化,從憂鬱變為開心,感覺一切都無所謂的那種輕鬆,就通過念阿彌陀佛來得到,先念個10分鐘試試,您自己會感覺到。別的事都不要想,就一心念阿彌陀佛。

慢慢的自己的心就會平靜有力

8樓:找微笑

找到不開心的原因再對症下藥。 希望能幫到你 給你安慰

9樓:匿名使用者

當一切若浮雲,看開點就好了。

如何拯救不開心?

10樓:以後的路

吃美食,我們感到自己不開心了,就去吃一些我們喜歡又好吃的美食,當我們在吃美食的時候,心情會慢慢轉變。

打遊戲,不開心的時候,我們還可以打遊戲,在我們打遊戲的過程中,會忘記很多事情,包括不開心。

去旅行,不開心的時候,我們做什麼都提不起精神,那我們就抽個時間去旅行,去一個美麗又喜歡的地方。

11樓:匿名使用者

1.應該把思想轉移一下方向不要再牽掛,這樣會讓自己慢慢忘記不開心的事情。

2.做自己感興趣的事,可以是購物、看電影、聽**、爬山、運動、閱讀等等。

3.還有一個方法,就是傾訴。傾訴的物件可以是朋友家人4.大聲的哭一場,把情緒發洩出來

12樓:**達人天枰

依靠那些更深邃的思想,還可以幫我們撥開現實的迷霧,從當下的煩惱中離開。有的時候是藉助一本很不錯的**,有的時候是藉助一部雞湯電影有的時候是去一個很用心打造的咖啡館或者是什麼展覽。總之,覺得這個世界上有很多人在默默的一起支援你。

13樓:似水幻夢

看看自己的性格是什麼,找一個符合自己性格的,想玩什麼就玩什麼,讓自己開心起來,還有儘量的調整一下自己的情緒。希望能夠幫到你,還望及時採納。

14樓:山楣

腳下的路,期望它一帆風順,也總有泥濘曲折,心上的路,祈願它事事如願,終將靠自己克服。 腳下的路,會結伴而行,心上的路,唯有自己行,痛…自己隱藏,事…自己擺平,錯…自己改正。 別人永遠不能替你去走,自己心中的路,再苦也要堅守,再累也不退縮,風雨人生路,沒有永遠的晴天,也不可能永遠是陰天,生命只有一次,真心只有一顆,時光太長,人生太短,善待自己,好好活著。

15樓:不愛吃糖的姚同學

簡單啊,去做自己喜歡的事,或者一些自己平常從沒想過的事(合法範圍),和朋友聊天,打遊戲,或者學習使我快樂

16樓:匿名使用者

看看喜劇 做自己喜歡做的事

17樓:匿名使用者

拯救不開心的方法有很多,最主要的就是讓自己釋懷,不要讓自己深陷自卑的泥潭不可自拔,試著去找一件你感興趣的事去做,培養自信心,同時也能轉移注意力,讓你的興趣愛好提升你的人格魅力,每個人都有害怕的事物,這是很正常的,不必過於糾結,只不過每個人害怕的方式都不一樣,如果想著短時間內開心起來,看部喜劇片是個很不錯的選擇,讓你暫時的忘記煩惱,拯救不開心,要想長期保持開心狀態還是得戰勝心魔,建立信心,只有自己的心裡強大了,才不會有那麼多的煩惱,不開心的也會煙消雲散。

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